Nevyžádané dobro, nejhorší zlo

835 nepřečtených
  • Smazaný účet

    Letošní cyklorok mi začínal nadějně. Našel jsem svůj rytmus, tempo, švihy se prodlužovaly, kolena se jen lepšila. Tak jsem se těšil na dlouhé teplé dny.

    Nu ale zároveň jsem si na to pořídil nový grip pro pohodové vapovaní při reralxačních zastávkách, prostě si udělal radost. Grip byl kompaktní, outdoorový, ale díky robustní konstruci i těžký. Místo do batohu jsem jej tedy umístil v sedlové brašničce.

    A přišel můj poslední švih. Lavička na kraji lesa, sluníčko. Dovapováno, chystám se k odjezdu. Kolo v mazací poloze, tedy obráceně, brašnička u země. A zrovna jsem byl při ukládání gripu v dřepu, když z dálky za mými zády někdo na mne začal hystericky křičet. V úleku jsem se prudce zvedl a ještě v kolenou zároveň otočil dozadu. Hned prudká bolest v levém koleni. Během pár dní odešlo přenášením váhy i druhé. Ostré bodavé i tupé bolesti. Sotva pár kroků zvládnu.

    Těšil jsem se alespoň na handbike, byť díky bolavému lokti omezeně. Jenže právě díky bolesti kolen jsem v jednu chvíli prudce z výšky dosedl na tvrdou lavici a narazil si páteř. Bolestí nemohu ani řádně dýchat…

    A proč na mne kdos z dálky řval? Nějaký přijíždějící cyklista. „Nestalo se vám nic?“

    Stalo se , stalo.

    1 12
    • Lance  

      Tohle zfilmuj

      9 1
      • -b-n-x-  

        Nechceš to nakreslit?

        7 1
        • Smazaný účet  

          :-D

          0 1
        • dr nick riviera  

          Taky bych to potřeboval, představivost mi nějak selhává – „…a ještě v kolenou zároveň otočil dozadu…“.

          0 1
          • Smazaný účet  

            Tak si to zkuste. Jděte do dřepu a představte si, že za Vámi někdo zařve. Vyskočíte a zároveň se obracíte. Vznikají v kolenou kruty.

            0 3
            • oddie  

              A nebylo by bývalo bylo lepší nedělat takové kokotiny jako otáčení kola vzůru nohama, tedy kolama, a následně nechodit do dřepu? Sice by tu nebylo další úspěšně ufňukané téma, což by pravda byla asi tragédie, ale kolena by nebyla až tak v pr…

              1 1
            • Janes  

              Vy byste nemohl hrát stolní tenis. Vaším způsobem pohybj by všichni pinecáci měli polámaná kolena.

              0 1
          • kankrlicek  

            Zdvihat se a zároveň rotovat je celkem snadná cesta k poškození menisků. :) Testováno osobně.

            0 1
            • Smazaný účet  

              Já to právě vím, proto bych to dobrovolně, tedy bez úleku a nekontrolovaně, nikdy neudělal.

              0 3
              • vaclaw  

                To je prostě málo tréninku, potřebuješ se lekat častěji, aby se ti ten správný pohyb zautomatizoval.

                0 0
    • gersa  

      Kdyby tohle někdo napsal do knihy, tak ji právě zavírám a odkládám jako strašný slint

      Mistře nějak se Vám vytrácí glanc a šmrnc

      2 2
    • esmo  

      A za všechno může ta hloupá pověra o mazací pozici kola vzhůru nohama…

      0 0
      • iron.hide  

        preco vobec obracia tu 40 kilovu kriplkaru hore kolami :/

        1 0
        • Singlespeed  

          Aby zvýšil pradvěpodobnost případného zranění…

          5 0
        • -b-n-x-  

          Chápu, že to byl bike. Nejspíše kellys v camo úpravě.

          1 0
          • Metrick  

            JJ taky už jsem se zděsil, že mistr převrací vzhůru nohama ten handbike.

            0 0
            • -b-n-x-  

              Dyť by mu vytekla kyselina sirova z baterky! :-D

              0 0
              • Smazaný účet  

                Nevytekla, mám tam sic olověné, ale gelové baterie. Jinak s touto kyselinou zkušenost mám, kdys mi rozpustila čerstvě nabytou modrou knížku.

                0 2
      • Esi  

        a k čemu má být dobré otáčet kolo na vyjžce kolama hore podle té pověry? to asi neznám :-)

        Tak nic koukám že už se někdo ptá níže :-)

        0 0
        • Cavendish  

          Protože se mistrovi tak lépe promaže vidlice a je pak citlivější :)

          1 0
      • AussigBiker  

        To jo teda.

        Kdyz uz mazaci poloha, tak byt pripraven na vsechno a nepanikarit kvuli starostlivym cyklistum.

        0 0
    • kubad  

      gratulace :D

      5 0
    • TK75  

      Z toho plyne že „mazací poloha“ škodí zdraví

      4 0
    • roman 3D  

      meniskus, odoperovat/vyčistit a rehabilitovat s elektrokolem, dvojí radost: zdravá kolena a požitek z elektrojízdy

      1 7
    • roud  

      Potřebuji osvětu k čemu je dobré při mazání kola otáčet kolo vzhůru nohama ? :D

      1 0
      • jIrI___  

        Olej ve vidlici nateče do kluzných ploch a vidlice pak prý výrazně lépe chodí, už jsem se s tím na vyjížďkách několikrát setkal.

        0 2
        • roud  

          S tímto problémem jsem se u své pevné vidlice nesetkal :D

          3 0
        • -b-n-x-  

          A ještě jako bonus přestávají brzdit brzdy :-)

          5 0
          • TK75  

            Příště by to chtělo mít nějakou cedulku (něco jako výstražny trojúhelník) s nápisem: Pozor… probíhá mazání, zachovejte klid a ticho

            Ta by se umístila třeba dvacet metrů před místo činu

            14 0
          • Esi  

            jojo když je kolo koly vzhůru tak je potřeba ty brzdy pořádně pomačkat aby byla větší šance že to přestane brzdit :-) přece jen kbrzdy jsou nepřítelem rychlosti

            3 0
      • mais  

        k níčemu, protože jinak by se musela otáčet vzhůru nohama i motorka, vymysleli si to experti, aby suplovali servisní stojan a při té příležitosti si o šutroví orvali sedlo

        0 0
    • oddie  

      Mazací poloha obráceně je dobrá k tomu, aby se kolo umazalo?

