Ahoj, jelikoz je najizdeci cas, tak pokud mate nekdo chut se pridat na silnici:
1. sobota 3h vytrvalost podle Medunky – ona kolem 140, ja 120 – 130, par intervalu. Jezdime smer Vyzlovka, proste za Ricany do kopecku.
2. nedele 4h ciste vytrvalost – Medunka sama, ja sam. Jedu si svych 135 – 145t. Prispusobim se nizsi hodnote spolujezdce, tahat mi neva. Ve srackach jezdim na zimaku s blatnikama a zasterkama.
Ma nekdo chut se pridat? Ozvete se mi kdyztak na ICQ, cas a misto srazu se domluvi.
a budete jezdit i na jare a v lete? ted, leden a unor, jezdim, budu jezdit ucit lyzovani na Zadov a pres tyden jsem v Budejcich ve skole (kde najizdim). Ale az budu dom, rad se pridam. Je supr poznat novy tvare ;-)
To budeš muset být sakra rychlý, jestli chceš Ječňákovi koukat do tváře :-D
No jeste je moznost, ze by byl holka a ja pustil Medunku k vode :-P
a to sand radsi ani neeee :-D
tak to abych zacal trenovat.
To je uz zbytecne, Jecnaka stejne nedohonis :)
Co tady delate za davovy silenstvi, pockejte az se zacne pridavat Beeda, to bude teprv masakr.
no to verim. Ted jsem tu jel parkrat na svih s jednim klukem ze Slavie. On na spici 130tepu, ja v haku 140 :-))
To ze jedes o 10 tepu jinak, nez nekdo jinej vubec nic neznamena – kazdej tepe jinak.
to ja vim. Ale ja jsem celkove „nizkotepec…“ ;-)
Nejhorsi smrt je z vyplaseni ! :) :) :)
letos to vidim ze sundam bezky a pujdu rovnou na malevil:-)
ne ted vazne:-), letos zatim zaklad odbehavam na bezkach, je leden tak je jeste relativne cas, ale neni cas na hrdinstvi s vanocnim flakanim:-)
jinak na vychod/sever se jezdi od obi v letnanech a skupina 10–20 lidi na pohodu..
v kolotoči :-)
To se jezdi ve stredu od Hotelu Modra hvezda ze Stare Boleslavy, konec svihu je lehce zavodni.
a to ani z kopce? bike, silnice, lyze? :-D
Porad.
oukej, tak az budu na vikend doma, ozvu se
Ahoj, na jare az bude svitit slunicko a teplo, tak se taky klidne pridam,ale tenhle rok jsem nejak lina a hodne prace stale a dyl nez hodinu na spinningu (a to este musi bejt dobra hudba a vtipnej instruktor:)nejedu. Natoz venku. Takze myslim ze vsechny holky mi pri zavode ujedou v prvnim kopci:)sakra.
V prvnim kopci ti ujedou, ale stejne pak budes na bedne :-)
Tento víkend jsem mimo Prahu, ale příští, pokud nebude vyloženě hnusně bych jel. Pokud byste jeli znova, dejtě vědět.
Budeme se snazit jezdit kazdy vikend.
budu se tak nějak přidávat každej víkend od konce ledna. Tenhle zkusim alespoň jeden den. Domluvíme se zejtra
…a neplašte, s jecnakem se najizdet v pohode da a to i 3–4 h. navíc málokdo jede tak dobře a rovně špici. Akorát na to střídání už nezbyde :-)
Já bych možná jel. Můžete nějak upřesnit dobu a trasu? Jo a jsem z Českýho Brodu.
V sobotu asi spis driv dopoledne z Hornich Pocernic – smerem na Vyzlovku. Telefoun na me je 606 657 370, kdyztak zavolej domluvime se ze bysme te nekde nabrali. Jezdime casto pres Uvaly.
Dík, to by šlo :-) Kolik tak máte v plánu kiláků a jakej průměr, abych vám stačil? Tepy neměřím, nemám na to přístroj.
Jinak bychom se mohli sejít třeba v Úvalech u Plusu, co vy na to.
Jel jsem jinde, méně. Ale inspirován tímto threadem (DIKY!) jsem si navlékl tepák a přes hodinu a půl si držel prumerný tep 139 a to se mi líbilo. Jen ta rychlost byla asi na pováženou – avg jen 18 km/h.
