• Kysky

    Ahoj,

    chtěl bych si vyzkoušet jet tento rok dvanáctihodinovku v Jihlavě. Ovšem zatím jsem jel jen maratony a tak nevím co to obnáší ohledně zázemí.

    Co dělá a má na starosti člověk co je v kempu se stanem? Jídla si myslím že bude dostatek na občerstvovačce, že nemá smysl brát si něco z domova co?

    Děkuji všem za rady a zkušenosti

    • Kysky  

      Nikdo nemá zkušenosti? Nekecejte!

    • Bocka  

      Přiživím se tady, sorry… Jaké 12/24 hodinové závody se jezdí na Moravě? Díky :)

    • McBlacky  

      na 12h netřeba moc co řešit. Jen člověka co ti bude podávat jídlo a pití. Na 12h bys -pokud se nic neposere- měl z kola slejzat jen na záchod.

      u 24h to je pak trochu složitější

      • sharkeeCZ  

        Pokud poradatel zajisti obcerstvovacku, pak neni potreba resit nic. Prijedes do depa, dolijes bidon, pojis co poradatel nachystas a jedes.

        • jecnak  

          Krome toho, ze tam obcas nic moc neni, tak ztracis ohromne mnozstvi casu. Pokud jedes na bednu, tak na 12h proste nezastavujes.

          • sharkeeCZ  

            Asi záleží i na konkrétním závodě. Nepaušalizoval bych.

            • jecnak  

              Samozrejme, pokud zvladnes zastavit beh casu, tak ho neztracis.

              • obda  

                Tak pokud nejedes bednu, bude te to stat odhadem jedno/dve mista. Coz uz je zanedbatelne.

                • jonti  

                  Nejde jen o místa, ale takhle klidně ztratíš čas jízdy i víc než 2 hodiny. Nebo dostaneš fest hlaďák a skončíš.

                  • sharkeeCZ  

                    proto jsem psal to co jsem psal nahore – ztrata casu za 12 hodin jen v radech minut (12 Radun), nebot obcerstvovacka je primo u trasy, takze ztrata jen otazka toho dolit bidon a nasazet do sebe (kapes) pripravene jidlo

                  • JSt  

                    kolik je lidi, kteri zvladnou jet 12 hodin v kuse bez slezani z kola? to ze kazdou hodinku odhodis na par minut kolo do skarpy je spis ku prospechu veci. ;-)

                    vzhledem k povaze dotazu nepredpokladam, ze by kysky mel ambice vyhrat, ale spis ho sacuju na „jak prezit“. ;-)

              • sharkeeCZ  

                znam priklady, kde i ukonceni po 7 hodinach znamenalo bednu, slo jen o to vydrzet dele (dest, vitr, zima) nez konkurence

                • jecnak  

                  No dobre, tak pokud to budem brat timhle zpusobem, tak mu staci tri bidony a zelezna vule a po soumraku bych uz nevyrazel, protoze to ztrati jen par mist.

                  • sharkeeCZ  

                    trolly nekrmim

                    • jecnak  

                      Proste mi neprijde smysluplne radit, ze vlastne o nic nejde, ze nic takoveho jako support neni potreba. Jasne, pokud jsou idealni podminky, tak potreba prilis neni, ale staci se mi podivat na me zaznamy z 12,24h a pripadne delsich akci 300,400,600,1­000,1200km a vidim jasne kolik casu jsem ztratil tim, ze jim, prevlekam se, resim technicke problemy a nebo neco jineho. Zrejme je to cele o pristupu k zavodeni. Jet na zavody a jezdit dokola, aniz bych zavodil neni moje filosofie a to je to na co narazim. Nebudu radit neco, co dotazovaneho neposune nekam dal.

                      • JSt  

                        to co radis, je rada pro jezdce na vyssi urovni, ze rady takoveho charakteru nepotrebuji. ;-) naopak si dovedu spis predstavit, ze bez okolnostmi vynucenych pauzicek clovek nezvykly sedet na kole 12/24 hodin v kuse skonci jeste pred limitem kvuliva nejakemu fyzickemu problemu. ;-)

                        • Bumerangista  

                          Nene, jde o to to tam narvat, co to jde, souhlasím s Ječňákem. Jakékoliv snižování laťky je možné až, když to jinak nejde. Tady se naopak řeší, jak dosáhnout co nejlepšího výsledku.