      Dělat dřep se zničenými koleny je další dobrý nápad…

      2 0
    • -b-n-x-  

      Ajajaj! Taková naděje na jakžtakž zdravá kolena, a teď zase tohle! :-(

      Tak to je miMistře líto!

      0 0
    • Ondraj  

      To snad už musí být nějaká karma.

      1 0
    • MatS  

      Takze dalsi operace?

      0 0
      • Ondraj  

        naštěstí ne vojenská

        1 0
      • Smazaný účet  

        Ano, ale bůhví s jakým výsledkem. V pátek jedu opět do Berouna na MR obou kolen. Děsí mě ta páteř. Stejně jezdím na kriplkáře a je to čím dál větší utrpení. Přec ale nebudu ležet celý den na záchodě.

        0 2
        • dr nick riviera  

          Tak co? Rezonance hotová? Kdy bude výsledek?

          0 0
          • Smazaný účet  

            Rezonance hotová, já také. V kloubech mám nepřehledno, není již tam moc co brát. Navíc psoriatický zánět. Do operace se mu tak zatím nechce, mám poukaz na magnetoterapii, léky za 1500kč a kontrolu v červnu.

            0 1
            • dr nick riviera  

              Žádná velká radost vidím. Ale na druhou stranu tam snad nic důležitého neprasklo.. To je pozitivní. Opět bych Vám doporučil najít si schopného fyzioterapeuta, který by Vás zacvičil v sebepéči o hybný systém, což by v dlouhodobém horizontu dozajista mělo příznivý efekt..

              0 0
              • Smazaný účet  

                Děkuji. No s tím dobrým fytento… Problém bude v tom, že nepoznám dobrého.

                0 1
                • dr nick riviera  

                  Zkuste googlit a podívat se na recenze. Třeba.. Nebo se zeptejte ošetřujícího ortopeda. Nebo to zkuste v tom Berouně, je tam celá rehabilitační nemocnice, kde jste ostatně asi byl..

                  0 0
            • Smazaný účet  

              Jak není co brát? :-O Pořád můžou fiknout nohu i s kolenem :-D

              Magnetoterapie je skvělá! Mám to doma a bez ní bych už asi nechodil ;-)

              0 0
              • Smazaný účet  

                Vidíte, a já myslel, že placebo. Zkusím vygooglit cenu. Děkuji.

                0 1
              • Smazaný účet  

                Co tahle? Podezřele levné.

                https://www.extra-shop.cz/…rizeni-kruh/

                0 0
                • Smazaný účet  

                  Právě :-D

                  0 0
                    • Smazaný účet  

                      No ty woe :-O Onuce ty jsi hustej :-) Ještě nevíš jestli ti to pomůže a objednáš sadu za 30.000,– ?! :-D

                      Jinak mám teda tu stejnou firmu jen menší kruh a hlavně podstatně jinou cenu :-)

                      0 0
                    • slavekRM  

                      Mistře, vy jste neskutečný… Každý normální člověk by šel na rehabilitace, kde by zjistil, zda to vůbec pomáhá. Pokud ano, tak by se přímo tam poradil, co má koupit. Vy vyvalíte hned 34 táců, aniž byste věděl zda to pomůže. Jde vidět, že nevíte, co s penězi.

                      Já na MT chodím už 5 let (atroza kyčlí) na rehabilitační centrum. Nicméně mi to tam kombinují s laserovou a diatermální terapií.Musím říct, že to docela pomáhá. Otázkou je, jak by to dopadlo, kdyby to nekombinovali. Jinak ještě pro úplnost bych řekl, že během první sady rehabiltací se mi to zhoršilo a výsledky byly poznat asi 3 týdny po dokončení rehabilitací. Vlastně to byl pro mě malý zázrak.

                      1 0
                      • Smazaný účet  

                        Používám to cca. čtyři roky a dá se říct, že to pomáhá ;-) Nebo spíš bych to formuloval naopak, vloni na podzim jsem to na dva měsíce frajersky vysadil a následky se hned dostavily.

                        Já to ovšem nejdřív tři měsíce zkoušel a potom koupil (navíc za úplně jiný peníze)! Onuceho akčnost mě trochu zaskočila :-D Bez problémů vysolí takový prachy za něco o čem neví jestli mu to pomůže :-O

                        0 0
                        • Smazaný účet  

                          Magnetoterapii mi napsal doktor. Hlavně jsem rád, že nebudu muset nikam jezdit.

                          0 0
                          • slavekRM  

                            Ale to je to, co ti píšu. Na rehabilitačním centru budou vědět s čím to zkombinovat a jak často to použít. Takové domácí neodborné rehabilitace mohou opravdu i škodit i když to u MT nepředpokládám. No u tebe se ale dá počítat s tím, že si naordinuješ MT tříkrát denně po dvou hodinách že…

                            Mám na tebe jednu otázku. Byl jsi třikrát na operaci kolene a ani jednou na rehabilitacích. To si opravdu myslíš, že doktoři jsou takoví blbi, že tě tam posílají zbůhdarma? Nebo proč jsi tam nešel?

                            0 0
                            • Smazaný účet  

                              Vlastně již jsem to uváděl výše, respektive tedy stejný problém. Musel bych tam pravidelně jezdit, plus to parkování.

                              3 0
                              • Smazaný účet  

                                Zkrátka vopruz :-D

                                0 0
                              • mais  

                                Aha, takže neustále brečíš, jak jsi na tom špatně a vlastně 75 procent pohybového aparátu je kvůli tomu, že by jsi musel dělat něco pravielně, někam zajet a parkovat? to si děláš srandu?

                                0 0
                                • zdenal8  

                                  Bingo. A než aby někam jezdil, tak si naordinoval vlastní meducínu a utvrdil se v tom, že je to lepší, než co mu radí doktor případně doktorka. Tak nějak začaly ty trampoty s operacemi kolen pokud se nepletu. Bylo toho tolik.

