Regenerační nápoje - vlastní výroba

I see what you did there, LOL :)

:)

A to davas behem vyjizdky i v lete? :D

zapomněls na kozí mlíko a sifon

Pánové a tohle fakt pijete a neposerete se?

Vy si z nej delate prd.l ale on to s nami mysli dobře :-)

Co si mám představit pod pojmem „organická řepa“? To jsou i nějáké anorganické řepy? :-D

Na zelený čaj také jezdím, ale chce to víc druhů cukrů (pomalé, rychlé), tak ještě třeba hroznový (Glukopur), maltodextrin…

JJ chia semínka během sportovani, není nic dulezitejsiho nez si nafouknout bricho vlákninou během sportovani. :))

Chutnal jsi nekdy, jak chutna pot?…

chia si dávám akorát ráno, mám to zamíchaný do jáhlové nebo pohankové kaše.

Přínos k regeneraci bych v tom ale nehledal a při výkonu už vůbec.

To co píšeš s pitím platí pro lidi co obecně málo pijí, pro ty co pijí 1,5–2L tekutin (ne alkohol) denně to je zbytečný se extra nalívat a stačí 0,5l-0,7l v intervalu 90min do startu

opravdu nezatěžuje obsažená vláknina (35%) trávení?

Zde je taky doporučeno před výkonem:

http://www.elvita.cz/…anek-55.html

Asi je otázka jak těsně, před výkonem

zajimave a mas pravdu pouzivam herbalive ted ho mam na dva mesice ale mam toho vic je tam i detox regenerace nejaky proteiny stalo to pres 9tisic je to jak rikas drahy a komerencnia ale ta kvalita de znat ale zmenil sem i jidelnicek tak to mozna bude taky tim no kazdopadne nedoporucuji z hlediska finansi jak uz si tu zminoval staci se o to trosku zajimat kdy a co je potreba to do sebe dostat a najit idealni zivocisne a rostline vyzivove doplnky a na ty seminka urcite mrknu

Kde se dá koupit čistý kofein? (Prášek, ne tablety)

Tak tohle si dokážu představit, že tělo snese a dokonce mu to pomůže :-)

Neni to tak zly ale chybi k tomu ta druha cast a to kolik toho vypit. To se bude lisit podle zateza, hmotnosti atd. Za sebe jen dodam ze je tam malo kofeinu a ten jednoduchej cukr tam vetsina lidi nepotrebuje (po zatezi)

Fuj, to je jak polívčička pro batole, matky se po letech diví, že to ty děti dokázali spolknout :)

+1 já mám odzkoušenou Plzeň a funguje :-)

jj, nutrend no. 1

Ohledně té regenerace, byl jsem v Jáchymově, základní procedura (každý den) 20min vana s teplou "radonovou " vodou plus zábal do prostěradla 10 min a nohy si lebedily. Jinak doma dávám válce nebo strečink. Je zajímavé, že třeba po třech hodinách rovina nebo rovina/vlny jsou nohy cítit příjemně celý a ráno ok, kdežto něco kratšího a rychlejšího (1,5hod) a na druhý den utahaný nohy od kolen dolů, asi budu muset zpomalit.

a do kravína jezdí na kole s řetězem vyvařeným v sádle s máslem v poměru 82% sádlo 27% máslo + 1% vegetol?

Nase babicky se dozivaji veku kolem 90 let proto, protože jejich rodice nebyly vystaveny ani zdaleka tak zashitovanemu, toxickému prostředí jako tomu je dnes. To ze nezraly sracky které jsou dnes v obchodech, ale jen zakladni potraviny bez sracek jim urcite pomohlo, ale nam to, ze budeme jist zemaky, chleba, sadlo, kapustu apod. nam dlouhej život bez nemoci uz bohužel nezaruci.. A je to dobře. Je na case vychcípat a uvolnit místo min destruktivnim zivocichum pro tuhle planetu. :))

To srovnání babičky v kravíně se závodníkem na kole je solidní vtip. Berme to tak že regeneraci a nějaké, nápoje masáže každý den, zábaly, ledové sudy, stimulační přístroje. Potřebuje závodík co jede opravdu 14 dnů v kuse. Nebo těžký etapový závod řekněme 4 dny a víc po sobě. Nebo člověk co opravdu jezdí denně a týdně dá těch 700 a víc km.

Tam je regenerace, nápojem, masáží, a přístrojem na místě. Pokud beru běžné lidi co jedou dvakrát týdně výšlap 50–80 km o víkendu 100 km. Tak mezi tím ty dny volna stačí k samotné regeneraci.