• Delfoun

    Ahoj,

    tenhle dotaz je spíše na dámské osazenstvo, ale třeba budou vědět i pánové. Poslední dobou se snažím jezdit na kole (silničce) každý den a začínám mít problém s tím, že se mi rozedřou genitálie – jak poštěváček, tak kůžička mezi konečníkem a pochvou. Přední část je spíše podrážděná, zadní část je i do krve. Následky asi nemusím rozepisovat. Kalhoty si myslím, že mám dobré (Silvini 12 mm tlustá vložka), sedlo mi taky dřív nevadilo. Většinou se zde v tomhle směru píše o otlačeninách a různých mastech, ale nikde není zmínka o tom, zda se mast dá aplikovat i na tyto citlivá místa (a zda to pomůže), nebo bych se z toho už úplně po…Máte nějaké nápady, rady, co s tím? Díky

    • perceptio  

      Jako asi moc neporadím, ale upřímně musím přiznat, že mě tohle pobavilo. I když to nemyslím nijak zle :-)). Ve vší účtě. Ale jedná se o originální dotaz.

      A nebo mě napadá normálně pudr. Klasickej, sypkej, jako na mimina… Třeba to pomůže.

      Nebo špatná výška sedla (snížit), aby se na tom člověk tolik nekolébal.

      • Delfoun  

        Věřím, že pobavilo, ale mě moc ne :D

        Výšku už jsem snížila a přidala sklon (sedlo mám již mírně z kopce dolů). Sedlo mám s dírou uprostřed, ale ta díra je úplně v jiném místě, než bych ji potřebovala – řeší to trochu to zadní odírání, ale o to víc je tření vepředu :(

        • Prazak0  

          Sedlo z kopce ne, mělo by být zcela vodorovně, nebo nepatrně špičkou vzhůru, nesmí se z něj za jízdy sklouzávat dolů. Vybrat sedlo je docela problém. Asi by to chtěla zkusit víc sedel, mně taky každé nesedne.

          • Hrabex1  

            pokud nekam nepatrne, tak spis dolu.

          • TJK  

            presne kvuli takovymhle nesmyslum je vsude plno polopravd, omylu, hlouposti a nesmyslu… doporucim nevyjadrivat se k vecem o kterych clovek nic nevi…

            • Prazak0  

              Před lety jsem něco takového četl, v které cyklistické příručce to bylo už nepamatuji. Ale mám vyzkoušené, když je sedlo dolů, tak netlačí, ale sjíždím z něj. Myslím, že šlo o nějakou starší knížku a četl jsem to před opravdu více lety.

              Sedlo nepatrně dolů možná půjde, pokud bude opravdu malý sklon a nebude hladké, aby se z něj sklouzávalo.

              • Tom-T45  

                Tak ještě že to nečetl jistý pan Jaroslav, že? Upřímně, ohánět se nějakými starými vyčtenými poučkami je tak trochu nesmysl. Pokud by jsi napsal svou zkušenost tak budiž, ale ne to prezentovat to jako jedinou univerzální pravdu.

                Pro úplnost, přikládám obrázek kola zmíněného pana Jaroslava.

                • Prazak0  

                  Tak zkušenost s ježděním mám i sám, nicméně poučky, které radí ve svých knihách závodníci a trenéři se snažím aspoň zkusit. Nejsem profesionální závodník ani jsem nejezdil hobby závody, abych někomu radil jen sám dle své zkušenosti. S nastavením sedla poradí v každém cykloservisu nebo cykloprodejně, taky to jsou poučky, co jim řekli jiní a sami si pak vyzkoušeli vlastním ježděním.

                • USPS  

                  Tak „traktory“ se vždy odlišovaly od silničních kol…

                  • Tom-T45  

                    Možná to zkresluje, ale i na té silničce to má nějaký nakloněný :-)

                    • USPS  

                      Má, no – osobně si neumím představit na něčem podobném jezdit…

                      • Janes  

                        +1

                      • zdenal8  

                        Tak třeba má koule jak křivoklátskej jelen, tak aby to netlačilo.

                        • Prazak0  

                          Já myslel, že se to týká zakladatelky tématu. Ta nakonec, proč by neměla ty koule a ptáčka. Pokud se cítí jako žena, to je přece směrodatné. Z toho, co popisovala, tak ale víme, že to není ten případ. (v Kanadě odmítli jednu ženu depilovat, prý personál to u penisu neumí, brala to jako diskriminaci trans komunity).

                    • mr.antik  

                      co to je za polárnickej obleček?

                      • iron.hide  

                        asi nieco na regeneraciu noh.

                        Aj mne by sa to teraz po 4 dnoch jazdenia hodilo.

                • gerrard  

                  Se prazaka zastanu. Silnice, draha, cyklokros maji technicke smernice, jak ma vypadat kolo. Lze dohledat na www.ceskysvazcyklistiky.cz nebo uci.ch. Jak to ma mtb nevim. Zaroven, tam ale u nekterych parametru je moznost poruseni, pokud dalsi parametry jsou ok. Zrovna ta poloha sedla byla driv striktne vodorovne, ted mam nejaka tolerance ke skloneni je.

                  • Tom-T45  

                    Souhlasím, že to v těch směrnicích asi je. Nicméně tady se neřeší, jak nastavit sedlo podle směrnic, ale aby na něm tazatelka mohla jezdit bez zdravotních následků.

                    Jinak je samozřejmě pravda, že správné sedlo si musí najít každý sám. Mně např. kupodivu maximálně vyhovuje originální levné sedlo Author co mám na Auře XR. Na něm jsem minulý rok při jednom výletu proseděl během dvou dnů 14 hodin čistého času bez náznaku jakéhokoli nepohodlí. Naproti tomu na silnici mám teď karbonový Fizik Antares – což by mělo být sedlo mnohem lepší, ale na něm po 3–4 hodinách začínám cítit sedací kosti.

