Individuální probiotika

A červenou řepu.

Koukám, že se v tom asi docela vyznáš. ;-) No, ten můj důvod je na dlouhé vyprávění. V podstatě jde o to, že jsem si před několika lety vlivem silných stresů a asi i nějakých dalších vlivů rozhodil fungování těla. Projevy celkové únavy, kožní projevy, neurologické problémy a další věci. Chodil jsem k doktorům, nulové výsledky. Nakonec mi hodně pomohl léčitel bylinkář, nicméně vyřešené to není. Pak jsem tak nějak vygooglil, že by se mohlo jednat o systémovou mykózu. Přečetl jsem na toto téma několik knih a tak nějak mi to zapadalo do sebe, navíc po nasazení protikvasinkové diety jsem opět pozoroval posun. Dle doporučení lékaře – autora jedné z těch knih je nutné léčbu kombinovat s probiotiky. Doporučuje koupit různé druhy, brát je měsíc a pak pokračovat v těch, co se nejvíc osvědčí. A co by mělo fungovat lépe než, to co vznikne až na základě analýzy konkrétního jedince? Proto ta moje úvaha o tom jít do těch probiotik na míru, i když ta cena je někde jinde, to je jasný.

Mě, dítěti i psovi fungoval hylak.

Tak blbě maskovanou skrytou reklamu jsem dlou neviděl :-)

…a kvůli tomu ses tady zaregistroval? Jak důvěryhodné :-)))

Já si dělám vodní klystýr, co chceš vědět?

Probiotika „na miru“ maji smysl za predpokladu ze si nechas udelat rozbor hoven. Coz je dneska bezny u celostni mediciny. Zjisti ti z toho jak mas na tom traveni celkove. Jestli slinivka a jatra(tvora a tok zluci) funkuji jak maji a podle rozboru bakterii ti doporuci urcity druh a k tomu jaka prebiotika. Vetsinou maji lidi nedostatek bifidobakterie a kvuli spatne strave, stresu a pod. maji premnozene vsemozne patogeni kvasinky atd.. JInak nejake smejdy probiotika za 150kc bych si rozhodne nekupoval. Sehnal bych si od nekoho tibetskou houbu a delal si vlastni kefir. V jedne 250ml sklenice mas doslova vic probiotik nez v cele pixle z nejakeho doplnku aten kefir je schopen ti vybalancovat microbiom a potkacit ty patogeni bakterie, kvasinky a pod. sam.. Ja si ted delam z koziho mlika kefir bo kravsky mliko me dela nejaky problemy a nemuzu si to vynachvalit. Chce to jen vytrvat ze zacatku, protoze kdo ma rozhazeny mikrobiom a zacne chlastat slusne davky kvalitniho domaciho kefiru, ktery je poradne fermentovany, tak ten enormni prisun probiotik ty streva cisti dost silne a clovek tak muze met sracku, andymani a pod.. Na tom kefiru je nejlepsi, ze ta vyroba je fakt banalni.. Das houby do mlika a nechas v pokojove teplote 24 hodin kvasit.. Pak idelane precedis ten hotovy kefir do druhe flasky a nechas bez te houby dalsich 24 hodin kvasit cemuz se nadava secondary fermentation(tim se zvysi obsah B vitaminu, zlepsi se stravitelnost kaseinu co tam je, laktoza uz je scela sezrana houbou a pod..) a tu houbu das zase do druhe sklenic a nove mleko. Takze takhle rotujes 2 sklenice od okurek aby jsi mel denne novej kefir.. Jsou lidi co to maji jako hlavni zdroj kalorii, bilkovin/tuku a chlastaji treba 2–3 litry.. Ja davam zatim 400ml a az houba vyroste dostatecne, aby byla schopna kvasit naraz 1L, tak budu chlastat max ten 1L.. Ono to kozi mliko je mnohem vyzivnejsi nez kravske. Ma vic mineralu a vseho. Neni potreba pit vic.. Jeste vyzivnejsi je ovci mliko, ale to uz se docela prodrazi kdyz toho clovek pije vic..

:-)

Actimel je vlastne obycejny kefir, akorat 5× drazsi.

Takze v tvem pripade bud kefir bez laktozy, ale ted fakt nevim, jestli se to vyrabi. Mnohem levnejsi reseni jsou probiotika ve forme tablet. V lekarne za 200,– nekolikatydenni kura. Vesmes uz vetsina tech pripravku obsahuje vsechny lidske kmeny a i pri pokojove teplote se jich zachovaji miliardy.

Najdi si na internetu nekoho v blizkosti tveho bydliste kdo rozdava/prodava kefirovou houbu a delej si vlastni kefir. Nestoji to nic. Jen si kupujes mliko.. Phantasma ti tady radi uplne nesmysly. Cela ta pixla probiotik ma min probiotik nez 200ml sklenicka domaciho kefiru, ktery si idelas behem jednoho dne fermentace a za cenu te 200ml sklenicky mleka. Takze skoro zadarmo.. Pro neschopaky co jsou zhnili si to vyhledat mas treba tady nazornou ukazku https://www.youtube.com/watch?…

Spis bych zacal resit to proc beres dost casto antibiotika. Jinak jestli chces pouzivat probiotika tak jestli jis mlecne vyrobky sezen si tibetskou houbu a delej si domaci kefir. Ve 300ml takoveho domaciho kefiru bude vic probiotik jak v celem baleni z lekarny.. Nestoji te to nic. Houbu rozdava plno lidi zadarmo. Pak si jen kupujes mleko.. Pak je jeste moznost delat vodni kefir jestli nejis mlecne vyrobky. Podobnej postup jen misto mleka davas ty zrna do vody s cukrem.. Pripadne si muzes kvasit zeleninu. Nic na tom neni, nestoji to nic krome te zeleniny a mas kvalitni probiotika.

Myslím si, že žádná speciální probiotika nepotřebuješ a zpětně musím říct, že ani já jsem je nepotřeboval, protože jsem do nich šel a byly to víceméně vyhozené peníze. To jsem pochopil po přečtení knihy https://www.databazeknih.cz/…treva-275710 . Hele, když to hodně zkrátím a poněkud zjednoduším. Můžeš si i kupovat různá probiotika v lékárnách, obecně platí střídat je. Preferovat je ale potřeba přirozenou pestrou stravu, základem jsou bakterie mléčného kvašení, čili kefíry, jogurty apod. Důležitá je pestrost mikrobioty, tedy zbytečně nežrat antibiotika na nesmrtelné choroby (tělo si poradí, otužuj se). Nepřeháněj to s hygienou, zabíjíš i ty dobré bakterie.