Bolavé dlaně

Mabajk 8.7.2010 13:45

Ahoj, po delších vyjížďkách se mi stává (nad 50km), že mě druhý den bolí něco jako nerv nebo sval, ve spodní části dlaně. O co se jedná, dělá vám to taky? Dá se to nějak řešit, posunutí řidítek, jiné rukavice?

Mám tyto rukavice:

http://www.freebikes.cz/…l-pro-cerne/

nejsem s nima spokojený už jenom z toho důvodu, že se hned sedřely (docela za jízdy drtím gripy :) )a žmolkovatí, aniž bych je vypral už po půl roce ježdění. Za ty peníze jsem čekal větší výdrž, resp. nemám možnost srovnání, jak dlouho běžně rukavice vydrží. Začínám totiž jezdit po 17 leté pauze.

0 0
Zpět Reagovat
- o.1 8.7.2010 13:56
  
  To chce zvyk :-), po roku-dvoch to prestane. Trochu pomozu anatomicke gripy.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- black.horse 8.7.2010 14:00
  
  Už se to tu hodně řešilo…
  
  Takže znovu, tedy opakovaně:
  
  ERGON
  
  Už na všech bajcích vozím jenom tyhle gripy a na silnici berany s plochým vrškem, poslední dva roky mám s rukama taky problémy, tohle dost pomohlo… (ale dañ je estetika a vyšší váha)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - roud 8.7.2010 14:13
    
    měl jsem možnost je vyzkoušet a nechápu jak na to může někdo poskládat ruku doporučuju si je někde zkusit…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - black.horse 8.7.2010 14:55
      
      normálně, opřeš dlaň a sevřeš prsty, samozřejmě lepší je palcem proti prstům, ale to je stejný postup jako u klasických gripů :-) ale je pravda, že člověk musí mít na nich nastavený sklon podle sebe, jak mu vyhovuje.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - MlokCZ 8.7.2010 16:16
        
        Přesně tak, pokud je sklon jen lechce špatně, tak najednou z parádně pohodlných gripů se stane mučidlo. Na začátku jsem ten ideální sklon chvíli hledal.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- juli 8.7.2010 14:08
  
  Dívám se na Spešla ve tvým profilu a připadá mi, že máš trochu víc sedlo špičkou dolů, než je obvyklé. Čili budeš mít víc váhu na rukou a to může být příčina problému. Jinak pak jiné gripy, rukavice, šířka rodel. Prostě trochu polaborovat s nastavením.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- funkatron 8.7.2010 14:21
  
  tak zalezi aj ake mas gripy
  
  ak mas trvde umele, tak tie bolia
  
  skus si dat nejake makke penove napr ritchey WCS ergo
  
  a sedlo dat vodorovne…takto ta to tlaci dopredu a tym viac na ruky
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Mabajk 8.7.2010 14:43
  
  s tím sedlem máte asi pravdu, koukám na to, že je fakt víc dolů…
  
  Ty ergony znám, moc se mi nelíbí a taky nevím co to dělá při sjezdu. Zkusím nejdřív nastavit jinak sedlo a pak ty měkčí gripy, už se mi na nich stejně dělaj díry. (jsou z tvrdé gumy).
  
  Díky všem za příspěvky.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - black.horse 8.7.2010 15:01
    
    Ve sjezdu Ergon v klidu, člověk si po pár vyjížďkách zvykne. Momentálně bych si to s klidem dal i na FR bajka.
    
    Jinak s gripama a posedem (sklon sedla, sklon zad, zatížení rukou, výška řidítek, úhel řidítek, průměr/tvrdost/tvar gripů, rukavice s vycpávkama – máš hodně možností jak to řešit) chce si to pohrát, každýmu sedne neco jiného a moc univerzálních rad nebude…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Igor Hnizdo 8.7.2010 15:31
    
    nebo mas proste jenom maly kolo, ze pri svezeni po sedle prepadas velkou vahou na ruce. typicky pripad vsech co rvou lidem o cislo nebo dve a nekdy i tri mensi ramy v kombinaci s tim sedlem dolu je to hodne poznat.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- xshreck 8.7.2010 14:57
  
  Já mám něco podobnýho – akorát s ramenem. Jendou se mi ho asi podařilo vyhodit ve škole ( jsou to dva roky …) a od té doby mě to pak bolí když jedu dál s batohem :( S tím asi nikdo neporadí co
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - black.horse 8.7.2010 15:08
    
    hehe, vozit větší podsedlovku nebo ledvinku:-) já ji kdysi občas kolem pasu vozil a nevadilo mi to.
    
    Jinak se asi opakuji, ale nemohl by to zmírnit takovýhle batoh s pevnou konstrukcí a lepším rozložením zatížení na ramena a bedra?
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Igor Hnizdo 8.7.2010 15:34
    
    min se hrbit posilit zada a bricho a vedome se snazit na kole sedet v cykloposedu rovneji nez uvolnene jak smotany klubko. dost se pak odlehci vrch, ale zase dostavaji zabrat zada pokud na tom neni bricho zrovna nejlip.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - xshreck 8.7.2010 15:39
      
      J8 hodně cvičíval … záda, bachor. Zase na tom nejsem s tímhle nejhůř :( Batoh mám spevněný – je to natažená síťka a ta se rozprostře po celých zádech. Zase mi ale připadá že mám menší batoh – že je malý na ramena. Není to taky tím?
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - MlokCZ 8.7.2010 16:18
    
    Místo batohu si sežeň pár domestiků.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- JakeF 8.7.2010 16:15
  
  V poslední době vozim Ritchey WCS pěnový gripy bez rukavic a bez problémů. Spolu s kvalitní rukavicí podle mě ideální volba, pokud nechceš ergonomickej tvar.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Ricci 8.7.2010 16:19
    
    suhlas
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - jonti 8.7.2010 17:11
    
    +1
    
    Ale pozor, nebrat WCS ergo, jsou z horsi gumy a blbe se drzi.
    
    0 0
    Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse