• Dejv94

    Jaký gely? Jaký tyčky se vám osvědčily? Má cenu kupovat drahé „superenergetické“ gely nebo je lepší třeba klasická čokoláda nebo hroznovej cukr za desetikačku? Jaké máte zkušenosti?

    0 0
    • Necris  

      Už tě vidím s hroznovým cukrem při závodě v pytlíčku, nebo rozteklou čokoládou. ;)

      0 0
      • jIrI___  

        Hroznový cukr se prodává i v tabletové formě a rozteklá čokoláda se po správném ukousnutí rohu obalu aplikuje stejně jako gel ;)

        0 0
      • Bjerndi  

        tak třeba takový ty tyčinky pro děti od kinder by možná šly :)

        0 0
    • Smazaný účet  

      Hroznovej cuker je fajn..

      Ale mnohem dulezitejsi je se pred zvysenou namahou poradne napit a nasytit telo jeste pred vykonem. Tj chlastat uz den predem a hodku az dve pred lupnout nejaky banan nebo tak neco. Tycinka je dobra tak akorat kdyz ses odvarenej a potrebujes jeste chvili tocit…jinak je to o treninku!:)

      0 0
    • eyes  

      ..jel sem letos 3 zavody…ve vsech bylo kolem 800 lidi, prvni dva sem jel iontak a rychly obcerstvovacky-hrozinky,banan,po­meranc…dojel sem pokazdy kolem 300–400 mista..posledni sem jel Krale Sumavy..iontak v camelbak, 2× Enduro snack,2× Carbo snack od Nutrendu..a jelo se mi mnohem lip..dostal sem se do prvni stovky coz sem absolutne necekal…takze muzu doporucit..chutna to dobre..konzistence asi jako kdyz se ti nekdo vysmrka do huby :DD ale de to prezit…

      0 0
      • jIrI___  

        Jo jo, placebo je mocný kouzelník :)

        0 0
      • Necris  

        Kterou trasu jsi jel ? Mě na sedmdesátce naprosto stačil bidon, bez camelbaku.

        Akorát 2× Carbo a 2× Enduro (ano, taky jsem vezl tohle množství) mi teda rozhodně nestačilo. Po cestě jsem na poslední občerstvovačce urval jeden banán, ale stejně jsem dostal hlaďák v posledním kopci na té panelové cestě.

        0 0
        • eyes  

          45km…jedno enduro sem dal pred a zbytek plus minus v mistech kde byly obcerstvovacky…ale hlad sem ke konci uz taky mel..

          0 0
      • Smazaný účet  

        já jel teď jeden závodek, ke startovnýmu jsem v tašce dostal štamprlu guitaru, tak jsem ho hned lupl před závodem – fuj chutnalo to jak hovno z nutrie. Po hodině jsem to ještě cítil ale dostal jsem hlad tak jsem vytáhl z kapsy chleba se sýrem a s vysočinou, zdlábl to a hned se mi jelo líp.

        Kvalitní příprava svačiny je základ (na trati nebyla žádná občerstvovačka).

        0 0
    • Ondry  

      Má cenu kupovat drahé „superenergetické“ gely proto aby jsi místo 156 místa skončil 154?

      0 0
      • Necris  

        Tak pod 150 místo z 2 tisíc je fajn, alespoň já se tím uspokojuju :D

        Když ti nevyhovuje výživa, tak to není o tom, že se šoupneš o dvě místa, ale třeba o padesát.

        0 0
        • eyes  

          ..jj presne…jednou sem si dal hodinu pred jizdou jeleni gulas a jelo se mi fakt spatne :D …ale potkal sem par typku co si na po 30km davali na obcerstvovacce sekanou a pivko :D

          ..a hlavne ten gel stoji asi 30kc jeden..to neni tak hrozny..

          0 0
          • Necris  

            Kde mají na občerstvovačce sekanou proboha ? Nová příchuť Endurosnacku ? :D

            0 0
            • eyes  

              ..na Silesia maratonu meli i loveckej salam.. :D

              0 0
              • Bjerndi  

                asi pro opravdovy maratonce, lovecak vydrzi opravdu dloiuho … berem ho na treky :D

                0 0
              • Necris  

                Přestalo pršet, jdu si namazat rohlique, vložím lovečák mezi půlky (rohlíku) a vyrážím :D

                0 0
              • cagalam  

                kurňa, to vědět tak na nich i zatavím :-)

                0 0
        • JakeF  

          Proti obyčejný stravě (banány, hroznový cukr, čokoláda), udělaj gely 50 míst? To snad ne :).

          0 0
          • Necris  

            Ne gely, nedostatečná výživa. Napsal jsem když ti nevyhovuje výživa, ne když nežereš gely.

            0 0
            • Ondry  

              ale právě je řeč o gelech tak se mu nesmíš divit, že tak reaguje…

              Ne že bych si gel nikdy nedal, ale místní hnojáky do dvou hodin jedu na ionťák, delší hnojáky jezdím na banán (třeba šela).

              Na mě ty gely nepůsobí tak kouzelně jako na ostatní, ono tomu bude nejspíš pomáhat i to že když si řeknu jóó teď jsem si dal enduro tak pojedu jak enduro.

              0 0
              • jIrI___  

                Lehce OT: Který závod nepovažuješ za hnoják, když i Mistrovství ČR je pro tebe delší hnoják?