                      • karliner  

                        Souhlasím. S mojí výkonností je survival i Ötztaler, jednou čas 11:18 a prozevlováno na občerstvovačkách apod. neuvěřitelných 48 minut, podruhé čas 12:00 a prozevlováno dokonce 74 minut (ale to bylo vloni a bylo o dost horší počasí, tak jsem se asi pořád svlékal a oblékal nebo co)..

                • McBlacky  

                  možná v kategoriích žen kde tradičně jede 1–5 kusů ;)

                  v mužích max na na závodě kolem komína, kam přijede pár lokálů odjet sázku z hospody.

                  Jel jsem naprostý srance závody a v době kdy dětský 12h neexistovaly se na 24h jezdilo na čele mužů nonstop až do rozhodnutí pořadatele zastavit závod protože padaly stromy, nebo voda brala kusy tratě ;)

      • tom xtr  

        Zatím jsem nepoznal člověka, který by mi byl ochotný 12 hodin podávat jídlo a pití :)

        • jonti  

          Tak si to sám nachystej do krabice v kufru auta, nebo ve stanu, stejně jako oblečení, olej na řetěz a pár kusu nutného nářadí.

          • tom xtr  

            Tak tohle byla moje příprava a představa kdysi na první 12 hodinovku, věci v kufru na parkovišti cca 40m od trasy. Vzhledem k tomu, jakej to byl pak fofr, tak to byla naivní představa chodit pro věci někam k autu. Zázemí v autě spíš jen jako krizovka.

        • McBlacky  

          chápeš ale, že to je čistě tvůj problém ;)

          • JSt  

            imho by mel vetsi problem, kdyby ho nekdo krmil zajizdy. obcas slezt z kola neni od veci. ;-)

          • tom xtr  

            Chápu to jasně :)

            Ostatní na tom ale bývají naštěstí podobně, i když občas se nějaká oddaná obětavá partnerka najde :)

        • kubad  

          Tak to mas nahovno kamose

    • makaltom  

      Ahoj,

      jel jsem zatím jen 24hodinovku Těžkou Pohodu v Liberci

      Bohužel jsem tam byl sám hlevně kvuli sledování konkurence, kdybych věděl jak málo mi chybí ještě bych přidal. Jinak s motivací nemám problém, jsem tak trochu sebešikanista.

      Občerstvovačka super. Dostaneš náramek jako vstupenku do občerstvovacího stanu (jen jeden-pokud máš nějakou podporu tak dej náramek jí a bude ti nosit jídlo … ).

      Stan jsem neměl, věděl jsem že nebudu spát a v nejhorším bych přespal v autě. Auto jsem zaparkoval asi 200 metrů od trati a byl jsem u něj asi 3× kvuli namazání řetězu a převlečení se.

      Vubec jsem oblečení strašně podcenil, ač se jelo téměř o letním slunovratu byla teplota nad ránem jen lehce nad nulou a docela jsem si zoufalo v dlouhých návlecích, mikině a vestě.

      Takže vem si rozhodně více oblečení, všechny možné vrstvy a třeba i zimní až budeš unavený rád se zahřeješ.

      Na náhradní díly si se neptal, no pokud máš možnost vem si celá obutá náhradní kola a hodně nafty na mytí řetězu.

    • jonti  

      Jihlavu jsem jel několikrát v teamu a občerstvovačka tam byla velmi slabá, určitě bych jen na ní nespoléhal. Nakrájené rohlíky na asi 10 kusů a mini kousky sýru a salámu, nic moc.

    • šlapatko  

      Ahoj, jel jsem 2× solo Bystřička. Pokaždé pršelo a nevydržel jsem kroužit 24hodin. Poprvé jsem udělal chybu a někdy k ránu vyměnil promáčené tretry za suché zimní.

      Trošku jinak nadstavený kufr a vyšší podrážka se postaraly o velké bolesti kolen a po pár hodinách konec závodu.

