Jaké spalovače tuku používáte?

601 nepřečtených
  • lukysheck

    Používáte nějaké spalovače tuku při kole? Hodně se mluví o Carnitinu ale tam víc lidí tvrdí že nefunguje. Máte nějaké zkušenosti?

    0 0
    • Biker jak Pes  

      Sport a rozumně jíst, nic víc není třeba, zbytek jsou vyhozené prachy. Ostatně to ti řekne každý doktor.

      0 0
      • Maadaf  

        +1

        0 0
      • Martin  

        +1

        0 0
      • lukysheck  

        Tak na tohle sem se vůbec neptal, přečti si ještě jednou otázku!

        0 0
        • Yura  

          Ne nadarmo se říká, ze se spalovace deli na ty nelegalni a neucinne. Když jsem před nejakyma 8 rukama premyslel jako všichni ti pubertaci, kteří si mysli, ze jsou vysekane svaly schovane v nejake pixle s obrazkem namakance, tak me ver, ze jsem za ty hlouposti utracel sileny prachy a hadej jakej byl asi výsledek? Jo hadas dobře, presne nula nula nic. Vyzkousel jsem taky ty nelegalni, které nebudu zminovat, ale jen reknu, ze ty uz do nejake miry funguji, ale uz mají nejaka zdravotni rizika a stejne ma na vysledku největší podíl strava a cviceni. Takze biker jak pes ti radi naprosto presne a jestli chces stejne investovat nejake peníze do doplnku, tak do tech co podporuji regeneraci, udrzeni svalu a posileni imunity. Takze multivitamin/mi­neral, ryby olej, proteinovej koncentrat a pripadne BCAA, glutamin atd. To jsou doplňky které funguji ty ostatní rádoby spalovace a anabolizery a podobne hovadiny jsou jen reklama na tahani penez z lidi, neda ti to NIC…

          0 0
        • Biker jak Pes  

          Proč ty nervy?

          Jestli si chceš ****** játra, tak se neptej a objednej si první carnitin, na který narazíš, vyjde to nastejno. ;)

          Na internetu je o tom napsáno milion keců.

          Jinak, aby bylo zaručeno, že přípravek opravdu funguje, tak musí být na něm napsané, že je klinicky otestován. A takhle se testují pouze a jenom léky. Jakékoliv přípravky, které si koupíš od Nutrendu, Penca, Aminostaru a dalších, není u nich zaručeno, že budou fungovat. Nehledě na množství marketingu a úžasných studií, které tyto společnosti vydávají… ;)

          0 0
          • pelhrimov  

            Ono je to ještě horší než píšeš :) Nejenom, že ty látky nejsou tak zázračné, jak výrobce uvádí, ale oni tam často ani nejsou obsažené. Dříve jsem někde zachytil nějaký test spotřebitelského sdružení a obaly doplňků stravy byly snad z 80% vylhané co se týče uváděných a ve skutečnosti obsažených látek. Co funguje doplnění energie a vody, tzn. gely a ioñťáky.

            0 0
            • Biker jak Pes  

              Není to už protizákonné uvádět lživé informace na obalech? Já měl za to, že na obale MUSÍ být uvedeno to, co je ve výrobku obsaženo, ať je to z čeho chce.

              0 0
              • Mig_all  

                zrovna u téhle chemie mnohdy nelegální a v 90% nakupovane na internetu a mnohdá ještě ze zahraničí je to myslim uplně ale uplně jedno…

                0 0
    • vasek80  

      Ubrat tuku, bílého cukru a bílého pečiva, rozumě složit jídelníček (hlavně večer ubrat rychlé cukry a spíše se cpát bílkovinama a vlákninou), volit jídla s nízkým GI. A samozřejmě pohyb. Víc netřeba.

      0 0
    • oberleutnant Weiss  

      11°Svijanský Máz po dojezdu…;-)

      0 0
      • Nerez  

        +1 :D

        0 0
      • Martin  

        nedělej mi chutě :D

        0 0
      • TeryPV  

        To jo, dáš dvě a ráno se z toho tak po*eres, že budeš hned o několik kilo lehčí :D

        0 0
        • vladaza  

          Sviňany nebrat /aneb bejvávalo, ale ta setrvačnost v nadšené konzumaci u části populace je obdivuhodná :-)/! Pozn.: Z jakého humusu asi vaří ?, když jejich černá třináctka /Svijanská kněžna/ měla zdaleka nejvyšší obsah plísní – zdroj D test.

          0 0
          • Martin  

            na něco se umřít musí :D

            0 0
            • vladaza  

              To jistě, jen se snažím o drobnou pivní osvětu :-)

              0 0
              • Mig_all  

                ty plisne byly jenom v černém pivu, plesní jim evidentne jenom tmavy slad, cerne skoro nikdo nepije. Svijany mi proste chutnaji tak co mam delat? Zakazez mi to? Respektive co bych podle tebe mel pít raději? Gambáč? :-D :-D :-D

                0 0
              • Martin  

                a dobře děláš, češi jsou schopní vypít cokoliv. ale pořád lepší svijánky než gambrihnus nebo PU

                0 0
                • Mig_all  

                  nebo sralobrno nebo jakykoliv jiny produkt heinekenu to jsou močky že jim není rovno!

                  0 0
                  •  
                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                    0 0
                • multi  

                  Hosi moje rec, svijany uz pry nejsou to co byvaly. Ale pritom vetsina populace v klidu pije upolne sracky jimz kraluje gambrinus.

