Poraďte mi prosím co pít na kole. Z čisté vody mi začíná být asi po 20 km už blbě. Mám jediný požadavek na pití, aby to nebylo kalorické, díky.
Poradíte co pít
155 nepřečtených-
-
Jonťák, je k tomu určený. Najdi si, který ti chutná a máš vyřešeno. Mě nejvíce vyhovují tekuté sirupy, ty si míchám doma. Na delší vyjížďku si beru sebou malé jednorázové pytlíčky se syppaným jonťákem. Cestou není od věci se stavit na pivo, aby byla nějaká změna :-)
-
http://www.kupkolo.cz/…acek_z91789/
poměr cena/výkon bez konkurence. Hromada minerálu, magnesium proti křečím a obsahuje rychlé cukry, takže za mě tak :o)
-
přidej do vody čerstvě vymačkaný citron, kalorie žádné, posílení imunity super, chuť v pohodě i pokud to zteplá… jonťáky sice ano, ale pořád to pít je taky humus chemickej:-)
-
na závody vodu s citronem? No nevim, nevim :)
-
o závodech zakladatel vlákna ani nepípl:-)
-
neznalost neomlouvá
-
neznalost zákona neomlouvá, v obecné rovině my blbci snad nikomu nevadíme:-)
-
-
-
-
To jsem rád, že nejsem sám na vodě s citrónem.
-
-
pivo :)
-
.
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
Jen vyrobit nekalorický.
-
Gambrinus Dry
-
a vodka tabletnaja?
-
-
-
na pivo mám na kole strašnou chuť ale už když si dám jedno tak mi brutálně ztěžknou nohy že mi to pak vůbec nejede a jsem rád, že se doplazím domů…musím zkusit nealko
-
problem je, ze si das jen to jedno
-
Jo, za to když jich loupneš 5 kousků, tak letíš jak urvaný z řeťezu :D.
-
…no..nebo ti to tak aspon pripada.)
-
:-D
-
-
-
-
Nohy ztěžknou zastavením, ne pivem, ztěžknou i když si dáš cokoliv jiného. To se rozjede po pár set metrech.
-
Tomu se říká „pivní kopec“… :)
-
Nesmysl. Zkoušel jsi někdy si dát i něco jiného než pivo?
-
Za posledni dva tydny jsme absolvoval par nepivnich vyjizdek (piju kofolu) a musim ti dat zapravdu. Na 70Km svihu z pulky po Beskydech jsme pil jenom vodu a kofolu a prijel jsme docela vpohode, bez zadne krize cestou (nepocitam-li rozbolavelou prdel po prestavece ve Skalici. kdy jsem si nemohl porande sednout az do Paskova:)
-
Neustále to střídám (někdy si pivo dám a někdy ne, když ano, tak v 95% případů jedno). Jedno pivo na těžknutí nohou u mě nemá žádný pozorovatelný vliv.
Jestli mi ztěžknou nohy nebo ne, tak to závisí na aktuálním stavu organismu daný den, ujetých kilometrech, jaká je zastávka, jaké a zda je jídlo. To jedno pivo je dle dlouhodobého pozorování (praktikuju to tak už více než deset let, že někdy si to jedno pivo dám a někdy ne).
Většinou jsem po zastávce v pohodě a jede se mi dobře, často i lépe než před ní, protože si odpočinu a doplním energii (většinou je to i s jídlem).
A když nohy vytuhnou trochu, tak se rychle rozjedu.
Více mi nohy vytuhnou jen málokdy a to je skoro vždy situace kdy už před zastávkou toho mám dost a ani zastávka už to nezachrání.
Ono to bude velmi individuální. Znám takové, co jim to po pivu vůbec nejede a takové, co jim to jede po pivu výborně.
-
-
-
-
Já se připojuji.
-
-
Mám tablety High5 Zero. Není to zlé a je na tom napsáno: „less than 1 calorie per 500ml serving“, pokud je to tedy pravda.
-
Mne sa osvedcili riedene ovocne dzusy(najcastejsie jablkovy) na striedacku s cistou vodou, alebo cajom s medom a citronom alebo bez.
