KDY NA ZAVODY ????

bbng 17.6.2012 01:15

zdravim vsechny …

v poslednej dobe sa zaujimam ze by som skusil nejaku sutaz ale neviem ci na to mam :D

ake su parametre(kolik km za ja nevim treba hodku )delate ????

nebo jak to merite???

Diki moc !!!

0 0
Zpět Reagovat
- JakeF 17.6.2012 01:27
  
  Vyzkoušej a uvidíš…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - bbng 17.6.2012 01:38
    
    veci se maj tak ze sem v rakousku…jazyk se teprve ucim takze ani nevim zda bych se momentalne prokecal co chci :D
    
    ani nevim kde se zeptat…
    
    spis my jde o to abych zjistil jestli mam vubec prumerne vykony…
    
    nevis kde se daji nejake vykony najit?
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Azmir 17.6.2012 01:40
      
      Na závody žádné výkony mít ale nemusíš, na závody se nejezdí jak si na 100% připraven a připadáš si nejlepší ve vesmíru, ale závod si máš jet užit, zažít tu atmosféru, nemusíš jet hned na bednu, o to tu nejde. Najdi si v blízkosti nějaký závod, zaplat startovné a vyraž.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - camlost 17.6.2012 08:25
      
      v Rakousku se mi líbil Granitbeisser. bývá začátkem září (letos 1. 9.) a ta 50kilometrová trať je fajn.
      
      http://www.granitbeisser.at/programm-pid408
      
      kvalitu výkonu neřeš, na trati si každý najde svého soupeře. příští rok budeš mít o soupeře víc = svůj předchozí čas.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
- jonti 17.6.2012 05:03
  
  kdyz o tom premyslis, tak na to mas. jinak nez zavodem to nezjistis.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- vasek80 17.6.2012 07:19
  
  Nehledě na to, že i když si najdeš výsledky nějakého závodu z loňska a zkusíš si ho projet na čas a tak se budeš snažit zjistit jak by ses zhruba umístil, tak se nikdy v tréningu a simulaci závodu nikdy nevybičuješ tak jako v závodě a čas bude jinej.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- skorpion 17.6.2012 08:21
  
  Prihlas sa a chod. Ale k tvojim otazkam. Ja jazdim zavody pre zabavu, na bednu rozhodne nemam. Skor naopak :) Vyberam si trate okolo 30–35km a robim to za 1,5 az 2 hodiny, podla narocnosti. Priemerna rychlost 15–17km/h (vitaz zhruba 25 km/h). Prve dva-tri zavody ber ako nastavenie vlastneho limitu/casu/rychlosti. Tie dalsie zavody su potom o to, tento limit prekonat. Ak na bednu nemas, musis si nastavit ine ciele :) Ja si davam ciel dorazit do 140% casu vitaza (napr. ak je vitazny cas 1h ja chcem mat pod 1:25). Eventualne byt lepsi ako polovica sutaziacich a pod…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Necris 17.6.2012 09:01
  
  Zezačátku je na fyzičku těžší XC než krátké maratony, alespoň mi to tak přišlo.
  
  Nějaký maraton do 50 km. Závodí se tam taky od začátku do konce a účastní se zpravidla daleko víc lidí všech výkonnostních skupin, takže si někoho přeci jen najdeš. Závodit může skoro každý, nevidím problém se neúčastnit. Pořád lepší jezdit a zkoušet, než nejezdit vůbec.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- campijozo 18.6.2012 19:44
  
  Závodním tempem dávám kolem 34km za hodinu ;)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Biker jak Pes 18.6.2012 21:30
    
    Na sjezd nic moc…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - JakeF 18.6.2012 22:02
    
    A pak to otočíš proti větru a proti proudu řeky zpátky :D. V tom lepším případě, v tom horším se probudíš :).
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- pepek 18.6.2012 22:05
  
  Pro tebe přichází v úvahu pouze tento závod
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse