Jak na nemoc?

Z meho okoli jedina rada: Vydrz to. Risknout si cokoliv strasne smrdi komplikacema.

Já bych nějaký čas sport vynechal a dodržoval doporučení doktora a pak začal zkoušet hodně opatrně sportovat. Tím myslím vzít sporttestr a držet se na nízkých tepech, nejlépe pouze v základní vytrvalosti (ale chce to striktně dodržovat) a nepřehánět to ani s délkou. Tímhle způsobem bych si dovolil začít se sportem i dříve než za půl roku.

tady bych to viděl pouze na jízdu s tepákem aby tě měl kdo kontrolovat !!! A to velmi nízké tepy.. Jinak prostě játra lidově řečeno jedou na půl plynu a tak nejsou schopny čistit při intenzivnější zátěži a svinstvo se začíná hromadit v těla a to je pak jo moc velkej malér…

Mononukleoza je vazne svinstvo, cim pozdeji ji prodelas, tim neprijemnejsi efekt ma. Pokud mas zvyseny jaterky tak bych si s tim nehral, fyzicka zatez je pro nemocny jatra tabu a jatra, ac maji jednu z nejlepsich regeneracnich schopnosti v tele, si vsechny tve ujmy dobre pamatujou a vrateji ti to i s urokama pozdejs. Navic jakykoliv oslabovani organizmu s sebou ponese opakovany infekce, protoze EB virus (mononukleozy) dovede imunitu slusne vytizit. Mononukleozu melo nedavno pomerne dost lidi z myho okoli a jedno meli spolecny: nikdo zadnou velkou chut sportovat nemel, pokud je ti hej, tak to mozna nebude az tak spatny, uvidis, za jak dlouho ti zacnou jaterky klesat k normalu, ale do ty doby bych se krotil, zbytecne by sis prodluzoval rekonvalescenci.

Je to fakt blba nemoc, ja som vdaka nej prestal prakticky na 6 rokov bicyklovat. Teda tak 9 mesiacov som musel a potom sa mi nejak nechcelo :) Ale kym to neprejde, teda kym sa necitis uplne fajn a nemas pecenove testy v normale, teda mozno az na trochu zvyseny bilirubin, tak si nezasportujes ani keby si chcel. Ja som mal konstantne teplotu okolo 37.2, bol som trochu unaveny, a nebol som schopny ziadneho sportu.

myslim ze aj nejaky profi cyklista trpel minuly rok ci tento rok mononukleozou, bohuzial si nespomeniem na to kto to bol… skus si to najst a skus si pozriet ako dlho bol necinny:D

diky za rady,zkusim nato nejak vyzrat,ale souhlasim s tim ze by se to nemelo moc prehanet,spis vubec,minimalne tri mesice.Je to svinstvo jako blazen,jestli je neco kurevskyho tak zrovna tohle,ale s tim uz asi nic nenadelam.Jeste jednou diky

Neměl jsem klasickou mononukleózu, ale podobnou virózu (cytomegalovirus). Lítal jsem půl roku od doktora k doktoru a jeden mě měl za simulanta a druhý tvrdil, že bych neměl vylízt z postele. Půl roku mě bolelo v krku, teploty 37,5, únava jako blázen, 5× antibiotika bez výsleku, angína po 8mi letech bez nemoci. Nakonec to přešlo víceméně samo (trochu dieta, jaterní čaje, mraky vitamínů, rybí tuk) ale ještě dneska jsem z toho vystrašenej a jak mě škrábne v krku tak se klepu, nic příjemnýho. Myslim, že jsem to nikde nechytil (tyhle viry ma velke procento populace a u většiny lidí se neprojeví), ale spíš že jsem to vyvolal stresem a přetížením (nová práce 10 hodin denně, potom trénink, o víkendu dvojfázově na běžkách, navíc příprava diplomky, příprava prázdnin v Americe, prostě trochu nervy – byl jsem oslabený).

Jinak sestra měla klasickou akutní mononukleózu – týden na umření v nemocnici a pak pohoda. Ale dodneška je jí nedělá dobře smažený, játra se regenerujou dlouho. Já už smažený nejim skoro vůbec. Takže byt tebou, opravdu bych byl hodně trpělivý.

vydrz, ja uz mam stop stav temer rok :-/ vydrzet se to da, ale budes stradat fyzicky i psychicky, obrn se, najdi jine konicky..me pomohl PC, b-f, kocicka, pritulkyne…

Ječňák je borec!