Nazdar bazar,mám problém s fyzičkou,nekouřím,na kole se snažím jezdit často,používám pulsmetr,ale pořád to není ono,tak nevím zda zvýšit dávku ježdění nebo si zajít na kardio,páč mi před pár lety našli nějaký šelest na srdci,ale žádné fyzické omezení mi nedoporučili,tak nevím,fyzičku sem nikdy dobrou neměl ikdyž sem hrál fotbal a běhal......
VLIV ŠELESTU NA SRDCI NA VYKON
8 nepřečtených-
-
šelest na srdci .. hmm.. já mám srdce rozervané na kousky a jezdím
-
selest na srdci ma snad 10% populace, mozna vic. Co vim, tak kamarad mel omezeny telocviky na zakladce presne kvuli tomuhle, ale dnes uz zadne problemy nema. Nevim zda se tohle muze stratit-vylecit, kazdopadne EKG by neuskodilo.
-
Vzhledem k tomu, že nemáš žádný tělesný omezení, nemáš na srdci asi žádný závaznější nález. Šelesty se projevují totiž nejen kvůli velkým funkčním nebo i morfologickým změnám, ale i díky třeba nevýznamným funkčním poruchám – to je např. i můj případ, mám šelest díky nevýznamnýmu urychlení průtoku krve v ústí aorty. Nemám taky žádná omezení a to můj kardiolog ví, že „závodím“. Klidové EKG i ultrazvuk máš už za sebou, pokud si nebyl na zátěžovým testu, požádala bych o něj. Jen tak pro sichr. Plus bych na Tvým místě řekla doktorovi, že sportuješ. Ale sotva Ti budou ohledně sportování dávat jiná doporučení, tohle je jen tak pro jistotu, co kdyby.
Co se týče tréninku, nevím, kolik toho najezdíš, ale nezáleží jen na počtu kilometrů. Bez tréninku, jen „normálním“ ježděním se dostaneš na určitý výkonostní strop, pokud se chceš i nadále zlepšovat, musí trénink dostat hlavu a patu. Spousta informací je např. na www.beeda.net www.kpo.cz , sekce fyziologie www.ondrej-vojtechovsky.cz www.cyklotrenink.com
-
Šelesty „vznikají“, mělo být. Projevem jsou něčeho jinšího. Dneska mám nějakou opravovací náladu. Ještě že nejsem v práci.
-
a „závažnější“ nález. Jdu pryč… :-)
-
Neb kdybych se dostala k dalším větám, musela bych asi zase opravovat. Navíc moje nynější samomluva je známkou, že je nejvyšší čas jít závislačit jinam. :-)
-
-
-
zátěžovej test je fajn :-)) 15 minut jsem jel na rotopedu s přísavkama a pak se půl hoďky dával dohromady :-D Tam dokážou člověka pumpnout
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