Najížděcí čas teda nemám (nikdy), ale na kole jezdím rád. Jestli bude trochu slušně, tak bych se v sobotu přidal, ať vím, jestli vůbec s některým z vás můžu jet třeba i v neděli. Tepák si vezmu :)
nakonec pěkných 87 km, tak zase příští víkend......
no ja budu jezdit radsi sama – pro bezpecnost, nejen mych, tepu. Dnesek z treninkoveho pohledu 0 bodu, jako vyjizdka fajn
příště na tepy :-)
Pekne, zavidim, ja sa este regenerujem po firemnej vikendovej akcii :) Buduci tyzden sa snad pridam, dnes som prevetral len bike na stechovickej a mam dost. Tesim sa :)
Nj panove, takovejch kecu, jestli to budete zvladat. Misto abyste jeli s ni, tak ji ujizdite. Docela by me zajimalo co vam to treninkove dalo.
S Hankou jsme jeli nekam k Sazave a pak k Benesovu. 115km/1050m/4:55h
neřikal jsem nic o tom, že to nebudu zvládat :-) Jak jsem ti řikal, prumer 129, vše v pásmu najíždění. Přísště se polepším a pojedu podle Medunky…
Pristi tyden zase sobota i nedele sraz v 11h na kruhaci.
Update. V nedeli uz bohuzel nemuzem, v pondeli jdeme oba na laktatovy testy, ale sobota plati.
Rád bych možná jel taky, kde na kruhaci?
Já se teda nezúčastnil, ale podle fotek to vypadá jako kruháč v Uhříněvsi, a to ten co je blíž k Praze. Příští sobotu možná taky dorazím.
Takze pristi tyden zas. Mozna se pojedeme s sobotu mrknout na Ruskou Sibir do Bakova, takze bysme udelali sraz nekde v Hornich/Dolnich Pocernicich.
Byl by zajem jezdit od 10?
V sobotu jedem v 10 z kruhace v Uhrinevsi do Podebrad a zpet. V nedeli ve stejny cas ze stejneho mista nekam kam se dohodnem jet v sobotu.
pěknejch 128 km, slušnej protivítr zpět… respekt PeBemu na singlu a taky Medunce. adrenalinová vložka pro diváky na křižovatce v počernicích mimo moje chápání…
Ocividne lepsi oddil. A nebo zaklety misto?
jo možná je to ta samá :-) každopádně tohle mi přijde jako hodně velká hloupost, ale každej pánem svýho života.
Super vyjzdka, az na ten vitr, snad se jako nejslabsi budu moci dlouho takto schovavat. Jinak ja musim, verejne, pochvalit tebe. Kdyz nikam nespechas a za nicim se nehonis, tak je to s tebou o necem jinem ;-)
..pochvala PeBe, pochvala Medunka, to už nebude náhoda :-) Díky
Tak ze bych se s Tebou nakonec i odvazil? :-)
bys měl konečně, než ti ujede vlak :-) co LOST ?
No jo, no jo :-) LOST 1000%
myslim se mnou ve dvojici :-)
Aha :-))) Domluvime se v nedeli. Slibil jsem kamaradovi, ze ho letos vezmu, ale neni vubec jisty, jestli nebude na sluzbce. Vyrazim to z nej, at vime…
Kdyby se chtel nekdo pridat vecir. Pojedu, nebude-li prset, zhruba od pul paty z Jecny na vychod, asi nekam na Vyzlovku nebo do Lysy a zpet.
Můžeš to nějak upřesnit? Jsem dneska na kole v práci a nějak touhle dobou pojedu z Měcholup taky někam na východ (cíl v Českém Brodě).
To nemuzu, protoze sam nevim jak to bude, ale muzem se rekneme v 17h sejit v Mecholupech, s tim, ze te do Brodu doprovodim. Co ty na to?
Krizovatka Dolnomecholupska X Kutnohorska?
jj, to by šlo, mám to od fabriky kousek. Nešlo by to tak o 1/2 h dřív, abychom nejeli úplně za tmy? A ne že mě uženeš k smrti :-o
Jo a jsem na silničce (zimáku), doufám že ty taky :-)
Zkusim to byt tam v 16:45. Driv to bohuzel opravdu nestihnu, byt se budu snazit tam v 40 dorazit. Svetla mam slusna, tak posvitim na cestu.
