Předozadní poloha

vasek80 24.9.2010 19:32

Po přeskočení na nové kolo se mi začalo ozývat koleno. Ladil a ladil jsem posed a dostal jsem se na nějaký bod, který celkem vyhovuje. Výšku sedla neladím podle návodů, ale podle pocitu.

Zkusil jsem podle návodu na iVelu olovničkou změřit jak jsem na tom s předozadní pozicí. A byl jsem cca 3cm před středem osy pedálu. 1.5 cm jsem posunul sedlo vzad ale jsem pořád podle toho moc vepředu. Na pár stovkách metrů co jsem poté projel jsem nic nepozoroval, ale dozadu už se více šoupat nebudu.

Zajímalo by mne jaký vliv má právě předozadní pohoha na tělo při šlapání, jak se právě projeví pokud budu mít sedlo více v předu.

0 0
Zpět Reagovat
- Bully 25.9.2010 07:28
  
  No ze telo bude vic vpredu prece :o) Coz znamena, ze se teziste presune ze sedla o trochu vic nad riditka, jakoby se ti zvetsil uhel sedlove trubky. Tenhle posez muzes videt treba u casovkarskych specialu, kde je ale potreba vyvijet relativne kratkodobou velkou silu do pedalu, takze teziste vpredu pusobi jako protivaha pro slapani. Pro normalni jezdeni to zpravidla znamena bolest v siji, zadech, krku a v zapesti. U MTB to teoreticky muze zlepsit jizdni vlastnosti v prudkych stoupanich, naopak ale zvysit riziko padu kdyz klesas. Jde to ale takhle na dalku tezko posoudit, klidne se muze stat ze mas nestandartni proporce a tenhle posez ti muze jeste i docela vyhovovat, clovek by se mel ridit trochu i svymi pocity pokud vi co dela. Tj. nastavit si kolo do ± idealni polohy podle poucek a casem ev. neco menit pokud to uplne nesedi.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - vasek80 25.9.2010 09:29
    
    S tím šlapáním do kopce souhlasím, tam se váha na předku hodí. Z kopce nemám problém. Sedlo mi umožňuje posuntí vzad a v extrémech stejně jsem za sedlem.
    
    Bolestí v popsaných partiích netrpím, spíše mě pobolívá v kříži, ale koho ne. Bál jsem se aby se třeba moc nenamáhalo koleno, které už mám odoperované.
    
    Teoreticky by tedy mohl být posez trochu v předu lepší pro krátkodobé zrychlení, ale po 40 km budu více unavený, než bych seděl přesně podle olovničky?
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - nox159 25.9.2010 10:44
    
    // ale zvysit riziko padu kdyz klesas// – prave ze naopak :) ma sedlo hodne vepredu = lip se mu pujde za sedlo
    
    sjezdy se stejne jezdis ve stoje :)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- mr.antik 25.9.2010 10:23
  
  tak takovou polohu fakt neznám…
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Jaaaan 18.6.2025 09:16
  
  Zeptám se na Vaše zkušenosti. Na kolo sem si hodil nové řidítka, které mají o 1 cm delší reach a cítím se trošku víc natáhlý a nechce se mě dávat o 1 cm kratší představec, tak se zeptám jak jezdíte na silničce co se týče metody KOPS. Momentálně to mám ± v ose pedálu. Takže bych dal sedlo o 1 cm víc dopředu. Má někdo zkušenosti s dlouhodobým ježděním, kdy je to před osou pedálu záměrně nebo Vám to tak prostě vyšlo?? Díky za ohlasy
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - kubad 18.6.2025 09:37
    
    vyzkoušej a uvidíš jak se ti to projeví, křišťálovou kouli fakt nemám abych věděl jak budeš reagovat na jiný posez, nejspíš to úplně dobrý nápad není, ale kdo ví
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - gemini 18.6.2025 09:46
    
    Pokud Ti předtím předozadní poloha sedla vyhovovala, tak hýbat se sedlem dopředu, abys zkrátil posed, není úplně dobrej nápad…zkus sedlo nechat a třeba ten cenťák nebude tolik a tělo si zvykne na nataženější posed…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Hrabex1 18.6.2025 09:46
    
    Myslis, co se stane, kdyz budes mit svislici spustenou s kolene dolu 1 cm pred osou?
    
    Vetsinou se nestane nic. I kdyz pouzivam sedlovky s 2 cm offsetem a sedlo davam spis dozadu, stejne mam koleno vice vpredu, asi mam nejak dlouhou sthenni kost. Myslim, ze horsi by to bylo naopak a musel bys slapat pred sebe.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - cyklista86 18.6.2025 09:48
    
    Jestli mas sedlo moc vepredu poznas jednoduse. Zacnou te bolet kolena.. Jinak jak pise gemini. Menit poholu sedla kvuli zmene uchopu je cesta k tomu jak si ten posed rozhodit uplne. Melo by se to delat presne naopak. Mit idealni poholu sedla pro tve nohy a podle toho nastavovat uchop..
    
    2 0
    Zpět Reagovat
    - gemini 18.6.2025 09:49
      
      a taky bude mít váhu víc na rukách a pocítí ruce a ramena…
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - Jaaaan 18.6.2025 10:04
      
      Někde sem četl, že ta metoda měření je jenom mýtus a lze to měřit jinak. Takže třeba celý život šlapu míň efektivněji než by to šlo. Pozice vzadu (šlapat před sebe) je naprd, bolí stehna.
      
