vEveresting Alpe du Zwift

Přidat foto

Vim, neni to uplne „to prave bikerske“ venku s nudli u nosu, ale uplne se mi v tomhle pocasi ven nechce :)

Setup: Tacx Neo2t / 52/36 + 11–32

Zwift: Tarmac Pro + Lightweight Meilenstein / T. Difficulty 100%

174cm/68kg / 3,2 – 3,3 w/kg – ±58–59min na kopec

Nejake postrehy pro pripadne dalsi nadsence:

  • zaklad jsou dobre zvolene prevody. pri nastaveni 100% difficulty ve Zwiftu je kazde procento znat. Ja pouzil jen posledni tri pastorky a bylo to tak akorat. Obracel jsem hned za znackou dole i nahore.
  • dle pravidel everesting.cc nemusite pri jizde dolu na kole sedet, tzn mezi kazdym kopcem ±11min pauza, mezi 7–8 stoupanim jsem si pridal 10min, ale spis jen pro jistotu :)

Komplet:

https://www.strava.com/…s/4555501886

(vloženo 3.1.21)

Komentáře

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
kotew CZE JIHLAVA
kotew CZE JIHLAVA

6.1.21 14:51

Klobouček, pěkná šichta :-)

Reagovat
PAM
PAM

4.1.21 16:54

No klobouk dolů před tvým výkonem. Nedovedu si představit sedět tak dlouho v jedné místnosti. Úžasný výkon.

Reagovat
McBlacky
McBlacky

4.1.21 10:47

tak tohle bych nikdy nedal. Venku ok, ale indoor fakt ne.

Reagovat
milan.v
milan.v

4.1.21 07:25

P. S.: Hloupé spinningové kolo je úplně o něčem jiném…

Reagovat
miťo
miťo

4.1.21 06:19

10 hodin doma na kole, respekt chlape!

Reagovat
rudla pudla
rudla pudla

3.1.21 22:56

já na kole musím vidět tu přírodu okolo sebe, tohle bych doma nedal 

Reagovat
milan.v
milan.v

3.1.21 20:19

Wow! :o)

Reagovat
Radovan84
Radovan84

3.1.21 20:00

Respekt.Kámoš to jel nedávno a dal si mu hodinu :-) Pěkný vykon.Já zatím max kilo a totální vymejvárna teda…

Nicméně porovnání s opravdovým everestingem to nemá moc váhu právě z těch důvodů které si poznamenal nahoře.

Reagovat
rdx
rdx

3.1.21 18:37

jIrI___ doma to bylo nazvano jinak, ale tvoje verze se mi libi vic :))

Reagovat
Kocour Mikeš
Kocour Mikeš

3.1.21 18:33

Ty jo, těžkej respekt, mám doma spinningový stroj a když na něm dám 90 minut, tak mám úplně dost!

Reagovat
jIrI___
jIrI___

3.1.21 18:28

10 hodin na trenažeru? :O Pro mě nepředstavitelné, musíš to mít v hlavě fest srovnané.

Reagovat
th74
th74

3.1.21 18:23

Dobrá práce!

Mě to stačí nahoru jen jednou.

Reagovat
rdx
rdx

3.1.21 18:21

A tak kdyby to pro me byla pakarna, tak se na to vyprdnu. S venkem to prozatim porovnat nemuzu. :)

Reagovat
vrazdit
vrazdit

3.1.21 17:48

hezky! ale musí to být ještě větší pakárna než na opravdovém kopci, ne?

Reagovat

Další galerie z kategorie

Mercatone 2
rosomak204 5
Deadlift 12
Kocour Mikeš 10
enduristka 18
perceptio 4