OK, budu tam v 16:45. Kdybys nestíhal, písni na 603 322 937. Ondra
uf, co nezabije, to posilni. Prvni nocni na silnici a jeste za mokra (36.35km, 1:29 hod, prumer 24.79) hodila bych svou fotku ala mokra jezibaba, ale fotak se zasek
Jeste k sobote. Je videt, ze kdyz je nas vic, tak muzem i proti vetru jaky byl, jet celkem v pohode. Slabsi se svezou v haku, silnejsi tahnou.
Ted o vikendu tu (Jitka a ja) nebudeme.
Přesně.Bylo to super.Skvělěj trénink:-)Do Poděbrad jsme měli přímo závodní formu:-))
ok, uz se musim pridat, zatim trenuju takticko-psychickou pripravu :-))
a to vypadá zhruba jak ? :-)
trvdi, ze nejezdi, ze se flaka a zatim potaji doma slape na trenazeru o 106, aby pak na svem „oficialnim“ jakoze treninku vsem ukazal zada hned po vyjeti
ale, ale to je hodne krive obvineni…
doplnuji smailika :)
zhruba tak, ze si urcis co chces a jak toho dosahnes…
něco o tom jsem čet na stránkách OV, tak si jdu lehnout a vsugerovat si, že jedu vytrvalost 7hodin, zítra zase, pak zase a snad se to pak projeví :)
to nebude fungovat, protoze „snad a pak“ neni cil:-)
taky jsem si urcil a zejtra tomu dosahnu :-) hehe bude ramecek a konecne zacnu stavet :-)
Ikdyž Ječňák s Medunkou tenhle víkend (1–2.2) nejedou, sobotu byh nerušil a nechal bych stejný místo srazu a ideálně něco jako Benátky, Lysá, Stará Boleslav…atd. Budu mít nový zapletený kola, takže to pojede samo :-)
Tesim se na teply mistecko v haku.
já bych s váma rád vyrazil, obávám se ale, že ten víkend bude propršenej…
jestli myslíš tuhle sobotu, tak to bude polojasno, 8 C°a ani nekápne :-)
z tebe pokape jako z cedniku:-)
no kéžby..:) to hlásili i na dnešek a teď se „těším“ do sklepa na trenažer…
Vsak je dneska celkem slusne.
když jsem mezi 12–14hod koukal z okna, tak u nás pršelo (Mnichovice) (jo musím si upravit profil)
Trochu jsem se opičil a taky si upravil profil na Mnichovice a včera tu fakt bylo hnusně. Sem nevěděl že Mnichovice budou mít tak silnou B-F ekipu :-) Můžem dát někdy výjezd, avšak nejsem moc rychlý a tak se s Ječňákem bojim bojim bojim, protože jsem ho již potkal na Ruské Sibiři, kde dával metrové dropy z podia v hospodě s prstem v nose…jooo ty vzpomínky :-)
Bylo to 80 cisel, metr urcite ne. A vubec jen se pridejte, jezdim s holkama a vytrvalost, takze zadny sprinty to nejsou.
A koukals na jeho vysledek? To bych chrti cas co ;-) Takze bych se nebala s nim jet
V centru bylo sucho a slusne, na Skalce lehce mrholilo, v Mecholupech prselo, v Babicich lilo. Tfuj.
Ale i tak to byla supr dobrodružná vyjížďka :-) Jak říkáme my francouzi, jederzeit gerne wieder. Ale nemusí pršet.
dneska to bude v pohodě. kdyžtak napiš, pojedu +,– kolem 19.00 h lehce někam na jih…
už jsem šťastně z toho slez :)
up zítra 10.00 h kruhák v Uhříněvsi. Pokud nebude pršet. Ve větru se jede. Kdyžtak 777 989 119
107 km, díky Jonti za střídání :-)
Takze v so a ne opet. Docela bych jel jeden den na silnici do Kokorina – idealne v nedeli. No a kdyby bylo echt pekne, tak trebas v sobotu na bika tamtez.
Na Kokorinsko jezdite pres Kralupy? Ja se chystam jet smer Velvary, Roudnice, Duba. Ze bych se s vami svez kdyz bude slusne :)
Ne, rano jedem pres Melnik.
mozna se pridam, kdyz se pojede rychle a svizne z ne moc zastavkama :-) ale jen silnici, bike je zatim rozlozeny a ceka na par komponentu :-)
pridam se dle pocasi, ale jelikoz se jezdi Rychle a zbesile, tak pojedu haku :-D
..a je to tady :-)
„Jeste dva tepy a seru na vas!“ :-D Tentokrat je to moje heslo.
tak to abych se poradne napapal, budu ti delat domestika :-DDD
v nedeli se přidám. v sobotu jedu nakonec se silnicarema ze Zličína..