      Momentálně když spustím svislicu ze špičky sedla, tak vzdálenost do středu je 6 cm, při sedle, které má 27 cm. Špičku vůbec nevyužívám, tak 3 cm.
      
      Z fittingu na jiném kole kdysi dávno mně vyšlo dokonce, že to mám mít 7 cm při 25 cm sedle, tzn. že teoreticky by to šlo i 5 cm při sedle co má 27 cm.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - cyklista86 18.6.2025 10:07
        
        Tak neni to mytus. Je to na takove to zakladni nastaveni, aby jsi nemel ten posed uplne blbe a pro lidi co toho moc nenajezdi, tak tohle zakladni nastaveni jim staci. Kdo jezdi vic tak pak sam pozna co mu vyhovuje vic a posteluje si to do detailu..
        
        0 0
        Zpět Reagovat
      - Eseker 18.6.2025 10:13
        
        A proč jsi teda měnil řidítka? Jasně že by bylo lepší korigovat to představcem, ale myslím že centimetr není tolik, posuň to sedlo třeba a půl cm a na půl cm nataženější polohu si zvykneš během pár hodin. Pokud tě nezačnou bolet kolena nebo něco jinýho, tak to necháš pokud ne, tak dáš sedlo zas dozadu a vyměníš představec..
        
        Já jezdil docela dlouho se sedlem vepředu zhruba o 2cm a ty kolena jsem fakt cejtil, teď to mám tak o 0,5cm pořád vepředu, ale kolena se rapidně zlepšily..
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Jaaaan 18.6.2025 10:25
        
        Protože byly křivé po pádu a měl sem možnost od kámoša karbonové za pár stovek, akorát tam byl o 1 cm delší reach…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Eseker 18.6.2025 10:32
        
        Jj, tak zkus co jsem ti psal, přinejhorším představec je otázka několika stokorun..
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        kubad 18.6.2025 10:33
        
        prostě to vyzkoušej a uvidíš,
        
        0 0
        Zpět Reagovat
  - Daf 18.6.2025 11:33
    
    Řekl bych, že takhle dnes jezdí skoro celý profi peloton. Sedlo naražený úplně vpředu a dlouhý představec. Je hlavně kvůli aero pozici, kdy kdy „ležíš“ na řídítkách a většinu času trávíš úchopem za konce pák. Vyzkoušej to, ten centimetr podle mě bude v pohodě. Možná budeš muset poladit o nějaký milimetr i výšku sedla.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - milan.v 18.6.2025 12:20
    
    Zkus nejprve pár milimetrů, pak případně ještě o kousek, ne najednou celý centimetr…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Jaaaan 18.6.2025 11:40
  
  Jo ale oni jezdí na rámu, který je o číslo menší, kvůli váze, a dohání to dlouhým představcem. Navíc takový posed co mají oni se ve svých 38 letech už fakt nenaučím:-)
  
  Já mám velikost, která mně odpovídá, takže zase bouchnout 120 představec tam nemůžu.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - cyklista86 18.6.2025 13:29
    
    Ten malej ram neni o vaze(kdyz meli rafkove brzdy, tak museli stejne davat casto zavazi, aby splnovali minimalni limit) Maji mensi ramy, protoze mensi ram ma kratsi hlavu(kokpit niz=vic aero) a taky asi kvuli vetsi obratnosti(ikdyz za me pidi ram a dlouhy predstavec = neovladatelna mrrdka hehe)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - jonti 18.6.2025 13:35
      
      Je to taky vyrazne stabilnejsi ve vetsi rychlosti, tim jak mas jinak rozlozenou hmotnost. Kdyz se na takove kolo poskladas, mas super nizke a dobre rozlozene teziste.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - cyklista86 18.6.2025 13:38
        
        Nevim no. Ja mel silnicku na ktere jsem vypadal jak medved na trikolce a neprislo mi to vic stabilnejsi nez mnohem delsi MTB teda. Na silnicce jsem ani nikdy nejel bez drzeni riditek jak malo stabilni jsem si pripadal.. Na MTB nemam problem se za jizdy hrabat v batohu nebo se oblekat heh.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        LM 18.6.2025 13:49
        
        Taky na MTB máš mnohem těžší záplety i pláště, takže gyroskopický efekt to více stabilizuje :-)
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        jonti 18.6.2025 14:34
        
        Srovnavej silnicku se silnickou. Na Trek Emonde 58 a Canyon Endurace L jsem sedel spis vzprimeny a moc stabilni to nebylo, na BMC Teammachine 56 jsem ve sportovnejsi poloze a je to vyrazne lepsi v zatackach a rychlych sjezdech. Na MTB se taky nehrabes v batohu kdyz jedes 40km/h.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        cyklista86 18.6.2025 20:26
        
        Nejde o rychlost. Na silnicce jsem se proste bal narovnat se i v male rychlosti. :D Mozna i z toho duvodu, ze jsem vedel, ze pad na silnicce muze znamenat treba prasknuty ram. Kdezto hlinikovy kellys vydrzi uplny nesmysl. :D
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        plzakj 19.6.2025 06:16
        
        Narovnavani v male rychlosti je mnohem tezsi, nez ve vetsi :) Nemel jsi prilis utazeny hlavko? Takova blbost muze udelat docela problem.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- mikš 19.6.2025 09:30
  
  Předozadní poloha?
  
  sory,nevšiml jsem si že jsem na BF.Na porno-stránkách je toto téma vyřešeno a uzavřeno
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse