První závod

Já jsem si vybral lokální akci menšího rozměru kousek od nás; Plešivecká držka. Nakonec jsem si vyjel docela pěkný 9. místo a to bez jakejchkoliv doplňků stravy, ionťáků apod. a ještě jsem na to mokro neměl zrovna vhodný pláště. Hlavní, co bych ti doporučil, jsou právě ty ionťáky, energetický gely, případně tablety. Alespoň mně to hodně pomáhá a nemám pak pocit, že mi shořej svaly. Ten Plešivec byl v tomhle kritickej. A i pokud se zařadíš do nějakýho velkýho závodu, tak ostudu si neuděláš, zaprvý jede tam hodně lidí, takže kdo by si tě všimnul a hlavně zadruhý tam jezdí dost svátečních jezdců, takže umístit se v horní části neni až takovej problém. Alespoň mně to tak na Krakatitu v Dobříši přišlo. Ale chce to mít naježděno tempo do kopce, jinak tam padneš po prvnim kopci, když nějakej borec nasadí tempo a ty se mu zkusíš udržet. První kopec třeba s nim utáhneš, ve druhym skončíš. Chce to vědět, na jaký tempo do kopce máš. Já paradoxně získával místa v kopcích, i když sám sebe zrovna za vrchaře nepovažuju. Ale to si všechno vyzkoušíš sám, jen nepodcenit tu stravu, ostatní přijde časem. (Alespoň doufám.)

Pokud jedeš na první závod tak žádnou speciální přípravu neřeš, když to chceš hrotit, tak se hodí den předem jíst tak nějak zdravě – bez bílýho pečiva, k večeři třeba těstoviny atd… já jezdim celej život bez iontáků a gelů, občas v rámci startovnýho něco dostanu, tak to nějak během závodu požiju a že by to nějak extra pomáhalo… nevim, možná trochu, hlavně je to podle mě placebo. Na jakej závod pojedeš je podle mě celkem jedno, já jel jako druhej závod v životě závod ze seriálu KPŽ, byl jsem prakticky bez tréninku a kdybych neroztrhnul řetěz, dojel bych druhej… a to jsem do tý doby na kole moc nejezdil, měl jsem naběháno z florbalu. Rozhodně si vyber nějakou kratší trasu, na KPŽ závodech tomu řikaj třeba Fitness jízda a tak podobně… na prvním závodě většinou moc nevíš na co máš, seš nervozní a tak, takže to přepálíš a delší trasu bys špatně rozdýchával, já jel první závod asi 26km a v cíli jsem byl tak deset minut před infarktem :) jinak jestli hraješ fotbal na vrcholové úrovni tak se vubec neboj toho, že bys dojel s velkou ztrátou poslední, závody jezdí spousta lidí co jedou aby dojeli… a když si vezmeš masovky typu Nova Author Cup a podobných tak tam to je samej turista, takže tohohle bych se určitě vubec nebál… tak držim palce ;)

Doporucuju nic neodkladat a jet jeste letos nejaky zavod, na ktery to nemas moc daleko. V okolo MB neboPrahy se toho do 100km jede dost.  Je to proste treba vyzkouset a uvidis. Nejlip tam jet s nekym kdo uz driv zavody jezdil, urcite ti par detailu poradi.

Mozno ten prvni zavod nevyjde uplne jako sis predstavoval, mozno to bude o dost lepsi. Uvidis.

Je celkem jedno, jaký závod si vybereš, ale trasa by měla odpovídat tvé výkonnosti a schopnostem. Doporučuji si trasu dopředu projet a zapamatovat si odbočky, délku a profil kopců, náročnost sjezdů. A hlavně minimalizovat škody na zdraví a na biku, neriskovat příliš, aby to nebyl nadlouho i poslední závod. O tom, co a kdy jíst, toho najdeš přehršel. Na maratonech, kde pořadatel pustí na start 1000 lidí z jediné vlny, je lépe snad ani nechodit, pokud nemáš výkonnost na to se udržet vpředu, kde se to pole roztrhá za 1. kopcem nebo pokud nejsi kaskadér z povolání :-)

Já bych asi jako první závod šel spíše do klasického XC závodu co se jede na okruhy. Přece jen pojedeš zhruba tak polovinu toho co bys jel na maratonu, a ani tam nebude tolik lidí, takže mačkanice atd odpadávaj, + ještě startovné je o dost nižžší ;)

Hlavně si jako první závod nevyber nějakou XC chrťárnu…

Na ostudu kašli… Jedeš sám pro sebe a né pro někoho jinýho… Musíš bejt spokojnej sám ze sebou pokud si do toho dal to co si chtěl… Na bednu hned myslet nemůžeš… To příjde časem ;-)

Můj první závod byl Pražská 50. Je to víceméně „silniční“ závod pro MTB, takže žádné složité technické pasáže. Jede tam přiměřené množství lidí, které se díky dvěma dlouhým kopcům na začátku natáhne na rozumnou hustotu. Jednou tam i lidi, kteří na kole moc neseděli, takže nějaké ostudy se vůbec bát nemusíš. S délkou 55km bys neměl mít problémy, navíc se jede už teď v září takže nemusíš čekat rok. Na druhou stranu – pokud máš rád terén a technické pasáže, tak to nebude pro tebe.

tak ja jsem na tom uplne stejne.. taky me tedka hodne chytlo kolo,taky hraju zavodne fotbal,takze fyzicka je celkem dobra. Pouzivam Iontaky, me to teda pomaha opravdu hodne a muj prvni zavod jsem jel 10 kol ,celkova vzdalenost byla okolo 25km teren za zacatku asfalt,potom kopce ,nejake sterkove rovinky ,cesta po kameni . Bohuzel v mym vekem jsem se vesel do te nejlepsi skupiny cili Muzi A. Bojoval jsem statecne a hlavne sam se sebou,ptz jsem zacatek hooodne prepalil a uz jsem nemohl v dalsich kolech,ale nakonec jsem to jakom amater dojel sice na poslednim miste,ale dojel… a jsem za to opravdu rad,ptz jsem si opravdu sahl na dno svych sil me osobne to hodne pomohlo,ptz vim ze mam jeste pred sebou dlouhou cestu  na to abych byl lepsi a lepsi.

no já jel první mtb závod v r.2003, to sme jeli přes Javořinu a taky jsem to malinko přepálil :) ale ze 136 jsem byl 30, takže jsem byl celkem spokojený. Ted mám lepší kondičku, ale nějak moc mě to už na závody neláká..nevím, štvát se a ještě za to platit :D Ale třebas ještě někdy pojedu, jen tak, abych věděl jak na tom ted fakt jsem..

Neřeš. Já jel první závod Šelu (92km/2000m), když jsem měl za posledních 10 let najeto asi 500km, a vůbec jsem neměl představu, o čem to je. Jen mi řekli abych to nepřepálil na začátku. Tak jsem dojel asi 8. od konce, ale o to tam šlo: dojet.

Pro tvůj věk bude ale lepší se nejdřív věnovat kratším a rychlejším závodům. To už tak je: kolem 20 máš nejlepší XC a kolem 30 XCM.

Co ale je společné pro všechny: neřeš a jeď, nějak to dopadne. Co bych poradil nejvíce je si najít nějakého kámoše, který už jezdí a ten ti poradí na místě. Například upnutí čipu, co všechno nezapomenout, atd.