Ahoj,mám běžecké boty Hi-tech R154 a letos to jsou 2 roky co v nich běhám. Májí cca 600km a dnes jsem se díval jak vypadá podrážka a na pár místech (hlavně na špičce a v prostřed) se začíná na pár výstupcích ztrácet vzorek. Nic méně při běhu zatím necítím, žeby se něco měnilo a nohy nebolí. Běhám s něma hlavně po asfaltu. Mám je vyměnit nebo mě ještě 1 sezonu vydrží?
Běžecké boty-vyměnit nebo ještě rok vydrží?
95 nepřečtených-
-
na asfalt jsou podle mne jeste v klidu
-
si delas prdel ne? Co s nema jako je? Ja boty vyhazuju až když prošoupu podražku tak, že mi dovnitř zatéka. A i tak je to dle meho konzum, jeste moji prarodice by to resili opravou podražením u ševce. Ale tak jasně, vyhod to na skladku a kup nové, no stress, čínské děti ušijou nové…
-
Tenhle slovní průjem sis mohl nechat pro sebe…
-
-
rok vydrží v pohodě
-
vůbec nejde o podrážku, dokud je ještě celkem použitelná, tak běhej, zvláště na silnici pohoda… hlavní je stav vnitřní konstrukce a tlumení, pokud se nezměnilo chování boty borcením vnitřku, tak bych běhal dál…
-
Jde oto, že občas mě bolí kolena a tak si nejsem jistej čím. Jelikož bývá chladno tak je to buď tím, že prochladám přes lehčí gatě a nebo se začíná tlumení ničit.To může být ještě pohoršeno tím, že se mi začíná v jednom místě lehce propadat vzorek.
-
spíš prochládáš…já jsem na to taky dost citlivej, i když kolena zateplím, tak pod nulou už je to špatný…jako jednu akci dám, ale na pravidelný tréninky už pak radši chodím na běhátko :-)
-
Jestli prochládá i v tomto počasí, tak ať se na běhání venku raději vybodne.
-
No je 10–15 stupňů a občas se mě zdá, že mám ty kolena studený a tak nevím jestli to je jen teplotou a nebo jestli i tím že jsou botky v háji. Pokud předstanu běhat,tak se přestanu v týdnu úplně hýbat,protože na kolo mám čas jen o víkendu…Hold se asi budu muset navlíkat jak na severní pol nebo nevím
-
patlat hřejivkou?
-
Myslíš Sněhurku nebo jak se to jmenuje?
-
nevim, já to nepoužívám :-)
-
Nebo Koňská mast hřejivá od Herbadicus. Funguje skvěle.
-
Koňskou mám chladivou na svaly. Tu červenou hřejivou jsem 1 použil a málem mě shořela noha :D
-
buď rád, že sis jí nespletl s lubrikantem…
-
To by byl teprve ten pravý zážitek
-
žhavý zážitek :-)
-
tak tohle může napadnout jenom kluky :-)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
jez a běhej sokolíku:)
-
Heh. Me uz tam chybi v nekterych mistech spunty a teprve zacinam premyslet o vymene :-D
-
jo já jsem moje asics minulý týden prodrala a zahodila.
-
strašné fajnovky tady, mi se tež trhají a neřeším :) navíc jsem četl že kvalitní běžecké boty škodí dlouhodobě šlachám a vazům…
-
upgraduješ na písty, pružiny a tlumiče…
-
Já zase četl, že nás zachrání Astar Šeran…
-
Jupiii
-
AŠTAR ŠERAN IS NOT DEAD!!!
-
to bude kvalitní čtení…
-
Když si o tom člověk něco nastuduje, tak by tak nereagoval. On Fran-tic není daleko od pravdy a doporučuju knihu Born To Run.
-
vždycky je lepší něco sledovat v dlouhodobém horizontu a třídit si info. To, že aktuálně frčí minimalismus a Born to Run s tím já souhlasím ale až všichni doma obmění boty tak se přijde zase s něčím jiným…
-
to máš jak 29er :-)
-
Jasný. Jen chci vypíchnout, že ty argumenrty jsou hodně přesvědčivý.
-
Navíc z vlastní zkušenosti musím říct, že v terénu je jistota kroku zatraceně znát. Například při běhu po nakloněné rovině.
-
-
-
netřeba ale brát jako bernou minci vše, co čtu a vztahovat to hnedka do reálného vlastního života, který je odlišný od života těch o kterých je psáno… já si zase po přečtení Eat and Run v klidu rád pochutnám na steaku:-D
-
Eat and run si chci přečíst, nemáš to náhodou jako ebook? :) Můj první pocit z Born to run byl, že všichni ti hlavní hrdinové jsou hrozní sobci a že já taková rozhodně nikdy být nechci. Ale to nemění nic na tom, že Scott Jurek je fakt pěknej chlap ;)
-
Mám v EN, jestli nevadí.
