zajímalo by mě, kdo si svůj výkon ve W přizpůsobuje své formě a naopak.
porovnáváte si výkon ve W se svojí formou a profilem trati?
29 nepřečtených-
-
no to by mě taky zajímalo
Já se teda řídím (pokud to jde) jedné rady – když je ti nejvíc blbě tak tvoje tělo nejvíc trénuje
-
jako že druhej den po kalbě je člověk namakanej?:-)
-
jo tak toje dobra hobby fama:-)))
trenovat se nikdy nebo temer nikdy nema na plno. po nejake dobe to totiž ma za nasledek opacny efekt
Výběr z produktů
Přejít do shopu (Komponenty)
Akce týdne SRAM GX přehazovačka, 11kolečko, dlouhé ramínko, červený pruh
2 699 Kč -5%
MOC 4 199 Kč -
-
v zimě na trenažeru. v létě to nemám jak měřit. Ale beru to spíš informativně. Neškdy to je zajímavý. Nejvíc to ale rozhází alespon u mě únava z navyspání
-
Nevyspání je skutečně hrozný zabiják formy a výkonu. Bohužel ani normálně dlouhý spánek, pokud je navozen pomocí prášků na spaní, nepomáhá. Výsledek je téměř stejný, jako po nevyspání samotném. Používám na spaní Rovitrol. Máte někdo zkušenost s jinými prášky, po kterých by byl spánek funkční? Kdys jsem používal Rohypnol, ten byl super, ale v současné době jej neseženu. Dík.
-
mna krasne uspi hudba v sluchatkach…aj ked sa mi absolutne neda spat, tak zalozim sluchadla a za 5min som tvrdy
-
A Ty sluchadla Ti po usnutí zůstanou na uších? To Ti nevadí? Bohužel toto stejně použít nemohu, protože na noc vždy musím aplikovat ucpávky do uší, kvůli bezohledným sousedům důchodcům.
-
nejak som si na to zvykol a vacsinou mi tie sluchatka vypadnu, ked sa obraciam v posteli
zaroven by ti posluzili aj ako tie ucpavky :)
-
Bohužel ne. Proti důchodcům musím mít originální ucpávky s nejvyšším útlumem a ještě to často nestačí. Dlouho jsem zkoušel různé druhy ucpávek, ale byla to bída. Obyčejná sluchátka mají útlum minimální.
-
kup si špunty, ty utlumí okolní zvuk celkem bezvadně : http://www.alza.cz/…0-d61759.htm za ty peníze hrají úplně super. A nebo nějaké tlakové špunty, ale to už je trochu jiná cenová kategorie :-D
-
Ty jsou super, měl jsem dvoje. Ale na spaní to nemá cenu, prakticky jakýkoliv sluchátka vyřídíš tak za půl roku. Na spaní mám nějaký oranžový z DX za 3$, vzal jsem jich pět. Zvuk je horší, ale pořád celkem obstojný, izolujou dobře a první vydržely skoro to samý co drahý sluchátka (cca.7 měsíců spaní).
-
-
-
-
a co ti robia ti dochodcovia? snad po nociach nahlas nesukaju.
-
Neustále s něčím mlátí, něco jim padá, hrůzostrašně a jako alarm kvílí nenamazané dveře, řvou jako hluší (což ostatně vlastně jsou), řve jim televize, oni přeřvávají televizi, pouští nějakou předpotopní vibrační pračku… Prostě zlý sen.
-
tak to umláť bejzbolkou a je.
-
Tak to je můj krásný sen.
-
chlap si ma sny plnit inak zdegeneruje. ked vravis ze su uz stari tak ich snad ani nebude nikto hladat a nez prijdu na socialke na to vyplacaju dochodky mrtvym tak sa stopy rozkladom samy zahladia a si z toho vonku.
-
Bohužel ne. Mají tam ještě obrovského superhlučného syna, jež dupe jako golem… Ach jo.
-
no, to je trocha problem kedze jak je znamo velka hmota vzdy zvitazi. ale odkedy pani smith a wesson zrovnopravnili ludi mensieho vzrastu s golemami tak by to snad tiez volako islo dotiahnut do dokonalosti. ale chce to uz trocha sofistikovanejsi pristup to je fakt. zas ale ked pozeram co vsetko si uz pomoocu BF dokazal poriesit snad sa nejako podari aj toto.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tohle mi nepomůže, spíše dorazí.
-
Ale zlepší náladu nebo máš jiný hudební vkus?
Já mám taky problémy se spánkem, je to asi o psychice alespoň u mne. Musel přestat jezdit kamoinem, protože jsem byl totálně vyřízenej, v kabině jsem se nikdy nevyspal.
-
Jo, tak to dík. Mám opravdu jiný vkus. Pokud vůbec mám vkus…
-
Nelze posoudit tvůj vkus.
-
-
-
-
-
Jo, doporučil bych ti ty prášky co nejdřív vysadit, nebo ti to zruinuje zdraví… pokud to tady teda vše myslíš vážně (o čemž stále víc pochybuju :)
-
Bohužel to myslím vážně. A vysadit je nemohu, nespal bych vůbec.
-
musíš to mít v životě těžký… :)
-
Tak nespi…prejsi na 48h pracovni rezim a kdyz po dvou dnech odpadnes, tak ti bude jedno, ze nad tebou hraje dechovka…kdyz nezabere, zkus 72h rezim..Odmenou budiz spousta volneho casu.
-
-
-
-
rika se ze nejhorsi co muzes udelat cyklistovi je ho probudit :)
-
-
Téma bylo zamknuto, nelze přidávat další reakce
Podobné diskuse
- 26 / 29 rozdíl ve výkonech
- HAC 4 - měření výkonu
- Veřit údajům o výkonu na ergometrech?
- Chlad -> spatne dychani -> nizky vykon
- Meření výkonu - Powertap vs Polar
- samo domo vykony sveta - zdroj
- Jaké brzdové destičky pro zvýšení výkonu
- světlo XML CREE snížení výkonu při LOW
- Chudy casovkari
- Výběr ráfku pro Enduro
