Už zase lítám na kole ... ;))

22 kol po 1,8 km. a řiká se tomu půlmaraton. no to mě *****.

„Už zase lítám na kole“ no sakra, to som este neskusal, dofcul som si myslel, ze na tom sa jazdi a lieta sa lietadlom alebo vrtulnikom, ale asi som trochu oldschool, no…

1/2 MX? MUHEHE :-D

NO jo to muselo být strašný jet 22 kol ale jinak jste jeli pěkně :-)

kua, ted litiju že sem tam nejel…

ti po hodine seklo co;-)

Biker jak Pes: 45 tep/hod je v pohodě :-P

maxtor: na krku jsem si nikdy nenahmatal tep. :D Teďka když sedím, tak mám do 45, je to v pořádku ? :D

no 22 okruhů to musí být strašná nuda

Tak tos v tom případě nemohl přežít:-))) Dej si prst na tepnu. Cítíš tep?? Pokud ne, máš problém:-)))

Jo ty myslíš tohle. Tak ten jsem si udělal a vyšlo mi to, co vidíš. Myslel jsem, že říkáš, ať si zajdu na zátěžové testy… ;)

Nasadíš pás, vezmeš comp a v menu je to TESTS – OP.TEST. Spustíš, trvá to asi pět minut, které musíš nehlépe ležet nebo v klidu sedět. Pak se tě to zeptá, jestli chceš tjištěné údaje uložit. Dáš ano a je to…

závod to byl brutální, hlavně po měsíci absolutního klidu. Jinak, o ten samotný test ani nejde, ale spíš o to, kde to je a jak se tam dostat … :D

Ten optimalizační test ti zabere 5 minut a je to. Takhle pak není jasné, jesli ses flákal nebo sis dal do těla:-))

dneska hustej závod,kua se mi nechce umývat to kolo

jj, na testy se chystám už rok. :D Ty pásma, co tam jsou zakresleny jsou jenom podle toho, jak mě vyhodnotil ten Polar … ;)

Ještě bych si nechal udělat optimalizační test – ta tepovka je dost mimo mísu…

Zapomněl jsem to vysvětlit. nahoře jsou tepy (tedy ano, tepu jak prase :D ) modré dole je rychlost a to plné je profil… ;)

Jestli tomu grafu dobre rozumim, tak jsi slusny tepec :-)