kolo pro mladou, ktera ma bolesti zad

Nechci do toho š?ourat, ale nebyl by vhodnější nejdříve vyřešit tu bolest a pak jí cpát na kolo?

Ahoj! Manzelka resila stejny problem. V 18ti ji smetla Avie a zlomila si nektery z tech spodnich obratlu. A ta zahojena zlomenina ji na biku bolela. Tak jsem ji na Meridu Matts Speed koupil tlusty gumy Maxxis Larsen TT a teleskopickou sedlovku. Pak ji nahradila Suntour s pantografem a bylo to lepsi. Kdyz ji Meridu ukradli na GT maratonu, neunesl jsem jeji smutek a postavil ji fulla na jednocepovym ramu Rock Machine z druhy ruky, ktery vyrabel Duratec. Komponenty jsem pouzil z vetsiny svy mirne opotrebeny, co sklep dal. A teprv s fullem ji zada nebolej. Tak se podivej po fullu z druhy ruky, nebo na HT kup Pythony a sedlovku Suntour.

Mx air ne, to není žehlička když vidli tak nějakou měkčí min 100 chod, když má špatný záda asi nebude jezdit nějak zvláš? kudlu z kopce takže by ji neměla dostat na doraz i kdyby byla měkčí. Cenově ok je novej axel 100, lock, cena 4000kč, Axely bývaly měkčí, 2005 neznám. Rám bohužel by to opravdu chtělo fulla, s vyšším zdvihem taky tak 100–120 minimálně tlumič pružinovej. Pokud HT, tak ocel nebo něco s karbonem (opět cena) zajímavý je třeba KHS softail, kdyby byl ve výprodeji -na akcebiku ho maj, ale jen XL :/-. super full s vyšším zdvihem je třeba giant AC, na to jakej má zdvih se na něm dá i jezdit. Odpruženou sedlovku na ht každopádně, pláš?ů s větším objemem se neboj, vždyt na pythonech nebo RR 2,25 se normálně závodí. Zkusil bych něco opravdu big, třeba od schwalbe ve 2,4. 16tisíc kč je málo, zauvažuj nad tím jestli chceš aby měla kolo které bude mít ráda protože ji na tom záda nebudou bolet, nebo kolo za méně peněz, na které ale pojede jen aby ti udělala radost a to v lepším případě…

Pokud koupíš kolo s pevnou zadní stavbou, tak jedině s odpruženou sedlovkou. Já vřele doporučuji paralerogramovou sedlovku od Suntouru. Mám ji, jezdím hlavně v terénu, mám s ní najeto asi 800 km a kromě malého vaklu (který nevadí) je OK. Má nesrovnatelně plynulejší chod a je citlivější, než teleskopické sedlovky v této cenové kategorii (asi 900 Kč) – mám odzkoušeno. Co se týká drahých teleskopických sedlovek – tak tam srovnání nemám. Ve svých letech (52) mne taky občas bolely po vyjížďce záda v bederní oblasti, ale když jsem nasadil paralerogramovou sedlovka, tak je po problémech. Má jedinou slabinu – nemá útlum zpětného chodu. Tvrdost se dá nastavit. Jo a ještě jedna věc – dělá se pouze v průměru 27,2 mm, ale třeba na www.mcsport.cz/…sedlovky.htm bohytý výběr redukcí.

Teď jsem shodou okolnosti narazil na článek o operativním léčení páteře – přikládám kopii. _____________­________________________­______ Více než sedmdesát procent populace v produktivním věku má nějakou zkušenost s bolestí zad a čtvrtina má bolesti právě teď.

11.2. 2005 15:25 PRAHA – „Jsou to opravdu vysoká čísla, na kterých se podílí náš způsob života, ale i to, co dostáváme v genech,“ soudí doktor Jiří Chrobok, neurochirurg, operatér páteří z neurochirur­gického oddělení pražské Nemocnice Na Homolce. Dodává, že degenerativní choroby páteře jsou dnes rozšířené a jejich počty raketově stoupají.

„Tato choroba se projevuje především bolestmi v zádech, které mohou být doprovázeny bolestmi v končetinách, ale i v dalších částech těla, v závislosti na místě v páteři, kde degenerativní změny probíhají.“

Obvykle postihují střední generaci Nejčastěji je postižena střední generace mezi 30. až 60. věkem života. A vůbec nejvíc pacientů s chorobami páteře je kolem pětačtyřicítky. V pozdějším věku, když je člověku šedesát a víc, už tak velké problémy s páteří nejsou, protože se i méně pracuje fyzicky. Doktor Chrobok vysvětluje, proč k degenerativním chorobám páteře dochází a s čím souvisejí. Podle něj se na nich podepisuje:

změna pracovního rytmu, kdy většina lidí při práci sedí nebo postává na jednom místě; špatné stravovací zvyky, které vedou k obezitě a ta páteř přetěžuje; nedostatek volného času na sport a psychickou relaxaci. Svou roli ale hraje i stres. „Sám o sobě sice degenerativní proces neurychluje, ale zvyšuje pocit bolesti. Ve stresu si člověk víc uvědomuje bolest zad, kterou by v klidu příliš nevnímal. Tím se nastartuje bludný kruh: o co větší uvědomění bolesti, o to větší ztuhlost zádového svalstva, o to větší bolest,“ uvádí doktor Chrobok.

