• witcherrr

    Čaute,

    Chtěl jsem se zeptat jak poznám že mám dobře nastavené kufty mám 520 + tretry Shimano SH-MT43L,SHMT43L­,MT43L,MT43-černá.

    Už sem na nich absolvoval dvě jízdy po pár minutách 15– 20, začnu mít mravenší pocit v noce na chodile a ruky, Jenom na pravých což je zajímavý. Nevíte někdo čím to je, nebo to je nevyježděnost. Děkuji.

    • Kurt  

      O tom tady toho je napsano opravdu hodne. Pricin mravenceni muze byt samozrejme vic, ale asi nejpravdepodobnejsi je problem s prokrvenim – na to je rada jednoducha: neutahuj tolik botu.

      Z toho taky vyplyva, ze pozice kufru v tomhle asi nejede.

      Cili: pred pristi vyjizdkou dotahni botu az na kole a ne uplne na krev (nesmi se samozrejme na noze hybat). Taky muze byt problem treba v nastaveni sedla, ale to tezko posoudit bez dalsich informaci – na tom kole jsi uz jezdil a ted poridil naslapy a boty, nebo je to nove, pripadne nemenil jsi vice komponent?

      • witcherrr  

        Kolo mám cca 4 měsíce, sedlo mám optimálně nastavené „doufám“. Jezdil sem an klasických pedálech s hodně rozgajdanými botami, hodně volné. Ted' mám moje první nášlapy a tretry. Skusím zítra je moc nedotahovat.

          • witcherrr  

            Jo to jsem četl, mně by si spíš zajímali Jak by se projevovali potíže, při špatném nastavení kufrů :)

            • kubad  

              bolestí kolene většinou,

              • lukas aka mitro  

                obcas i bolesti ramene nebo jine casti tela..kdyz mas pedale moc utazene a nevycvaknes…:)

                • kubad  

                  :D

                • Zlatka  

                  Hlavně poprvé a někteří i podruhé. :)

                  • witcherrr  

                    hm?

                    • Kurt  

                      Toho si nevsimej, to je mistni zabavna vlozka. ;)

                      Tak co, uz ses byl projet? Pomohlo?

                      • witcherrr  

                        Čau nepomohlo, dokonce jsem zkoušel tkaničky nemít vůbec zavázaný a jen suchý zip, ale stejně nic, většinou pomůže odepnout a protřepa, jinak asi skusím jinou polohu kufrů.

                        • Peka  

                          Posuň kufry trochu víc dozadu. Měli jsme teď ukázku posedu od Scottu a řešili jsme to tam. Kufr posuň mezi kloub u palce a malíku. To je zhruba 5 až 7 mm dozadu než je ukazováno ve Velu. Docela to funguje :-)

                          první pocit sice trochu divnej, ale v poho si zvykneš a mravenčení a pálení téměř zmizelo.

                          • witcherrr  

                            Takže ke špičče ?

                            • Peka  

                              Nee, dozadu. Sundej si ponožku a podívej se na nohu. A představ si dvě čáry kolmo na prsty – jedna od kloubu palce, ta je víc vepředu (a nu tu máš nejspíš nastavenou osu pedálu) a druhou od malíčku, to je ta zadní. A nastav kufr tak aby osa pedálu šla někam mezi ně. Spíš blíž k té malíkové. Budeš tedy šlapat více jakoby středem chodidla.

                              • witcherrr  

                                Jdu na to, asi to chvíly potvrvá :D

                                • Peka  

                                  jedu ven, pak dej vědět

                                • Richi  

                                  No nechci do toho moc kecat, ale poloha kufru bude mít s mravenčením v ruce málo společného.

                                  Pokud to není nějaký zdravotní problém ale pouze cyklistická záležitost, spíš bych hledal problém v posedu.

    • witcherrr  

      Jde především o nohy :) btw seřizoval sem to hodinu hh ..

    • maajkee  

      Mě mravenčí v chodidlech jen při teplotách 30°C a více, nevím čim to je :)

      • JayDee  

        Tim ze si utahnes tretry „za studena“, pak vyjedes a natece ti noha. Zacne se blbe prokrvovat a zpravidla te zacne palit chodidlo a vybehnou mravenci :)

    • YuraOlomouc  

      Vydrzite bez problemu v tretrach treba 10 hodin? Ja jak jedu 4 hodiny, tak me zacinaj slusne bolet narty a malicky a uz abych byl doma a sundal je. :) Btw mate nastavene kufry tak, aby smerovaly spicky trosku dovnitr?

      • maajkee  

        S tím problém nemám, kufry mám rovně, nevím proč by měly směřovat špičky dovnitř.

      • camillio  

        Taky vydržím, spíš zadek nevydrží, ale to bude letošní slabou trénovaností. Špičky bych potřeboval spíš ven, ale bo tretry neumožňujou moc lavírovat s lookama, tak rovně. Na bajku spdčka asi trochu ven špičkama (říkejte mi Chaplin :D).

Nová reakce na zakládající

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.