V kolik a odkud se jezdí. Možná bych se přidal taky. Uhříněves mám na druhém konci Prahy, takže jsem líný tam dojet. Zličín mám blíž.
RADO77 → jestli chceš jezdit na západním konci Prahy, bývají pravidelné silničářské balíky (teda balíky – často jezdí tak 5 lidí) u Zličína v 9:00 od Scanie – detaily tady www.csstodulky.cz/diskuse/
Díky za tip.
V nedeli bych se pridal…uz je nejaky plan? Hlavne jak casove a odkud by se vyrazilo? Predem diky
jestli to bude jako vždycky, tak 10.00 uhříněves kruháč, ale tentokrát možná i dřív. každopádně můžeme dát předsraz :-)
Predsraz je vyborny napad… Jen si tak rikam, sraz v 10h dopoledne, plan jizdy na 4 hodky a Tva zminka o hodine sviceni plnou silou mi nejak nejdou s casem zapadu slunce dohromady :-P
počkej, to bylo k úterku, jeli jsme s PeBem v noci, start v 18.45 :-) pokud se pojede Kokořín, bude to asi trochu přes 4 h.
Tak jak my, chlape? Jak to zitra dame?
9:40 opatovska ul.- pod mustkem (metro Haje), je tam benzina.
Takze zitra v 10 na kruhaci v Uhrinevsi. Pokud se nedomluvime jinak, tak v nedeli totez.
Sobotu idem, nedelu podla toho ako sa budem citit.
jaja se pridam a pete asi taky:-)
jedu taky, beeda se taky prida :-)
tak zadny news z dneska:-) my pak roztolili heavy metal na hradecky:-)
jo ja jel HEAVY a ty rege :-)
rege bude na 24hrs:-)
zacinam se tesit kamo voe :-D podpora bude velka !
zacinam se tesit kamo voe :-D podpora bude velka !
My jeli jeste zhruba 3h. Pohoda klidek, na spravny tepy, zadny auta.
na mě dneska moc divočina :-) sám pak 165 km…
divocina kde ? :-) ja videl jednoho zajice :-))
dobře dneska my !
Pekny sice nevim kolk nam to hodilo, ale libilo se mi to. Presne tak jsem si to predstavoval.
přesně 150,72 km, avg 28,21 km/h, tep 136 avg, jako z učebnice :-) paradní vejlet se sluncem a dobrejma lidma. trasa luxus..
to vypada, ze bude vrchol na nejake jarni klasice:-)
Praha-Davle :-D
Praha-Jested:-)
více v příštím Pelotonu :-D
prd, leda by nekdo dal pryč ty kostky :-)
tam se dicky trha balik:-D
leda tak s novinama :-)
Jarni klasiky jsou hlavne o kostkach :-)
Příž – Roubaix…atd.
Paříš Dakar
tak do toho nejdu :-)
Ja dekuji panove! Super vejletik, Kokorin nadherny, pocasko moc dobry, spolecnost vybrana… Jen uz se nedivim, jak zle se mi dojizdelo. Ani dneska nemuzu sejit schody. Kolena podelany..tak si dam jeste den klidu a uvidim, co z toho bude
Do Dube
Z Dube
takže rovinka :-)
Hlavne pod morem. Musim si seridit konecne vyskomer.
taky po 2 měsících volna dát 150 km je holej nerozum :-) koukej se dá do LOSTu do kupy :-)
Sir, YES sir! Aaaa…co ze to mame za nezeff teamu? Na lostinprague.cz zatim soupiska nejni… Docela se bojim :-)
ale je lostinprague.cz/doc/2008_startovka.pdf KDO TO JE?
To by me taky zajimalo, ci jsem fanousek :-)
nic se neboj .-) sovy nejsou tím, čím se zdají být :-)
pojedu i tuhle sobotu. 3–4 hod, ale velmi pomalu, pomalejc než obvykle :-) (130–140).