                                  0 0
                                • AussigBiker  

                                  Když tě nebaví pravidelná docházka, byť jenom pár návštěv a parkovat… A navíc, RHB je pro srabi co si neuměj poradit :)

                                  1 0
                                  • Smazaný účet  

                                    Přesně. Až do zásahu nechtěného zachránce se stav kolen jen lepšil. Strava, rotoped, vysokofrekven­ční kolo.

                                    0 0
                                    • mais  

                                      Jo a s dobrým rehabilitačním pracovníkem jsi už mohl být v parádní situaci, že by vše bylo ok a stačilo nechat profi nastavit kolo, nastavit ortopedicky tretry a mohl jsi mastit o sto šest bez omezení v normálním životě…tak to teda bravo, taky nemám rád doktory a nerad tam lezu, ale když už tam vlezu, tak se to vše snažím dodržovat, abych se problémů, co nejrychlejš zbavil.

                                      2 0
                                      • o.unca  

                                        Alert: Tento příspěvěk splňuje znaky nevyžádaného dobra! -D

                                        3 0
                                        • Smazaný účet  

                                          Spíše utopie. V každém případě by stejně vše přišlo vniveč zásahem agilního cyklisty.

                                          1 0
                                          • mais  

                                            to si nemyslím, protože by se jela zcela jiná linie historie ;)

                                            1 0
                                            • Smazaný účet  

                                              Možná máte pravdu. Osudový okamžik. Stačilo jakoukoli z drobných událostí předcházející tragedii posunout o sekundu… Nebo vynechat. Třeba kdyby na mne před časem v mobilu nevyskočila reklama na grip v akci… Nebo kdyby nefoukal studený vítr, byl bych poseděl u rozhledny Čermná a neposunul se kousek dál do závětří lesa.

                                              0 0
                                              • Esi  

                                                Nebo stačilo to kolo jako normální člověk položit na zem nebo opřít vedle lavičky, alespoň je vidět ze stavět kolo bezdůvodně na řiditka muže být nebezpečné

                                                2 0
                                                • magadafagada  

                                                  je to kokotina, v životě jsem to neslyšel a nerozumím tomu, proč bych to dělal…když vidlici rozeberu je to všechno mastný bez toho aniž bych otáčel kolo…

                                                  0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Po rozebrání je samozřejmě mastné vše, včetně podlahy.

                                                    Ale vážně, po rozebrání nic nepoznáte, protože smočené spodní části nohou vytažením zamastí i futra…

                                                    0 0
                                          • Smazaný účet  

                                            co si tak davat spunty do usi? aspon pri kourove prestavce

                                            0 0
                                • Breakpain  

                                  A to za ty roky, co tu působí, jsi poznal až teď? :D

                                  0 0
                            • Breakpain  

                              Já si myslím, že dělat pauzy, mezi 2h kolečky je ztráta času, lepší 1× 6h ;-) … nebo já nevím, nešlo by to třeba udělat mobilní? Že by to šlo používat 24h denně? :-)

                              1 0
                              • Melvin  

                                Jako popravdě to byla jedna z věci co mě hned napadla, když jsem zde četl, že si to koupil domů. Pak ještě, že by to mohl připojit na tu baterku tříkolky a rehabilitovat za jízdy. To by bylo takové „Onuceho“ řešení.

                                1 0
                                • Jason Voorhees  

                                  Jenže na kriplkáře by nebyla kolena v pohybu pro rychlejší rekonvalescenci, šlape rukama. Takže na shit :-).

                                  0 0
                              • Japhy  

                                A co trochu oroštovat příkon? Nešlo by ten prístrojek překopat z 230V na 400V? Případně dát silnější cívku? Dokud to netahá plomby ze zubů tak je to prd magnetismus.

                                6 1
                                • Breakpain  

                                  dobrá připomínka, já myslím, že tuning proběhne ;-) … „už zase za mnou byl soused, že ho škrtil řetízek na krku“ …

                                  4 0
                      • Smazaný účet  

                        Jsem rád, že se mohu peněz smysluplně zbavit, nejlepší ochrana proti inflaci.

                        1 0
                        • zdenal8  

                          Si děláš srandu ne? Není to tak dlouho, co si tu skučel, že dochází peníze a nebude již na provoz auta. Myslím že to bylo v souvislosti s bumerangem, modelovým létáním nebo něčím podobným.

                          0 0
                          • Smazaný účet  

                            Zrušil jsem životní pojistku.

                            0 0
                            • zdenal8  

                              Jj. To víme. Ty trampoty se špatným číslem účtu.

                              0 0
                              • Smazaný účet  

                                Tedy nevíte. Číslo bylo správně. Nikdy jsem jej nezadal špatně, kontroluji.

                                0 0
                                • zdenal8  

                                  Ale víme. Špatně ho zadal ten úředník v bance přeci a tim to vše začalo. Ta prokletá pomlčka.

                                  0 0
                                  • Smazaný účet  

                                    Ta čísla jsou mé prokletí! Včera přišla sms, že dnes bude magnetotento doručováno. Čekám, čekám… Telefon… Prý v adrese schází číslo popisné. Nadiktoval jsem… Ale stejně pozdě, systém prý zásilku vyřadil, nejdříve zítra. Já se zblázním.

                                    Opět chyba u někoho jiného, diktoval jsem číslo hned při objednávce a dvakrát opakoval…

                                    0 0
                                    • AussigBiker  

                                      Mě před chvílí poslala nějaká paní z FedExu, že mám uhradit fakturu..... Poslední zásilku mi poslali před 2 roky, všechno uhrazeno předem či při předávce zboží. Evidentně taky chyba ne u mě.

                                      0 0
                                    • magadafagada  

                                      jestli to spíš není o přístupu k životu…

                                      0 0
                                    • Georrge  

                                      Jak jsi to objednával, žes musel někam něco diktovat?

                                      0 0
                                      • Smazaný účet  

                                        Celé jsem to vyřídil a objednal z kriplkáry po telefonu.