Tie iontaky a sirupy prilezitostne – vo vacsom mnozstve uz to citit ze je to poriadny blivajz.
Jontak si davam po jazde – nealko pivo – to funguje neporovnatelne lepsie.
A kalorie neries – to je iba zastaraly a uplne chybny koncept.
-
na zkoušku mám teď objednaný Trec Isofaster – měl by být bez sladidel a nějakých umělých barviv resp. uvedené složení mi přišlo z nabídky ioňťáku jako to „slušnější“ – ve srovnání třeba s Nutrendem, Aminostar… vzhledem k obsahu sachrů to určitou energetickou hodnotu má, ale na hypotonický nápoj mi stačí 20 g na 500 ml, takže nějakých 70 kcal neřeším
-
Používám Isostar tablety nebo Isodrink prášek hlavně na delší projížďky ve vedru.
-
rum!
-
Rozumně Uložená Měna
-
Rapidně Umírající Myš?
-
Radost Umocněná Mocí
-
Rádoby Uvědomělý Muž
-
Nech už toho, babo hloupá.
-
Relativně Umírněný Magor
-
Rozumná Umírněná Meluzína
(ano, patří spíše do vtipů) :-P
-
-
-
V krizovkach: tekuty svetr na tri :D
-
Vytáhnutí 4 roky starého vlákna kvůli takovému ostrovtipu, to za to stálo :)
-
Malem jsem spadnul ze zidle!
-
-
-
-
Rozumně Uvažující Muž???:-):-):-)
-
Robustně Uchechtaná Mužatka. :-)
-
Regulerně Utracený Mozek
-
Romsky Uřvaná Moucha
-
-
Reakce Užaslého Muže
-
Jemný dámský likér na tři
-
Radost Upoceného Muže
-
Rádoby Univerzální Medicína
-
Rajcovní Umělcova Múza
-
EDIT: Rychlá U. M.
-
Radšej Už Mlč!
-
Rychlá Účinná Medicína
-
Rychlá Účinná Medicína
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Rétorikou Umanutý Mozek
-
-
Lepší než Kalouskovy protiinflační dluhopisy.
-
Raketově Upalující Mtb
-
-
Rychlá Univerzální Medicína ;)
-
vyhráls!:-)
-
-
-
Nutrend Unisport 500 ml (250kč±)
Lze z toho naředit až 35L.
Používám druhým rokem pro kolo, běh a plavání.
-
při plavání máš pití kolem sebe, ni?
-
Pouze v 35l vaně. Kbelíku.
-
Vysype do bazénu deset kolců Ionťáku a má to tak …
-
na pětadvacítku bazén litrovka reggéčka musí stačit :-)
-
-
Hodina běhu a poté hodina plavání takže se dá říct že to piju před a po plavání, spokojen.
-
-
-
A jak to řešíte vy kdo vozíte kejml? Máte nějakou dlouhodobější zkušenost co se do toho může nalít, aby to ustál bez následků, nebo jsem odkázán dál jenom na čistou vodu?
-
lej do toho co chceš, pak vypláchnout vodou (včtně hadice) a do dalšího použití uskladnit na mrazáku
-
Tenhle trik jsem už zaslech, ale neznám důvod. Můžeš mě ho prozradit, proč do mrazáku, když imho plast se mrazem poškozuje?
-
protože plísně a podobný potvory se mrazem poškozujou taky :-) v mrazáku ti v pytlíku nic nevyroste… kdybys ho nechával v pokojové teplotě, musel bys vnitřek pracně sušit
-
to je fakt:-):_):_)
-
Díky za tip s tím mrazákem. Vysušit ten camel prakticky nejde, stěny se slepí k sobě a nevyschne to nikdy, hadice se zase zamlží a za chvíli je plesnivá. Jedinej recept je jezdit s ním každej den a nestihne tam nic narůst :)
-
vysušit jde – nacpi dovnitř čistou utěrku ;-) ale ta hadice se suší na prd :-(
-
ha, to je dobrá metoda… přecházím z hydrapaku, který se suší luxusně, na ospreye a koumu, jak vysušit vak. tohle se mi líbí :)
-
Nebo si pujč od přítelkyně fén a zbytek vlhkosti vyfoukej. Ne, že bych to dělal, jen okamžitý nápad :o)
-
abych kvůli sušení vaku lítal co chvila přes celé město, na to se můžu raz dva tři dva dva tři tři dva tři a čtyři dva tři :)
-
to je špatnej přístup, co kdyby ona přiběhla s fénem?