                  0 0
                • vladaza  

                  No tak gambáčem bych se vůbec nezabýval,to radši birella, ale zkus si někdy udělat exkurzi do olomouckého Terna a kup pár lahvinek Otakara z Poličky /taky jedenáctka/, správně vychlaď a srovnej se svijanským Mázem.

                  0 0
          • jIrI___  

            Říkám to furt, zlatý Pardál. Za pár korun kopec zábavy :)

            0 0
            • Mig_all  

              No tak tím jsi to zabil :-D bolehlav už od pohledu… Pardál je šméčko na chlemtaly Budvaru a podobných sladkých typů…

              0 0
            • StuntJ  

              Nebo Argus … Zábava na dlouhé hodiny :o))

              0 0
              • Mig_all  

                Maestic neni špatné pivo za ty prachy slušný průměr mezi českou plejádou prumyslovych patoků ovsem polská verze Arguse v plechu to jsou polské splašky, nevzal bych to do huby!

                0 0
          • zat.  

            ono když už se zde píše o nějakym d-testu tak tam trochu někdo zapoměl dělit piva na paster.a nepaster a jiné věci ,je to jako srovnávat tavenej syr a nivu :-/.

            0 0
      • ememem1  

        a potom este po doajzde a po pive prefiknut doma staru neni zle. len treba davat pozor aby si si nenarobil moc deti jak ja lebo to potom spaluje aj penazenku.

        0 0
      • mirabike  

        ano taky používám… chtěl jsem to sem napsat, jak jsem uviděl vlákno, ale byls rychlejší.. .(

        0 0
    • Meluzina  

      zkusila jsem to, ale byla jsem po nich jako tryskomyška, ale s malinkýma očičkama a mimoto jsem se stávala silně hysterickou, takže nikdy více…jo, na hubnutí žádný efekt ani před dvaceti lety, ani před dvěma…:-)

      0 0
      • nox159  

        a mimoto jsem se stávala silně hysterickou – beres to porad ne? ;-)

        0 0
        •  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
        • Meluzina  

          ne, běžně jsem jen mírně hysterická, podezíravý mladíku..:-)

          0 0
        • Martin  

          typičo :D běž si vypláchnout hubu savem!!!!

          0 0
      • Richi  

        Ale on psal „11°Svijanský Máz po dojezdu“, to 11° jsi špatně pochopila.

        To je jedenáctka, to nemělo být jedenáct kousků.

        Se pak nediv, že takhle blbneš.:-)

        0 0
        • Meluzina  

          ale jdi, já takhle hezky blbnu po Mosteckém kahanu polotmavá verze:-)

          0 0
    • capis  

      Tuky se spalují fyzickou aktivitou a ne sračkama.

      0 0
    • ZuzicK  

      Nevím jestli opravdu kapsaicin skutečně pomáhá pálit tuky, ale pokud si do jídla nacpeš dostatek chilli papriček, tak toho moc nesníš, protože budeš mít spálenou pusu, a to se vyplatí i co se týče výdajů na jídlo :-)

      0 0
      • Meluzina  

        přesně tak, pálivého jídla se sní méně…

        0 0
        • Ruda  

          dovolím si nesouhlasit

          časem si člověk zvykne na jakkoli pálivé jídlo

          0 0
          • Meluzina  

            ale jakým časem? já to zkouším už asi dvacet let a dám tak jednou do pusy toho, co manžel zbaští jako nic plný talíř:-)

            0 0
          • ZuzicK  

            Já teda chilli v určité míře miluji, ale na pálivost windaloo jednoho indického kuchaře jsem si teda nezvykla, poprvé jsem snědla 3/4, podruhé polovinu, protože už mi tryskaly slzy při každém soustu :-D A pak mi lokálek zavřeli :-(

            0 0
      • jipík  

        :-D copak pusu :-D

        0 0
        •  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
      • Mig_all  

        pokud si do jídla nasereš tak nesníš vůbec nic a to vyplatí uplně nejvíc!

        0 0
        • Meluzina  

          ale abys měl co vylučovat, musíš také přijímat, to už je takové podivné zařízení…:-)

          0 0
        • lukysheck  

          Tak se na to radši vyserte a téma zamkněte, nějakej admin je tu taky koukám pěkně k hovnu. Občas to vypadá že tu je pár profíků co tomu rozumí ale teď koukám spíš samý d…!

          0 0
        • ZuzicK  

          Nějakej vtipnej.

          0 0
        • rasto  

          iq tykve, vid? :-/

          0 0
      • mirabike  

        to u mě naplatí – to pálivý podporuje chuť a já toho spolykám víc.. :D

        0 0
        • ZuzicK  

          Málo chilli nebo málo silné chilli ;-) Musí ti téct slzy, když jíš.

          0 0
      • Corra  

        Já ostrá jídla miluju. Nedávno se mi podařilo ochutnat i papričku Bhut Jolkia:

        https://cs.wikipedia.org/…Bhut_Jolokia

        Pěkná jízda (když cítíš to pálení ve všech trubkách :-) ).

        Před časem jsem měl v USA jejich křidýlka s top chilli omáčkou a tam jsem si teda naběh. Oni to do omáček nenamáčejí jak my tady, oni to jídlo v tom cely vymáchají. Z 12 křidýlek Buffalo Wings jsem snědl jen šest a od třetího jen proto, že jsem je vidličkou oškrábal a oplácal v kečupu. Jedno si dal týpek z Texasu, co tam byl se mnou, a už jsem přemýšlel, jestli se na 911 volá i sanitka.