                                        1 0
                                        • Georrge  

                                          O tobě by fakt měli natočit film :) napadá mě vhodný název – NEPOUČITELNÝ

                                          2 0
                                        • zdenal8  

                                          Takže teď bude překvapení kdy to dorazí a co vlastně dorazí.

                                          0 0
                                          • Georrge  

                                            Ale jedno je jisté – ať to dopadne jakkoli, vina bude na ostatních lidech :)

                                            0 0
                                            • Smazaný účet  

                                              No je fakt, že můj nápad to nebyl. Myslím pořídit si vlastní magneto…

                                              0 0
                                              • slavekRM  

                                                To mi jaksi uteklo. Čí to tedy byl nápad?

                                                0 0
                                                • zdenal8  

                                                  Taky si říkám či to byl nápad v mžiku objednat aparát za 30tis. Nebo jak zaznělo i o něco víc. A ještě za mistrovi peníze a na jeho adresu.

                                                  0 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  Nápad, či spíše inspirace, přišla shora.

                                                  Z Alp.

                                                  0 0
                                                  • JachymP  

                                                    Tak to spíš zdola, myslíte Itálie?

                                                    0 0
                                                  • Melvin  

                                                    Tak či tak, vyník je znám, tak by se měl k tomu postavit jako chlap a poslat nějaké to euro na Mistrův účet.

                                                    1 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Aspon dvacku a omluvu za poňoukání :)

                                                    1 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Ještě nevím, zda to dopadne špatně.

                                                    1 0
                                                  • liborg1982  

                                                    Předpokládám, že zde není na pochybách nikdo.

                                                    7 0
                                                  • JachymP  

                                                    Je to jak prohrávat v poločase 0:10

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    vzhledem k tomu, jak to řešíte, dobré dopadnutí by bylo limitně blízké zázraku

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Když nemůže Mohamed za magnetoterapií, musí magnetoterapie za Mohamedem.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Musím uznat, že jako výrobek je vše zpracováno naprosto precizně a dokonale, krása. Perfektní dárek sobě.

                                                    A již jedu koleno a zároveň křížovou páteř, prý je tato kombinace fyziologicky nejlepší.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    No vždyť zrovna tyto partie mě extrémně bolí! Něco na tom tedy bude!

                                                    0 0
                                                  • Melvin  

                                                    Mistře přečetl jste si aspoň přiložený návod, nebo je to v tomto případě zbytečné?

                                                    1 1
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Naprosto stačí poslouchat displej.

                                                    4 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Jaké jsou první dojmy, Mistře?

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Vynikající. Funguje! Dal jsem si magnet i na břicho, které mám ztuhlé stresem. Pocit tepla, uvolnění. A následně se mi spustila krev z nosu.

                                                    4 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    Tak asi přehodnotim ten svůj pohled, že to je placebo.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Ty woe tobě taky na všechno stačí jedna divná zkušenost :-D

                                                    Onuce má všechno jinak, což znamená, že i magnetoterapie u něj bude fungovat jinak :-)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Je to ale naprosto skvělé. Jedu po půlhodinách kombinace:

                                                    Koleno – páteř

                                                    Koleno – břicho

                                                    Koleno – loket

                                                    Teď mám v kruhu hlavu a polštářek na břiše…

                                                    1 0
                                                  •  
                                                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                                                    4 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    To je dobra zprava!

                                                    Ja bych na bricho potreboval rezaci lazer.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Také jej máte ztuhlé stresem? No já vlastně navíc i veslováním.

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Spis vypoukle spekem. Ale po par letech jsem snad konecne zpusobily ke sportu konecne :)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    To Vám přeji. Tak jen opatrně a pozor na lidi.

                                                    1 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Děkuji! Dobrá rada :) Snad nikdo nebude na cyklostezce konat nevyžádané dobro :)

                                                    2 0
                                                  •  
                                                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                                                    3 1
                          • Smazaný účet  

                            Je třeba investovta do zdraví :-D

                            1 0
                      • AussigBiker  

                        Ajaj, co může stát lazer na takový to domácí žvýkání? :)

                        0 0
                        • zdenal8  

                          Zbytek peněz ze životní pojistky. Tvl nehecuj ho :-)

                          0 0
                          • Smazaný účet  

                            Až mi to doporučí ortoped.

                            0 0
                            • zdenal8  

                              No tak to budeš asi muset hlavně jezdit na ty rehabilitace, aby doporučil i laser.

                              0 0
                              • Smazaný účet  

                                Rehabilitační pracovník pro mne není žádná autorita.

                                0 0
                                • Esi  

                                  Ono nejde o autoritu, ale o to občas použit mozek a pokud ortoped po operaci říká ze mas jít na rehabilitaci tak bych tam šel. Buď na rehabilitaci placenou pojišťovnou, ne vždy valné kvality ať nepaušalizuju, a nebo placenou vlastními prostředky ideálně na doporučení.

                                  1 0
                                • slavekRM  

                                  No, já ti nevím. U mě to probíhalo tak, že jsem byl na vstupní prohlídce, kde byla doktorka, která se seznámila s diagnozou. zkoukla RTG, MZ, udělala mi pohybovou prohlídku a teprve potom stanovila způsob rehabilitací. Dvě rehabilitační centra a postup stejný.

                                  Jestli přijdeš někam na rehabilitace a tam ti bez prohlídky řeknou:„šup do magnetického tunelu“, tak je něco špatně.

                                  Ach jo… Proč se vám všichni snažíme pomáhat, když vy si to stejně uděláte po svém :-(.

                                  1 0
                                • dr nick riviera  

                                  A proč ne?

                                  0 0
                                  • Smazaný účet  

                                    Hned tedy vzpomenu příkladu. Před pár lety jsem byl několikrát na magnetoterapii. Bez výsledku. Dnes vím, že pár půlhodinových návštěv nemá žádného smyslu. No a když jsem tak ležel s nohou v tom kruhu, ptám se terapeutky, jak se pozná, zda přístroj vůbec funguje. Prý funguje. „A co když ne?“ „To by se poznalo“ „Jak?“ „Nevím, asi by si lidi stěžovali“ „A jak by to poznali?“ „Nepomáhalo by jim to“ „Mně to právě nepomáhá, tak to asi nefunguje“ „Tak sem nechoďte“ „No a nemáte tu něco železného, že bych sám vyzkoušel?“ „Ne“ „Ani sponku?“ „Ne“…

                                    Až teď, když mám vlastní, vím, že je právě k tomuto účelu dodávaná zároveň s přístrojem testovací sondička.