-
avotomtoje :D
nicméně zůstanu u utěrky
-
Ja dycky udleam na hadici uzel a stricim ji dovnitr->steny se neslepi a vyshnou. Na spodek vaku, kde se drzi voda, natlacim papirovy kapesnik/uterku ktery couha ven…za chvili to vytahne vsechnu prebytecnou vodu a neni problem:)
-
Já to suším navlečený na plastový šťouchadlo na brambory.
-
-
Sousedku nemáš?
-
-
-
-
-
-
Lanko na řazení stojí pár Kč,prostrčím a protáhnu kousek obvazu.Hadička je suchá a nic nekvete.
-
Já vždycky dovnitř nacpal vatu a „profoukl“ jí hadičkou pomocí dílenské pumpy :)
-
Nezůstávaly ti tam kousky vaty?
-
Nevšiml jsem si toho :)
-
-
-
-
-
-
-
-
Vak od Camelbaku stačí vypláchnúť a zavesiť tak aby všetko vytieklo. Náustok dávam vždy po použití dole.
Plním vodou, alebo nariedeným džúsom. Raz som tam zabudol vyše litra riedeného pomarančového džúsu. Po dvoch letných týždňoch som to vylial, vypláchol a fungovalo sa ďalej.
V mrazáku to nikdy nebolo. Nesmrdí, neplesnivie.
-
Vak od Camelu vypláchnu a zvenčí otřu,pak jej otočím (co to jde) a zavěsím na vysoušeč vaků.Tak uschne a žádná plíseň nehrozí.Náústek vypláchnu a vytřepu vodu,vyschnout dávám na satelit (celkem slušný zdroj tepla ze zdroje).
:-D
-
-
-
do vaku jen čistou vodu, tu s citronem do láhve… toť manželovo striktní nařízení:-)
-
Rozumný nanžel:) Do vaku patří pouze čistá voda, citron naleptává stěny.
-
-
Dříve nebo později to vykvete i z vody, takže je to celkem fuk, co do toho naleješ.
-
zatím v pohodě, já mám Mule už asi 4 roky, manžel a děti také, jen o nějaký ten pátek méně…
-
cola sežere všechno :-)
-
nějak mimo mísu?:-)
-
přesně v míse, řekl bych, ale už jsem se smířil s tím, že je tu pár jedinců, kteří občas nepochopí ;-)
-
jo, takovej už je stav normální populace, to nepochopíš:-)
-
-
-
-
Asi tak. Po necelé sezóně mi začal vak kvéct i z vody, tak jsem ho dle doporučení B-F umyl Savem a dal do mrazáku. Večer před vyjížďkou jsem vak samozřejmě zapomněl vyndat a narychlo ho pak dal rozmrazit do mikrovlky. Zřejmě jsem na ní nastavil moc velký výkon a od té doby vak nevozím.
-
:-D
-
dobrý, to je lepší, než zde kritizované praní kožených pohorek v pračce:-)
-
tvl… se do toho mrazáku ale dává nenaplněnej :D
-
No to mi došlo, ale zamrzlo mi víčko :)
-
:-):-):_)
-
:-) asi deset sekund pod vlažnou vodou… :D mikrovlnka je zlo
-
Po bitvě každý generál (taky mě to později napadlo) :D
-
-
bez víčka, respektive otevřenej (pokud je víčko přidělaný)
-
-
-
:D No mě zatím vykvetla jenom hadice, ale v OBI jsem sehnal kompatibilní za asi 15 Kč metr, takže tu už neřeším. Vak je po roce pořád jako novej a to je jen nějakej obyč od Klimatexu z akce za cca 2 kila ;)
-
-
-
-
Zdravím, kukichu nebo banchu, sníží překyselení organismu a dodají spoustu minerálů.
-
Já teda piju jen čistou vodu… Zkus třeba ředěný ledový čaj.
