Běhání (poklusávání a plahočení se) vol.3

To se uvidí. To máš jako s botami. Když se někdo ptá, jestli jsou nové boty dobré, tak řeknu: počkej si, zeptej se po 200 km.

Nápodobně, pořídil jsem Petzl Actik Core a nerad bych výběru litoval. Těch 350 lumenů je dobrý komfort do terénku, jak ty srnky a lišky čuměj. Světlo se jim odráží od sítnice a myslej si že nejsou vidět. :-D

kokoska. Hlavně mi nepiš, že proti Silvě je Tikka XP (Actik) úplně naprd i přes třetinovou cenu…

Tak jsem, laskavostí svého zaměstnavatele, včera vyzkoušel Petzl Actik Core a naprd není.

Svítí víc, sice studeněji, ale na asfaltu to nemusí tolik vadit. Rozložení kuželu/ů velmi dobré. Co mi přijde potenciálně nešťastné, je absence zatěsnění (ale XP to přežila kolik let bez problémů). Pásek po neprofuk čepici trochu víc klouže, stejně tak vlastní čelovka není usazena tak dokonale, jako Silva, kužel se za běhu terénem nepatrně otřásá. Ovládání (málo-středně-moc) je o zvyku, krátký stisk za běhu necyklí, ale vypíná, což už je nezvyk. Tlačítko je Petzl, takže trochu utopené.

Baterie Core 1250 mAh (Silva 1800 mAh) na běžné výběhy dostačující. Podle mě klasický Actik & dobíjecí články jsou dobrá volba, na běh svítí velmi dostatečně. Přesto jsem čím dál víc rád, že jsem koupil Silvu.

P.S.: Zvažuji na zimu vyrobit pro Silvu neoriginální napájení z 18650, stejně už nosím baterii v teple batůžku, spolu se záložní suchou čepicí, peněženkou, telefonem, pláštěnkou a případně i větrovkou.

no, já to tak vyhrocené nemám :-)

v pátek přijedou rodiče udělat mi „kolaudaci“ nového bytu, takže nic…a pak se uvidí :-)

tyhle závody běhám, budeme se asi znát, letos nejdu, jsme tou dobou na sněhu v Norsku

out – jsem zapomnel ze mi ve čtvrtek rezou zuby – takze v sobotu budu upet do polstare

Senohraby jsou TUHLE neděli?

o 3,5? Já o 15 :-(

Celou myslis tech 100 mil? Me prave laka ta 105 km, predevsim tim, ze se startuje rano a muze to byt den/noc/den, co je lepsi nez noc/den/noc.

ted to ctu, mistra jsem tam stavel ja:)

ok super, vzhledem k memu pojeti behu me zatim pomala zmena tempa moc netrapi, pohybuju se v jednotkach km co se tyka vzdalenosti :-)

zacal sem ted zase behat protoze sem si zlomil ruku a kolo nejakou dobu nehrozi :-(

mas k tomu pripojene i neco jineho nez hrudni pas ? treba cidlo kadence nebo tak ?

nevis nahodou kolik zarizeni zaroven zvladne ? idealnii by byli aspon 3

910XT forever!

jo jedna zasadni vec, chci komunikaci s telefonem (cteni zprav atd), což tyhle starší neumí

Koupil jsem přes bazar 910XT a budu se jich držet dokud mi budou sloužit. Pro mé použití jsou o dost lepší než 920XT (910 mají přesnější GPS a jdou nabíjet i během gps záznamu). Porád mi vydrží cca. 17–18 hodin záznamu na jedno nabití. Jediné co se jim dá vytknout je komunikace s počítačem (stahování dat) pomocí ant+ tzn. dost pomalé (a v případě, že se nějak „dokonale“ seknou tak se s nima pomocí ant+ moc nesvede…).

Jenže málokterá ženská má se svým botníkem za letošek (ke dnešnímu poledni) <!mimoděk!> na kontě 2.622 km mírně zrychlených přesunů.