Degenerace začíná v útlém věku Degenerativní choroba je vázána také na přirozené stárnutí meziobratlových plotének. A k tomu dochází brzy. Jejich degenerace se totiž odstartuje ve chvíli, kdy cévy, které ji vyživují, začínají zanikat. „A to je již v osmém měsíci života, kdy malý človíček ještě nemá ani ponětí o chůzi. Kolem čtyř let věku jsou už cévy maximálně zredukovány a mezi 15 až 20 lety zaniknou úplně,“ říká Chrobok.

Znamená to, že v dospělosti ploténka není zásobovaná krví, tudíž ani živinami, a podléhá degenerativním změnám. Když k tomu přidáme náš rychlý a sedavý způsob života, hodiny strávené u televize místo na sportovním hřišti, není divu, že je tolik bolestí páteře a tolik pacientů, kteří skončí na operačním stole.

Hitem jsou páteřní vzpěry Lékaři už umějí pacientům velmi dobře pomoci. K dispozici mají lepší diagnostiku a možnosti léčby. Nejde jen o konzervativní léčbu léky nebo infuzemi či známými obstřiky, ale i nejmodernějšími operačními postupy. „Díky pokroku techniky se implantáty, kterými ploténky nahrazujeme, podstatně zdokonalily a také operační řez není tak velký jako dřív. Dokonce když je to možné, umíme spravit páteř v řezu pěti centimetrů,“ říká neurochirurg doktor Chrobok.

Hitem posledních několika málo let jsou tzv. dynamické stabilizátory páteře. Využívají se v případech, kdy:

jednoduchý výhřez ploténky je komplikován celkovou chorobou ploténky a je nutné ji nahradit endoprotézou nebo ploténku odlehčit za pomoci zadních stabilizačních systémů; pacient s degenerativní chorobou má navíc i páteřní nestabilitu, tedy že se určitá část páteře pohybuje více, než odpovídá přirozenému rozmezí, což způsobuje bolesti; pacient má naopak určitou část páteře méně pohyblivou, protože má ztuhlé či zbytnělé meziobratlové klouby. Hlasujte v anketě pod článkem: Bolí vás někdy záda?

Lékaři dokážou do páteře implantovat tyto pružné systémy jakési vzpěry, které jako sloupy zajiš?ují stabilitu obratlů a přitom umožňují zachovat pohyblivost operované části páteře. Vzpěry jsou buď z lehkého kovu, nebo polyuretanu, ulevují ploténce a umožňují její regeneraci.

„Výhodou je, že když ploténka není nahrazena endoprotézou, právě tyto vzpěry ji umožní lidově řečeno nadechnout se k regeneraci,“ říká doktor Chrobok. Zhruba po třech hodinách je pacient po operaci, druhý den už na chvíli vstane z lůžka a postupně rehabilituje.

Endoprotéza krční meziobratlové ploténky stojí kolem 80 000 korun, bederní ploténky asi 60 000 a vzpěry také zhruba 60 000 korun. Vše se hradí ze zdravotního pojištění.

Václav Pergl, Právo

Ja bych rekl, ze odpruzena sedlovka vyresi leccos, ale vsechno ne. Pokud bych mel tak vazny problemy se zady, o HT bch uz moc neuvazoval. Nepredpokladam, ze by v tomhle stavu jezdila maratony nebo 120km vylety, takze full by mel byt idelni reseni. Treba takovy Mongoose Wing Super – neni prilis drahy, ale zase na tu cenu to neni uplny smejd. Pro divku by urcite stacil. http://www.cykloshop.cz/…2/karta.php3?…

Mě jízda nakole strašně moc na bolest bederní páteře (nebo co to tam bolí) pomáhá, má účinky téměř zázračné, hlavně teda na silničním. Jakmile mě začnou záda pobolívat, vím, že musím na kolo. Po jedné dvou vyjížďkách je to pryč. A to mi doktoři ve chvíli, kdy jsem kvůli bolesti nemohl ani téměř chodit, říkali, že jízdě na kole se mám vyhnout.

no přítelkyně na tom superioru jezdí a je o proti předchozímu kolu moc spokojená,chválí posez,pohodlný sedlo,atd....­..takže bych ho tedy doporučil…

hele tak tedka jsem koukal na ty celopera, nebylo by tedy lepsi ji koupit Schwinn Rocket 3 nebo 2 ? http://www.cykloshop.cz/…2/karta.php3?… http://www.cykloshop.cz/…2/karta.php3?…

Ty mi pripadaji lepsi nez ten Mongoose, nebo ne?