Oltačený zadek/rozkrok pod sedacími kostmi

44 nepřečtených
  • Kos_CZ

    Zdravím,

    problém následující – mám otlačený zadek – tkáň přesně pod sedacími kostmi. A ano, vím že to bylo sedlem (zkoušel jsem karbonové bez výstelky a krom toho za posledních 30 dní jsem najel čtvrtinu toho co za celý loňský rok). Sedlo na kole (trenažéru) už není, ale otlaky zůstaly = ptám se: Je ještě něco jiného mimo pauzy v ježdění na zotavení otlaků, co bych mohl udělat?

    Díky za případnou radu

    PS: Kraťasy s výstelkou mám a jak se chránit vím. Teď jde jen o „rehabilitaci“ a nápravu škod po jedné nerozvážnosti..

    • Breakpain  

      Mazat nějakou hojivou emulzí – dost mi pomáhal Sixtus … obávám se, že musíš počkat, než to zmizí, pokud s tím budeš jezdit – bude se to držet pekelně dlouho …

    • JanITCZ  

      Pokud je to otlak-bez vyznamneho krvaceni,tak (osobni zkusenost-neprenositelna) mazat(Assos) a vytrvat(dat cas pozadi zvyknout ci privyknout sedlu)tak 3–4 tydny,teprve potom zkouset dalsi sedlo(pouzivam holy karbon).

      Kazda p@del je original a je treba najit vlastni cestu,ale nebyt prilis cimprlich.

    • milan.v  

      Jak už tady zaznělo, existují i speciální krémy, třeba Assos se pyšní jedním z nich, nebo krémy pro mimina, Bepanthen…

    • Kos_CZ  

      Díky, v podstatě jsem si potvrdil, že holt tento týden pauza a podle situace zase začnu trénovat.

      Zatím tedy mažu, mažu a mažu a mám dojem že teď, po třech dnech bez kola, se to začíná malinko lepšit..

      • TK75  

        Bohužel to je tak na tři týdny, aspoň

      • ladys  

        To budeš cítit ještě dlouho.

        Pokud to nebylo úplně rozedřené, skočil bych na kolo a začal jezdit..

        V půlce prosince jsem si venku způsobil podobný problém, pořád to trochu cítím.

        Ono na trenažéru je ještě jeden problém a to je pot.

        Já jsem durch za 20minut a mokrá vložka u někoho i s množstvím soli, udělá své.

        To má každý jiné..

        • Kos_CZ  

          Odřené to není ani trochu – je to jen zhmožděná tkáň mezi sedacími kostmi s a kůží (za je neporušená). Je to asi jako když má člověk modřinu. Jak jsem psal- it se to trochu zlepšilo mažu to a ono to povolí…

    • Delkim  

      No a ještě se tam často udělá nějaký pupínek a to je teprve paráda :(

      • doubleingram  

        Jo, ty jsou nejlepsi, mam celkem casto, pecliva hygiena, mazu Antivlkem pred jizdou ale stejne jsou.

        Nekdo jeste tipy jak na ne?

      • MartyM  

        copak pupínek, ale mě se dělá ± na jednom místě slušný jebák. Nevím co je špatně… :-(

        • robb  

          Stará vložka? Možná se tam na jednom místě dělá nějaký zlom, kde tě to dře.

          • MartyM  

            taky jsem myslel, že je to některými kraťasami/vložkou, ale postupem času se to stávalo i s těmi, se kterými v minulosti nebyl problém (myšleno stejná typa stejné velikosti ale novější kus). Někdy se ten jebák zaktivuje i bez kola, což mi taky rozhodilo analýzu z čeho to je… Jako částečně pomáhá zvýšená hygiena než obvykle, ale nikdy se neví přesně kdy to přijde… :-(

        • Nimrod  

          nezarůstá ti tam chlup? to mám já

          • MartyM  

            Právě že v těch místech jsem prostochlupý, ne že by mi tam nerostly, ale je tam vše ošoupané do hladka. Taky mě to napadlo. Ale jebák se za pár dní ztratí, byť pak třeba recidivuje s různou intenzitou a dobou. Myslím že ten zarůstající chlup by dělal problém delší dobu v kuse. Jako nejezdívám denně ani žádné 100+. Někdy je klid pár měsíců, pak já se vyraší tak se s ním s přestávkami nějakou dobu zápasí… Problém je poslední asi tři sezony, sedla stejné, kraťasy taky co mi vyhovovaly v minulosti tak jsem dokoupil identické, takže tím by to taky nemělo být…

        • Nějakej Vena  

          No jo, někdy celý měsíc nic a pak najednou jebák děsivej. Většinou nehledím a jezdím s tím dál. Jednou v létě mě to ale začlo při švihu tak bolet, že jsem jel šestnáct kiláků domů ve stoje, už na tom prostě nešlo sedět. Do rána boule jak vejce, tak jsem si to šel nechat rozříznout. To dost pomůže, druhý den jsem už zase jezdil. Doktor říkal že tam jsou zánětlivá ložiska, která občas pozlobí. Mám prý přijít až to bude v klidovým stavu a že mi je vyřízne. No nešel jsem, když tě to zrovna netrápí tak si jdi nechat rozmašírovat prdel, kór v sezóně. Vlastně bych si na to mohl zajít teď když je půl metru sněhu.