Na to mám Inov8 road x treme

Nemůžu radit. Snad jen tolik, že na T1 jsem zjistil, že se do nich rád obouvám ráno za tmy i pátý, i šestý den po sobě, při každém doběhu si znovu musím říct, že je to pohoda, že mi dělají radost. Na desátém jako na padesátém a stopadesátém týdenním kilometru – a stejně tak v zimě Animy. V pátek odpoledne už jsem čerstvý asi jako týden leklá ryba, přesto se zase „rozběhnu“ a po chvíli to jde skoro s úsměvem. V T1 se 4:10 dá také běžet (Panák bez problémů hluboce pod), jde o boty trailové. Pro Tebou specifikované podmínky bych volil obdobné Distance, asi ve verzi A – trochu polstrovanější, lehce utlumené nebo Speed – ještě méně tlumené, ale ty už bych zkoušel. Potíž je, že já mám nožku útlou a dlouhou, Tobě by asi byly úzké. Krom toho se ploužím a ne celý maraton.

Nicméně si troufám zobecnit, že to není až tak prvořadě o hmotnosti boty nebo utlumení, jako o shodě boty se Tvým pohybovým stereotypem, vykrystalizovaným fází závodní únavy, je-li shoda vynikající, tlumení by možná až překáželo, než by konalo dobrou službu.

Samozřejmě, je potřeba respektovat základní určení a šířku bot, zbytek je loterie.

Poslední větu podepisuju všema deseti. A ještě lepší než tvrdé povrchny je dobrý polytan na oválu :-)

Jj, zelený Adizero Adios to byly nejlepší závodky. Asfalt, terén, dráha, daly se použít na všechno. Tedy maraton už ne, ale půlmaratony a Mnichovohradišťskou 25 jsem v nich běhal bez problémů. Jak já si pak nadával, že jsem si jich nekoupil víc…

Slušná sbírka, hlavně mě fascinuje ta různorodost výrobců.

Ještě přidám synovo portfolio:

– Adidas Energy Boost ESM (objem)

– Skechers GOrun Ride 5 (nesmí být mokro, nasákavý svršek)

– Salming Race Shoe1 (slupky)

– Saucony Endorphin LD4 (tretry na dráhu)

– Icebug Oribi RB9X (suché traily)

– Salming Trail 5 (objem)

– Icebug Acceleritas5 RB9X (mokré krosy)

– Icebug Acceleritas OCR RB9X (ještě mokřejší)

– Icebug spirit6 olx (hřeby)

– (ASICS GEL ARCTIC bez vým. hrotů) už jsou na letošek v krabici nové s výměnnými hroty – zimní objemy

Celkem už mám odhad. Když je (byť i minimálně) přimrzlo, tak je volba jasná. Jinak je samozřejmě nutné vždycky být připraven na horší možnou variantu, tedy hrubší vzorek to jistí.

Ani lesáci se nevyskytují z modrého nebe, když někde týden slyším pily, tak je jasné, že budou natěžený materiál manipulovat, skládkovat a pak odvážet. Když už je někde větší složiště, tak kolem něj bude (i přes zpevnění povrchu cesty) binec, bordel a bahno po kotníky. Když jsou hromady velké, tak tam asi pojede vyvážecí kamion, který by se ale z moc velkého bordelu naložený nevyhrabal a minimálně po něm zůstanou běhatelné koleje. Takže Tvůj povzdech se víceméně týká jen nezpevněných cest a příležitostných svážnic, tam je každá rada drahá, stačí jeden průjezd traktoru po dešti a koleje jsou po kolena.

Ted jsem si zkoušel Trail 5 a celkově užší bota, ovšem kotník mi v tom plaval a vypadával :/ tak na to bacha. Než salomony jsou měkčí v podrážce

Mohu porovnat s následujícími: mám vysloveně do bahna Salomon Fellcross 46 2/3 (12 US / 11.5 UK / 30 CM; drop 6 mm), Salming bez výjimky 46 rovných (11,5 US / 10.5 UK / 29,5 CM).