        Takže ano, pálivé jídlo dokáže být slušná dieta :-).

        0 0
    • Meluzina  

      ještě tady mám nějaký zbytky, jestli chceš vyzkoušet, pošlu ti to…

      0 0
    • DaSnail  

      ne. jo.

      0 0
    • mr.nikdo  

      Spek a pivo :-D

      0 0
    • StuntJ  

      Přímo na kole ne ale doplňkově je asi nejlepší tenhle přípravek :

      0 0
      • White2146  

        :D :D pobavils, ale je to tak par hodin kopani a človek je na sračku :D

        0 0
      • mastihuba  

        manuální přáce je to nejhorší co pro tělo mužeš udělat. Už jsi někoho viděl makat v posilovně 8–12h? :)

        0 0
        • H8me  

          +1 … a vtipny taky je, ze napriklad muj tchan je tesar, nema zadnou vyrysovanou postavu, ale silu ma neskutecnou. To by kde jakej vysekanec z rambodilny funel, jak Sentinel, kdyby tahal, to co on… Ono je neco jinyho zvedat cincicku v klimatizovane posilce, kdyz na nej cumi stavicky kolem a nebo tahat tramy na stavbe na strechu na slunku :D Nekolikrat jsem mu pomahal tahat tramy z vleku do dilny a malem jsem se u toho posral. Ja tomu rikam ta delnicka/remes­lnicka sila … nejde to videt na postave, ale sila neskutecna!

          0 0
          • volyn  

            je to ozvyku. Ja v 15 poprve sel na brigadu na stavbu k otci, se se mnou nesrali, mel jsem 70 kg i s posteli a dali me do fochu s tesarema a staveli jsme leseni, ale to bylo pred 24 lety, takze takove to hnusne kovove tezke, ne aluminium. Sestimetrovou trubku postavit na kolmo k zemi a jesteji zvednout nad hlavu a podat borcovi nahoru…ciwe pod prvnim pokusem jsem tancoval step by step a trubka mi spadla a nikoho nastesti nezranila. Se mi smali z vrchu. Prvni tri dny jsem nemohl dat vecer ruce nad hlavu. Po mesici rutiner. Ale na druhou stranu nechtel bych videt to telo v 55, delat to od 18 nonstop. Sice mas silu,ale telo si to nenecha libit vecne. Respekt

            0 0
    • newbie  

      carnitin a další legální ne-fungujou na hranici placeba

      z u-nás-nelegálních funguje třeba ma-huang, což je v podstatě přírodní efedrin a tím pádem droga, ale ještě relativně ok

      a pak jsou taky fakt účinný věci, kterýma se ládujou vopičáci na dorýsování (clenbuterol a další lahůdky a jejich kombinace), ale prostě platí jednoduchá úměrnost – čím víc to funguje, tím víc je to o zdraví

      0 0
      • Meluzina  

        jojo, taktak

        0 0
      • JakeF  

        Vida, to vysvětluje vedlejší téma o převodech na 29eru :)

        0 0
        • newbie  

          :D tvl… tak já ti to vysvětlím tady:

          30 a občas i víc po rovině na 44/12 jedu, protože nejsem úplná lemra

          22/36 do kopce potřebuju, protože s vícnežmetrákem nejsem úplná modelína

          třetí kategorii spalovačů by mě ani nenapadlo zkoušet, protože nejsem úplná blbka

          0 0
    • Martin  

      hele, zkus čínský černý čaj pu-erh, je to přírodní a prý se po tom hubne – narozdíl od karnitinu u určitého nezanedbatelného procenta lidí opravdu funguje, klidně si to vygůgli

      0 0
      • strtom  

        vubec nic negugli a nejdi si vlakno o caji, zvlast dietni ucinky ma priprava vody ( myslim ze pro tve potreby je nejvhodnejsi ziva)

        0 0
    • Delkim  

      kde jsou ty časy, kdy se ještě legálně prodávaly E/C/A spalovače… tak 10 let zpět myslím…

      to fungovalo dobře, dokonce výborně… jenže dneska už je to zakázané, oni z toho efedrinu někteří koumáci vařili perník :)))

      dneska jsou všechny ty pseudo_spalovače jen vyhazováním peněz… to už je lepší opravdu dát si před jízdou dobré espresso a v půlce švihu někde v kavárně třeba taky :)

      0 0
      • Delkim  

        no vida, přítel google a z Anglie to jde stále objednat :)

        http://astronutrition.com/…a-stack.html

        oproti USA je to bez cla, DPH a nikdo to nebude zkoumat :)

        0 0
      • Meluzina  

        tohle jsem praktikovala před dvaceti lety v posilovně a koukali na mne jak na blázna, hlídali, kdy mi mají zavolat záchranku, vtipálci:-)

        0 0
      • Yura  

        Ja nechapu v cem vsem to kafe a kofein pomaha. Ja si dam kofeinovou tabletu a busi me srdce jak prase a necejtim se teda zrovna dobře, natoz aby me to mělo pomoct při jizde na kole, tam chcu met prave tepovku co nejnizsi ne? Asi sem na ten kofein moc citlivy… :)

        0 0
        • newbie  

          spalovače tuku… buší ti srdce jako prase = zrychlený metabolismus = víc spálených kalorií… :-) to v posilce musej znát všichni rýsovači… jestli ses k tomu, co jsi tu někde postoval na fotkách, dostal bez těchhle „základů“, tak (bez ironie) blahopřeju

          0 0
          • Yura  

            Ja psal ale o piti kafe třeba uprostřed svihu nebo před svihem a ne piti kafe kvůli spalovani tuku tak se uklidni. O strave, doplňkách stravy a AS něco malo znam neboj.

