Aby bylo jasno, tak ja nejsem a nikdy jsem nebyl zadnej hubenour, vlastne ani nevim jestli jsem se nezblaznil, ze tak moc jezdim na kole a vubec ze delam nejakou aerobni aktivitu, protoze jsem vzdycky chodil spise do posilovny a kostlivci na kolech me nikdy moc neimponovali.
Nicmene zacal jsem jezdit a tydne dam tak cca 110km posledni cca 3 roky. A chtelo by to nejake zlepseni, protoze mi neprijde, ze bych moji tradicni 30km dlouhou trasu zvladal zajet nejak moc rychleji. A me tak napadlo, ze mozna 3–5 hodinove treninky ujete na nizky vykon a idelane bez zastaveni by mohlo byt to, co mi chybi.
Jsem kancelarska krysa a tak me napadlo, ze mozna by mohl byt problem ve slabe ZDV, protoze na hory moc nechodim a fyzicky jsem 8hodi denne nepracoval ani nepamatuju. A kdyz sportuju, tak sice nekolikrat do tydne, ale vzdycky jenom tak na 1 hodku.
Takze jsem si rekl, ze bych mohl zkouset davat tak 3 a vice hodinove treninky a vybudovat si nejake to cyklisticke ZDV, protoze je to pry zaklad vyknosti, rikali, zvlastne pak pro zacatecniky, rikali.
Avsak byl jsem varovan ze to pali svalovou hmotu a snizuje hladinu testosteronu. A ja bych nerad dopadl jako cyklista kostlivec se scvrklym pindourem.
Jaky je vas nazor na ZDV? Ma to vubec cenu?