                    A protože mám sedlovku s offsetem a sedlo hodně dozadu, tak se svými 100+ kg musím počítat i s pružností sedlovky a ližin, takže i když si ho nakláním mírně dopředu, při nasednutí se mi v podstatě srovná – na to by se v době různě pružných karbonových sedlovek asi taky mělo pamatovat.

            • Radek Broz  

              To by forum bylo dost prázdný:D

        • jardalee  

          hele co maj na ebayi okolo 500kc :)

    • look_as1  

      Sedlo s dirou uprostred.

    • venkovan  

      Myval jsem to taky tak. Jeste obcas. Musim davat majzla.

    • JanITCZ  

      https://www.probikeshop.it/…/138514.html

      crema Connettivina plus – 2mg7g+10mg7g acido ialuronico sale sodico+sulfadiazina argentica(pouzit po rozhrani kuze a genital.)

      ASSOS mimo pochvu je pouzivan-z toho co jsem mohl zjistit(italka neni ceska,…)

      • Glum  

        Moje žena říká, že přesně tenhle ASSOS prý pálí. Fakt pálí? Docela by mě zajímalo – koupil jsem jí ten ženský proto, že univerzální chamois krém jí pálil…

        • JanITCZ  

          Tento dotaz nejsem schopen ted zodpovedet-italky (co znam) se po telefonu ci webu je lepsi nedotazovat,…Osobne si myslim ze „pali“,tak jako ten pro muze-obsahuje mimo jine alkohol a menthol.

    • Tencovozikmin  

      To bude hrubou srstí :-))

    • lukas aka mitro  

      Bez fotky tezko radit…

      • BabbaJagga  

        Kola, sedla nebo kalhot?

        • Lynch  

          Idealne vseho

          • Delfoun  

            Bylo mi jasne, ze se tu taci najdou. Hlavne, ze se bavite panove 

            • BabbaJagga  

              Za sebe mohu říct jen, ze jsem z obliga, neboť jsem navrhoval vyfotit kolo/sedlo/kratasy. Pokud to někdo chápal omylem jináč, nemohu nikterak ovlivnit. Dále bych rad podotknul, ze dívek a žen si vážím a ani v nejmenším by mě nenapadlo se na vás účet bavit. Vždyť já se studem cervenam i při sledování Bridget Jonesové… No a nakonec snad jen, ze zde na BF občas natrefime na zajímavé téma, u kterého můžeme vést ty naše chlapecké podpantoflacke řeči :D

              • rb  

                Ano.

                Celé forum je takové slušné.A všichni uživatelé prosti jakékoli nemravné myšlenky.

              • Bruca  

                Chtěl jsem být taky podpantoflak, ale žena mi to zakázala :(

    • Bubaaak  

      Máš sedlo dost široké na rozteč sedacích kosti?

      Pak dost dělá i správný posed, nesmiš nohy moc napínat, pak si inkriminovane místo více odiraš, stejně tak i úhel sedla.

      Pak jsou sedla s dírou uprostřed.. https://www.kolokram.cz/…w-ti-l3.html

      Příklad nikoliv doporučení, sedlo ti musí sedět

      Za další to může dělat i oblečení, někdo jezdí i na ostro…

      PS: foto na posouzení rozsahu poškození partie? :))

      • look_as1  

        On nekdo nejezdi na ostro?

        Vazne?

      • Delfoun  

        Je pravda, ze sedlo s dirou mam, ale je pomerne uzka a kratka.

        Zkoušela jsem jezdit jak se spodnim pradlem, tak bez neho. Prijde mi, ze bez neho to dopadlo jeste hur…

        Asi zkusim zmenit to sedlo… Diky za radu

        • mr.garisson  

          Měl jsem problémy s necitlivostí v intimních partiích. Měnil jsem sedla různých značek až na posledním místě jsem vyzkoušel čínský karbon. A úspěšně už několik let vozím čistě karbonovou skořepinu s dírou, kalhoty s kvalitní vložkou a naostro. Bez nějakých otlaků a trvalých následků úspěšně jezdím 24 hod. Přešel na to i můj stájový kolega a moc si to chválí. Pak i táta…

          Takže bych začal asi výměnou sedla a pořádným oblečením.

          Je to tenhle typ (full carbon 3k).

          Má to teda jednu nevýhodu. Když to nešťastně položíš, tak je většinou po sedle. Pokud nezlomíš ližinu, tak to jde spravit, ale už to není ono.

        • Bubaaak  

          Bohužel sedlo s dírou není vždy výhra, někdy jsou kolem díry tvrdší a může tam opět docházet k oděru…

          Moje žena jezdí bez díry, ale její sedlo nenávidím… Najít vhodnou alternativu jsem nedokázal ani za tři roky…

          Někdy sedla půjčují, tak zkoušet, ale prvně bych se zaměřil na zotavení, není to piča

          • Bubaaak  

            Prča

            Ale kurňa už

            • midlander  

              je to piča, ale není to prča, tak jsi to myslel?

              • Bubaaak  

                Nebudu to rozebírat, kdo ví co zas napíšu za prčovinu :)

                Rozhodně s podraždenou „dosaďte“ není „dosaďte“ :)

          • Delfoun  

            Díky za radu, asi se zkusím zaměřit na to sedlo. Teď ho zkusím trochu sklopit dolů, aby se vyeliminovalo to tření vepředu a uvidím. Vždycky jsem měla za to, že sedlo má být vodorovné, alespoň UCI pravidla v horských kolech to tak mají, pokud se nepletu…

            • psbiker  

              Po sklopení budeš sjíždět dopředu do užší části, tzn. větší tření v citlivých partiích, nelze jinak než pořídit sedlo s vhodnnějším tvarováním.