Ja taky nejak tak. By bylo super aby nas bylo par podobne urovne. Ale kdyz se ted divam ven, tak se mi nikam nechce, to pocasi je hnus.
neboj, vono se do soboty ochladí rapidně :-) otázka je, kde vzít lidi tak nízkýho výkonu a nekrást :-)
Jich je dost, ale nikto z nich se asi nechce zlepsovat a najizdet km :)
…s chrtama :)
rovinky i v tomhle tepu můžou slušně odsejpat. Ikdyž nevím, tepák vozím víc jak rok už jen na závody. V 2006 jsem i docela silničařil a na okruhu 95km jsem měl tak 143–147 průměr, rovina 50% 50% kopce a dával jsem si docela slušně.
ja ted na 150 km 139 a avg pres 28 km/h. obecne po stechovicky treba jedu 30 km/h solo na tepu 147–148 a to je moc s max. 196… chybí mi vytrvalost právě v tý nízký inenzitě. A nezapomínej, že je mezi náma dost podstatnej výkon. rozdíl :)
avg přes 28 je pěkná na najíždění, to už zas tak nuda není…
tak proč nezpomalíš, když na rovině tepeš 150?!
co je spatnyho na tom tepat na rovine 150?:)
:-) to jsou moje provozni tepy :-)))
:-) asi tepem jinak. já teda v unoru jezdim po rovině 130.
tak to se dost flakas ne? kde mas AP? Jestli aspon 160, tak se fakt flakas:)
kazdej to ma jinak, ja do 130 kompenzuju a bezne ziju, jak sednu na kolo nejdu pod 150, kdyz jo neco je spatne :-))
když najíždim, tak jedu 130 a do kopce kolem 150.
OT: předminulý týden s náma jel Kozub a když jsem zahlíhld jeho tepák a něm 104 a já za nim v háku na 135… :-)
dobrá otázka, pracuje se na tom :-)
Ja pojedu taky, a taky na nizky tepy, protoze jsem chytnul v tydnu rymicku a nejezdil.
A videl bych to spis na 3h nez 4h a spis odpo az bude tepleji.
Ze by konecne moje tempo?
kdyby nekdo chtel jet tak 10–11 v sobotu smer melnik – ml boleslav – ph…tempo rychle „na zahrati“…4–4,5hodiny
…tak at jede vlakem:-)
že by jela Janca ?
jel bych v sobotu na poděbrady po hradecký, přidá se někdo?
Pridal bych se za predpokladu rozumne pomalyho tempa.
Takze zitra v 13h na kruhaci?
to je na mě bohužel moc pozdě. Jedu v 11.00 h na 4 h. Pak musím dát přednost dívce :-)
dneska byla kua zima, ale splneno…co zitrek ?
v sobotu má bejt krásně, pojedu něco delšího 4–5 h, pomalu.. pokud by jelo víc lidí, vzal bych to přes Kokořínsko…
pac v nedeli nejedu, klidne bych jela v sobotu Kokorin. Kdyz pojedu ja, je pomaly tempo jistota ;-) Coz se asi Tomas neprida, pac by to bylo pomaly ;-(
Klidne, ale co nedele, to pojedes 5–6h?
cca, minulej tejden jsem měl volnej
Venku je celkem hezky, o vikendu jsem pryc, tak si dam neco zitra – tj. ctvrtek Pohodove tempo na tepy, vyjizdim z Prahy 4 nekdy dopoledne, tak 10–11h, na 4hodky plus minus Kdyby se nekdo chtel pridat…
kdyby to bylo 14 – 15, tak bych i premyslela, takhle je to brzo
Teda asi bych strasila jen v cepici, pac jsem bez prilby
to bych nedelal…
pokud bude jako dneska tak bych se přidal mužem někam na beroun
Super. Jen mi zatim trochu stavkuje telo, tak to jeste nemuzu potvrdit. Kdyztak mi prosim Te dej vedet na eichler.jan@seznam.cz nebo 608 308 850, at Ti muzu dat aktualni zpravu vecer, jestli to plati Diky
hele neboj zejtra ho rozhejbeš ;o)
Dik za podporu… Ale fakt bych to dnes nedal. Tak next week ;-)
v sobotu má bejt teplo, tak plánuju vyjet tak na 3–4 hodiny směr jih – Jílové, Štěchovice, Nový Knín, Mníšek. terén zvlněný, tempo svižné, ale žádná extrakudla. kdyby se chtěl někdo přidat, tak dejte vědět, sraz by byl v 9:30 na cyklostezce pod barranďákem;
V so jedeme do Kokorina, sraz v Uhrinevsi na kruhaci v 9:30 v Hornich Pocernicich na semaforech na krizovatce Ve Zlibku X Nachodska v 10:00. Pohodove tempo, jedou s nami holky.