            0 0
            • Delkim  

              když už se tu objevil ještě jeden namakanec, tak si taky přihodím pár let staré foto, před závody jsem samozřejmě bez E/C/A ani nevstal z postele :)))

              0 0
              • Yura  

                Hm ten vrch je brutalni.. Ta fotka vypada ze je tak z 90tych let ne? :)

                0 0
              • vasek80  

                Tak tys toho musel hodně sezobat ;-)

                0 0
              • ELx  

                A k čemu je to dobrý?

                0 0
                • vasek80  

                  Tak někdo by ti mohl říci k čemu je dobré vydržet na kole x hodin a ujet x km.

                  0 0
                  • ELx  

                    Tak výdrž na kole se může hodit třeba na dojíždění do práce, ale tohle ? :)

                    0 0
                    • vasek80  

                      Třeba když potřebuješ něco zvednout.

                      Ono se to nezdá. Já posiloval 10 let a dříve jsem rekonstruoval svůj byt a 2 roky zpět přítelkynin a ono jsem vzpomínal jak se mi snadno chodilo s krabicema s obkladama a dlažbou do schodů atd. Celkově když někde něco stěhujem tak si po těch letech připadám blbě. Už nic neunesu a ve dvou tahám co dřív sám.

                      0 0
                      • ELx  

                        A teď si představ jak vypadá dělník (UK) na stavbě. Myslím, že ten toho nanosí taky dost :-)

                        0 0
                        • kOmE  

                          Delas si srandu. Ti pracuji na hodiny

                          0 0
                          • ELx  

                            Možná dělá na hodiny, ale ten materiál tam musí nanosit tak jako tak :-)

                            0 0
                • strtom  

                  na baleni

                  0 0
                • Yura  

                  Ty budes takovej ten klasickej Pepa tenoucky rucicky, nozicky a peknej pupíček co. :)

                  0 0
                  • ELx  

                    To víš, že jo Šmudlo :-)co bys jinýho od cyklisty čekal.

                    A ty zase silný, ako býk. Taky tak chytrý. Co?

                    0 0
              • Richi  

                Mě tohle vůbec nebere, ale vypadal jsi dobře.

                To musela být spousta dřiny.

                0 0
              • Ondry  

                vypadněte z bikefora, kazíte nám průměr :D

                0 0
          • Yura  

            Jinak mozna by ses divil, ale většinou prave ti co neresi nejake doplňky, nemaji nic nastudovane, ale za to poradne makaji a mají kvalitni jídelníček, tak jsou uplne jinde, nez ti sasci na baru co se moc nespoti, strava taky nestoji za moc, ale hlavne ze mají prehled o všech doplňkách ktere jsou na trhu a samozrejme ze jich taky plno vlastní.. Takovejch jsou fitka plna. 60kg frajeri v tilkach a krosnou plnou doplnku… :)

            0 0
    • vsn  

      4 hodiny na kole

      0 0
      • xshreck  

        Kdyby si dával takové delší 10h vyjížďky jednou týdně, do toho neustále jezdil… tak bude jen žrát a stejně se bude ztrácet před očima :D vím o čem mluvím :D

        0 0
        • lukysheck  

          Jo ale v tomhle pripade i svaly a to nepotrebuju, takze se na to vyser, kdyz o tom vis hovno!

          0 0
          • buzerant  

            nejakej vostrej ne? lidi ti chteji poradit ale ty jsi picus

            0 0
          • xshreck  

            osobně bych jezdil delší vyjížďky v nízkých tepech, kdy nepálíš tolik cukrů ;) žer pořádnou stravu, pravidelně. Hodně pít.

            10h je extrém, ale něco málo jsem si na sobě vyzkoušel ;) myslel jsem tím jezdit delší vyjížďky. Hlavně to beru tak, že první se snažit něčeho docílit sám. Pak do sebe něco rvát.

            a seru na tebe, radši se jdi nacpat práškama. Steroidama, klidně si napíchej injekce a třeba ještě skoč na odsátí tuku. Mám to v řiti, moje zdraví to není :) jde to i jinak. I když máš pravdu že o tom vim hovno. Jen jsou to moje poznatky.

            • nezapomeň že jsi na foru, každej tu může mít svůj názor. K tématuto bylo
            0 0
          • vinca  

            Jak pozoruji Vaše chování, tak by jste si měl vzít hlavně něco na nervy !

            0 0
    • honzour  

      Teď jsem koukal na dokument a mimojiné tam bylo o nějakém plavci, který překonal La Manche a zhubl při tom 6 kg tuku. Tak plavky na sebe a jedem … teda plavem.

      0 0
      • Richi  

        Hm, to by mohlo fungovat, ale málo lidí bude mít tolik času, aby jezdili plavat do Francie. :-)

        0 0
      • newbie  

        to mi ňák nesedí… šest kilo sádlotkáně je necelých 50.000 cal… by musel plavat nejmíň tak dva dny v kuse, aby to spálil :-)

        0 0
        •  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
        • honzour  

          Těsně vedle, prý spálil přibližně 60 000 cal !

