Ahoj,
poslední dobou jsem začal víc a víc jezdit na kole, povoluje mi to už po plastice předního křízeného vazu, ale včera když jsem začal dupat trošku víc tak mě začaly bolet oba hýžďové svaly, vždycky jsem si musel stoupnout a za 30 sekund zase. Musel jsem buď hodně povolit a jet klidněji nebo stoupnout a povolilo. Najeto mám teď cca 600km a tohle se mi dělá teď prvně, mám špatně sedlo nebo má s tím někdo zkušenost? Díky
600 km za jak dlouho? Kolik obvykle za rok najedeš? Může být špatně hodně věcí, třeba pozice sedla, způsob šlapání, atrofované osvalení, nezvyk … Máš nášlapy nebo jezdíš v obyč botách? Silnice nebo terén? Jaký profil tratě, jaká rychlost/intenzita/úsilí? Jak na kole sedíš, máš vůbec správně velký rám? Atd. …
Přesně jak píše Krab, těžko se takto od stolu radí…
Chtělo by to více informací…
Klidně stačilo, aby jel třeba včera 1/4 hodiny někde trvale proti silnému větru. Mohlo být všechno ‚skoro‘ správně, ale projevil se faktor v minimu.