                                    0 0
                                    • dr nick riviera  

                                      Skoro to vypadá, že na základě pozorování souboru čítajícího jednoho probanda, vyvozujete statistické závěry týkající se celé skupiny.. Ale třeba se pletu.

                                      Rehabilitační pracovníci opravdu nemají za úkol jenom mačkat talčítka různých rádoby uzdravujících strojků. Jak už jsem Vám to psal několikrát – dobrý fyzioterapeut je opravdu takový „programátor pohybu“ (to jsem ukradl z nějakého článku) a průvodce tím, jak se má (především nemocný) člověk hýbat tak, aby se neškodil a třeba si i prospíval.

                                      Přeju Vám dobrý efekt magnetů!

                                      0 0
                                      • Smazaný účet  

                                        Děkuji.

                                        Jinak jsem zcela náhodou objevil ideální způsob rehabilitace, totiž v leže na zádech šlapu nohama do vzduchu a různě propínám špičky. A to hned po magnetoterapii, kdy jsou kolena hezky vláčná. Tedy jsem terapeuta nalezl v sobě. Trochu mi to připomíná známé rčení: „Pomocnou ruku hledej na konci své paže“

                                        0 0
                                        • dr nick riviera  

                                          To vcelku dává smysl a ani si neškodíte. Palce nahoru!

                                          1 0
                                        • -b-n-x-  

                                          Mistře, výborně. Začnu to dělat také.

                                          Který denní doba je nejvhodnější?

                                          0 0
                                          • JachymP  

                                            Ideální to bude na vyjížďce když zrovna budete mazat vidlici otočením kola vzhůru nohama. Můžete tak vedle kola oba vzhůru.

                                            2 0
                                            • Smazaný účet  

                                              Tak jsem to ještě nedávno dělal, než mě ten agilní…

                                              3 0
                                              • JachymP  

                                                Perfektní, svět se točí v kruzích :D

                                                2 0
                                              • Smazaný účet  

                                                Se obávám, že až vás uvidí nějaký zachránce, jak šlapete na zádech vedle kola, skončíte zase v Dobřanech.

                                                5 0
                                                • zdenal8  

                                                  Jak zase? :-)

                                                  0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Tam měl mistr garsonku, nebo se mýlím?

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Posunul jsem se v rámci obce. Rozhodně předem připomínám, konkrétní osobě, čistě preventivně, že nechci zde být přesně lokalizován. Po zkušenostech z předchozího…

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Já jsem myslel, že celá ta obec je hrůza, tam jsou i lepší místa?

                                                    Jinak pokud nechcete být lokalizován, doporučuji nekomentovat co máte pod okny, jako jste dříve činil. ;-)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Tím se přesně řídím.

                                                    0 0
                                              • Kaire  

                                                Stěhování do Austrálie bude kdy?

                                                0 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  Pokud máte na mysli můj „teplý plán“, tak ten padl s nemocnými koleny.

                                                  0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Ja zkoumal Portugalsko a nevim jeslti v cely zemi, ale nekde u more je tam prumerna rocni telota 23°C.Preci jenom na stary kolena mi teplo dela dobre. A ze pry jsou tam pekne silnice, na kripl karu jak delane :) Neni to zas tak daleko, to by Dacie snad zvladla.

                                                    Tak si taky delam zalozni plan, kdyby nas tu chtel strejda Vovka ohrat taktickou atomovkou.

                                                    A predkopkladam, ze v Portugalsku, narozdil od Australie nejsou jedovati hadi, tarantule a aligatori :)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Jenže uživit se z odpadků znamená obejít každý den poměrně velký rajon. Což právě jako nechodící nemohu.

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    No jo, to chce vymyslet co a jak v te ktere teple zemi… . Mensi trhlinka v teplem planu, ta se ale snad zaceli :)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    To není menší trhlinka… To je čára přes rozpočet. Podobně jako tenisový loket zlikvidoval cestu na kriplkáře ke sv. Jakubu z konce světa, potažmo do Říma.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    to jsou jen vymluvy, kdyz muzete snest kriplwagen ze schodu a do schodu, tak neni problem objet par popelnic a nebo se rovnou prestehovat ke skladce

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Mě napad rybolov, to se dá ze břehu, výbavu na gril Mistr má, může rovnou pokgrilovat čerstvě ulovenou Portugalskou mořskou štiku. Psyliovou houstičku si upeče, není problém. Možná by si mohl otevřít krámek s keto jídlem. Psyliové pečivo, džemy, malinová mlha…

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Rybu neusmrtím.

                                                    1 0
                                                  • Esi  

                                                    V tom případě nezbývá než upéct živou, případně po vylovení nechat rybu leknout :-)

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Jo a snist rybu celou smaženou, jenom trochu leklou a splachnout bez curku kofolou.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    trochu leklou … V tom případě na ní zezadu nečekaně zařvu.

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    To si nejspíš zlomí vaz, pač nemá kolena. Dobrý nápad!

                                                    1 0
                                                  • raschi  

                                                    „Oni sami zginu“, jak mi řekli tuhle v HR, když jsem kupoval na sádkách živé orady a ptal se, jesli mi je zabiji. Je pravda, že sardinky a sledě taky nikdo neklepe po jednom…

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    No jo, strašné, nějak je snad hromadně zmrazí za živa. Šílená představa, raději nemyslet. Rybí genocida.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Nic nesnesu, samozřejmě. Ani kriplkáru, ani vejce, nic. Naštěstí jsem právě bezeschodý.

                                                    1 0
                                          • Breakpain  

                                            Mezi 03:00 – 04:00 ;)

                                            1 0
              • -b-n-x-  

                Fakt to má takový účinek jo?

                Já si vždycky myslel, že to je akorát takové šidítko.