            • ˘Ö˘ Krab  

              Jezdíš závody UCI? Na spoustě výrazněji profilovaných seděl je to tak, že vodorovně je jen ten kousek, na kterém normálně sedíš. Pak vyjde špička jakoby dolů a zadní část zase nahoru.

            • scoty  

              Tady to máš hezky vysvětleno.

              https://www.sq-lab.com/…dle-concept/

            • Mikikuba  

              Ženy mají téměř vždy sedlo špičkou dolu. Pokud vím žádné UCI nařízení neexistuje. Řeší se jeho předozadní poloha.

            • look_as1  

              Dolu max 2–3 stupne.

              Jinak je to spatnej fitting nebo sedlo. Aspon tak mi to rikal Kure v Triexpertu;-)

              • jardalee  

                jj kdyz je to trochu tak to nevadi ale prijde me je ze to i materialem nebo necim,protoze mel sem sedlo z kteryho sem furt sjizdel a pak sem koupil levny cinsky ,ktery sem spis omylem dal spickou dolu ale uz se me to nechtelo rovnat a po par vyjizdkach sem to tak nechal,zadny sjizdeni zadnej tlak na ruce proste ideal :)

                • look_as1  

                  Kolik to je stupnu?

                  Ja vozim prave sedla dolu hodne –4 az –10 a Kure z toho sili;-)

                  • jardalee  

                    jo to neodhadnu ono to zkresluje podle toho jak se to vyfoti ale je to spickou dolu :) proste bych to uplne zatracoval a clovek si to musi vyzkouset :)

                • danielh  

                  Tuto sedlo ale v zlutocerne barve sem koupil z Alika a vubec mi nesedlo, prostredek sedla me tlacil jak prase. Kdyby mel nekdo zajem rad prenecham.

            • bodlak2  

              Já když jsem na silničce měl sedlo nepatrně špičkou dolů, tak jsem měl takový divný pocit, že sjiždím dopředu a po několika hodinách mě brněl vercajk. Teď ho mám vodorovně a klid. Vodorovně znamená, že na sedlo položím prkénko a na něj vodováha. Moje sedlo má mírně vyvýšené vzadu, pak je prohlubeň a špička je mírně nahoře. Je možne, že záleží v které části lyžiny je uchycené, podle toho se při zatížení po nasednutí sedlovka malinko ohne a skloní vpřed nebo vzad, ale zas tak jsem to nezkoumal.

              • Prazak0  

                Já taky, ale zde mi vysvětlili, že sedlo má být špičkou nepatrně dolů. Já si mlhavě pamatoval, že má být vodorovně nebo nepatrně nahoru.

                Koukal jsem na své sedlo u nového kola, je tvarované, uprostřed je malinko níže, vzadu i u špičky je trošičku nahoru. To je tvar sedla, ne jeho nastavení, odhaduji to na vodorovnou polohu, ale vodováhou jsem neměřil. Po koupi kola jsem měnil jen výšku, toto jsem nechal, jak bylo.

                • Bubaaak  

                  Tak se někdy podívej i na jiná sedla…

                  Zvláště dámské, některá jsou profilovaná a špička bývá níž než sedací část, příklad extrému…

              • Delfoun  

                Ono hlavně je rozdíl v anatomii mužského a ženského těla, takže když mě jde špička sedla nahoru, tak přímo atakuje ony partie. Proto mám sedlo, které tuto křivku nahoru nemá, ale i tak je asi něco špatně.

                • Prazak0  

                  Špička sedla vzhůru není optimální ani pro muže. Dokonce myslím, že pro muže to je horší jak pro ženy. Je sice nepříjemné mít odřené určité partie, ale u mužů jde o stačení cév, které zásobují krví mužský orgán. Nepříjemný pocit a hlavně dlouhodobě se to může podepsat na potenci. To pak nespraví ani 2 týdny přestávky.

                • Bubaaak  

                  Tak hlavně chlap prohrabne a tlačí ho to max na kořen, ženy v těchto místech potřebuje víc místa a jsou výrazně citlivější…

                • venkovan  

                  To se prave divim. Zena nema koule a pero, tak jak ji tam muze neco vadit, aby musela sklanet sedlo dopredu nebo proc by mela myt sedlo s dirou??????? Pokud ma poradnyho kohouta, tak by ho na sedle s dirou akorat cpala do diry a to bysi ho mohla rozedrit. Spis by nemela mit uzky predek sedla, aby ho nedrela mezi pysky ne? Pak taky maji velky meky prdele, tak naco meke sedacky? Takze idealne tvrdsi sedlo se sirsi predni casti a rovne, neprofilovane.

                  No a na odreniny, ty kdyz ja je myval tak jsem se dole mazal. A vlastne se preventivne mazu stale. Nikdy nevyjedu nenamazanej. Pouzivam cervenou indulonu. Jedine cervenou, jina nefunguje. A nelezt do kratas na ostro, koupit si funkcni trenyrky pro odvod vlchkosti. Urcite i damske provedeni funkcnich kalhotek s kratkyma nohavickama budou myt. Ted mas rady, tak je skus. A uvidis holka.

          • dopi  

            Dá rozum, že když nechá díru doma tak jí potom nebolí..

          • TeryPV  

            žena jezdí bez díry… :D :D :D

            • zdenal8  

              To si ji jako nechává doma nebo jak? Na druhou stranu promyšlené, pak ji nemá odřenou.

    • Bruca  

      Na hojení odrenin a opruzenin mi hodně pomáhá todle: https://m.heureka.cz/…-oil-150-ml/

      Ale napoprvé to bude bolet. Jakože fakt :-))

    • Pennywise  

      Domnívám se, že máš měkké tkáně venku. Chtělo by to tedy cyklo vložku se žlábkem a dámské sedlo s výřezem na intimní partie. Tyto měkké části se nikdy tzv. „neosedí“, to bys je musela odstranit.