voe:-)
Zves nas na kafe?
viz konkurenční příspěvek o 15 sekund nad tvým
Nekonkuruj a pojed s nama.
jel bych, ale chci být brzo doma a ten sever je pro mně dost z ruky
jedu a budu v 9:30 v Uhříněvsi na kruháku.. pro sichr beru blikačku…
tma je od 17.45..
minule to bylo tipťop :-)
voe s takovym najizdenim se ti budou uvolnovat ionty ze svalu :-D
co si budem povídat – byl výbornej obídek, cukrárna :-)
Chjo…jel bych s Vama, ale bohuzel jsem mimo Pragl :-(((
hlavně aby ráno nepršelo :-(
neexizistuje spatne pocasi ale spatne obleceni :-)
ráno jsem byl durch a chtel jsem to otočit, naštěstí jsem to neudělal, parádní vejlet, slušná porce km a celý v pohode jetý. Za hezký fotky kokořína odpouštim PeBemu, že netrefí ze štěrbohol do počernic :-)
Pokud do toho nic nevleze, tak bych pristi vikend za slusneho pocasi dal moje oblibene vetrne peklo: HP>Podebrady>Kouty>Dymokury>Rozdalovice>Detenice>Domousice>Mcely>Loucen>Vlkava>Straky>Milovice>Lysa>HP
ok, to bych jel, od Dymokur už to neznám… ale zase pomalu.
Tak ze bysme to zkusili tenhle vikend? Krasne byt nema, ale co.
ja bych klidne jala uz v 8
přimlouvám se za 8:30 :-) pokud nezaprší..
Dobre, toho Beasta vytahnu z pelechu driv
To sem ti zas dal neco na hrani.
já sem rozdhoděn pro pozdější termín, 9 ráno je moc brzo, klidně 10 – půl 11. Světlo je dlouho a je to max na 4 hodinky… Jen to zase mám přes celou Prahu :-(
souhlas, 10h je ok a stihnu i navarit , vyprat a vyzehlit:-D
tak vyjedem v 10 a u Podebrad je mame :-)
Jenze mi nejedem jen do Podebrad a zpet.Jestli date 120km pod 3h tak prosim.
já mam v plánu dát v sobotu silnici směr jih na ty cca.4 hoďky
v kolik a kde ? klidne pojedu kdyz to bude v rozumnou hodinu – rozumej po 10 ven nevylezu…
hele to bych jel, a hlavne v nedeli, v sobotu bych potreboval jet hodinku svizneji:) ale to je v pohode, se schovate do haku kdyztak:)
chci jet v sobotu i neděli. oba dny sraz v 10 na stezce pod barranďákem na bránický straně. v neděli má být lepší počasí, tak klidně něco delšího(do 6 hodin). Gorgov: s hákem počítám, má foukat:-)
hele kdybys náhodou chtěl jet bajka jo :) tak seprentinky v 10,00 so i ne…
a nezapomen na bezeckou vlozku
V neděli plánuju jet taky a vyrážet z pod Barranďáku by se mi líbilo, ale mám max 3–3,5 hodky (takže v reálu 4 :-)). Kdyby to bylo možné, hlasoval pro dřívější začátek. V 9.00 je na vás moc brzo? Prodloužily by se mi tak vycházky :-))
v neděli v 9:30 jsem ochotnej:-)
O.K. beru, dobrý kompromis. Budu tam.
fajn, počítám s tim
pojeďte až v 10. Proč se hrnout z postele tak brzo… Pokud vyrazíte na 10 tak bych jel, ale ne po bránické straně, Stezka je na prd, strakonická má lepší povrch
proc se hrnout z postele driv? pac pak nezabijes cely den na kole a muzes se venovat i jinym cinnostem. Teda pokud nezijes jen kolem a je ti to uplne sumak
Přesně tak.
rano je dost zima…navic spanek je bohuliba cinnost :-)
máš na výběr, v sobotu sraz v 10 a v neděli v 9:30. jinak trasu bych domluvil na místě
v sobotu bych tam rad byl, takze pod mostem u vody na branicky strane, doufam ze se pojede svizne…
je mi lito, nestiham…vyrazim pozdeji…snad v nedeli…ale taky jeste nevim…
svižně se nakonec jelo, tempo se nám trochu zvrtlo poté, co jsme na Zbraslavi potkali grupu triatletů…zítra bych to viděl volnějc, dost mě bolí nohy:-)
taky sem jel dneska – tak polo svizne – sorry Hanko :-), 4h, zejtra chci 1–0,5 hodiny pridat, a stejnym tempem…takze proc ne…v kolik a kde ?