      Podruhé jsem někdy po půlnoci zlomil do pravého úhlu přední kolo :-( Zase konec závodu.

      Říkám si že potřetí to klapne a dožiju se rána :-)

      Každopádně za deště nejedu, 2× stačilo !

      Velké zázemí nepotřebuješ. Měl jsem jen stan, hromadu hadrů, trochu vercajku, kopec palačinek a krabičku startek :-)

      Samozřejmě jsem neměl žádné ambice, jen chtěl zkusit co vydržím. V podstatě stačí líně jezdit dokola a vydržet do rána.

      Poprvé jsem skončil kolem čtvrté ráno a i tak byl na 11náctém místě. Příště boty neměním :-)

      Určitě vyzkoušej a posléze poreferuj. Jsou to krásné závody. Není kam spěchat. Může se stát že to přepálíš a než se vzpamatuješ je konec :-)

      • McBlacky  

        to ani nemuselo být botama, odstoupení na kolena je nejčastější…

        • šlapatko  

          Vůbec nejhorší je déšť. Každopádně podmínky mají všichni stejné.

          Co jsem nezmínil, základ je dobré světlo.

    • Raf  

      Loni jsem jel solo 24h v Berouně, bez „zázemí“. Jedno kolo bývalo kolem 50 – 60 minut, akorát na jeden bidon pití od pořadatelů (v depu byl stánek, bral jsem pokaždé nějakou sladkou tyčku a banán). Občas jsem to doplnil hustším ionťákem co jsem měl připravený u věcí v kempu. Dál jsem byl v kempu když jsem bral světlo a když jsem řešil co dělat za průtrže mračen (chytlo mě to na trati a nebyl jsem na to zrovna připravený, dost oblečení zmoklo a spacák taky :) Takže to rozhodlo a pokračoval jsem i za deště…

    • kolda  

      support je fajn mít, chystání a podávání jídla je velká pomoc.

      i na 12h si nachystej normální jídlo – housky se šunkou, sýrem atd (resp. co ti chutná a žaludek to po x hodinách n kole snese). to samé pití. super je teplá polévka – vývar.

      rozhodně to nepodceň a nenechávej to na občestvovačku..

      samozřejmě ti může pomoct s chystáním oblečení, světel,servisem, motivací, záleží na kvalitě supportu :)

      • tom xtr  

        Ještě jsem našel odkazy na nějaké raporty z 12 hodinovek:

        Tady je něco z NO Limit 2014

        a z NO Limit 2013

        Františkov

        • tom xtr  

          Sakra, blbě zařazeno, sorry Koldo, to nebylo pro tebe :)

          • sharkeeCZ  

            Jsi opravdový frajer Tome, respekt! Hlavně to srovnání, o museli na bednu obkroužit ve 2013 30tníci a co jsi udělal ty, je opravdu neskutečné! Já se tam jel tehdy jen podívat a objet jeden okruh a měl jsem toho plné zuby. 2014 sice byla zima a morko, ale nepršelo nám. Už se těším na letošek a snad dám těch 200km.

            • tom xtr  

              Díky za poklonu, sem tam se dokážu vyhecovat. I když tenkrát mě někteří nazývali i jinými jmény :)

      • Kysky  

        Děkuju moc za rady! I na normální vyjížďce jsem se přesvědčil, že není nad to mít dostatek jídla a pití a intervalově to do sebe cpát. Ale zase to nepřehnat. :-)

        Závod se kvapem blíží, těším se čímdálvíc. Kor když jsme včera s kámošem vyjeli abychom jeli do Jihlavy a objeli si trasu :-) teď už jen aby vyšlo počasí a bude to skvělý

    • Kysky  

      Ahoj bikeři,

      Tak závod je za námi a já přináším své zkušenosti. Píšu až nyní, jelikož hned od neděle mám v práci noční, tak to bylo focela krutý :D

      Jel jsem závod na 12hodin sólo na Jihlavské 24 MTB

      Příprava: poslední týden – Pondělí – ostřejších 70km po rovinách na silničce

      Úterý – pohodových 75km po rovinách na silničce

      St + Čt – volno

      Pátek – pohodových 18km na biku (70%) s pár nástupy do kopce

      Jídlo a pití: 2l coca coly, 3l Magnesie, ISOdrink

      4× Enduro snack gel, 2× Voltage, 1× power bike bar, rice cake like a Tinkoff Saxo, 1× banán, hroznový cukr

      Závod: jel jsem s rozumem, dupal jsem do kopců a pak se snažil šetřit. Ale vše s rezervou abych to hlavně objel. Můj osobní cíl byl 20kol.