          0 0
    • Venda  

      Zkus obyčejný kofein. Kafe, hořký, bez mléka, nebo zelený či jiný čaj s vyšším obsahem kofeinu. Pravidelně, začít hned po ránu, ideálně před snídaní a pak ještě několikrát v průběhu dne. K tomu intenzivní intervalový trénink a půjde to samo.

      0 0
    • Medunka  

      Jde ti o hubnutí nebo o zrychlení spalování?

      0 0
      • black.horse  

        Na podporu spalování jsou super tyhle tablety, ale na hubnutí nicmoc:-)

        0 0
        • Martin  

          vole :D

          0 0
        •  
          Obsah tohoto příspěvku je blokován.
          0 0
    • dancing dog  

      O2 21%

      0 0
    • kadlik  

      Karnitin je molekula pomáhající s transportem mastnjých kyselin a v těle by ho mělo bejt dost přirozeně. Jeho doplňování ve formě suplementů je tedy zbytečné. Je to podobná logika jako že: Když auto jezdí dobře se 4mi litry oleje tak s 8mi bude jezdit 2krát líp.

      0 0
      • Meluzina  

        karnitin se prý tvoří pokud máš dostatek lecithinu, takže takové ty dlouhé žluté tobolky semotamo a je vymalováno:-)

        0 0
    • gorre  

      Čas od času se i u tady daj ve fitness kramech koupit doplňky z USA obsahujici pseudoefedrin, který tam u nich jsou legalni(proč tomu tak není i u nás je jina otazka). Měl jsem v roce 2005 toto od firmy Mega Pro a slapalo to fakt drsne. Pak pro hardkor povahy (opět nevím jak je to s dostupnosti v ČR) DNP. Dříve se z toho prej delaly rozbusky a mělo by to zvýšit metabolismus o 30 (slovy třicet) procent… pokud to cek přežije. Jestli jo, bude výřezanej jak nikdo :)) Dále pak nase babicky v pradavnych devadesatkach doporučovaly kombinaci grep/kofein. Kofein je spalovac a grep snad obsahuje nejakou zesilujici latku… toto by mohla byt pekna naturalni cesta :)

      0 0
      •  
        Obsah tohoto příspěvku je blokován.
        0 0
      • Elwing  

        grep a kafe? no tak to urychlí ledacos ale nevím jestli zrovna spalování tuků :)

        0 0
        • vladaza  

          No, z těch grepů se doluje látka zvaná synephrin a ta má mít podobný účinek jako efedrin, což je praotec všech spalovačů. Např. Penco vyrábí se synephrinem stimulant X-ride a pokud můžu říct za sebe, tak teda funguje velmi dobře.

          0 0
          • McBlacky  

            synephrine přidává kde kdo i do energy drinků, ve stimulantech v mono dávce je taky ve většině

            0 0
        • Zerocool  

          cecko a kafe pred aerobnim treninkem…

          0 0
          • kali222  

            asi cokoli kofeinovyho, ale porad plati- bych rekl, ze kdo je zvyklej lemtat nekolik turku za den na kancelarsky zidli, nebo jednu petku coly, tak jakoby nic ze.

            0 0
      • vasek80  

        Když si vybavím, že se před x lety u nás dal snadno sehnat efedrin za 2 a nebo 8 Kč (za boha si nevzpomenu která částka to byla) za tabletku, tak se měl člověk předzásobit. Kdo by čekat, že díky perníkářům se to stane nedostatkovým zbožím :-)

        Závěr je prosím nadsázka.

        0 0
        • vladaza  

          Byl tu někde odkaz, 50 tablet po 8 miligramech za cca 14 eur, to zas není taková pálka. Jasně, nevím, kolik účinné látky obsahovaly ty tabletky o kterých píšeš /ani jaké je dávkování/. Nicméně jsem ve velkým pokušení je vyzkoušet, akorát se kapku bojím, že se mi účinek zalíbí a stane se ze mně na starý kolena závislák :-). Už jenom po tom synephrinu z x-ridu od penca se mi jelo parádně /nasadil jsem ampuli po cca 150 km/ a ještě jsem se chlámal každé ptákovině, kterou jsem cestou míjel.

          0 0
    • bimjeam  

      jedine DNP

      0 0
    • Delkim  

      pokud někdo i přes rady místních ten L-Carnitin chce, tak si ho kupte v čisté formě, vypršela licence a už se takový dá sehnat

      vyjde vás to asi tak 50× levněji než v kapslích, tabletách nebo ty pitné koncentráty

      http://www.4fitness.cz/…za-373-p-47/

      0 0
    • bochov  

      Mam sestřenici doktorkou pharmacie a ta mi jasně řekla.že žadne leky na hubnutí neexistují kdyby byly tak není obezních lidí viz, naš vzorUSA .Jedíny lek je pohyb a nežrat jedíne další co funguje je servr STOB jedna se zase o upravě jídelničku.

