Zdravím všechny. Dnes jsem koupil kolo Orbea ALMA M30 Eagle vel. M. Měřím 178cm. Dle výpočtu bych potřeboval tak 3–4 cm na délku. Prosím tedy o radu, zda použít delší představec, nebo offset sedlovku. Při použití offset sedlovky se obávám změny správného posedu. Tak nevím. Rám L by byl v některých ohledech zase velký. Hraniční výška rozmezí obou velikostí. Chjo. Díky MZ
Doladění správného posedu.
36 nepřečtených-
-
Jako, že sis koupil kolo a doma vypočítal, že je o 4 cm kratší?
-
Nee, podle nějaké té jejich divné kalkulačky mi vyšla velikost S, což se mi nezdálo a vzal jsem M. Po 25km mi připadá trochu kratší, není úplně komfortní posed myslím. Nevím no. Lko jsem nikde vyzkoušet nemohl. Pak jsem zde na fóru našel nějakou kalkulačku na výpočet a porovnal geometrii toho mého rámu. Nijak výrazně se to nikde neliší až na délku představce. Tak tak no.
-
Jestli máš nastavený správně sedlo v předozadnim směru, tak sis imho vybral moc krátký rám. Protože rvát na to 100–110mm představec… Možná by šlo dát představec 80 a 740–760mm řídítka, ale to nesedne každému, každopádně by to posed prodloužilo jako nějaký 1,5–3cm na představci (tim jak roztáhneš ruce trochu víc od sebe).
Já mám taky 178cm a na starodávnym xc mám 720/80 a na am fullu 780/50 a až na protivítr mi spíš vyhovují ty širší.
No a taky je otázka jestli to jen není síla zvyku ze starého kola třeba s trochu delšim posedem než by bylo optimální… To měření bych bral s rezervou.
-
-
-
kalkulátory posedu je také nutno brát s rezervou, na strankách orbea maji pro 178 doporučené M-)
-
Takhle jsem postupoval.
-
M – 165 – 180
L – 178 – 190
:-)
-
Ještě musíš své hodnoty vyplnit do verze ROAD, kde Ti to napočítá polohu sedla vůči středu, výšku i předozadně. pak se řeší dosah na řídítka.
-
-
-
Výpočet je jen pomocná teorie. Musíš začít nastavením správné předozadní polohy sedla. Tak, abys nešlapal příliš pod sebe ani zbytečně před sebe. Čím víc šlapeš pod sebe, tím dřív tě můžou tlačit hrany sedla. Teprve potom má smysl začít řešit představce a řidítka.
-
Děkuji za reakce.
-
ja teda nevim, ale mne se lip slape pod sebe (to teda vim) a zadek se na jare tak jako tak musi osedet, ne?
-
No kdyz pominul to sedlo tak mám pocit ze šlapání pod sebe je takový silovejsi ,podobně jako když člověk šlape ve stoje no a před sebe je takový odpočinkový ,třeba touring kola maj hodně malej uhel sedlové trubky aby šlo dat sedlo hodně dozadu
-
Vaříš z vody. Při šlapání by měly zůstat i při propnutí končetiny nějaké nenulové úhly, ale nesmí být zároveň při maximální extenzi kolena příliš pokrčená. Také není vhodné šlapat s koleny pod bradou. A konečně je vhodné (už čistě fyzikálně), aby se rotační osa kolenního kloubu nedostávala před osu pedálu.
Na MTB je vhodné mít sedlo tak, abys právě šlapal mírně pod sebe, protože to usnadňuje odsedání nerovností a vůbec práci s těžištěm. Ale není to zdaleka takový extrém, jako silniční TT.
Kdo a jak šlape na touringových kolech nechávám na posouzení každého soudruha. S cyklistikou to zpravidla nemá moc společného. Sedlo hodně vzadu znamená zpravidla buď osu pedálu před kolenem – pak sílu do pedálu nepřenáší kloub+kosti, ale musí jim pomáhat svaly; zase se dají ke „šlapání“ použít přednostně obecně vyvinutější svaly přední strany stehen a hýžďový sval. Anebo ke šlapání potřebuješ/používáš zapření se o řídítka. V obou případech do značné míry kamufluje jezdec nedostatečné zpevnění středu těla a malou sílu břišních svalů. A konečně se sedlem vzadu nahrazuje dostatečné vysunutí sedla, třeba kvůli pohodlí nastupování (a nedostatečnému použití hamstringů při šlapání).
Každopádně jsou to všeobecné zlozvyky, hojně rozšířené. Což neznamená, že je tady budeme šířit a utvrzovat se v nich.