9:30 pod mostem na bránický straně
ty voe…nazval bych to „Bylo nas 5“ a cim min nas jelo tim se jelo svizneji, me se dneska nejelo dobre ale sem zivej…a doma v teple :-) diky
:) jj kdyz sme byly dva, napalili sme to:) moc pekna vyjizdka v poklidnym tempu, mam najeto 132, nastoupano 1710m a celkem 280 minut, moc pekny, skoda ze se vsichni nekam odpojili, asi sme jeli moc pomalu, tak se s nama nechteli vlacet:)
takze si nedojel sam, no ze zacatku se mi jelo docela dobre az do Neveklova, ale pak nevim co, najednou sem stal…tepy nesly nahoru a ani dolu – nechapu…ale zas pak ze stechovic se mi jelo docela fajne takze sem uz docela v pohode… :-)
a to jsem chtěl jet po včerejšku pomalejc…díky Honzovi, že mě dotáhnul z Hostomic až do Prahy. jdu regenerovat:-)
Jak tak koukám, ještě, že jsem to zabalil včas. Já jsem se kousek vrátil, v půlce Břežanského kopce jsem se potkal s Digidaqem, se kterým jsme v klidu a pohodě dali nějakých 87. Pánové, až trochu najezdím (letos jen cca 800 a z toho převážná většina trenažér) tak to zkusím znova ;-). Ale každopádně díky.
jsem vás potkal v Davli, už jsem měl odběhnutej závod a jel jsem za klukama na švih.
jj, jsi dobrý. Sice jsem neběžel žádný závod, ale pekelně jsem cítil těch 50 km, co jsem přes týden naběhal(z toho 2O v sobotu s kočárem jako bonus). Holt my tatíci od rodin už to s tím tréninkem nemáme tak jednoduché :-))
Pro Darksona posílám ilustrační foto k naší debatě (z Ladronky před 2ma týdny).
Tak pokus s fotem ještě jednou
dík. já to spíš vidim na procházky s kočárem a běhání zvlášť:-)
Ako to tak sledujem, je tu dosť materiálu na zorganizovanie spoločného BF kočíkovania. :)) Klasika. Zraz po Barranďákom, branícka strana …
No uvídíme kolik bude zájemců :-)
Jasně intervaly se s kočárkem běhají blbě, ale 20tka na vytrvalost jde docela dobře. Bez kočárku to sice jde líp, ale takhle sbíráš zase doma body :-)
pěkný hoši :-)
omluva, sobota nemuzu, ale nedele by mohla vyjit, jeste se ozvu.
jestli se chystate z HP takhle brzo, kolem pul devate – devate, jela bych taky, musim byt max. v 1 doma, tak bych to v Podebradech otocila. Ale asi se z meho nizkokadencniho tempa zcvoknete:)
Takze sraz v 9h v Hornich Pocernicich. Misto stejne jako minule. Tentokrat cekame opravdu jen 15 minut. Predsraz na kruhaci v Uhrinevsi si dohodnete tak abyste to zvladli i se vsema vyjizdkama ;-)
Trasa HP>Podebrady>Kouty>Dymokury>Rozdalovice>Detenice>Domousice>Mcely>Loucen>Vlkava>Straky>Milovice>Lysa>HP
Trasa a vsechno ostatni kolem se dohodne v sobotu. Docela bych zkusil ten Kokorin.
s kokořínem a háje/háje to bude tak 180 km, co máš pak v plánu na neděli ?
pha-ostrava:-)
minuly vikend na to byly idealni podminky :)
to je fakt, jsme cestou na slovensko ušetřili 500,– za benzín:-)
Tak to je slusny, to se da. Kdyz sme jeli na zacatku lednu do Brna proti vetru, spotreba nechutne vyletela nahoru ;-(
To jsme si nerozumneli. V sobotu bych jel ty Podebrady. V nedeli na bika do Kokorina a nebo na silnici nekam k Sazave.