          • TK75  

            Já si to nechávám od ženy špendlíkem (jehlou) odoperovat.. ale jde to blbě

          • Pikaču  

            Ktery doktor te vezme bez cekani a rizne prdel? Jebaky jsem mel ale vzdy stačilo trochu se posouvat na sedle. Boli to tak tyden a zase ok. Proste jebak no.

            • Nějakej Vena  

              U nás v Jablonci třeba Mudr. Štěpán Gal, má soukromou chirurgickou ambulanci. Příjdeš, sundáš kalhoty a už se řeže :)

    • Georrge  

      Zname to asi vsichni, ale jeste jsem nemel takovy, se kterym by po par dnech neslo jezdit a casem to preslo :)

      • doubleingram  

        Ale zbavuje se toho hoodne blbe, to nejsou jebaky, ale nejaka tukova zlaza se ucpe nebo co to je.

        • oberleutnant Weiss  

          Zrovna se s něčím takovým taky peru. Po 2–3 dnech klidu to zdánlivě zmizí a po dalších 3–4 dnech na kole je to tam zase. Nasadil jsem černou mast, tak uvidíme…

          • Breakpain  

            Skalpelem naříznu, vyteče tekutina a zhojí se to pak extra rychle. Jen to říznutí není úplně příjemný …

            • MartyM  

              Koukám, že co cyklista to chirurg :-) taky se snažím občas propichovat nebo vymačkávat…

            • TK75  

              Jako máš svůj skalpel?

              Tak to jsi o level výš:-D

              Já mám takovou tu jehlu na kůže co je ostrá i na kraji

              • Delkim  

                V lékárně si kup klasickou černou jehlu. A hlavně nějakou dezinfekci, třeba Betadine, na jehlu i na kůži a potom ideálně něco protizánětlivého, osvědčil se framykoin mast.

                Já přes rok celkem ok, ale v zimě na trenažéru je to násobně častější…

                • MatS  

                  Není náhodou Framykoin na předpis?

                • TK75  

                  Zkusím, protože jak jsem na to netrpěl tak poslední roky nějak jo

                  Jako bonbónek jsem nedávno zjistil, že se mi z treter udělala nahoře na kloubu u palce otlačenina (nebo mozol) a jak jezdím a jezdím, tak to narostlo tak, že teď tam mám megatlustou kůži a mám palec jak hobit :-)

                  • obda  

                    Takový jsem si udělal na palci když jsem závodně tancoval – čtvrt století zpátky – a furt tam je :)

              • Breakpain  

                Jj, zdravotnicky potreby… za par korun.

                Drobnou chirurggii si delam sam, vc siti, pokud tam dosahnu.

            • doubleingram  

              Zkusim, zkousel jsem jehlou, ale moc to nefrcelo.

              • Gaper  

                Jestli máš tukovou bulku, neboli lipom tak to nepůjde. Měl jsem malinkou přesně v místě, kde tě to limituje jen na sedle kola. Doktor to nechtěl dávat pryč, protože k tomu dle jeho názoru nebyl důvod, že mě to nemůže při ničem omezovat. Jezdil jsem s tím tři měsíce před návštěvou doktora a měsíc ještě potom, pak jsem ho uprosil, aby tu svini vyříznul.

                • doubleingram  

                  Hele nevim, kdyz to uzraje, tak to propichnu,mackam, tece z toho bordel. Takto se to opakuje nekolik dni, boli to, hoji se to pomalu, proste shit. If by mel nekdo nejaky zaruceny mazani pred jizdou, tak by to bylo super. Antivlk neni uplne spatny ale neresi to dokonale.

                  • Tencovozikmin  

                    A neutvořila se ti píštěl? Pár jsem jich v nemocnici viděl a je to ze začatku hodně bolestive,po rozříznutí se dost ulevi a hoji se to taky blbě,musi se to vnitřtně vyplachovat i vyškrabovat. Muže to byt i dost hluboké.

Nová reakce na zakládající

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.