-
Asi před pěti dny jsem si koupil svůj první camelbak (Mule NV). Poprvé jsem jel s čistou vodou – ale není to nic moc. Tak poslední 3 dny si před vyjížďkou vymačkám 2,3,4 pomeranče – jak kdy. Šťávu naředím s vodou a narvu do vaku + cca 4 kostky ledu. A pomerančovou dřen sním :)
-
Tak šťávu z pomerančů bych na vyjížďku, závod nemohla. Pomeranče nezvládám ani na občerstvovačkách, nedělaj dobře mýmu žaludku. Stejně tak grep, mandarinka apod. Vodu ochucenou citrónem žaludek bere.
Když o tom tak přemýšlím, v pohodě do sebe za téměř každé situace – i přes 10 hodin čistýho času na kole, nemoc, nechutenství – natlačím banány. A přitom jsem ještě nezkusila udělat si z nich nápoj na kolo, divný.
-
Protože z banánu nedostaneš šťávu a do camelbaku žádnou dužinu cpát nechci.
-
Ale taký banánový milkshake :)
-
musíš víc mačkat ;-)
-
Tak jako jo něco málo vymačkáš, ale abych to já osobně ten banán v camelbaku cítil (plním většinou tak na 1,5 – 2l) musel bych vymačkat asi 2 trsy banánu. Tak vymačkám 4 pomeranče a paráda. Ale slečna/paní výše nemá žaludek kompatibilní s pomerančovou šťávou :)
-
ty ženský jsou děsně vybíravý v tom, co polknou :-)
-
jo, v mládí je blbě učili :)
-
-
-
-
-
-
-
Zelenej čaj je nej. Já ho teda piju dost i mimo kolo, ale na kole se mi po něm znatelně o trochu líp dejchá a míň po něm tuhnou nohy. Samozřejmě to chce nějakej slušnej čaj, né něco z pytlíku. Ředim ho vodou oproti normální koncentraci tak 1:3–1:4. A občas do něj přidam nějaký to bcaa, vitamin c nebo co je po ruce :-)
-
souhlas s voudou a citronem. Naredit dzusy taky neni spatna volba a ja osobne nemam problem ani s normalni vodou z kohoutku :)
Da se rict, ze vypiju klidne uplne vsechno :D
-
krom asfaltu .. :D
-
A betonu, jelikož při zvracení vyráží zuby. :p
-
Zaléží na hrubosti štěrku. Od určité velikosti se to už fakt docela blbě zvrací…
-
dobře se po něm prdí :-P
-
shitbrix :D
-
-
-
Ranoch s vodou z vodovodu???:-(
-
nerozumim ? :)
-
Asi něco v tom smyslu, že voda z vodovodu není BIO.
-
Diky za preklad.
Na kohoutkovem vyvaru nevidim nic spatneho, nicmene onehda jsem mel moznost nechat si udelat krevni rozbor hned po vyjizdce a svete div se, chybely mi mineraly (zejmena tedy Cl, Na, K) – bylo mi doporuceno tu vodu o ne obohatit. Cili ted davam 2 odmerky G30 na 2 litry kohoutkovy.
-
Bodejť, současná „voda“ je mrtvá, bez minerálů, zabitá chlorem a chemickým čištěním. Alternativa: http://www.lecenimkuzdravi.cz/spinovani-vody/
-
Prosím o vysvětlení:
- elektron, obíhající kolem molekuly?
- to gesto k „otočení vody“ by mělo být prováděno
prostředníčkem, ne?
-
:D vtipný článek.
Ale je fakt, že v Ostravě je voda z vodovodu ukrutně hnusná, chlor jde cítit na sto honů. V Brně byla o několik levelů lepší, dokonce se dala pít i samotná :)
-
Jo. A teď už jednoduchou úvahou musíš dojít jednoznačně k tomu, že z dobré vody musí být i dobré pivo.
-
Holt Brno bude v tomhle ohledu ta výjimka potvrzující pravidlo.
-
-
Hmm, ta pak bych měl převychovat svoje chuťové a srací buňky :). Ale stejně to bylo zaplacené.
-
-
-
-
-
Proč k tomu článku nedají datum uveřejnění(1.4.)?!?