      Jinak, nemyslím to zle, ale jako žena by jsi to mohla napsat vkusně :)

      • Delfoun  

        To se dela vlozka se zlabkem? Pod cim to hledat? Diky

        P. S. Co na tom je nevkusneho? Je to odborne popsano. Nebo priste by to melo byt radeji psane v latine? 

        • Pennywise  

          Například firma Etape. Musíš si to vyhledat.

        • ˘Ö˘ Krab  

          Napsala jsi to naprosto korektně, toho si nevšímej.

          Ještě tady nepadla volba sedla SMP (třeba Glider), taktéž je třeba zařadit do výběru. Tam není středová část žádná.

          Obecně: na silnici snad neznám ženu, která by to někdy neřešila.

          Řešení: jiné sedlo, jiný posed (třeba máš jen nevhodný návyk, dlouhý rám, nízko řídítka), pánské závodní kraťasy (jiný tvar vložky, tenčí vložka), závodní (méně polstrované) sedlo, lepší technika šlapání.

          Ani drahé veleznačkové kraťasy nemusejí být pokaždé výhra. Platívá ale, že kde není polstrování (sedlo i kraťasy), nemá se co krčit. I proto důsledně dělat pokusy bez prádla, zvlášť při delších jízdách. A ještě: oblékat se dokonale přiměřeně, spousta lidí jezdí strašně nabalených a pak se potí a na problémy si zadělávají už tím.

          Může být, že je Ti vložka v kraťasech prostě široká a dělá podélnou vlnu, která se s každým šlápnutím mění a tím dře. Může být, že máš dlouhé kšandy a vložka Ti nesedí na místě a pohybuje se. Nebo je máš naopak krátké a vložka se Ti zařízne, jak se na kole předkloníš.

          Je vždycky dobře nejdřív odřeniny a opruzeniny dokonale vyhojit, když s nimi budeš pořád jezdit, mohou se Ti tam udělat hluboké nehojící se léze nebo naopak nějaké vazivové bulky a chronický problém pak bude opravdu neřešitelný.

          • Delfoun  

            Je pravda, že cyklogate mám z horského kola (tam mi nikdy problémy nevznikly, ale styl jízdy je tam dost odlišný). Na silnici teď jezdím v podstatě od jara pořádně a trápím se s problémy od prvních delších jízd.

            Oblečení mám spíš min, než víc – ráno do práce pěkně mrznu

        • snas89  

          Napsala si to uplne v pohode.

    • Pikaču  

      Tohle znam od manzelky. Ani se neodvazim psat co resila a po 4 sedlech na blind kupovaných to vyresilo sedlo od spešlu. Zmerila si tam zadek. Pujcila sedlo na 2 dny a záhada a problemy vyreseny.

      • Delfoun  

        To jste zasli primo do prodejny speslu? To maji nejakou sluzbu nebo jak to probiha? Diky

        • Pikaču  

          Primo v prodejnách je zarizeni na zmereni sedících kosti a podle toho se zvoli velikost.

          Na zaklade toho a daných problémů doporučí sedla a pak si je pujcis na testovani.

        • l-e-t-o  

          tuhle službu měření poskytují i ve většině cykloobchodů, kde prodávají sedla Ergon. Sám jsem takhle vybral sedlo pro sebe. Nejdřív změřit prdel, pak půjčit testovací kousek a pokud je ok, tak poté zakoupit.

    • Sgt Pepper  

      sedlo moc vysoko a při šlapání jezdíš doleva/doprava?

      • Delfoun  

        Uz jsem sedlo snizila a davam si na to pozor a nejezdim do stran. Jediny pohyb je tim jak zvedas nohy…

        • zephyr  

          Pry funguje damske sedlo presne na tento problem s technologii Mimic. Rikali ze Annika Langvad uz myslela ze bude muset jit na operaci a tohle sedlo ji pry pomohlo. Moje divka si ho nemuze vynachvalit. Ma je na silnicce i na biku. https://www.specialized.com/…saddle-mimic

          • plzakj  

            Podle tech videi si s tim ve speslu docela vyhrali

            Dr. Andy Pruitt: “I went back to the clear plastic saddle so that we could actually see what´s happening to the tissues” :-)

          • jardalee  

            no nejspis to funguje ale kdyz se nad tim clovek zamysli neni to nic prevratnyho :) proste jak uz sem psal clovek musi sedet jenom na tech kostech a jinak mu nesmi nic prekazet,takze za tu cenu bych radsi vzal levnejsi sedlo trochu ho upravil podle sebe, přečalounil a mam paradni sedlo :) ale sem trochu kutil :)

          • scoty  

            Stejný systém jako SQ Lab. Zadek pod kosti a předek níž. Jinak to nejde. Vozím už 10let a v poho.

          • Mikikuba  

            Platí to samé co u ostatních sedel. Někomu bude někomu nebude vyhovovat. Ať je reklama jakákoli…Univer­zální sedlo, vložky do bot a další věci neexistují. I když se to Spešl snaží udělat.Zvláště pokud je člověk anatomicky trošku nenormální.

    • xannaxx  
    • plzakj  

      Nemas problem s mazanim?

    • mr.antik  

      Blbý sedlo.

    • RUSH  

      Nejlepší vložky do kraťasů má ASSOS, jsou ale dražší…

      plus Assos krém.

    • jardalee  

      mozna vyfot aspon to sedlo,na silnicku to chce uzky a sedet opravdu jenom na tech kostech,napadlo me taky to sedlo vysoko,ale pises ze uz by melo byt spravne

      • jardalee  

        no a urcite to mereni neni spatnej napad,protoze proste posed na silnici je hodne dulezitej,protoze na silnici se ma sedet furt a i do kopcu jezdit v sede co to de :)

        • Delfoun  

          Asi zkusím v okolí najít nějakýho silnickare a poradit se s ním, co dělám blbě…nicméně teď budu zkoušet sklopení „čumáku“ sedla, jestli nepomůže to…

          • zdenek  

            Pravděpodobně tím budeš přetěžovat ruce, takže to taky nebude ideál. Spíše zkusit jiný tvar sedla.

