Nerovnomerna bolest noh

Ahoj,

většinou nestejnou délku nohou poznáš nejdříve „na zadku“ nesedíš správně ale nakřivo a jednu stranu třísla kalhot máš více odřenou. Svaly takto mě nikdy nebolely i přes více jak 2cm rozdílně dlouhé nohy. Sám si nohy nezměříš správně to musí udělat nejlépe ortoped jsou na to fígle. Pokud bys chtěl něco víc tak mi napiš na mail.

Bych to tipoval na to nerovnomerne slapani.

Osobne mi taky nohy jedou jinak a jinak i boli.

toto asi sam neporiesis, telo je malokedy symetricke a silovo vyvazene takze sa pri namahe vzdy volako „skrivi“. nanestastie bikovanie je dost monotnna zalezistost + nejake to celkov blbe nastavenie, nevhodna velkost a pod. takze to potom moze mat podobne efekty ako pises. samemu sa to dost blbo doladuje aj ked mas skusenosti. odporucam nasetrit a zainvestovat napr. do bg-fit.

Vem kladivo, jebni se do obou kolem a bude te to bolet stejne…

Bolest v lytku pod kolenem muze byt mimojine znamkou spatne nastavene vysky sedla – sedlo moc nizko. Pokud te to trapi jen na jedne noze, da se usuzovat ze mas jednu nohu kratsi. Sam si tim ted prochazim :)

Poznal jsem to az na trenazeru, sedim na kole na krive, jakoby vytocenej k te delsi noze (koleno kratsi nohy mam bliz k horni ramove trubce). Dokonce jsem kvuli tomu mel i nakloneny sedlo a ja si rikal proc :)

Chystam se to resit u ortopeda a pak bud vlozky nebo podlozky pod kufr, pripadne kombinace obojiho.

Ahojte,

skusal som vela zmien ale stale viac ma boli lava noha a prava vobec.

Zistil som, ze lavu nohu mam o nieco kratsiu, kompenzujem 3 mm podlozkou.

Nerovnomerna bolest noh ma ale nepresla.

Lava noha ma boli cela, od chodidla az po bedra [kycle].

Dokonca som zistil, ze co ma boli lave chodidlo tak to nie je od vloziek [ktore som skusal vymienal-myslel som si, ze tam mam nejaku extra plochu nohu, ktora sa nedokaze prisposobit] ale ma to lave chodidlo boli len z toho dovodu, ze tam posobi na nu enormny tlak-sposobeny obrovskym vykonom lavej nohy.

Naozaj je to hrozne, kazdych 5 minut musim zastavit kvoli bolesti celej lavej nohy.

Dostavam az takmer krc do celej lavej nohy.

Prava noha ma naozaj vobec, ani len trochu neboli, ani nie je unavena, nic. A vyzera ako by som vobec nesportoval.

Dakujem za kazdu snahu mi pomoct.

taky bys mohl mit spatne nastaveny kufry na tretrach.

mrkni se na http://www.youtube.com/watch…

Ahojte,

pred nedavnom som prisiel na to, co sposobuje mnou opisane problemy v prvom prispevku.

Je to svalovu dysbalancia a dokonca krizovu. V mojom pripade to znamena silne lave predne stehno [kvadriceps]-slabe prave predne stehno [kvadriceps], inak lava noha cela slaba-hyzde, zadna strana stehien, lytka a naopak na pravej nohe su tieto svaly silnejsie. Najvacsi problem robia stehna a hyzde, co je myslim si celkom logicke, kedze patria k najvacsim a najsilnejsim svalom ludskeho tela.

Doma skusam izolovane cviky, ktore mi pomahaju, ale nepoznam cviky, ktore by vedeli dokonale izolovat pracu hyzdi od prednej strany stehien a zaroven lavu od pravej [to by este slo]. Nepoznate nejake izolovane cviky vyslovene na hyzde, bez akehokolvek zapojenia kvadricepsu a druhej nohy. A cviky na kvadriceps bez akehokolvek zapojenia hyzdi a druhej nohy?

Fitness-centrum by to mozno vyriesilo skor, ale mam k nej prirodzeny odpor, navyse, co som trochu zistoval jeden vstup stoji 250 Kc [ak nechcem byt clenom] a co sa tyka mensich posilnovien nie som si isty ci disponuju potrebnymi pristrojmy. Ake su to vase skusenosti?

A na zaver sa chcem opytat ci tu ma niekto skusenost s elektrostimu­laciou svalov [EMS] a co som nasiel znacku Compex. Ake su vase skusenosti? Predavate niekto tento pristroj? Boli by ste ochotny mi ho pozicat? Osobne si dokonca myslim, ze EMS by mi pomohlo skutocne najviac z doterajsich metod [ako som sa docital, tento pristroj dokaze aktivovat svaly, ktore svojou volou nie som schopny aktivovat]-to by som presne potreboval. Len problem je pre mna v cene najlacnejsieho modelu okolo 4 500 Kc s neistym vysledkom. Preto vas velmi prosim, o podelenie sa skusenosti s elektrostimulaciu svalov. Velmi by mi to pomohlo.

Dakujem.