Pitný režim a gel strava

Miliony lidí, co pili vodu taky umřeli.

nejpodařenější

Nejpodřadnější je presso. Ty mašiny na to vznikly z důvodu toho, že kavárník musel najednou dělat poměrně hodně kávy a chtěl, aby se udržela kvalita bez ohledu na personál, který kávu připravuje. Že je z toho dneska takový hit se nesmíš divit, prostě kšeft. De Longhi – příklad předražených plastových šmejdů.

tyvole..nez instantant, tak radeji toho turka:D

BTW…par let si pestuju v pracovnim hrnku patinu (z 99% iju kafe pripravene ve frenchpressu nebo prekapavane)…proste ho nemeju…ze zluteho se tak postupem casu stal hnedy. JEDNOU jsem mel krizi a udelal jsem si instantni (Nescafe)…a ta ***** mi vsechnu patinu rozpustila!

s timhle se da experimentovat :) dik za tip. urcite zkusim!

Na kokos som nezabudol, dnes aj vyskusane. Je to super, vytiahnem z dresu a zachvilku zjedene bez spomalovania. Skusal si to aj s inym ovocim ako datlami a hrozienkami?

Pokud po pár dnech bez jídla ubyde tolik váhy, pak to není optimální váha. Tělo při půstu vylučuje škodliviny, někdy se lidé diví, co z nich vychází, dával jsem tyto stránky už do nějakého předchozího vlákna, snad o čaji. Dále spaluje svaly a tuk, zbavuje se tedy toho, co nepotřebuje a učí se šetřit, optimalizuje se. To je pak optimální váha. U nemoci je to evidentní, tam se zbaví všeho co jej zatěžuje aby mělo energii na opravu a léčení, viz těžce nemocní a z i toho pak pramení při hubnutí a očistě dotazy neznalých, zda není člověk nemocný:) Ono je otázkou, co je pro nás nezbytný objem svalové hmoty, kdo necvičí nebo nevykonává těžkou práci, není nadaný geneticky, nemůže mít velkou svalovou hmotu a tak otázka zní, je to co na těle nosíme opravdu funkční a potřebná svalovina? Méně váhy je menší zátěž pro klouby i oběhový systém, při správné stravě více energie, jasnější mysl (ne vždy výhodou, člověk se pak nestačí divit) a spokojenější život, ale asi ne tak hezká a veřejností obdivovaná postava. Doporučuji vzít si třeba 10 kg batoh, celý den s ním chodit a pak člověk bude vědět, jaké to je nabrat tuto váhu navíc. Správná strava, dostatek pohybu a po pár měsících by jsi zjistila, co je tvá optimální váha. Škoda, že nejsi poblíž, mohli jsme to vyzkoušet, každá zkušenost se cení:) Co to je nemoc, jak jsi psala výše?

jestli to nepopletl, jestli nemyslel, že nejedl CUKRY!

to zkoušelo v minulosti několik kulturistů, z moči jim byl cítit čpavek :)

taková vlastně ketogenní dieta dovedená do extrému, jeden známý kulturista to vydržel myslím něco kolem 50 dní někdy v 80. tých letech

já průběžně v kulturistice několik let držel Cyklickou ketogenní dietu, fungovala výborně a vyhovovala mi

tam se cukruje o víkendech, během týdne jen tuky a bílkoviny, je podle toho upravený i trénink

Viděl jsem o něm dokument. Ono „problémem“ je, že lidé co vyčistili tělo většinou vyčistili i mysl a pak zde opravdu není potřeba se předvádět a něco dokazovat (na rozdíl ode mě:( a tak o nich a této problematice nic nevíme. Pro nás „obyčejné“ lidi platí všeho s mírou a v dobré kvalitě, občasný půst a zdravá mysl a zbytek přijde:) Každopádně jsem si v praxi ověřil, že tyto věci opravdu fungují:)

Tebe to nějak vzalo :-D

Co děláš tak náročného?

Není, jen prostě v ty dny omezíš fyzickou aktivitu:)

Musíš se na to připravit psychicky, pak hlad nebudeš mít. Pokud ale zůstaneš bez jídla někde jako Robinson, tak ti mozek začne říkat, že umřeš protože nemáš jídlo, tak začneš mít hlad a pose*eš se z toho :-) Když mám půst 24h tak si toho nevšimnu, cítím, že mám prázdný žaludek, ale žádný záchvaty hladu nemám, ale asi tio bude tím, že prostě nemám takovou potřebu furt do sebe něco ládovat, teda kromě kola, tm musím jíst často. 24h zvládlne přítelkyně, která je zvyklá jíst každé dvě hodiny :-) Nikomu nic necpu, tohle je můj názor, ať si každý dělá co che. Peace

Opravdu? Když si za dob pračlověka nasel mrtvou zver nebo si něco zabil, tak ses nenacpal co se do tebe vleze? Nemohl sis nic schovat do lednicky napotom, musel si se nazrat co to da, protože jsi nevedel, kdy budes met další moznost jist. Takze si trochu mimo. :)

moje rakovina???je­žíšimarjá, co budu dělat, jsem z toho psychicky úplně na dně:-)

nechte toho, já jsem takový důvěřivec že se toho pak chytnu a vozit ho začnu :)))

já vozím duši, lepení, kapesní klíče s nýtovačem a náhradní nýtek, montpáky a pak peníze, mobil, klíče od bytu a tyčinku(y) :)

na obvaz už nemám v zadní kapse místo!!! tak toho nechte :)))