-
Pro určení předozadní polohy se bere bod pro spuštění olovnice čéška, nebo střed kolena? U více zdrojů to byla čéška, ale narazil jsem i na střed kolena.
-
Tak to zmer a podle vysledku si vyber teorii…at nemusis laborovat s novymi komponenty..,..pokud nechces…
-
:-D Dík, ale vychází mi to tak, že nemusím nic měnit, jen to přešteluju, ale otázka je, jak je to správně…
-
Tak si to logicky odvoď, proč by to měla být čéška a proč rotační osa kolenního kloubu.
-
Logická mi přijde osa kloubu, ale pak nerozumím tomu, proč často píšou o čéšce… :-/
-
Kdo bude osu hledat? Čéšce rozumí každý a není to až tak mimo. A je otázka, protože kolenní kloub je celkem složitý, jestli náhodou funkční osa není virtuální (a pohyblivá podle míry pokrčení) a tedy (při přední úvrati šlapání) skutečně kousek před místem, kde si myslíme, že obvykle je, tedy ve skutečnosti se nachází opravdu někde kolem čéšky.
Každopádně šlapání (spíš) pod sebe je účinné, ale nesamozřejmé, zejména kvůli rozložení tlaků a hmotností a také kvůli atypickému rozložení zátěže na svalové skupiny.
-
No ona ta osa kolene je prave kvuli te cesce virtualni…bo koleni kloub neni tvoren nejakou jamkou a hlavou kloubu, ktera vy se v ni otacela, ale dvema hlavami, ktere se po sobe odvaluji a ceska po nich klouze zepredu ve funkci bodu, na ktery se upinaji slachy prenasejici silu. Otazka je, kde presne ta osa se, ale vzhledem k tomu, ze se koleno da propnout do polohy, kdy samo drzi vepredu, tak bych tipl, ze virtualni osa bude u poredni strany cesky nebo kousek pred ni…
-
To je mi jasné. Ale proč na to hřešit a hnát vše do extrému (ve smyslu šlapat před sebe).
-
no to moc vyznam nema no:)
-
-
-
-
-
-
-
-
Taky je důležité, aby tě třeba nebolela kolena, takže bych dal spíš na pocit, vyzkoušet to, co vyhovuje víc.
Všechno je to doporučení, ne dogma, případně si nechat posed poladit profi.
-
Změna mně vždycky bolí a pak si zvyknu… :-)
-
-
-
Co presne si mam predstavit pod „rotacni osou kolenniho kloubu“? Protoze, ciste fyzikalne :) na normalnim kole je koleno jako takovy drtivou vetsinou pred osou pedalu..
-
Určitě myšleno, když máš kliku vpředu ve vodorovné poloze.
-
Jojo a ještě do toho zamotat otázku správné techniky šlapání. :)
-
Kolenní kloub je kloub kladkový, takže se v něm dá i zvenčí odhadnout příčná osa, vůči které sesegmenty otáčejí. Z biomechanického hlediska (šlapání) by se mělo jednat o funkční střed kolene.
-
Oki. Jenze, pokud sem to nepochopil blbe, o kousek vys pises „koleno za osu pedalu“ a zaroven „na MTB slapat pod sebe“ coz je podle me v rozporu? Prece kdyz mam koleno za osou, tak slapu pred sebe?
-
asi koleno za osou ale před ní
-
A když budu mít osu otáčení kolenního kloubu za osou pedálu a čéšku před osou pedálu tak šlapo pod sebe nebo před sebe?
Já bych tedy polohu kolene vůbec tolik nehrotil, ale zaměřil se na úhel trup vs nohy. Tedy čím sportovnější posed, tím potřeba sedlo více dopředu oproti středu (takže i svislice od kolene se vůči ose podálu bude posouvat). Jen to nesmí být nikdy v extrému, kdy už mi nebude stačit gravitace těla k udržení tlaku nohy na pedálu.
U lehokola když gravitaci nahradí zapření o sedačku, tak se také řeší jen úhel trup vs nohy a svislice od kolene jež už úplně mimo hru.
-
Ja to taky nehrotim, jen teoretizuju :) V praxi hejbu sedlem tak dlouho, dokud po jizde neboli kolena :)
-
Jak se na lehokole odsedá a jak se na něm jezdí stojky? :-D
-
-
-
-
-
-
-
-
-
nejdřív si správně nastav posez a pak použij delší představec, ale nikdo netuší co tam máš :D
podle geometrie je rám poměrně krátký
-
Je tam RACE FACE 70mm. Dal bych tam 90mm.
-
Taky můžeš dat predstavec ,potažmo řidítka níž tím se posed taky virtuálně prodlouží
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