      0 0
      • Delkim  

        léky existují, ale nejsou samospásné… když k nim ty tlustý bečky neupraví jídelníček a žerou chipsy a pijou sladké limonády dál, tak pak je to samozřejmě absolutně k ničemu!!!

        i takový Adipex pěkně ztlumí chuť k jídlu, ale kde není vůle a aspoň minimální snaha tak samozřejmě nefunguje nic…

        0 0
      • yetti  

        Tak ať sestřenice vrátí diplom, protože léky na hubnutí existují, ale ty skutečně účinné jako Adipex nebo Meridia mají takové vedlejší účinky, že jsou momentálně v EU zakázané

        0 0
        • Delkim  

          Adipex ještě sehnat ale jde, někde ho ještě mají, známá ho ještě bere a ještě ho někde sehnala na jaře, oficiálně, přes doktora

          nicméně to sucho v puse a ty studené nohy, ruce a třes, to si pamatuji, v přípravě na závody v kult. jsem to taky vyzkoušel, ještě že už mám ty telecí léta za sebou :)

          0 0
          • dancing dog  

            Vcelku nebezpečný adipex paradoxně zakázaný není, mnohem bezpečnější merídia apod. zakázané jsou. Podle mě čistě farmabusiness lobbing, asi tisícině procenta uživatelů se po ní údajně zvedly jaterní enzymy…

            0 0
            • ZuzicK  

              A takovej Ibalgin je oproti tomu dostupný bez omezení a někdo ho polyká i když ho bolej nohy po tréninku, jak jsem se tu dočetla :-/

              0 0
              •  
                Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                0 0
        • Kytka_mh  

          A o co jde?

          Zhubnout? Nebo si zhuntovat zdraví? Ty léky jsou bejkárna (možná snad pro nějaký klinický případy).

          Roky jsem nedokázal zhubnout – teď se mi to podařílo.

          Ano bylo to s nějakou podporou (zvýšený přísu bílkovin atd.), ale hlavně je to o hlavě, o úpravě jídelníčku, o pravidelnosti stravování…

          Zázraky neexistují – anebo je to vždy něco za něco.

          0 0
          • Delkim  

            žraní je pro některé lidi jako droga, tak to prostě je…

            např. proti kuřákem se poslední roky začíná vystupovat a může to některé zlomit aby přestali fetovat, bohužel u obezity to zatím tak není…

            0 0
            • Martin  

              jestli to nebude tím, že obezita je soukromý problém člověka, zatímco kuřák otravuje široké okolí :)

              0 0
              • Kytka_mh  

                To není tak úplně pravda. Náklady na léčení obézních spoluobčanů jsou řádově vyšší než průměr a platíme to všichni (ty také).

                0 0
                • Martin  

                  ano,to máš pravdu, nicméně to samé je i u kuřáků, tam ještě přibývají problémy z pasivního kouření

                  0 0
                  • Delkim  

                    a obézní člověk v létě v MHD leckdy smrdí ještě více než kuřák :)))))

                    doporučuji tento článek na téma Smrtící látka: cukr

                    je to z Britských listů, zajímavé čtení jak se leccos kolem toho událo

                    http://www.blisty.cz/art/63799.html

                    0 0
                    •  
                      Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                      0 0
          • Meluzina  

            Dala jsem teď dolů další velikost během 14 dnů s dětmi na táboře a to jsem třikrát denně baštila docela velkou porci, k tomu občas i svačina, když tedy na mne zbyla, jinak jsem ji obětovala dětem:-) Zvažuji pořádat „dětský tábor pro nenáročné dospělé, kteří chtějí nastartovat hubnutí“ a to jinak než pomocí předražených welnes pobytů s vířivkami, pilates a jógou:-)

            0 0
        • bochov  

          Diplom by asi musela vrátit pokud by ty nebezpečne sračky někomu umyslně davala sama nejlepe ví co je to za maras.

          0 0
          • mukl  

            Ahoj,

            Je mi 51 a loni jsem se rozhod po šestileté pauze sednout znovu na kolo. Abych tomu trochu pomoh, rozhod jsem se pro nějaké doplňky. Takže jsem zakoupil Tribulus (http://stimulanty-a-energizery.heureka.cz/…s-240-tabet/) Samozřejmě názory jsem četl, jestli zvyšuje hladinu testosteronu, tak to nevím. Každopádně mi šlo během půl roku 8 kilo dolu a nemohl jsem to zastavit. Přisuzoval jsem to pohybovou aktivitou (loni na první rok 320 hod. celkem dost) Letos mám hodin více a bez Tribulusu kila začínají plíživě růst nahoru. Na nějaké chemie ale už nechci přistupovat, tak jsem tento týden začal s čajem, kotvičník. Zatím je brzo na hodnocení, ale Tribulus na mě 100% fungoval.

            0 0
            •  
              Obsah tohoto příspěvku je blokován.
              0 0
    • jirkous3  

      Po 30 shozených kilech musím konstatovat, že nejlepší na hubnutí je staré nepromazané kolo :-) a několikahodinové vyjížďky na něm. Carnitin jsem zkoušel, ale rozdíl mezi braním a nebraním je neznatelný.

      0 0
    • Radez  

      Pár let zpět tu dával někdo vlastní fotku, kde byl na jedné straně fotky vyfocenej tlustej na kole a na druhé části byl už hubenej a měl u toho napsaný něco jako o dva roky a 20 tis kilometrů později (přesný čísla si už nepamatuju).

      Tahle motivační fotka by se do tohoto vlákna hodila, jak sviňa, akorát už nevím,kdo to sem dával.

      0 0
      • Radez  

        Tak tady je

        0 0
        • Meluzina  

          tak nic, no:-)

          0 0
          • Radez  

            Už si spokojená?

            Jestli ne, tak tady je odkaz přímo na vloženou fotku v galerii.

            0 0
            • Meluzina  

              no vidíš, že to umíš:-)

              0 0
            • Yura  

              Paradni promena…

              0 0
            •  
              Obsah tohoto příspěvku je blokován.
              0 0
            • HarryTP  

              Těch 35tis bylo najeto převážně na tý silnici nebo biku?