      Trať krásná, skvělá technika, výživná stoupání a povolená zkratka zvaná downhill byla super! Schody oprknované s výtvory místních dětí bylo hezké zpříjemnění. Fanoušci byli skvělí, někteří si z nás dělali srandu, ale povzbuzovali hezky. Na jednom úseku nám hlásili i aktuální stav hokeje , který nebyl už tak skvělej :D

      Snažil jsem se pravidelně jíst – vždy po dvou kolech, snědl jsem 4tablety hroznového cukru, pil jsem jak se mi chtělo. Nakonec vypitých 11litrů nápojů :D

      Jelo se mi krásně, závod jsem si užil. V devátém okruhu přišla psychokrize, jelikož jsem na plovárně cvaknul duši, tak jsem nahodil rezervní ale jak jsem byl rozhozenej, najel jsem si blbě na šutr asi kilák po prvním defektu a řízl jsem i náhradní duši. což mě donutilo běžet přibližně 2,5km do depa. Tam jsem přiběhl úplně hotovej, jelikož běh nesnáším a tak ho nepraktikuji. Já se najedl. Taťka zalepil duši a jel jsem dál. Výsledek tohoto kola – o 50minut delší čas než jiné okruhy. Což udělalo téměr dvě kola ztráty. Nakonec jsem si ale svůj sem splnil a 20kol jsem ujel. Když to vidím takhle s odstupem času, tak jsem mohl ještě jedno kolo odjet s užít si ho. Podle času posledních kol bych to i stihl. Ale to dvacátý jsem si furt říkal jó už je to tam! Tohle je poslední kolo a kašlu na to… Ale stejně by to jedno kolo nic na pořadí nezměnilo, jelikož člověk přede mnou by do cíle přijel asi o 15min dřív.

      Nakonec 8.místo ale nejdůležitější je, že jsem si závod užil :-) toť vše, zdar a sílu všem

      • Kysky  

        Jinak druhej den mě brutálně bolely záda a za krkem. Nohy a ruce nebyly tak hrozný. Spal jsem 5hodin. A první noční byla naprosto luxusní :D jsem byl jak chodící mrtvola :D

        Edit: k tý přípravě v pátek – 70%terénu

        • sharkeeCZ  

          takže najeto cca 160 km a nastoupáno 1600 m?

          • Kysky  

            Přesně tak

            • sharkeeCZ  

              Sakryš, to jsem měl jet. Bych mohl vyhrát i svou kategorii 40 až smrt, když jsem na 12hodinovce najel za 10 hodin 182 km s převýšením 4.000 metrů

    • Pán z Dubu  

      Mladějovská 12-ti hodinovka s Bernardem“. Je to komorní akce bez hi-tech zařízení. Kdo byste si chtěl vyzkoušet rozložení svých cyklosil do max. 12 denních hodin mezi spíše parťáky než soupeři.

      https://www.facebook.com/…88285343052/

      • makaltom  

        Přes Mladějov jezdím na chatu a už jsem tam byl kolikrát v restauraci.

        Na tom FB není trasa, jak dlouhý je asi okruh? Předpokládám MTB?

        Díky.

        • Pán z Dubu  

          Já jsem tam nebyl. Jen vím, že to jezdí i koloběžkáři. Bližší informace na tel.: 704 478 416

    • Pán z Dubu  

      „Chvalčovická cyklo 12-ti hodinovka“. Je to komorní akce – v minulých ročnících s asi 20 účastníky. Kdo byste si chtěl vyzkoušet rozložení svých cyklosil do max. 12 denních hodin mezi spíše parťáky než soupeři, trasa je technicky nenáročná: https://mapy.cz/s/jajagefoso

Nová reakce na zakládající

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.