Vyrábíte si přesnídávky ? Jak s čím a do čeho ? Momentálně chci zavařit nějaké ovoce jako přesnídávky. Je to pro mně a pro syna po tréninku. Bude mi tam sice chybět taurin a kofein , ale momentálně jezdím na jablkách a jiných mix ovoci. Tak at mám na pozdějc.
Přesnidávky
33 nepřečtených-
-
Počítá se jako přesnídávka zavařené maso? :)
-
ano
nenahraditelný zdroj bílkovin a kvalitních tuků , doporučuje se podávat s vodou převařenou v pivovaru
-
Jj to je dobrota, bohužel změnil jsem stravování. Jinak moc rád sádlo z výpečků atd.
-
kua… kde, to chci … :)
-
Kde je Yura z Olomoca! Ten ma vzdycky co k tomu rict!
-
-
Ne :-)
-
-
Manzelka to vyrabela z jablk, hrusek i rybizu, vetsinou mix toho co je dostupne.
-
Rybíz nebrat… do čeho přijde, to vždycky stojí za prd (moc kyselý) a nepočítám s tím, že chceš doslazovat.
-
Bílý rybíz je sladký.
-
No, já mám jen jabka, švestky a hrušky :-)
-
Tak do sudů a po pár týdnech prohnat přes chladič :-)
-
-
-
Náhodou, já si doma dělám domácí zmrzlinu.
Mražené lesní ovoce z Lidlu (rybíz, maliny, angrešt), pak dávám mrazene jahody (samonasbírané z Kunratic), pak tvaroh a nějaké sladidlo: med/flavdrops…
Rybíz tomu dává prima šmrnc. Musíš vyzkoušet
-
-
-
Věděl jsem že z toho bude sranda, já to však myslím vážně. Když.mám čas dělám si i jonťáky.
-
A v čem je problém, že jablka, švestky a hrušky nemůžete schroustat jen tak? Už nemáš zuby? Nebo kluk je ještě nemá? :-)
-
Já kousat ovoce fakt moc nechcu. Synovi když ovoce nepřipravím tak ho nesní. Když mu ho nakrájím nebo namixuju hned zmizí.
-
Kolik je klukovi?Bych ho naučil,vymýšlet si…
-
-
+1 :-)
-
-
-
Ahoj. Manželka dělá přesnídávky hlavně z jablek.
Jablka oloupe, nakrájí, rozvaří v hrnci na kaši. Pak kaši dá do zavařovacích sklenic jakékoliv velikosti a sklenice dá dnem vzhůru. Když je v plánu sníst přesnídávky cca do měsíce, (dle situace)tak stačí tento postup.
Když je v plánu přesnídávky jíst za delší dobu, tak se sklenice zavaří v zavařovacím hrnci. Stejně jako okurky, nebo kompoty. Myslím, že u jiného ovoce je postup stejný. Přesnídávky nedoslazuje.
-
Bez cukru by to bylo fajn
-
Mně chutnají mnohem víc bez přidaného cukru, než kupované přeslazené.
Doporučuju.
-
-
-
Hele vážně, mohu sehnat nějaké know-how od jedný lesany, která se živí výhradně tím, co vypěstuje. Takže doma tisíc sklenic a zavařuje všechno počítaje jabkama, dýněma konče. Jako co kam přidat, aby se to chytlo a nekazilo apod. a přitom, aby tam nedávala žádnou chemii. Případně, co všechno se dá zavařit. Možná na to budou i specializovaný skupiny na FB…
-
Zůstanou po zavařování vůbec nějaký vitamíny apod.?
-
Nějaký snad jo, ale míň než v čerstvým. Zase to bude lépe stravitelné jak syrové…těžko říct. Já radši maso. To je lepší čerstvý :) Ale některý věci je lepší zavařit, než jíst v lednu plesnivé nebo shnilé :)
-
-
-
Za mě smoothie, je to rychlovka. Banán, jablko, mražené jahody a je hotovo :)
-
Smoothie se zavařuje?
-
Ne, ale proč zavařovat? Čerstvé ovoce má přeci úplně jinou chuť :-)
-
Ne každej ale kamarádí s 12 měsíčkama.
-
Stačí nelpět na produktech od malých farmářů a zajít občas do hypermarketu. A když už je člověk tím biozemědělstvím hodně postižen, tak stačí ovoce zamrazit a do smoothie pak aspoň nemusí přidávat led :)
-
Jediný přínos ve smoothie vidím v nadměrném příjmu cukru a snadnějším ****** :)
-
****** to neovlivnuje.
-
Nemusíš přidávat cukr. Datle nebo banány ho osladí dostatečně
-
Cukr nepřidávám, stejně Lídl mixér klekl, takže mám klid.
-
-
-
-
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