-
Zkusila bych to. Když by tam bylo hodně odborných termínů, tak to asi nedám a koupím českou. Štve mě, že ty knihy Mladá fronta nevydává jako ebook.
-
ok, večer pošlu na mail v profilu.
-
Super. Děkuju.
-
Pošli mi to prosím taky, díky.
-
-
-
-
Bohužel, mám to jen v tištěné podobě z Trailpointu a scanovat Ti to nebudu:-D
-
Taky jsem přemýšlela, že jim to tam půjdu všechno vykoupit :-D Ale tištěný knihy mě prostě štvou, nechci to skladovat doma, a to dělám v nakladatelství.
-
já mám doma druhej extrém, knihomola co do bytu tahá jednu knihu za druhou, speciálně stařičké kousky z antikvariátů…
-
-
-
-
tak to každopádně. ale zkus to chvíli vydržet a uvidíš ;-)
-
důležitý je najít si motivaci :-)
-
tak on tam má na začátku takový to „americký“ upozornění, že to co dělá sám není návod pro ostatní:)
jinak on vůbec žádnej minimalista není, to se spíš obrať na krupičku a jeho domovskou NB:)
-
Nezaměňovat Eat&Run s Born To Run ;-)
Jurek není minimalista.
-
-
-
-
-
proto je lepší koupit si minimalistický, který za víc peněz maj míň materiálu :-)
-
A míň vydrží :) Ale jsou super!
-
míň materiálu neznamená, že bude míň kvalitní, ale pokud myslíš NB, tak je to asi pravda…já teda od MT10tek za 1500,–stejně moc nečekal, takže jenom příjemně překvapily.
-
ona myslela spíš libovolné sub 200gr inov8
-
jak prodat co nejmíň matroše za co nejvíc peněz :-)
-
-
-
-
-
:D ten slacham a vazum neskodi kvalitni bezecke boty, ale to behani ;)
-
Spíš některé běžecké styly. Nedávno jsem se za městem docela vyděsila, co se mi to potácí vstříc za zombie a on to chlapec běžeckej :D
-
nebyl jsem to já? :-)
-
Obíhala tě nějaká holka ve fialovým triku s dlouhým rukávem velkým obloukem? :)
-
nevim…potkám vždycky pár ženských…ale vždycky rychle běžím pryč, co kdyby mě třeba chtěly znásilnit, žejo :-)
-
naivní snílek:-D
-
-
-
-
-
tak jsem to nemyslel, kvalitnější boty lépe tlumí vibrace a nenamáhají tolik šlachy. Resp. usnadňují ti tento typ pohybu. Díky tomu nastává určité rozvolnění nožní klenby. Zvyšuje se tendence prudčího došlapávání na patu, což není fyziologické. další aspekty běhání tu rozvádět nemusím a ani po tom netoužím :)
-
-
Ono to moc fajn neni, kdyz uz tam neni trakce a ta podrazka nema vlastnosti spravne.
Taky jsem v predchozich behal uz jen po te penove casti a muzu rict – fakt na pytel. Poradny, velky a kozeny pytel!
-
-
-
Abych nezakládál další vlákno. Jak na kole řešíte ten časový posun, kdy je venku v 5 večer už úplná tma? Jezdíte i tak s nějakou solidní svítílnou v předu a blikačkou v zadu?Bavme se hlavně o silničkách. Lítáte i tak v 6–7 večer po silnicích? V Brně vidím silničáře jak se v 8 večer vrací teprve domů…
-
Proboha proč se ptáš v běžeckém vlákně? Je tu několik vláken věnovaných nočnímu osvětlení a milióny informací.
Ale abych jen neremcal: domů z kanclu přicházím kolem 18–19h večer, odhaduju, že minimálně 1/3 ročních kilometrů najednu po tmě na světlech:-) a takhle to bude mít hromada pracujících lidí, takže ano, řada z nás jezdí na kole i potmě s blikačkama. Pokud jsi řádně osvětlen a chováš se rozumně opatrně, dá se takto celkem fungovat. Samozřejmě riziko je vyšší. PS. mimochodem běhání po tmě je snažší, ale platí to samé, opatrně, být viděn a přemýšlet u toho.
-
Běhání po tmě v pohodě,teď při studijích běhám v Brně kde je spousta světla žejo,ale zajímalo mě jestli je to reálný u kola. Vyrazit třeba v 5 a vrátit se v 7
-
jj, ve městě pod lampama Ti mnohdy stačí jen slušné blikačky. Mimo kvalitní městské osvětlení potřebuješ pořádnější přední světlo. Výkon a tvar světelného kužele pak budeš volit dle toho co a jak na tom budeš jezdit a jak dobře ve tmě/šeru vidí Tvoje oči. Za tmy jsem kdysi najzedil tisíce kilometrů a pomalu se k tomu zase vracím.
-
-
-
Tak urcite.