-
-
-
Glen Ranoch je lahvována jako 12-ti letá single malt z oblasti Highlands společností Angus Dundee Co.
A k takové whisky se doporučuje pouze voda pramenitá, nejlépe také ze Skotska:-)
-
pro me je bio az az, rozhodne vic nez balena ;-)
-
Chce to lahev s filtrem a na končetiny tucet balančních náramků. (:
-
-
-
-
-
já si na cesty beru vodu s citronem a pokoutních restauracích a bufetech doplňuji Chodovárkem
-
Tak to jsem ještě neslyšel, aby bylo někomu blbě z čisté vody, jedině snad těžkému alkoholikovi :)
-
To víš že jo, já ti to řeknu, a ty to pak začneš pít taky ;)
-
Nejlepší ionťák http://www.google.cz/imgres…
-
Nejvíc mi vyhovuje zatím z těch co jsem zkusil Isostar Chuťově mi to nepřijde moc chemický, takže mi to nedělá problémy ani na delších štrekách, většinou na dlouhý trasy vozim ještě bidon s vodou.
-
Taky jsem si ho po letech koupil. Oproti orig. doporučení ho cca dvakrát víc ředím. Isostarem s grepovou příchutí jsem zkusil vychutit i zelený čaj a taky to není špatné. Co se mi líbí, že na rozdíl od tekutých koncentrátů, neobsahuje konzervanty. Aktuálně chci vyzkoušet novou verzi „Digest“, která by měla být k žaludku ještě šetrnější.Pozn.: Málokdo možná ví, že Isostar nabízí i stimulant Energy Shot, mám ho nachystaný na nějaku delší vyjížďku až přijde krize.
-
taky používám Isostar kvůli tom, že neobsahuje konzervanty
-
Vyzkoušel jsem Isostar Digest, příchuť v nabídce pouze jedna – ovocná, méně výrazná, vyhovuje mi rozhodně víc než cenově stejná klasika. Taky jsem prubnul po cca 140 ujetých km vzpomínaný Energy Shot, asi mi sednul, zbývající km se mi jelo dobře, za cca 30 kaček dobrá investice.
-
-
-
Morgana s colou
-
ja se taky pripojim s dotazem… mam isodrink 1l = 70l drinku, a uz ho mam po dobe spotreby a mam tam jeste asi pul litru koncentratu.. mam ho uz vyhodit, nebo v pohode dokonzumovat ?
-
Zásadní rozdíl je mezi (1) „Spotřebujte do“ (u rychle se kazících výrobků, většinou den, maximálně dva) a (2) Datem minimální trvanlivosti. U toho Isostaru bych se nebál, pokud to nějak nezměnilo chuť / skupenství / pach, a nelezou z toho brouci, klidně bych to dopil )
-
-
jeden maly offtopic – kvoli sedavej praci som si vpredu vybudoval camelbak, ktory mi tlaci na mocak, ked som v skrcenej pozicii na bajku. som vtedy jak tehotna zenska, musim ist dost casto chcat. co s tym. zhodit to brucho asi nepojde, na to uz je neskoro :)
-
Jediná alternativa ke shození milana asi bude potunit posed ze skrčenýho na turisticky downhillovej, nebo se nechat vycévkovat.
-
ale hovno nepůjde. makej a hubni :)
-
V 28ti se spokojit s panděrem? :o)
-
-
Teď jsem si vyzkoušel udělat ledový tuareg (hmotnostně 4 díly máty Nana ku 1 dílu Gunpowderu, do 0,7 l vody 8 čajových lžiček téhle směsi, stejný počet lžiček třtinového cukru, nakonec jsem to oproti klasické přípravě zakápl limetkou a dal vychladit) a kupodivu to nechutnalo vůbec špatně :). Jen v průhledném bidonu to díky husté pěně vypadalo jako pivo :D
-
tím bys mohl provokovat bengoloidy :D
-
- hele, strecu, co to vezete v tech beckach na valniku, dyt vam to caka poceste..
- ale to je bananova stava
- coze, to jsme ejste neslysel, muzu zkusit?
- tu mate…
- tfuuuuu…dyt to chutna jako chcanky
- vsak jo, hyje banane!
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