                1 0
                • Smazaný účet  

                  Myslet znamená prd vědět ;-)

                  0 0
                  • -b-n-x-  

                    Placebo

                    1 0
                    • Smazaný účet  

                      Jasně :-D

                      Po kolika letech užívání máš tu zkušenost? ;-)

                      0 0
                      • -b-n-x-  

                        Jednou, možná dvakrát jsem to měl na rehabce. To už ale bylo dávno, předavno. Ve 3. a 5. třídě. Měl jsem natažené vázy v koleni.

                        A jako, třeba to nějaký účinek mělo, ale spíše bych řekl, že více fungovala ta normální rehabilitace, kdy jsem nějak hybal nohou ve vodě.

                        0 0
                • Breakpain  

                  Asi jak na co … u nohy mi to nepomohlo, u ramene to bylo znát …

                  0 0
              • Smazaný účet  

                Rozhodně Vám děkuji za dobrý nápad, hned na zítřek jste mi ušetřil spoustu ptlroblémů. Obvolával jsem všechny rehabilitace v Plzni a všude až na červen. Nakonec jsem si v jedné klinice vybrečel právě na zítra vstupní vyšetření, plus hned první magnet. Jenže jsem měl obrovskou starost, jak s parkováním vprostřed města. Vyřešeno, nejpozději do konce týdne mi přijdou magnety vlastní.

                0 0
                • Smazaný účet  

                  Hele hlavně pozor ať u tý vlastní používáš správný vlny ;-)

                  0 0
                  • Smazaný účet  

                    Prý jsou tam na všechno programy. Asi jako u pračky.

                    0 0
                    • Smazaný účet  

                      To je vcelku pravda ;-) Je tam třináct programů (budeš mít novější, tak možná víc) a na každý problém, na který je ta magnetoterapie vhodná, se používá nějaká kombinace těch programů. Musíš přesně vědět co chceš léčit ;-) Není to tak, že je tam napsáno: koleno, bolest kolena, žádný meniskus atd. Potřebuješ název konkrétní diagnozy :-) Pokud to nebudeš používat správně, tak ti to může spíš ublížit ;-) Vlastní zkušenost :-D

                      0 0
                      • Smazaný účet  

                        Tak uvidím.

                        Zde to mají o něco levnější, ale již objednáno.

                        https://www.chironaxbrno.cz/…renaissance/

                        0 0
                      • Coural  

                        :-) jo, na to jsem chodil s vyhřezlou ploténku. Asi po 10 zákroku se na mě byla podívat paní doktorka a ptala se jak moc mi to pomáhá. Popravdě jsem jí řekl, že po proceduře je to mnohem horší. Chvíli koukala a pak z ní vypadlo, že je to dobře, že se páteř uvolňuje. Nicméně mi magnet zrušila a napsala speciální rehabilitaci a teprve to, spolu s cvičením doma mi pomohlo.

                        1 0
                      • Breakpain  

                        Už jsi viděl, aby Mistr použil něco špatně … ???!!!! ;o)

                        1 0
                        • Esi  

                          No spis marně čekám až použije něco dobře :-)

                          2 0
                  • Melvin  

                    Já myslím, že bude ještě veselo, když si vzpomenu na ten ionizátor nebo co to bylo.

                    2 0
            • Georrge  

              Hlavně teď prosím tě nic nepřeháněj a poslouchej doktory. Když řeknou ať máš klid, dej tomu klid. Když tě pošlou na rehabilitace, choď na ně. S kolem a pokusama předčasně zatěžovat koleno fakt počkej, vyplatí se to. A hlavně na to koleno pořád mysli, ať si zase nezpůsobíš podobný úraz. A pokud ti doktor doporučí ebajk, kup si ho! Ve svém věku už nemáš nikomu co dokazovat, ale jestli si chceš užívat pohybu co nejdéle, využij k tomu prostředky moderní doby.

              0 0
              • zdenal8  

                Zbytečně si plácáš játra. Rad v podobném duchu už tu bylo a vždycky si to udělá a zdůvodní po svém.

                1 0
                • Georrge  

                  Já vím… asi jsem měl potřebu trochu si srovnat karmu, protože většinou tu do něj jen kopu :D

                  3 0
              • -b-n-x-  

                Ještě bych doporučil ortezu/ortezy. Ty by právě asi uměly zabránit tomu poškození při prudkém pohybu z leknutí.

                3 0
                • Georrge  

                  Koukám, že ti dal lajk dr. Nick Riviera… to nevěstí nic dobrého :D

                  0 0
              • AussigBiker  

                Naopak je potreba zatezovat koleno, co je nejvic aktualne rozdrbane :)

                0 0
                • Breakpain  

                  Bulharský dřepy, výpony, a dřepy hluboké s maximální zátěží – to prostě rozhejbe … co bolí to roste ⇒ jasný znamení, že dochází k obnově chrupavky, menisku a podobně … takže hlavní je se toho nebát a opřít se do toho :-) …

                  2 0
    • Cavendish  

      Jinak sis teda urval meniskus. Můžeš se jít objednat na operaci. Tohle nejde rehabilitovat.

      0 0
      • kubad  

        to nebude jen meniskus mám obavu

        1 0
        • MatS  

          Kolegyne, 26 let, si drepla k troube v kuchyni a pak rychle vstala a stalo se ji co Onucemu. Utrzeny meniskus a vazy. Takze minimalne jedna operace, mesic o berlich a do ted to nema dobre.

          Ale nechci ho strasit a doufam, ze se z toho jednou vyhrabe. Jenze u pohyboveho aparatu, jak nerovnomerne clovek zatezuje telo, tak si odrovna neco jineho. A to je i Onuceho pripad.

          1 0
          • cyklista86  

            Predpokladam, ze kolegyne neni zadna sportovkyne, ktera by cvicila drepy(aspon s vlastni vahou) protahovala se a pod.. Bohuzel lidi co maji male rozsahy pohybu, ochable(neexis­tujici) svaly a pod.. Tem staci ke zraneni i vaznemu za pomoci pouhe vlastni vahy a spatneho pohybu opravdu malo..

            0 2
            • -b-n-x-  

              Hele, tohle se ale může stát i trenovanemu sportovci. Prostě blbá náhoda.

              Ale uznávám, že je to méně pravděpodobné, než u nějakého pecivala.