Beham s celovkou. O blikacce jsem zrovna vcera premyslel. Mozna by se nejaka mala hodila, ale zase se bude blbe upevnovat…
-
já mám cykloblikačku chycenou vzadu na pásku s čelovkou
-
já mám čelovku s integrovaným červeným světlem. Za deset dolců z DX a svítí fest, za KrušnoEverestu se mě dokonce někdo ptal co to mám, že tak hezky svítí :)
-
A to ma i vzadu cast?
-
vzadu baterka a červený světlo, vpředu reflektor
-
Nemas presnejsi nazev – pro hledani?
To zni totiz dost dobre na behani.
-
akorát tam nepíšou, že to svítí i dozadu, ale ta moje svítí – jak je na krytu baterie to světlé matné sklíčko.
Objednával jsem dvě a jedna měla jiný tvar toho pouzdra na baterii a světlo neměla. Ono na DX ne vždy dostaneš co si objednáš :) Co je na tom nahovno je naklápění reflektoru, to jsme musel vytunit na fix do pozice kdy to je na běhání a běžky ok při sklonu hlavy jaký nejčastěji mám. Ale kužel je dost široký že to není zas tak zásadní, pokud s tím nechceš třeba číst v sedě atd…
-
Ok. Zkusim tam hodit nejaky dotaz :)
-
na DX? Tak to ti přeju pevné nervy a google traslator hinglish skill
-
Já už řešil něco přes podporu a angličtina byla slušná.
-
-
-
-
-
-
-
-
Sakris, to me nenapadlo. Vidis!
Ja premyslel porad nekde o zadku…
-
tak já běhám s ledvinkou, tak samozřejmě jde blikačka kousnout tam…ale takhle mám obě světla pohromadě, přijde mi to pohodlnější…
-
Ja ledvinku neberu. Beham cca 1 h, takze mi staci klice a mala MP3. Na to vzdycky kapsu mam (bud bunda anebo mikina ji ma).
Jenze tyto veci uz nemaji poutko na blikacku :-(.
-
A co obyč pásek?
-
nebo ty malé force/sigma 2CR2032 světýlka, ty mají textilní popruh za sucháč s gumou. Běhával jsem s tím na nadloktí
-
Zatim jsem to moc neresil. Premyslel jsem o tom vcera teprve :-D.
Ale toto mi prijde na prd – vec, co bude poskakovat (aby nebyla moc stahla).
-
do něj nedám klíče, hajzlpapír, peníze, opencard a kapesník…neběhám (obvykle) v hadrech s kapsama, nebo když, tak jsou to takový debilní kapsy, že by mi tam ty věci lítaly = proto ledvinka
-
jasný. vycházel sem z toho, že chce jen přidělat blikačku. já běhám delší trasy s tímto http://www.hudy.cz/ledvinky/…
-
nevím, kterou jsi myslel (otevřelo se mi to na stránce se všema), ale vesměs mají klasický ledvinkový problém – velká kapsa, úzký popruh (obvykle je jen 1" nebo 1,5")
já mám ledvinku Fuelbelt s 2,5" popruhem, ta sedí a neškrtí…
z toho Hudy možná ty od Mamuta…
-
sem si nevsiml, ze to neodkazuje presne http://www.hudy.cz/…fialova.html
beham vetsinou s obyc 0,7l flaskou + mobil a klice. nijak to neskace a nezavazi
-
aha, takovou mám taky (deuter), používám v létě, ale aby nelítala, musí bejt utažená a pak trochu škrtí…
-
V těchto teplotách je to ok. To mívám přes 2 vrstvy. V létě je to už na malej batoh s vakem :)
-
tak počkej, v těchto teplotách pít nepotřebuješ, ne? když máš ok pitnej režim celý den, večer dáš 2h běhu bez pití a doženeš to u piva…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Na noční běhy po městě používám takovej ten reflexní pásek s přidělanými LED, je to malé, nevnímám to a je to vidět a na noze mi to drží dobře.
-
já mám reflex bez ledek model TraiID od SaveID. Možná přehnaný, ale nikdy nevíš kdy tě někdo sundá. Vidět to je dost dobře při nasvětlení. nosím na nadloktí nejčastěji
-
na mocném bicepsu :-)
-
Bijce psů?
-
já rozhodně :)
-
-
Přehnané to dle mě rozhodně není, sám o něm taky vážně přemýšlím, nikdy nevíš co se může přihodit…
-
-
-
-
-
-
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován adminem.
Výběr z produktů
Přejít do shopu (Komponenty)
Výprodej RockShox Deluxe Ultimate RCT zadní tlumič, Trunnion Standard - B2
7 599 Kč -20%
MOC 12 299 Kč
Shimano třmen brzd. GRX RX810 hydraulický přední Flat Mount+plot. L03A
1 569 Kč
MOC 2 349 Kč
capgo OL protihlukový návlek řadicího bovdenu, ID 4.5 mm, OD 9 mm, 1 m
33 Kč -6%
MOC 35 Kč
Akce absoluteBLACK šrouby do převodníků s krytkami Dura Ace 9100 a Di2, šedá
789 Kč -44%
MOC 1 449 Kč -
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