          • Hrabex1  

            nepomuze, sama pises, ze nejhorsi je to vzadu. Zkus jiny kalhoty, ja mel taky jedny, ve kterych jsem neohl jet vic nez 3 hodiny. Pak jeste vyzkouset jiny tvar sedla. Sedlo by melo byt podelne prohnute.

          • Mikikuba  

            Pomůže. Ale nesmíš to přehnat samozřejmě. Na všech kolech mám sedlo trochu špičkou dolu.

    • mirabike  

      Mast Infadolan před jízdou i po k regeneraci pokožky.. kdekoliv ;-)

    • iron.hide  

      Treba to vzdy pred jazdou vsetko poriadne premazat, hoci len indulonou alebo niveou, ak nemas nic lepsie.

    • iron.hide  

      S tym „do krve“ si to myslela vazne? Tak v tom pripade uplne prestan jazdit skor, nez si ublizis.

    • jardalee  

      on je taky problem ze krome uzivatelky mikikuba tady asi neni moc holek co jezdi na silnicce a dlouhy trate ale treba na instagramu je jich hromada,bych to mozna zkusil tam jako beze srandy :)

      • Janes  

        Napsal bych mikikubě osobní zprávu, určitě radu neodmítne.

    • Barak  

      Podle me mas nesprávne nastavené sedlo. Možná moc vysoko nebo špičkou nahoru.

    • Annaii  
      Obsah tohoto příspěvku je blokován adminem.
    • Jirka63  

      nečetl jsem tu ty kydy, ale nějaké takové problémy měla přítelkyně, která tvrdí, že to je nitěmi na plíně, ted kupuje jenom Craft

      • Vrci  

        Ano vícedílné vložky, které mají švy jinde než na okraji jsou problém.

        • Jirka63  

          a navíc údajně tvrdé a pichlavé

          • Delfoun  

            Já tam žádné nitě nemám, je to jeden díl jakoby. Asi to fakt bude tím sedlem, že na silnici není správně nastavené…

    • mojekolo  

      Proti odřeninám se přítelkyni osvědčila Ondřejova mast a sedlo SMP…a má po problému. Hudrovadlo měla po 80km na hadry!

    • Phantasma  

      Jako prevence proti odřeninám slouží různé krémy nebo masti na hýždě. Mě se osvědčil např. Sixtus nebo krém Antivlk, který je levnější, dostaneš jej v lékarně a splní úlohu stejně. Pokud už odřeniny nebo opruzeniny vznikly, tak mazat kalciovou mastí.

      Co se týče genitálií, tak nevím, jestli by se tam dal ten Sixtus atp. použít. Vyzkoušej malinké množství a uvidíš a poznáš. Ale jsou to přírodní krémy s výtažky z bylin a dřevin, není v tom žádná chemie a splňuje to kosmetické směrnice. Pokud z nějakého důvodu nebude vyhovovat, genitálie mazat něčím mnohem šetrnějším bez vůně – ideálně lékařská vazelína (koupíš toho v lékarně kýbl za pár korun) nebo ta kalciová mast.

      Doporučuju si dát od kola pár dní voraz, pořádně mazat a počkat, dokud se to trochu nezahojí. Pokud s tím budeš i nadále jezdit, hrozí, že se ti to zanítí a infekci na takovém místě fakt nechceš.

      Já, když sem začínal s cyklistikou a neměl sem ponětí o tom, že existuje něco jako cyklistická vložka, tak sem si udělal během jízdy takovou opruzeninu, která se navíc zanítila, že za 2 dny sem měl na hýždi bolák velikosti slepičího vejce. Z poloviny vyčníval a zbytek byl schovaný pod kůží a už sem letěl na chirurgii a museli to rozříznout a vyčistit.

      • intermo  

        Koukám, kolik je tady odborníků na ženské genitálie. Už 123 reakcí na dotaz.

      • Delfoun  

        Na ty krémy jsem se právě dívala, ale nikde se člověk nedocte, jestli to může přijít i na sliznici nebo jen na kůži. Podle složení mi přijde, že spíš jen na kůži, ale podložené to nikde nemám, takže nechci na pasblint kupovat. Vazelína je asi dobrá alternativa, nebo ta měsíčková mast..

        Samozřejmě teď to nechávám zahojit, poctivě mažu a skuhram bolestí…

        • Phantasma  

          Nevim. Neznam znacku Silvini a jak moc maji nebo nemaji kvalitni znacku. Ale jeste sem neslysel, ze by se takove odreniny nekomu objevily a navic s pouzitim vlozky.

          Kazdopadne mazat sedaci partie, trisla atd je nutnost pred kazdou jizdou i po kazde jizde. Jezdim 2 hodiny denne a kdyz sem nemazal, tak po nekolika tydnech sem mel kuzi na prdeli tvrdou jako na pate :-)

          Po jake dobe jezdeni se ti tohle stalo ?

          • Delfoun  

            Je to různé, někdy jedu týden úplně v pohodě, pak ale stačí tři čtyři dny a objeví se drobná poranění. Většinou stačí třeba víkend na zahojení…jezdím od cca od března a stalo se mi to zatím asi třikrát?

            • Prazak0  

              Asi chce zkoušet, co jde měnit. Optimální oblečení hlavně co se týče vložky v kalhotech, partie mazat a vhodné sedlo

        • Nutribird  

          Největší problém bude sedlo a jeho nastavení. Pokud někdo píše celodenní výlet 50 km, nemůže jet na kole, ale tlačí ho a jde pěšky. To je tak na 3 hodiny s 1200 m nastoupanými. Na silnici tak max možná 2.