              0 0
              • cyklista86  

                Nejlepsi a nejcastejsi priklad jsou asi zada. Kdyz clovek co nic s telem nedela krome chuze, lezeni a sezeni ma ochable(neexis­tujici) svaly kolem patere a pak potrebuje zvednout neco tezsiho..

                1 0
                • Japhy  

                  On se člověk klidně může hýbat, ale pak se třeba potřebuje při nějakém ne úplně standardním servisním úkonu zmuchlat jak papír od sekaný a je to hned, po čtyřicítce jeden nikdy neví. Nejvíc jsem si v poslední době hnul se zády když jsem potřeboval šáhnout za trubky ve stoupačce a ustřihnout tam kousek vázacího drátu. :-)

                  1 0
                  • cyklista86  

                    Ale jiste ze se muze zranit kazdej, ale ta pravdepodobnost je uplne jinde a jak rikas s vekem to je horsi a horsi. Proto je fakt dulezity se hybat, posilovat, protahovat a udrzovat to telo funkcni. Od toho se pak odviji do jakeho veku bude clovek schopny aktivniho zivota. Jak se rika pohyb je zivot. Bez toho to nejde.. :)

                    0 0
                  • TK75  

                    Já si nejvíc ubližuju ve spánku… blbě ležím a potom neotocim hlavu dva dny

                    Po čtyřicítce klasika…to jsem v hajzlu celej

                    Ale je zajímavé, že na kole ožiju a jsem stopro ready :-D

                    1 0
                    • cyklista86  

                      Nejlepsi je, kdyz ti odumre ruka. Kolikrat bez prrdele si musim tu ruku chytnout druhou rukou a pohnout s ni kam potrebuju. Nejhorsi je jak to zacina mravencet a ozivovat. To je neprijemny a neda se tou rukou pohnout vubec. :D Spani na brichu s hlavou na jednu stranu to je taky hodne blbej napad. :D

                      0 0
                      • TK75  

                        Já jsem odborník… Já mám třeba i přeleženej zátylek a půlku hlavy

                        Nebo taky zadek a nohu :-D

                        1 0
                      • -b-n-x-  

                        Dobré je když jsou odkrvene obě ruce. Amebo obě nohy :-)

                        0 0
                    • vasek80  

                      Jsem bohužel na vlastní kůži zjistil, že od bederní páteře může být člověk napůl impotentní a také mít najednou neuvěřitelnou potřebu na malou, že mám problém udržet to pár minut když se mi začne chtít.

                      Krční páteř kapitola sama o sobě. Mi brněli od ní ruce a nohy až jsem si pomalu samodiagnostikoval roztroušenou sklerozu. Po 40 také začínám onucovatět.

                      0 1
                      • Esi  

                        Jo ta internetová samodiagnostika to je peklo, většinou má člověk tak 70%priznaku poloviny nemoci co najdeš a po vyšetření v nemocnici to byly zarazene prdy :-)

                        4 0
                      • TK75  

                        Roztroušená skleróza mě taky už několikrát napadla…:-D

                        0 0
                        • Nitroglycerin  

                          taky tak, brnění, které se po několik dní stále zvětšovalo. Neurolog mě vyšetřil, poradil víc hořčíku a je to cajk. Přidal dobře míněnou radu na adresu internetových samodiagnostiků:

                          doktor: „jakou děláte práci?“. Řekl jsem mu to

                          doktor: „děláte ji dlouho?“. Odpověděl jsme po pravdě, že 25 let.

                          doktor: „a rozumíte tomu dobře?“. Odpověděl jsem, že po těch letech si myslím, že docela ano.

                          doktor: " a kdybych já hodinu-dvě koukal po netu na Váš obor, tak myslíte, že bych tomu rozuměl stejně jako Vy?"

                          1 0
                          • cyklista86  

                            Problem s touhle analogii je, ze treba tesar co to dela 25 let. Bude rozumet vsemu co se toho jeho oboru tyce. Naproti tomu moderni zdravotnictvi si rozdelilo telo na ruzne casti a danej doktor se uci jen tu danou cast. Problem je v tom, ze lidksy telo funguje jako celek. Neuvertilne komplexni system systemu a proste nemuzes izolovane resit nejakej problem jako ja nevim muze lakyrnik lak na auta. Ten kdyz nalakuje, tak to nema zadne spojeni s motorem, podvozkem.. Ovsem v tele to tak nefunguje.. Jako priklad uvedu kozni problemy. Vsechno od autoimunitnich veci jako lupenka, ruzne ekzemy, az po akne nejsou problem kuze samotne. Proto nikdy nemuze fungovat neco na tu kuzi jen patlat z venku. Stejne si z toho dokturci udelali obor „dermatolog“ kterej se uci jakou chemii patlat na kuzi. Vubec ho nezajima co se deje s telem, ze se projevuji takove kozni problemy. Me treba dermatolozka dost nicila zdravi tou nejhorsi chemii vic jak 10 let az do doby nez jsem se probudil a zacal se o to zajimat sam. Stacilo upraveni stravy a defakto z tydne na tyden skoncily problemy s akne, ktere me nicili zivot mnoho let. Samozrejme behem te doby me demratolozka ujistovala, ze to nema spojitost se stravou. Klasickej doktor nema defakto zadne znalosti ohledne stravy, esencialnich makro a mirkozivinach ktery lidsky telo potrebuje a pod.. Tyhle znalosti ma lepsi kazdej clovek co si udelal za tyden trenersky kurz.. Proto moderni medicina selkava v reseni chronickych zdravotnich problemu. Nejde vubec po pricine. Ta je vubec nezajima. Proc si myslis, ze uvedomelej doktor kterej sel delat doktora naivne s tim, ze bude lidi lecit s tim po case skonci a zacne pomahat lidme vic komplexneji? Vubec se nedivim jen celej zivot lidem predepisovat dozivotne ruzny preparaty a jen sledovat jak to telm lidem nepomaha.. Jiste muzou si za to lidi i samotni, kteri nejsou ochotni nic ve svem zivote menit. Zacit se hybat, zmenit stravovani, prestat chlastat, kourit, pripadne zmenit zamestnani/partnera jestli je to nici zdravotne.. Ja mam respekt k chirurgum, sestram, lidem od zachranky a pod.. Ale ten zbytek systemu je celej spatne..

