Pravidelný nepříjemný pocit 5cm pod kolenem (vnější strana nohy)

Bolest v tehle mistech popisuje rada lidi co jim „noha“ prochladla, u hodne lidi se to leci dlouhodobe.

Takhle by ti neporadil ani dr. House. Chce to prohmatat atd. Takže k někumu zajít, pokud si myslíš, že je to vážné. Mě osobně každou jízdu bolí něco jiného. Neřeším to. Hodně zdaru…

Zdar, pripomina mi to epizodu ked som mal problem s uponom svalu na predkoleni. Taka skoro smiesna vec, keby bolest nebola priam neznesitelna – pri chodzi po rovine alebo hore kopcom ok, ale pri chodzi z kopca ostra bolest v tom mieste co popisujes. Cize vyjdes na kopec a nedokazes zist :) Neviem ci som to mal prechladnute alebo pretazene, zle mi na to robil beh. Pomohlo jedine ze som to nechal dostatocne dlho v klude – inak ked sa aj zdalo ze uz je to ok tak pri aktivite ktora zatazovala dany upon sa to zase zacalo ozyvat.

podle me to byla ta masarka, takze v klidu :-)

Přesně v těchto místech jsem měl bolesti (a to dosti silné) po jednom celodenním etapovém závodě před pár lety, ale to byla bolest, že jsem nemohl už skoro ohnout koleno. Byl jsem s tím i na rentgenu a nic nezjistili. Časem to zmizelo. Tak přeju hodně štěstí.

Ahoj, to co popisujes u me bylo naprosto stejné, doktor odpověděl, že neví, ale zkusil jsem takovy ty dobroty na výživu pro klouby a po mesici jsem o tom nevedel.

Colafit, Pangamin Active a kolena v teple, 3/4 kalhoty anebo návleky a přešlo mě to.

Měl jsem něco podobného minulý rok, pomohlo snížení sedla.

Taaakze… dekuju moc vsem, co se zapojili do diskuze, tolik prispevku jsem ani necekal :) urcite nektere rady vyzkousim ;)

2 pos3k: Musim se priznat, ze v zime jsem obcas vyjel s pomerne nedostatecnym „zateplenim“ nohou, ale myslis, ze je mozny, aby se priznaky projevily az o pul roku pozdeji?

2 daymaker: Nahodou, von umi snad vsechno :o) Jj, je mi jasny, ze doktor by poradil asi nejlip, ale nejak se mi za nim nechce :) Jednak proto, ze mam pres leto naplanovanejch docela dost akci a bojim se toho, ze by je lecba omezila nebo zrusila. Dalsim duvodem je taky to, ze od pul 6 rano do 3 odpoledne pracuju, mimo tuhle dobu moc doktoru neordinuje a na pohotovost se mi s tim fakt nechce… Urcite to neni vazne, zas tak moc to neboli, ale smirit se s tim nechce ;) Tak to ja mam zase naopak 2 stala mista co pri vyjizdce boli, jedno resim prave ted a s druhym se budu muset smirit…

2 stihac: Myslim, ze to nebude tenhle pripad. Pri chuzi pri jakemkoliv sklonu terenu nemam problemy, u mne se to projevuje skoro vyhradne pri slapani, pak snad uz jenom kdyz se zdviham z drepu, ale diky za tip.. Tebou popisovany problem jsem mel asi pred 2 mesici, ale na druhe noze :) To vsak behem neceleho mesice odeznelo samo, doted se to ale pri prilisne aktivite obcas ozve… preju at to dolecis ;)

2 Beeda: Pokud jo, je na case zacit masove nakupovat biolity, protoze by jich muselo bejt par tisic :o)

2 pee.tr: Rekl bych, ze to byl ten problem co popisoval stihac a kterej jsem taky poznal, tedy upon svalu.. Pri mym soucasnym neduhu bolest rozhodne tak ostra neni, ale diky za prispevek ;)

2 Spilmer + Žulda: Momentalne konzumuju pripravek Gelatina4Plus, vyzkousim teda i ten Colafit, diky za tip ;)

2 Barak: Momentalne netrpelive cekam na doruceni noveho Canyona, na kterem bude asi o dost jiny posez nez na soucasnym Giantu, tak snad :)

Jinak sorry ze sem neodpovidal na konkretni prispevky, ale to bych tu byl asi do rana a mozna by to bylo este min prehledny ;)

Zhubni, bez pred jizdou na velkou, vyhod slipy a kup si trenky co nerezou do noh, povol gumu v pase a pasek v pase, zmen posed a propnuti nohy v kolene a kotniku, posun nohu na pedalu a hlavne to rozbehej nebo rozjezdi, protoze i na behej se to resilo a nejcasteji to byva zanet z pretrenovani nebo prochladnuti a pomaha na to nejaky ten mesic radne trenovat a prokrvovat, aby odeznel.

mít 5cm pod čárkou, tak se na trenink vykašlu…

Někdejší trenér jistého oddílu měl na tohle jasnou odpověď: Vraž si tam kudlu, ať přehlušíš bolest… :)))