          Jako takhle brutálně si ubližovat v tak citlivých partiích chce opravdu odhodlání.

          Ze sedla tě musí bolet akorát sedací kosti, zbytek by měl být Ok. Pokud je sedlo úzké, sedací kosti nedrží tělo, ale to co je mezi nimi.

          • Delfoun  

            Jezdím do a z práce, tj. do padesáti km denně. Dvakrát týdně se snažím udělat delší „výlet“. Nejsem žádný mistr světa, jezdím rekreačně. Takže věřím, že ty bys těch 50km dal i s 1200 metry převýšení za dvě hoďky, ale já ne. Nejezdím na výkon, ale chci si to i užít. Což s tímto problémem moc nejde. Takže se mi víceméně potvrzuje to s tím mazáním a sedlem…

            • Prazak0  

              Tak to je slušné ježdění, 50 km 5× týdně plus převýšení a dvě delší jízdy navíc. Tady bych čekal, že na sedlo budeš zvyklá. Asi to chce zkusit jiné.

        • Mikikuba  

          Vazelinu dlouhodobě ne ucpává dlouhodobě póry a nedopadá to dobře a nemá žádné hojivé účinky.

          • Phantasma  

            Dneska mas vazelinu s vitaminy a aloe vera …

            • Mikikuba  

              Ale to nic nemění na zacpávání porů. Kůže musí co nejvíc dejchat.

          • Namtos  

            Ahoj proč sem nedáš odkaz na své stránky?

            http://www.hankaebertova.cz/index.php?…

            http://www.hankaebertova.cz/index.php?…

            Za mě ideální by bylo, pokud by tě oslovila soukromě než to řešit na fóru …

            Možná tu není nikdo (z ženských uživatelů) kdo má v tomhle směru co říct…

            • Mikikuba  

              Už jsem ji psala zprávy…Klidně může zavolat. Nemám s tím problém a tel je na webu…Odkaz má ve zprávě…Nevím proč tohle řeší s chlapama se vší úctou:)

              • Bubaaak  

                Někteří maj doma ženy :)

                Jinak ona sama psala, tenhle dotaz je spíše na dámské osazenstvo, ale třeba budou vědět i pánové.

                Ale na bf je klasika, že píšou i ti. Co nevědí co je žena, nebo silnični kolo..

                • Mikikuba  

                  To chápu ale lepší je většinou osobně. Kromě toho většina příspěvků jsou jak to říci. Bláboly či přitroublé poznámky.

                • Delfoun  

                  Proč jsem dotaz položila sem? Protože jsem nevěděla kam jinam a nemám tušení, kolik z uživatelů je můžu a kolik žen…

                  • Prazak0  

                    Já bych to tak nedramatizoval. Asi bych nepsal o rozedřené určité části těla, ale obecněji, proč ne. Nevhodné reakce, to se dalo trošku čekat. Já už jsem dosti přes 50, vlastně spíš před 60, takže některé věci mě tak neberou. Ale někteří zde jsou jaksi nevybouření, nebo jak to nazvat.

              • Namtos  

                „Nevím proč tohle řeší s chlapama se vší úctou:)“

                Přesně tak jsem to myslel…

                Pokud se komunikace rozběhla mimo fórum, tak jedinně dobře…

                • Prazak0  

                  Já si dokonce chvíli myslel, že to je jen provokace, nějaký nově založený profil. Ale asi opravdu řeší problém, jen si možná založila nový profil, protože pod tím zavedeným by jí bylo blbé to tak dopodrobna psát. Na internetu nebo vůbec anonymně se lidi chovají mnohdy dosti jinak, výrazně jinak, než když jsou někde ve známém prostředí.

                  Druhá věc jsou různé nemístné poznámky a narážky, co tu někteří muži psali.

                  • Delfoun  

                    Profil jsem si založila nový, protože jsem ani žádný jiný neměla. A jak správně píšeš, obecně na fóra moc nechodím, protože většinou na normální dotaz normální odpověď člověk nedostane, ale urážek víc, než si umí představit ☹️

                    Tady jsem to prostě na pasblint zkusila, že buď to vyjde, nebo ne…

              • Prazak0  

                Pokud v zimě jezdím méně nebo dokonce vůbec, tak zvykat si na delší sezení musím taky. A několik sedel jsem taky musel dát pryč. To není jen ženský problém. Je v pořádku, že se tady na to zeptá.

                Na druhou stranu, ten popis nemusela dávat tolik do detailu. Nemyslím, že to bylo nutné. Ani nemyslím, že podobně podrobný popis by říkala nějaká holka svému otci, co taky jezdí/l na kole a je schopen jí poradit. S partnerem by ale takové věci žena probrat mohla. Každý to má nastavené jinak, hloupé je, že něčí přístup druhým vadí a tito lidé vůbec neřeší, že něco vadit může. Asi jako jsem zažil u vody (v přírodě), že mezi lidmi v plavkách tam byl jeden pár nahých lidí, byli to nějací Němci. Jim to taky nepřišlo divné. A vůbec neřešili, jestli to někomu nevadí, že tam takhle jsou (byli ve věku hodně přes 50, ne-li 60, žádní mladíci).

    • Hrabex1  

      zkus jiny kalhoty.

    • pavel675  

      A můžeš poslat nějakou fotku? Jsem doktor, poradím..