              0 0
            • black.horse  

              dobrá práce:-) hlavně o 5let později jsi vypadal mladší a vitálnější než předtím, sport a dobrá nálada je nejlepší stroj času a brzdič stárnutí…

              0 0
              • Radez  

                Na fotce nejsem já, jen to tu bylo kdysi vloženo, tak jsem to obnovil, protože mi to přišlo jako dost motivační do tohoto vlákna. Je tam i odkaz na původní fotku, kterou sem dával sám člověk, co je na fotce.

                0 0
    • Yura  

      Když clovek najezdi rocne opravdu hodne km. Tak je uplne jedno co ji, protože ma takovej vydej energie a tak rozjetej metabolismus, ze si muze dat opravdu co chce a telo to bez problemu spaluje. Ostatne to je nejefektivnejsi cesta jak si udrzet nizke % podkozniho tuku. Hodne sportovat a hodne jist. Nejhorsi je nehybat se a nejist. To si pak telo drzi kazde deko tuku s toho malo co dotycny ji, protože si mysli, ze je v survive modu. Kdezto když si clovek doprava kazde 3 hodiny vydatne jidlo, tak telo nemá důvod si z nej ukládat energii do tuku, samozrejme za predpokladu toho pohybu… :)

      0 0
      • Martin  

        co je to „opravdu hodně km“?

        0 0
        • Yura  

          No jasny, pro kazdyho je to „opravdu hodne“ jiny číslo, ale tak tech 20 000km rocne? To je teda aspoň pro me opravdu hodne… Kolem tech 5000km najede plno lidi. Kolem tech 10–15 uz nejaci hobbici co uz docela slusne makaji oproti normálnímu cloveku co jezdi na kole na koupak, do hospody, do práce atd.. No a nad tech 20 000 to uz je pro me fakt cyklista co to bere hodne vazne. :)

          0 0
          • Delkim  

            jj, ono taky najet tyhle kilometry znamená už mít sakra to tělo zvyklé pracovat na tuky a to se taky to tělo nenaučí za den :)

            to je stejně strašné číslo, 20k za rok… to je asi privilegium těch bez rodiny a asi i bez práce a přátel :))))))

            možná tací ani neslaví vánoce a chanuku :))))))))))))))

            0 0
            • Biker jak Pes  

              Znám jednoho, co najede 20k za rok, pracuje a uživí celou rodinu a ještě se stíhá věnovat doma manželce na výletech. ;)

              Je to jenom o rozvržení času. Ale samozřejmě taky o toleranci té manželky. :P

              0 0
              • Ricci  

                Zaujimalo by ma,kde berie na to cas a to venovanie sa manzelke,tak jedine tak kazdy vecer 10 min v posteli…

                0 0
          • kali222  

            rekl bych ze ti co tady docela boduji, najizdeji i podstatne mene pri praci, nebo aspon to pisou. :D ta dvacka neni malo pri normalnim zivote. :D

            0 0
            • Delkim  

              při „normálním“ životě se dle mne ta dvacka rovná otázce od manželky: buď kolo nebo já :)))

              a proto je tu tolik rozvedených :)

              0 0
      • enduristka  

        Dovolím si nesouhlasit, ročně nalítám kolem 10 000 km, v práci dělám na lince, kde se nezastavím a jak vypadám, víš…? Asi jsi napsal blbost. Neplatí to na každého.

        0 0
        • Roxteedy  

          Kazdej sme jinej…

          A jak vypadas?

          0 0
          • Yura  

            Taky netusim jak vypada, kazdopadne kdo ma hormonali problemy, tak telo nefunguje jak by melo to je jasny.

            0 0
            • enduristka  

              Žádný drobeček nejsem…k fotce přičti 7 kg za poslední dva měsíce a máš mě v plné parádě :-)

              0 0
              • Yura  

                To kolo vypada vedle tebe nejak velke. Skoro jak motorka. :D

                0 0
                • enduristka  

                  No, bylo mi malinko větší, ale stojím s ním v kopci, tudíž to zkresluje.

                  0 0
              • capo  

                10tkm ročně na tomhle kole nebo na jinejch?

                0 0
              • Roxteedy  

                Pěkná holka, mně se líbíš :) Já bych nic neměnil… Ikdyž pravda, pod tou bundou si spíše domýšlím :) :) :) Tam neni vidět

                Ale je fakt, že při zápřahu, kterej si popsala, bych Tě tipoval, jak z lágru :)

                Čím si to vysvětluješ?

                0 0
                • enduristka  

                  Děkuji, nemám si to jak vysvětlit, už jsem to vzdala. Hýbu se jak to jde, hlavně protože mě to baví a jím zdravě, protože bez toho mi to nejezdí. Je to začarovaný kruh.

                  0 0
                  • biker jura  

                    problém může být to „jím zdravě“ … dnes o tom mají lidi hodně mimomísu představy. taková „zdravá“ ovesná kaše s ovocem ke snídani například :D

                    Druhej problém může klidně bejt to, že jíš málo, na to kolik toho najezdíš, hýbeš se, pracuješ…ale podle různých doporučení jako, že dneska musí ženský jíst max 1000kcal, aby zhubnuly a tak podobně může bejt problém v tom

                    nevím.. to víš spíše ty;)

                    0 0
                    • Tencovozikmin  

                      Co je spatneho na ovesne kasi s ovocem k snidani. Ja to jim bezne+jogur.

                      0 0
                      • biker jura  

                        co pak následuje? práce nebo trenink?

                        pokud tam nemáš i nějakej zroj bílkovin a kvalitních tuků tak je špatně všechno, hlavně je to nejlepí způsob, jak spolehlivě přešut spalování tuku, který nastalo v noci a ukládat sádlo rovnou kolem pasu, během dopoledne co sedíš v hokně :D O tom že to rozhodí mozek a neurotrasmitery, vyplavení serotoninu, inzulínu… nějakej kognitivní výkon muže jít stranou, což v práci hlavou taky nechceš…Pokud jdeš na trenál nebo fyzickou práci tak ok, ale furt tam chybí minimálně bílkoviny a aspon trocha kvalitních tuků.

                        právě, snídají to všichni, tak to přece nemuže bejt blbě že :D

                        Vsadil bych se, že i enduristka a sposuta lidí, co má problém s váhou a jí zdravý potraviny, takhle snídá…

                        0 0
                        • Wojtkingson  

                          A to že má každej jinou citlivost na sacharidy bereš v úvahu? Nedá se vše pausalizovat… Já bez sladké snídaně ráno nedám ani to sezení a určitě mi to nepřestává myslet :D

                          Nicmene jsem nad tím premyslel že bych zkusil snídat jinak, ale bude to sakra premahani… Co bys doporučil?

                          0 0
                          • biker jura  

                            samozrejme každý jsme jiný a osobně nic proti rozumnýmu množství ani ke snidani nic nemám. Chyba je ale pouze sacharidová snídaně.

                            Doporučil bych tam pridat proteiny a tuky :D

                            do tech vloček třeba odměrku proteinu+kus másla nebo lžíci kokosáku aspon…

                            nebo třeba udělat pačinky z vajec a nejaké kvalitní bezlepkové mouky apson… a třeba na slano se sýrem, šunkou… a jednu malou na závěr třeba s tím ovocem ;)

                            je toho milion, není třeba se omezovat jen na klasický snídaňový jídla – to je nuda, dej si třeba to, co co normálně večeříš…

                            0 0
                            • kokoska.rokoska  

                              Obávám se, že nevhodně paušalizuješ.

                              Kdybych posnídal cokoliv z Tebou zmíněného, tak při troše štěstí na následky rychle zemřu a v horším přídě se budou „jen“ nekonečně trápit a zvracet, protože bez sacharidů nebudu mít za co trénovat a vše ostatní se při prvním sprintu v bazénu neudrží ani omylem… A nejsem jediná výjimka potvrzující pravdilo, jsou nás každé ráno plné všechny pražské bazény a předpokládám, že v ostatních městech to nebude jiné.

                              0 0
                              • biker jura  

                                prosímtě, přečetl sis opravdu vše co píšu ? ;) Píš jasně, že pokud ty cukry potřebuješ – težší práce, trenink apod, tak je to v pořádku.

                                A nevím proč byses měl vyblejt, když do vloček přidáš trochu kvalitního proteináku se lžičkou kokosáku, kterej se tráví stejně rychle a dobře jako cukry…

                                0 0
                                • kokoska.rokoska  

                                  Nic, opravdu nic se netráví stejně rychle jako cukry. A jestli Ti někdo tvrdí cokoliv jiného, nech ho to vyzkoušet. Praktická ukázka většinou přesvědčí každého :-)

                                  0 0
                                  • Yura  

                                    Cukry s ceho? Ciste glukozy v prasku nebo ovesnych vlocek? Uvarenych vlocek nebo neupravenych vlocek co jsou v musli? Nebo cukry z lustenin? Tam je ta doba „traveni“ rekneme od par minut do x hodin. Dale traveni bilkovin. Je tu rec o veprovem kolenu nebo hydrolyzatu syrovatky? Zase doba „traveni“ od x minut po x hodin. Tuky to same cisty MCT olej nebo kachni sadlo? Doba „traveni“ od x minut do x hodin.. Sorry, ale mas co dohanet.. Aspon by jsi mohl vedet. Ze cukr a cukr je rozdil..

                                    0 0
                                    • kokoska.rokoska  

                                      Juro, začínám chápat proč do Tebe Krab neustále ryje. Kdybys místo plácání termíny, jejichž obsah neznáš, nastudoval základy organické chemie a biologie, byla by s Tebou hned lepší řeč. A jak Ti radil Krab vedle, až se budeš hlásit na tu chemii, zapiš se rovnou i do hodin češtiny, i to diskusi značně ulehčí.

                                      Abys neřekl, že jsem Ti ani malinko nenapověděl, začni citrátovým cyklem a jeho vstupy.

                                      0 0
                                      • Yura  

                                        Napsal si „Nic, opravdu nic se netráví stejně rychle jako cukry.“

                                        Ja se zeptal jake cukry? Jak muzes napsat takovou hovadinu, kdyz ses tak silene vystudovanej?

                                        0 0
                            • Mamut  

                              Naco je dobre onanovat s bezlepkovou mukou a potom zase nahanat proteiny?

                              0 0
                        • Tencovozikmin  

                          Nejim to porad a makam rukama docela tezkou praci. Takze se to spali. Ze bych neposnidal je pro me nepredstavitene. Ze bych snidal podle nejakeho vzoru tak to jsi vedle. Jim na co mam chut. Telo si rekne samo.

                          0 0