Zdravím a pozdravuji. Jak si tady většina ( málá část borců) stěžuje na různé neduhy tak mám taky jeden. Když jedu a trochu do toho dupu tak po půl hodině mi úplně zdřevění chodidla. Nejdříve jsem si myslel že je to utažením bot. Povolil nepomohlo. Pak jsem laboroval s kufry, taky nic. Teď by mě zajímalo jestli je to normální. Mám Sidi botky. Jsou tuhý a tvrdý jako šutr. I vložka je pěkně tvrdá. Nevím jestli by pomohlo to jen trochu změkčit. Tak jestli jste také něco takového řesili tak se podělte. PS. Po hodině mám pocit jako bych měl v botech boule a necítím palce.
trnutí nohou
23 nepřečtených-
-
Se omlouvám nadpis měl být chodidel.
-
Nohy mam taky ztuhle, po kole a chladu me berou pravidelne krece. Mekka podrazka by mela castecne pomoct.
-
-
Treba muzes zkusit ortopedicke vlozky. Jsou tez mekky.
-
Hele od tý doby co jsi to psal pomohlo něco. Moje žena si po namontování nášlapů stěžuje na něco podobného. Boty má nějaký turistický Diadory.
-
Mam diadory aspide. Po cca 10km me zacne trochu bolet pravy chodidlo, po dalsich 5 je zase vsechno ok…:) Divny co…No u me to bude mozna tim, ze mam pravou nohu o tolik mensi nez levou, ze bych potreboval pravou botu o cislo mensi…No kazdopadne to vzdycky tech 10minut vydrzim a neresim to, neni to zas tak strasny…
-
Divný je spíš to, že mý ženě to taky dělá pravá noha, ale ona má obě stejný.
-
Tak to je divny…
-
-
-
Tak to mam taky a proto jsem si poridil turisticke botky SH M020 a SPD s ohradkou. Docela si dovedu predstavit to peklo v betonovych SIDI, prenos vykonu 100 procentni ale za chvilku necitis nohy. Nekomu to nedela vubec a nekdo je na trnuti chodidel dost citlivy. Reseni je tu botu zmekcit vlozkou nejlepe ortopedickou, aby se tlak rozlozil na co nejvetsi plochu chodidla. Ja jsem si do novych bot dal vlozky ze starych jiz vytvarovane podle chodidla. Ty nove vlozky jsem chodil v civilnich botach az se poradne vytvarovaly podle chodidla tak sup do treter. Nicmene taky asi po 2 hod intenzivni jizdy zacinaji trnout chodidla. Nekdy zastavim a udelam par kroku nebo mi trochu pomaha za jizdy zatnout vsechny prsty a chvilku takhle slapat.
-
No můžu srovnávat Addidas El Moro (měkké bačkory) a Sidi Eagle – v komfortu pro nohu na biku nijak znatelný rozdíl, při chůzi je SIDI prkno a moc to s nimi n atvrdém nejde. Z hlediska trnutí nohou jsem zjistil, že je to víc dáno posedem a skřípnutím stehenních tepen, pak se hůř prokrvují nohy a trnou.
-
Co se s tím dá dělat.
-
Osedět se to nedá. Možnost je hledat optimální posed:
- měkší nebo užší sedlo
- špička maličko níž
- správné nastavení předo-zadní vzdálenosti
Jasná rada zde ale není…
-
mně na stejný problém pomohla změna sedla, vzal jsem měkčí s otvorem uprostřed, cr-mo lyžiny, propružuje, proste pohoda a nohy se mnohem lip prokrvuji
-
-
Co se s tím dá dělat.
-
Můžu potvrdit! Mám Martinovo bývalý sedlo Pells RSL a než sem vylaboroval ten správnej posed, tak mě po pár kilákách taky trnuly nohy. Teď je to O.K. a sedlo můžu jenom pochválit!
-
To není sedlem ale asi zadkem :-) At ti dlouho slouží, já tu trpělivost s vylaďování posedu neměl.
-
-
-
-
Niečo podobné som tiež riešil – 2–3 mesiace používam SH-M038, a spočiatku som to sotva vydržal pol hodinu, len to nebolo trpnutie, ale skor boles?. Tiež nemám obe nohy rovnaké. Pohral som sa s kuframi, aby som do pedála najviac tlačil tou tvrdou čas?ou chodidla pod prstami. Tým sa celá noha može aj pri šlapaní uvoľni? a lepšie sa prekrví. Pri jednej nohe boles? celkom zmizla, pri druhej sa objavuje neskor – a to už volajako neviem porieši?. Obyčajne začnem silno cviči? prstami a na chvíľu to prejde, ale málokedy to prejde natrvalo, obyčajne až keď zosadnem…
-
Mam Sidi silniční taky a dělá mi to taky. Zatim jsem nepřišel na to co s tim. Chodidla prostě jakoby zdřevěněj. Pomůže jen zastavit, chvilku postát a je to pryč. Vypadá to, že se noha na chodidle z nějakýho důvodu odkrvuje.
-
To je fyziologie – když se prsty na nohách nehýbou, tak se cévy stáhnou a krev tam neproudí a postupně to může postihnout celé chodidlo. Plus k tomu ztížený oběh při i trochu špatném posedu a je to – u někoho po 20km u někoho po 90km. Spolehlivé je sesednout, tak 100m popoběhnout a je to OK.
-
-
Tohle me obcas taky poskytne. Ale, aby to nebylo tak jednoduche, tak jen na levem chodidle. Nastesti obvykle jen pri vice nez 90 km svihu, takze se to vydrzet. Ja na chvili zastavim, sundam tretry a trochu promasiruju a jedu dal. Sedlo Fizik gobi + tretry Adidas moro.
-
Samozrejme postihne (ne poskytne). Jeste, ze uz je patek.
-
Měl jsem s tím také velké problémy ale podařilo se mi je částečně vyřešit.Už se to tu nedavno probiralo,někomu pomohlo vyměnit tretry za tužší,někomu upravit polohu kufru.Fakt je že pomuže nejet tolik silově a a občas se trochu vic „posadit na zadek“ a ulevit noham.Mě nepomahalo nic ani ortopedické vložky.Až jednou jsem si všiml otlaku na spodni straně vložky z treter.V místě kufru je dno tretry mírně propadlé a na nohu nepusobi tlak rovnoměrně.V místě kufru jsem na vložku nalepil asi 2 mm měké hmoty která vykompenzuje to propadle misto,ale vytvaruje se podle nohy.Nevim jak by to pomohlo Vám ,ale já mam skutečně po problemu. A fungovalo mi to i u silničních treter.
-
Já tím trpěl taky. Ale kupodivu nakonec povolila hmota. Ale trvalo to dost dlouho. Mám Sidi genius 3. Výborný ale tuhý jak beton.
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