Fellcross jsou tvarově oproti Speedcrossům (pozor, drop 10–11 mm) jiné, rovnější a užší, takže doporučuji před Salmingy vlézt někde v obchodě do Fellcrossů (Sportisimo a podobně) a okalibrovat, pro hrubý odhad by mělo stačit. Pokud se budeš cítit dobře ve Fellcrossech, budeš se ještě lépe cítit v Salming Trail. Nebo přímo zkoušet Salmingy.

Do bahna by byl asi model Salming Elements (nemám) nebo částečně mainstreamový T5 (má syn, boty jsou trochu širší, tlumenější, nedají se koupit levně).

T1/T2… jsou celkem málo tlumené, malý drop (5mm), nízký vzorek, nejsou určitě vysloveně do bahna. Zato výborně snášejí přeběhy po asfaltu a jiných tvrdých podkladech, kde už boty s bahenním vzorkem nejsou ve své kůži. Musíš tedy úplně zapomenout na dopady na patu, to bys ale svým kloubům neudělal. Protože mají rovnou celoplošnou podrážku s celkem homogenním vzorkem, bez jakýchkoliv tlumících prohlubní (pod patou a pod klenbou), tak se nemá co bahnem zalepit.

Je to prostě běhavá trailová bota ve smyslu on-trail, takže cesty a pěšiny, na vlhkém jílovém povrchu třeba polních cest, než se úplně rozmočí a rozmatlá, drží naprosto výborně. Přeběh přes složiště dříví a po pár úsecích lesních cest zasažených těžkou technikou také zvládají.

Jeee, oni maji novy Pytho 4. Bych zvazoval, kdybych na predchozi verzi nemel teprve 200 km. Vypada to na novy svrsek, jsou trochu lehci a podrazka asi uplne stejna.

Spirit je odjakživa hřebová bota, nehřebová se jmenuje Acceleritas. Spirit mají pevné hroty, Anima bugrip „plovoucí“. Ano, rozložím kilometráž, ve chvíli, když bude všude tvrdo, zamrzlo a po cestě minimum nebo žádný holý asfalt, tak Spirity vytáhnu.

Animy potřebuji hlavně na běžný provoz (cesty do/z práce), kde se asfaltu úplně nevyhnu. Animy jsou obrovská výhra, když je, jako třeba dneska ráno, naprosto chaotický podklad, co sto metrů jiný: sucho, bláto, zmrzlo, sníh, listí, asfalt. Ty boty na ničem vysloveně netrpí, ale mají za sebou už 725 km, takže jim nejspíš zase až tak moc života nezbývá a měl jsem takovou bláhovou představu, že bych s nimi (a Spirity) přežil ještě tuto zimu. Po uvedené porci kilometrů podešev i hroty 100% funkční, snad jen jedna trochu natržená figura, svršek 100%, jen na podšívce pravé paty začínám mít vydřenou díru, ale to je dáno hrbolem na noze po nějakém zranění.

ale nedodal jsi, že máš stejný model 3× nebo kolikrát, pamatuju-li se dobře …

Spíš to myslím jako průběžné vlastnění dvou párů (silničí, terénní nepromokavé). Když jsou na pokraji životnosti jdou na chalupu, kde běhám výrazně méně a pořizuju nový model stejných, abych to nemusel vozit sem a tam.

Já zase pokud je vyloženě nevlídně pro běh nebo sníh, tak jdu raději na běžky nebo provozuji jiný sport.

Já právě taky skoro furt běhám v silničních a to skoro všude. Prostě vzhledem k množství různých provozovaných sportů už nestíhám vlastnit tunu čistě běhacích bot. Když jsou podmínky vyloženě nevhodné, tak buď vezmu nepromokavé krosky nebo naznám že je tak hnusně, že mi to za to nestojí ani lézt ven.

