Ahoj,tak jsem minulej rok vyslechl neradostnou diagnozu,po bolestech prave kycle jsem si nechal udelat rdg a koxartróza je na svete :(.Mam to od narozeni,pozoroval jsem vždy zhoršenou funkci prave nohy,ale když není bolest,neresil jsem to,az ted.Ortoped mi řekl,ze hlavici a kloubni jamku mam beze zmen,bez osteofytu,femur –1cm a vyrazne zkracene svalstvo v okoli kloubu.Kolo muzu bez omezeni,ale pijanko,beh vůbec :( .Rehabilitace mam uspesne za sebou-1 mesic magnet,elektro,cviky.Cvicim i doma a pravidelne,to uz mam na stalo.Ale ta potvora porad poboliva..TEPka me nemine,za 10,20,30 let.Vim,co se vyvíjelo 35let,nespravim za mesic cvicenim,ale presto.Mate někdo podobnou zkušenost?Diky za kazdou radu a postřehy.
Dysplasie kyčelního kloubu
36 nepřečtených-
-
Buď rád, že až v 35 a buď rád, že s tím alespoň cvičením můžeš něco dělat… Může být i hůř.
-
Rad urcite nejsem,nezvratny proces,ktery cvicenim jen oddalim :)
-
Taky jsi moh začít mít s kyčlema problémy ve 22, kde jediný možný oddálení TEP je jiná operace… Takže si stojím za tím, že buď rád.
-
Tak určitě… Hůř může být vždycky, na druhou stranu tím se může uklidňovat ne úplně každý.
-
+1
-
-
-
Ano je to nezvratné, ale z vlastní zkušenosti (jsem na tom podstatně hůř) mohu potvrdit, že když budeš dál sportovat, tak párkrát do roka budeš mít bolesti, ale většinu času o tom ani nebudeš vědět, obzvlášť na kole, které je dokonce doporučované jako rehabilitace. Prostě se to samo zklidní a občas se to bohužel projeví tak jak to máš teď. Mě vyhrožujou endoprotézama už 20let a je to pořád plus mínus stejný. Jeden doktor ti bude sport zakazovat a jiný ti pohyb doporučí. Ortoped doporučí při bolestech ledovat a revmatolog ti řekne, že to nesmí nikdy prochladnout. Tak si vyber :-)
-
Presne jak rikas,ortop.-klidne dal behej,to same obvodni lekar,rehabilitacni lekar-v zadnem pripade nebehat,tak ted babo rad :))
-
Mám oboustranný TEP a rozhodně bych byl pro neběh :) a co nejvíc kola.
-
A jezdis na pohodu,nebo si muzes dovolit i ze sedla?A kilometraz,zvladas i vetsi porci km?Samozrejme beh jsem jiz vypustil..
-
Mikikuba bude pro tebe cennější zdroj informací :)
Jsem po 2. tep cca rok a půl, rehabilitace – vrácení se na původní pozice je těžší, než při první tep. Ale už se mi to začíná líbít, přestávají limitující stavy. Neběhám, jen popobíhám, na kole mám teď najeto cca 3,5 k a začíná mě to bavit :) Dlouhé kopce asi ještě nebudou úplně nejsnadnější, ale už se jich nebojím :)
Na jaře jsem byl v Chorvatsku, nejdelší etapu :) jsem měl 150 km. Kopce tam nejsou, jen vlny, ale někde docela prudké, dlouhé max. 2–3 km.
Ze sedla můžu kdykoli si vzpomenu.
Nenech se tím zdravotním stavem vyhodit z radostné nálady, jezdi co to jde a až začneš kulhat a bolest tě bude otravovat, tak je nejvyšší čas se poohlédnout po operaci :) Takhle jsem to řešil já, sežeň si co nejvíce informací a pak se rozhodni.
Držím palce.
-
Dobře ty!!Uz jsem klidnejsi,hlavne se s tim naucit zit:)
-
Ahoj, díky za dodání inspirace. Jsem po TEP pr. kyčle necelé tři měsíce, rehabilituju, hlavně rotoped a nějaké cviky. Moc se na jaro těším, že to na kole zkusím, zatím budu pomalu odkládat berle, po bytě už to zvládám i bez nich. Prozatím mým největším problémem je kupodivu spánek, ráno to bolívá. (ten polštářek mezi kolena mám). Hodně jsem se zlepšil v lázních – měsíc v lázních Klimkovice. Tolik jsem se těšil na důchod, jak si užiju kolo, no zatím nic, ale ty jsi mne povzbudil. Dík.
-
Kola se neboj, můžeš začít jezdit už teď. Já jsem loni poprvé sednul na kolo 2 měsíce po operaci, 3 měsíce poop jsem už začal s delšími vyjížďkami v terénu. Samozřejmě opatrně a musel mi vždycky někdo vynést kolo po schodech před dům a odnést berle. Kamarád (cca 60 let), který byl na operaci letos, jezdil snad ještě dřív a 4 měsíce poop jezdí na silničce bez problémů 80km v kopcích v tempu. Dobře chodit trvá o dost dýl než kolo.
-
Fajn, jsem rád, že to vím. Nechám to ale až na to jaro, protože před operací jsem pro bolesti a dlouhé čekání na ni nejezdil dva roky, chodil jsem o holi. Kolo bude potřebovat generálku, hlavně brzdy budou chtít asi výměnu oleje a teď už je venku zima. A to jsem kdysi jezdíval celou zimu. Asi stárnu. Ale díky za informace.
-
-
-
-
-
-
Věř mi, že pokud jsi dosud neměl vážné problémy, tak tě to časem přejde, ale bude se to občas vracet. Ale mezi tím se dá v pohodě sportovat. Přestože sportuju dost aktivně včetně squashe a lyžování, tak se mi za dvacet let zhoršily artrotické změny v kolenou o pouhý půl stupeň na stupeň tři a kyčle jsou na tom pořád stejně. Prostě to chce čas a rozumný přístup.
-
-
-
-
-
ahoj, ozvi se na mail mam to same spise v horsi podobě od 7 dmi let.Docela to mam furt pod kontrolou.
-
Ozvu se urcite,dikec.
-
-
Mám taky dysplazii + špatné čéšky. Ale jde to. Běhání tak max. na bus. Kolo nevadí. Pěkně v teple, moc to nervat.
A hodně pomáhá cvičení.
Někdy tyhle potíže přijdou a zase na nějakou dobu zmizí a tak do kola.
-
A nebolí tě taky záda?? jestli jo tak zkus masáže Šlechta.
-
Zada tuk tuk zatím v poho.
-
-
Behani nici i zdrave a mlade klouby, zvlaste to po asfalte. Minulou sobotu se u nas bezel pulmaraton, masovka jak blazen, bezelo spousta lidi i od nad z prace. byl tam i primar ortopedie, mladej chlap, fakt velkej sportovec, hlavne cyklista a bezkar, ale jen jako divak a kdyz se ho ptali, proc nebezi. "nejsem pitomec, abych si takhle rasoval kolena a kycle..
Hodne jezdi na kole a taky se venuj plavani, to je pro tento problem uzasna zatezova rehabilitace
-
Kvalitní boty na asfaltu hodně pomůžou. Zase je zbytečné to takto paušalizovat, že běh je na hovno. Pokud nejsi tlustej, tak víceméně ničemu neuškodí…
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován.
-
-
-
Zatím dekuji vsem,dost jste mne pomohli,ale dalším postrehum a zazitkum se nebranim :)
-
Dobrý den
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