                0 0
                • Ondry  

                  Dělám si prdel, já to vidím na svým otcovi když má košík jak karkulka, ale místo bábovky tam má karbo-endurošneky, bcaačka, anticrampy kapalný kapslový, nějaký oxid-bobule ,,hroznovej cukr" od enervitu, šlehy a takový ty proteinový tyčky s kterýma jde i při deseti stupních zabíjet hřebíky a já se na něj blbě dívám s tím svým banánem a jen kroutím hlavou a doufám že si taky jednou nešlehne třeba bombičky na foukání :)

                  Prostě to lidi moc hrotijou míň žrát nesmysli a víc trenovat.

                  0 0
    • Bjerndi  

      behem zavodu 600 m plavani 40km kolo a 7 km beh … ja bych to videl musli u vyjezdu na kolo a neco rychlyho u prezouvani na beh. Pripadne vubec nic.

      Ma cenu jist u takove " rychlovky " ?

      0 0
    • Elwing  

      Pokud na to nejsi zvyklý, tak se po nějakém energetickém gelu akorát tak posereš. Spíš bych jedla to co normálně.

      0 0
      • JMT  

        Ano ano, jak to neni dlouhodobě zkoušený, tak to nebrat.

        0 0
      • jIrI___  

        Není pravda. Když jsem měl gel poprvé, neposral jsem se a ani žádná jiná forma vyměšování se nekonala :D

        0 0
        • Elwing  

          No to neříkám, že se musí zrovna konat, ale není dobrý na sobě experimentovat zrovna před závodem.

          0 0
          • Necris  

            NO a ? Stejně to pocítí až po závodě … :D Navíc kdo pravidelně nakupuje uzeniny z Tesca, tak mu tohle přijde jako extrabio produkt a jeho zažívání je již na leccos zvyklé :D

            0 0
        • Chiron  

          No ale když jich při jednom závodě máš třeba pět, tak už by se konat mohlo :)

          Jinak gel sem zkoušel jednou a kdybych neměl hlaďák a kus cesty před sebou, tak sem s ním švihnul někde do lesa a pak ho šel hledat, protože přece nejsem prase abych házel bordel po lese. Něco tak hnusného sem dlouho nejedl a měl sem problém do sebe nasoukat jednu tubu.

          Jinak na švihy sebou vozím obyč hroznový cukr nebo trochu lepší variantu GT Sport od Enervitu, ale cenově vyjde rozhodně líp cukr z lékárny. A dost sem si oblíbil Voltage Energy Cake od Nutrendu, taková lepší muslli tyčinka, ale na závody bude asi vhodnější Power Bike Bar. A jinak klasika banán, obyčejná muslli tyčka a sem tam si z nouze na nějaké horské chatě koupím tatranku.

          0 0
          • Ondry  

            Možná proto je tam napsaný dávkování aby se člověk neposral :) I se žvíkaček se člověk posere když sežvejká pakl, tuším že je to tam i napsaný.

            0 0
        • RomanH  

          Ja pouzil gel asi 3× (Carbosnack) a vzdycky jsem po nem dostal behem chvilky tak velkyho hladaka, ze uz si radeji pro tyto pripady vozim snickersku, pernik nebo jesenku.

          0 0
          • Necris  

            Víš co se prý doporučuje ? Voříšková DELI, a maj PO PRDELI ;) Prý je v tom tolik jednoduchého cukru, že to strčí carbosnack do kapsy.

            0 0
    • ClAyD  

      Já si normálně na švih beru čistou vodu s citronem a popřípadě chleba, ale když už jednou za čas něco jedu, tak do sebe hodím všechny ty závodnický sra*ky a skoro se divím, jak dobře to funguje.

      0 0
      • eyes  

        presne..nesmis to zrat na kazdej trenink..telo si zvykne podat vykon i kdyz ses o chlebu a vode..pak mu das neco extra a jede se ti o hodne lip..

        0 0
    • HROOLI  

      Tak já dávám před závodem shlehu,bcaa, anticramp, někdy redbull..V závodě corny, na biky beru gely. Ale Contadora to z tebe neudělá :/

      0 0
    • pepan_kladno  

      Vozim obycejny mysli tycinky a banany a hodne vody, to je pro me zaklad.

      0 0
    • šimlos  

      Banány,Power bike bar od Nutrendu nebo obyčejnou musli tyčinku bez čokolády nebo jogurtu,skvělý jsou ty velký Corny. Na podzim a na jaře,když je zima,tak přibalím jednu dvě bagetky se šunkou. Jinak ani tyčinky ani gely žádná drahota nejsou,je to všechno kolem dvacky..A do vaku hodně vody.

      0 0
    • jandys  

      Co za závody jezdíte? Na závody do 2,5 hodiny mi vždy stačí tableta enervitu před startem a jeden karbošnek, no a jonťák je samozřejmost. Ovšem neobejde se to bez pořádného sacharidového základu hned ráno na snídani, tzn. müsli s přesnídávkou a dál se dopovat rýžovýma chlebama do 2 hodin před startem. Samo že se každý posere z něčeho jinýho, ale to si musí každý vyzkoušet sám. Pro mě je tohle zatím nejosvědčenější recept na to, jak se vyhnout na závodech jakýchkoli nepříjemností.

      0 0
    • jecnak  

      Dobiju akumulator v sedlovce a je to. Vyjde to zhruba na 2,–CZK za nocni proud.

      0 0
      • Richi  

        U občerstvovaček prej mají být nově dobíjecí místa. :-)

        0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.