Chápu obavu z dysbalancí, ale problematika střídání bot není tak jednoduchá.

Střídání typově různých bot může být dost ošemetná záležitost, resp. sám víš, že vybrat si několikatery různé boty, ale všechny výborné a vzájemně kompatibilní, je strašně, strašně těžké. (Narážím na Tvůj stesk po Bostonech.)

Normální smrtelník to hladce dotáhne na svých n- luxusních párů, z nichž ani ale jeden mu stejně ve skutečnosti nefunguje, protože v žádném nenaběhá dost, aby si na něj vůbec zvykl (natož si zapěstoval dysbalanci kvůli botám) nebo aby zjistil, co od bot vlastně chce.

To máš jako s tím skenerem došlapu. Takže tehdy, když máš potřebu, klidně dvacatery různé boty. Nezáviď těm, kteří z nějakého důvodu nepotřebují, ušetří za botník :-).

Hádat se bebudu, možné to je. Na druhou stranu jsem konečně našel boty, které mi vyhovují a jsou pro mě universální (jakkoliv by to pro jiného byl téměř vždy kompromis). Zase ale nenaběhám tolik jako místní borci, většinou se vlezu kousek pod 1000 za rok v lehce kopcovatém terénu (Barrandov, Rokytnice nad Jizerou).

Akorát se přiznám k tomu, že na chalupě mám stejnou botu ve starším modelu než doma, takže to svým způsobem střídám :)

Snad se mu dařit bude.Známé tam nepochybně bude také mít, ono těch lidí je fakt málo.

Jakási zažívací viróza už je (snad úspěšně) zažehnána. Na Hvězdě si právě byl vyzkoušet 4 km (normálně má všechny běhy mimo dráhu delší) a byl trochu zklamaný, že nikdo z juniorů nechtěl běžet.

Zrovna včera si kupoval dlouhé hřeby do treter, protože čeká brodiště, už jen proto, že jejich kategorie dorostu poběží (minimálně část trasy – nezkoumal jsem) po ostatních. Zbývá jen, aby dorazily ty tretry, jsou na cestě (zakázal jsem mu ničit dráhové).

Super, děkuju. Čím víc čtenářů, tím lépe se všichni na ovály poskládáme :-)

Amen.

Dik :-).

pak se jen kousneš a prostě je udržíš

…jak snadně to zní :)))

Dava zmysel, raz do tyzdna okolo 15 km v ustálenom (miernom) tempe?

a jak pravil zde jiný biker „do cíle se dostaneš úplně pokousanej“

Jak pro koho, kdyz mas velky vytrvalostni zaklad z behani nebo z jineho sportu tak to bez tempa das, jinak budes mit docela problem, tech 10km neni uplne malo.

Ja jsem z cyklistickeho treninku pred par lety kdyz jsem zacinal behat dal jen tempovym treninkem 10km za 38 min, uplne bez intervalu, jen behanim z prace nebo podel Vltavy po cyklostezce, ale pro dalsi zrychleni se nejake cilene intervaly hodily.

Přesně tak. Z 60 nebo 50 min/10 km se na kýžených 42–43 dostane jen intervaly a silou vůle. Předpokládám, že už teď uběhne alespoň 5 km volně za něco lehce přes 25 minut, když se zajímá o závodní desítku. A že i jinak trochu sportoval, takže základní vytrvalost na 45 minut výkonu má dostatečnou.

Ještě záleží, jestli a kolik s sebou vleče tuku, zda je jinak (až na hlavu, jak jinak) úplně zdravý a tak.

No to je právě ten pronační model… Neutrální nenacházím ani na stránce výrobce.

Tam se příležitostně stavuji a bohužel nemám štěstí a vždy odcházím s tím, že mají jen pronační (ale jsem tam max jednou za dva tři měsíce).

Proto ztrácím naději a začínám pokukovat po jiné botě.