Skate: jak vypadá správná technika?

10 nepřečtených
  • krokus

    Už roky se potýkám s technikou bruslení (myslím na běžkách) – třeba mi tady někdo poradí.

    1. Někde jsem četl, že při správném provedení si o sebe mají kotníky ťuknout. Platí to ale jen na rovině, ne? Do kopce by to asi provést nešlo.
    2. V jakém úhlu by měla být lyže vůči zemi? Kdosi mi radil, že na rovině be měla být běžka vodorovně se zemí a teprve v konečné fázi pohybu by měla jít na vnitřní hranu? Je to pravda? (Když se o to snažím, mám docela problémy se stabilitou.) Lze to realizovat na všech typech sněhu? A do kopce to asi zase neplatí, ne?
    3. Kam by měl člověk při jízdě (nebo bych měl říkat při běhu?) do kopce zapichovat hůlky? Na stejnou úroveň, nebo jednu od těla dál (v předozadní dimenzi)? Na rovině by to mělo být symetricky, ne?

    Kdyžtak sem hoďte aspoň nějaké odkazy. Nic jsem k tomu bohužel nenašel.

    0 0
    • mr.antik  
      1. Tukat o sebe neni potreba – na rovine bliz, do kopce dal od sebe, to je asi jasny
      2. Co nejrovnobeznejc to jde v zavislosti na kvalite snehu, povrchu, lyzi a bot. Je to dobry trenovat bez hulek.
      3. Na tom nezalezi -jde o to, kam te ma odraz „nasmerovat“
       

      Myslim, ze tohle se blbe uci dle popisu, chce to fotky (je toho plnej internet) a studovat videa zavodniku, vsimat si detailu, pripadne sehnat nejakeho „trenera“. Pokud to nejde, docela dobry je, kdyz te nekdo natoci kamerou nebo fotakem a porovnas to pak se zavodnikama. Je ale jeste spousta hodne dulezitych veci co se tyka odrazu atd…, . Existuje na to docela nova a pekna knizka, zkusim to nekde vyhledat…

      0 0
      • mr.antik  

        Odkaz na knizku

        0 0
      • mr.antik  

        Celkem dobry instruktazni video

        0 0
        • ZuzicK  

          to je dobrý, tos mi nikdy neukázal :-P

          0 0
        • krokus  

          Super, díky moc! To video je fakt pěkný. Názorně tam ukazují snad všechny chyby, kterých se dopouštím:-) Škoda, že ten borec taky chvíli nebruslil s holemi.

          K čemu je to střídavé mávání pažemi? Jasně, ten pohyb je přirozený (podobně jako na inlinech), když se ale člověk odráží holemi, činí stejný pohyb oběma rukama současně, ne?

          0 0
          • excite  

            Já bych řekl, že to pomáhá přenášet správně váhu. Pokud se nepřetočíš, tak by to i mělo prodloužit skluz.

            0 0
          • Fill  

            S kamaradama jsme si vloni zaplatili v Bedrichove trenera od Nyce, venoval se nam asi pet hodin, nazorny ukazky a pilovani techniky na stadione a potom ukazky videi s komentarem.Bylo to hodne prinosny, kdyz si myslis ze ti to jde tak te vyvede z omylu :-)

            0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.