    • Doomek  

      No fůjj, dobrou chuť pokud právě obědváte

    • bathed  

      Pikaču to popsal přesně: je to trošku olizování mozku, ale je fakt, že spešl má to měření asi nejvychytanější. Zajdeš do toho jejich Co ncept store a řekneš co potřebuješ. Posadí tě na měřidlo a zjistí přesně šířku mezi kostma. To číslo si zapamatuj. Buď použiješ jejich sedlo a neb s tím číslem zajdeš jinam. Pod Giantem funguje divize Liv. Tam jsou taky celkem „obrychtovaní“. Tady nehledí moc na šířku ale na konstrukci a prohnutí. První co budou chtít vidět je, jak ohebnou máš páteř.....

      Tohle všechno co popisuju jsme absolvovali teď pár dní zpátky. Vzpoměl jsem si na umělce Jamie McCartneyho Nedělám si z toho srandu! Zkrátka to tam dolů máte každá úplně jiné a poskládat to na cyklosedlo sranda není. Jinak si opravdu nemyslím, že bys to napsala nevkusně. Oceňuju otevřenost!

      • psbiker  

        No já nevím. Vzdálenost mezi kostma tady asi není ten hravní problém.

        • bathed  

          Já se bojím že dost. Širší pánev na úzkém sedle právě dostává tyhle citlivé partie níž než by měly být. Když má třeba ten daný rozměr 140mm, tak si těžko může brát sedlo 144, protože se její sedací kosti dostanou až za ideální body posezu a protože skořepina mívá v příčném směru tvar oblouku, tak se jí pánev dostane níž.

          • Namtos  

            JJ a měřeními se ví, že u žen jsou vzdálenosti sedacích kostí širší než u mužů a tak mají sedla většinou 143mm a výš…

      • Vrci  

        Šíři seděl a ohebnost páteře bere jako hlavní vodítko pro výběr sedla i fizik.

        https://www.progresscycle.cz/prodejci

        Prodejci většinou mají testovací sedla.

    • midlander  

      Tahle by jistě poradila:

      https://www.novinky.cz/…azu-40325209

    • Tom-T45  

      Asi už je to jedno, ale opravdu těžko radit bez nějakých vstupních údajů. Určitě by pomohla fotka kola, sedla, posedu na kole, nebo alespoň napsat typ a šířku sedla.

      Osobně si myslím, že problém bude v nevhodném typu sedla případně jeho špatném nastavení. Jak tu už bylo napsáno, sedět bys měla na sedacích kostech a ne sedlo hoblovat prostředkem. Takže podle mě buď moc úzké, nebo moc měkké, kdy neposkytuje dostatečnou oporu sedacím kostem a polstrování pak tlačí tam, kde by nemělo.

      Sedla jsou alchymie, základ je se nechat změřit, započítat do toho styl posedu (vzpřímený/před­kloněný) a pak podle toho vybírat a hlavně zkoušet :-)

    • Vrci  

      Hlavně se nenech zblbnout ohledně prádla pod kraťasy jedním místním uživatelem. Žádné tam nepatří. Je to vidět i z fotek po pádech.

      https://images.app.goo.gl/…tqMXRK8nddK8

      • venkovan  

        Psat si muzou co chtej praxe s odreninami a opruzeninami z kola a vyreseni techto problemu ktere jsem myval hovori jasne.

        • nomecz  

          Ale kdyť ti to tady už psali, ten mýval musí z těch trenek ven … skus si dát na kolo košík ve kterém ho budeš vozit, nebo třeba vodítko by mohlo pomoct …

        • kejda  

          Nemám nikoho v mém okolí, co si koule a prdel maže před každou vyjížďkou indulonou. Přijde mi to kapku bizár… jezdím na MTB týdně minimálně 150 km a ničím se nenatírám. To musí vypadat ty hadry, zas.rané od indulony…

          • venkovan  

            Dyť se to vsakne do kuže přeci. Dyž se namažeš dost předem a nechaš vsaknout to.

          • venkovan  

            To toho moc nenajedeš. To je jeden a půl výletu.

            • kejda  

              Jojo, jezdím do cca 50 km/výjezd, pokud možno pouze v lese. Ale snažím se, aby měl aspoň 800 metrů nastoupaných, což tady je dost svízel. Nicméně ani tak si na sebe nepatlu žádné sračky

              • ˘Ö˘ Krab  

                2–3 hodiny střídavé námahy, části ve stínu, střídání poloh, technické sjezdy. Vs. 3–4 hodiny na asfaltové výhni a 90% času ve stejné poloze šlapání v sedle. To bude ten rozdíl. A také celkový počet šlápnutí, tedy cyklů pohybu a otěru.

                • kejda  

                  Na kole jsem max 4 hodiny denně. Mám to jako strečink po raketových sportech :).

              • plzakj  

                Navic ty mazes i zevnitr :-) To se nemuze zadrit.

          • venkovan  

            Hadry tak jako tak čistotný člověk pere po každém výletě.

          • ˘Ö˘ Krab  

            Stačí třísla. A ne indulonou, ale nějakým dobrým ne moc mastným krémem na ruce, luxusní je Cien madame glamour z Lidlu, hned po něm krém se včelím voskem z téže prodejny.

            Oblečení to nic nedělá, jelenicové vložky mažu těmi samými. Bavíme se o objemu třeba kolem 2000 km/měsíc. A na silnici, při dlouhých pasážích monotónního šlapání prostě ta kůže trpí. Není třeba si zbytečně zadělávat na nějaké neřády, kvůli kterým pak nemůžu na kolo sednout.

          • jIrI___  

            A teď si představ, že někteří ty krémy mažou přímo na vložku v elasťácích, Sodoma Gomora :)

    • doubleingram  

      Delaj se vam taky takovy bulky na kopru (damy prominou, ale ten vyraz je proste skvely – oblast mezi koulema a prdeli)? Zbavuje se toho dost blbe. Podle me to je ze sedla, Selle Italia X-LR SuperFlow L3 – https://www.dookie.cz/…ti316-am-s3/?…. Rezou me ty okraje vnitrniho vyrezu, nemaj to moc dobre udelany, na to co to stoji.

