Jak změřit tělesný tuk???

U nás v lékárně stojí nějaka mašina, kde si můžeš zadarmo změřit tlak, tuk a ještě tuším 2 veličiny. A nedávno stál nějaký borec na chodbě v Kauflandu a zdarma měřil tuk.

si myslím, že je raději lepší takový věci neměřit, nekazit si náladu a raději hodně jezdit

No v serialu Simpsonovi bacil doktor Homera do bruchu a meril stopkama, jak dlouho se ty speky budou klepat. A ony se klepaly tak moc dlouho, ze to mereni vzdal :)))))

Zdar, tak abych taky přispěl se svou troškou do fóra :-) Ty kleštičky se daj sehnat snad v hygienickejch nebo zdravotnickej potřebách, to je jedna věc. Cena je něco kolem 250–300 Kč,–. Ale nekupuj si hlavně ten typ „Herpendenský“ ty stojej snad něco kolem 3 litrů, ale sou celý z chirurgický oceli a maj na to takovej pěknej futrálek, hežčí než na housle :-) Stejně to měří všechno stejně. Další věc je tahle, bude u toho taková malá brožura, kde bude vysvětlený, kde se musí všude měřit, nejčastěji to je kolem 10–12 míst na těle jako je podbradek, na tricepsu, na zádech, na stehně, atd. Až tě bude někdo „oštipovat“ tak a? to tam asi tak 2 sec. podrží a potom se koukne kolik to bylo, ještě lepší je, když stejný místo měří min. 3× a pak z toho udělá průměr. V zimnim semestru sme si to měřili a jako je to podstatnej rozdíl oproti těm „tukoměrům“ s kterejma otravujou brigádníci v metru, ty elektronický nejsou tak přesný. Jo a nakonec, jestli sportuješ, tak bude pěkný mít tak kolem těch 8–12 %. U žen je to víc. Tak snad ti to stačí :-)

Skus toto: http://www.he.net/…prothd2.html Je to celkom dobre.

tak, mereni telesneho tuku se ta provadet vice zpusoby, tou zakladni je to mereni tim caliprem – cili temi klestickami, ktere prilozis na predepsana mista a dle udaju na klestickach a tabulky vypocitas zakladni – velice nepresnou hodnoutu podkozniho tuku, tyto kleste se znovu zacaly vyrabet, ale kdo je dela netusim, mezi dalsi moznosti, je pristroj zn OMRON, do ktereho zapises zakladni udaje o sve vysce, vaze veku a od ti pomoci el. pulsu a vody v tvem tele vypocita procento podkozniho tuku, tento pristroj dela take firma soehnle, ale dle me zkusenosti je OMRON dalrko presnejsi… na tomto principu funguje take spousta vah, jako dobrou znacku opet uvadim firmu Soehnle…, Mezi nejkvalitnejsi a nejpresnejsi způsob zjisteni procenta tuku v tele je mereni ve vode, cili o kolik stoupne hladina vody a to se pak pocita nadym vzorcem, kterej se mi bohuzel za moji dobu u kulturistiky nepodarilo nikdy zjistit, ovsem vim jiste ze tento zpusob existuje, funguje a je nejpresnejsi..... pokud te bude ohledne tohoto zajimat jeste neco tak se ptej co vim, ti reknu…

Zacal bych tuk odrezavat a pote bych ho zvazil na vaze

No… nevim jestli je to uplne presne k tematu, ale libilo se mi tohle vysvetleni:

Q: How can I calculate my body/fat ratio? A: Well, if you have a body, and you have body fat, your ratio is one to one. If you have two bodies, your ratio is two to one, etc…

:)))

Skromnej dotaz , a proč ptřebuješ ten tuk měřit ? docela mně by to zajímalo, pokud to není tajné.. Jenom aby jsi po výsledkách nedostal depku :-)) Nic ve zlém…

Nevíte, proc cyklista ma pri mereni tuku vahou tuku 17% a při merení pristrojem co priklada napeti mezi ruce jen 6%, nohy mam na rozdlil od zbytku tela vyvihane??