jj, to zní líp :-)
a co je to místo? pojedu z Černýho mostu zadem jako k tý Bille nebo co tam je naproti benzince
Je to krizovatna Nachodska / Ve Zlibku (misto, kde se protina hlavni co vede Pocernicema s cestou do Bechovic – az skoro na konci)
Od Lidlu po hlavni
Jsou to posledni semafory kdyz pojedes porad ven z Pocernic po Nachodske (ta hlavni co vede skrz cele Pocernice).
méžná nakonec pojedu z Vysočan (modří vědí), tak mužeme dat sraz v 8:45 na ČM u metra
POkud nepojede nikdo dalsi, tak to bude asi nejlepsi volba.
Mám na někdo čekat v 8:30 h na kruháči v Uhříněvsi ?
jo na mlykare:-)
ty jezděj před pekařem a ten jezdí v 6 :-)
Ja pridem 8:30 uhrineves kruhac
Takze v sobotu je sraz v 9 primo u metra B na Cernem Moste.
Pokud nebudem nikde debuzirovat, tak pocitam s navratem pred 14h.
ok, se budu muset pridat, kdyz je sraz temer pod oknem:-)
no počkej, já se nemíním nikam hnát:)
to david preci odtahne :-)
no do kopce me bude muset tahnout lanem, jinak jdu pesky, jsem uplne marna:(
nizke sebevedomi a nebo chces byt zitra chvalena jak ti to jede?
vermi je marna, tyden mi poslala jeden email kde bylo 10 slo :-)
jo a ten svuj ucet jsem Ti vlastne porad neposlala vid:)
no vis takze co tyden… :-)
no od rijna jsem toho opravdu moc nenajela, byla jsem neustale nemocna.Az do minulyho tejdne se zaludkem, ted je to snad vsecko ok, tukytuk.
Mudeme ho prudit: „Jeste dva tepy a seru na vas!“
koukam ze to zase bude velky, pulka skonci v poli a druha se zmatene vyda neznamo kam :-D
pulka v poli neskončí, pokud se nebude po 300 metrech nastupovat a 7-mi členej balík nepojede ve 3 skupinách :-)
5 dohromady a dva na hambě :)
mlíkaři jedou :-)
ja privezu pernik:-D
Byl dobrej, diky.
perfektní, jedu s váma
O vikendu ma bejt pekne, uz se tesim :)
to je ten kopeček za metrem Háje ? nádhera…
jj háje + kus letadlem
Zitra tedy v nedeli je sraz na kruhove objezdu v Uhrinevsi. Pojedem na Sazavu. Klasicky okruh. Tempo maximalne pohodove. Jedem to v kuse, zadny velky zastavky, cca 100km.
sobota : kdyz nebude prset tak
PH – Hradec – PH…chci dat poprve letos pres 6 hod…takze snad se to povede…vyrazit nekdy po ranu :-( hold co se da delat, na otocce se doplni zasoby a pak hura domu…
Tak jo.
že bych taky konečně taky do toho HK vyrazil? jestli jo, tak to ale zapíchnu u babičky v HK dojedu si na štrůdl s jablky :-) ten umí nejlepší a zpátky večer vláčkem…
dobre ty ! takze se nemusim tahat s jidlem…nu dobra… !!!
máte kliku že jsem pryč:-))
PH – Hradec – PH jsem dala dneska. V sobotu se mi to opakovat nechce, je to nuda
autem to je nuda, to je fakt na kole kdyz nefouka tak to aspon odsejpa :-)
:-) bylo to v haku za Tomem a ze to odsejpalo
fuj, to musi bejt hnusna rovina.
hele ono se to nezda, ale par tahlejch mini kopcu tam je :-)
Jak teda zitra? Jedes?
asi jo, ale zrejme ne timto smerem – nikdo se neprida, sam to nepojedu a rano musim jeste neco zarizovat takze vyrazim stejne pozdeji…
já se přidám, sem pro jet na východ, bude foukat do zad, zpátky se můžem svést vlakem. Kdo se dopoledne přidá?
Ja jedu nakonec na bika, jsem si uvedomil, ze jsem uz mesic nebyl v terenu. Tak si to zitra uziju.
vždyť máš sliky, zítra bedy rozhodně nejsou na sliky, to by ses tam zabil…