      BTW, nekdo tip na alrernativu tohoto sedla, pokud to nekdo taky resil a vyresil.

      • Dawem  

        Já jsem to míval spíš z boční strany sedla. Od doby co používám toto , tak mám klid.

        … sedlo Fizik Antares R5

    • Finidi  

      Já mám pro odlehčení tohoto jinak bolestivého tématu takové menší doplnění místopisu… Jak tazatelka popisuje postiženou oblast „kůžička mezi konečníkem a pochvou“… Moc lidí z laické ale i odborné veřejnosti to neví, nicméně pro tuto oblast existuje jednoslovný název… Jedná se o tzv. „podpičník“.

      Stejně tak málo lidi ví, že právě kůže z podpičníku má podobnou vlastnost jako neprůstřelná vesta… Dobře se od ní odrážejí kulky. Ale kevlar je kevlar… ;o)

      • Prazak0  

        Ta část těla se nazývá perineum nebo česky hráz. Mají ji ženy i muži, u mužů je výrazně delší. Asi by bylo vhodnější se přidržet správných termínů.

        • Tomahomo  

          Je fajn když někdo umí číst, horší je, když text nedokáže chápat… „pro odlehčení“ ;o)

    • Fejk0r  

      Myslím že bez fotky tu nicmoc nevymyslime…

    • Fejk0r  

      Nebo je tu ještě jedna možnost jak vyřešit problém…

    • Phantasma  

      Mažete i vložku v kraťasech krémem? Dá se jezdit tak, že by se mazala jenom ta vložka?

      • kejda  

        :)))))))

        • ferlikster  

          Co je na tom vtipného? Krém se může mazat jak na vložku tak na mývala.

          https://youtu.be/NqDHGPjWZk0

          • kejda  

            Proto má mýval na zádech ty světlé pruhy… Indulona přece…

            • venkovan  

              Mýval ale nemá na zádech světlé pruhy. Omg. Trapas s každou větou. Nejdřív se směje něčemu, co je naprosto běžná praxe (mazání třísel a cyklovlozek), poté všem ukáže, jak „zná“ zvířátka.

          • Phantasma  

            Zajimalo me, jestli krem na vlozku dokaze zajistit stejnou ochranu, jako kdybych namazal zadek.

            Jenze tech kremu na vlozku sem moc nenasel – vlastne jen od Assos, tak sem si nebyl jisty, jak moc je to rozsirene mezi hobby cyklisty.

            Napr. v dokumentu Netflixu o tymu Movistar byl kratky zaber pred etapou, kde cyklista vlozku mazal …

            Mazat jen vlozku by pro me bylo mnohem pohodlnejsi. Tak se ptam, jak to kombinuje mistni elita :-P

            • Coural  

              Nevím jak ostatní, já mažu hlavně třísla. Sedlo Arione bez díry. V Telekomu to dělali takhle(snad to bude vidět) :

              • zdenal8  

                Tvl to bych si na sebe nikdy neoblíknul.

                • Phantasma  

                  Porad lepsi, nez mit prdel cervenou jako pavian, nemyslis?

                  • zdenal8  

                    No já s tím problém nemám. Jezdím většinou bez vložky.

                    Naopak mám problém na sebe někam patlat nějaký krém. Opalovací krém na ruce, nohy nebo záda, to je maximum. A to už to musí fakt pražit.

                    • Phantasma  

                      Taky tak. A uplne nesnesu krem na ruce. Ale tohle je pro me nutnost. Kdyz sem v zacatcich nemazal, mel sem z toho neprijemne problemy. Jezdim denne 2 hodiny a bez vlozky a namazane prdele bych nikdy nejel. Kdyz jedu nekam na cely den, mazu a menim kratasy v polovine trasy .....

                      • Phantasma  

                        Nicmene kvalitni krem se okamzite vsakne do kuze, takze to nijak nevadi. A primer s opalovacim kremem je spatny …

                        • MatS  

                          Přesně, souhlas. To je tak, když někdo do sebe nechce zainvestovat a maže se tím, co najde doma (indulona, vazelína) a ještě se diví, že je to nepříjemné se mazat. Od doby co používáme Sixtus nebo Assos, tak není problém dát 90km na MTB. Já teda mažu přímo na tělo, spotřeba je malá a pocit fakt příjemný. A rozhodně nemám pocit, že bych v kalhotách čvachtal :-D

                          • Phantasma  

                            Sixtus sem mel dlouhe roky, ted sem na zkouzku koupil v lekarne Antivlk. Smrdi to jako indulona a dokonce to ma stejnou konzistenci. Ovsem kuze neni mastna, vsakne se to rychle. Kuze zustane bila, ale fleky na obleceni to nedela.

                            Sixtus je hlavne pro prevenci, Antivlk skvele leci a ulevi pokozce.

                            Na dlouhych jizdach sem byl opruzen i po pouziti Sixtus. Antivlka budu davat na ty delsi jizdy …

              • Phantasma  

                V tom dokumentu o Movistar cyklista nanesl jen krem na prst a jemne vtiral. Tohle uz je masakr teda :-D , ale porad lepsi tohle nez opruzena a zaparena prdel …

              • Vrci  

                Dole jsem dával přímo odkaz na celé video (Peklo na kolech).

      • Bubaaak  

        Zkusil bych tubu indulony propichat špendlíkem, dát na sedlo a když na ní sednes, bude postupně uvolňovat krém…

      • ˘Ö˘ Krab  

        Jelenicovou vždycky. A pak je to jedno, ale stačilo by asi namazat jen ji. Píšu o tom výše. Mazat běžné „funkční“ vložky je asi nesmysl, jejich nasákavost je takřka neomezená.

Nová reakce na zakládající

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.

Podobné diskuse