                            2 4
                            • Nitroglycerin  

                              Je to především v lidech. Jsou dobří i špatní doktoři. Kdo má zájem, kouká na věc komplexněji

                              3 0
                              • cyklista86  

                                Hm asi si ten muj koment vubec necetl co.. Neni to v lidech. Je to v systemu. System je nastavenej tak, ze nepatra po pricine chronickych zdravotnich problemu. Zajima je aby ti mohli predepsat co nejvic „leku“ po ktere si budes chodit po co nejdelsi dobu. Ti co chcou opravdu lidem pomahat a videt vysledky tak z tohohle systemu utekli.

                                0 4
                                • kubad  

                                  to se pleteš, systém by naopak nejlépe platil co nejmíň, a první lékař je praktik který by měl vše posoudit komplexně

                                  0 1
                                  • cyklista86  

                                    naivko. Co nevydela big pharme prachy to je nezajima. Coz je defakto vsechno co funguje. Jako zmena zivotniho stylu, stravy, zakladni esencialni prvky pro zivot jako mineraly, vitaminy a pod. Kdyby jim slo o zdravi lidi, tak se zameruji na tyhle aspekty a ne na to co veschno predepsat. (chemicke srance, ktere lidsky telo ke zdravi nepotrebuje) Problem ted je taky fakt, ze lidi jsou tak vygumovani z toho systemu, ze veri, ze jedine co jim muze pomoct jsou drogy od dokturku a ze to jak zijou svuj zivot a co si perou do drzky nema na jejich zdravotni stav zadny vliv. Coz je totalne do nebe volajici demence. Jinak obvodaky nebudu hazet do jednoho pytle. Verim, ze je plno mladych kteri se neustale samo vzdelavaji a maji komplexni prehled. Ja mam ale jen ty nejhorsi zkusenosti s obvodakama starsima 50 let. Ti jsou dobri jen na jednu vec. Psani neschopenek..

                                    0 7
                                    • liborg1982  

                                      A víš že si právě posledními (asi čtyřmi) větami popsal právě to, že je to v lidech :-)

                                      0 0
                                      • cyklista86  

                                        Ne nepopsal. Ty jako doktor by si mel studovat ve skole co je dulezite pro zdravi a ne se to ucit ve volnem case po skole.. Stejnej problem maji treba policajti. V USA se to hodne resi, ze maji strasne malo hodin strelby a pod.. Tak to prece nema byt, ze ve volnym case si budes platit strelby, aby jsi byl schopen efektivne vykonavat svoje zamestnani… S kazdym doktorem kterym sem se bavil o strave a mikrozivinach, tak nemel absolutne zadne znalosti. Kazdy kluk co se venuje posilovani ma co se stravy a potreb tela tyce lepsi znalosti nez „profesional“ s vysokou skolou a 20 rokama praxe.. Takhle by to byt opravdu nemelo, Pak jdes na operaci se strevama nebo neco a donesou ti na snidani rohliky s tavenym syrem. Jaka to ironie. System je spatne. Pro nas. Pro nej funguje dobre.. A asi i pro planetu. V konecnym dusledku je asi dobre, ze tolik lidi umre predcasne. Co by s nama ta planeta zeme delala..

                                        0 6
                                    • kubad  

                                      to na plichtu neukecáš :D i když se o to snažíš

                                      1 0
                                • Nitroglycerin  

                                  hm četl, rodiče byli oba lékaři, syn studuje všeobecné lékařství, já pracovně i jako pacient se ve zdravotnictví taky pohybuju pár desetiletí

                                  1 0
                                  • cyklista86  

                                    No vidis. Tak se jich muzes zeptat kolik ze to meli vyuky ohledne nutrice…

                                    0 1
                                    • TK75  

                                      Já myslím že doktor se musí vzdělávat dál i po škole, vzhledem k pokroku …nové léky,nemoci, postupy…asi dost náročný

                                      Takže jestli neměl na škole něco, tak to nic neznamená

                                      0 0
                                      • Charlie_R  

                                        Ještě horší je IT. Co jsem uměl před deseti lety, je mi teď k ničemu…

                                        0 0
                                        • -b-n-x-  

                                          Jakto? To už informace nejsou ve formě souborů bitů?

                                          U vás už vládnout kvantové počítače? Nebo jak?

                                          0 0
                                        • Japhy  

                                          Musíš si vybrat konzervativní odvětví IT. ;-)

                                          0 0
                                      • kubad  

                                        taky je potřeba vědět jak dlouho trvá než se dostane lekař ze školy k samostatnému fungování v praktické ambulanci – takže souhlas, přesně jak píšeš, je to především o lidech.

                                        což samozřejmě neznamená že by systém nemohl fungovat lépe, každopádně napsat že systém : Zajima je aby ti mohli predepsat co nejvic leku je totálně mimo

                                        2 0
                                      • cyklista86  

                                        Lidsky telo je furt stejny a ma stale ty stejny pozdavky a naroky. Posledni co potrebuje jsou nove drogy a oblbovaky.. Asi je to skutecne soucasi snizovani populace. Coz funguje perfektne..

                                        1 5
                                        • vaclaw  

                                          S tím bych si, čistě ze statistického hlediska, dovolil nesouhlasit. Současná medicína je v prodlužování života vcelku úspěšná, někdy možná až moc.

                                          0 0
                                    • Nitroglycerin  

                                      Výživu třeba vyvážit. Aby člověk netloustnul ale ani neblbnul. Ne každému se to podaří…

                                      0 0
    • strtom  

      To je karma. Už jste přemýšlel proč se Vám to všechno děje. Vše má nějaký důvod.

      0 0
    • Esi  

      Je vidět že vapování škodí zdraví, toto je důkaz :-)

      3 0
    • AussigBiker  

      Mistre, mazaci polohu (u vas) chapu pred nejakym sjezdem. Ale proc na cyklostezce?

      0 0
      • strtom  

        Sjezd z cyklostezky, prostě před odbočkou zastavíš a prokáže vidlici.

        0 0
        • TK75  

          A nesla by někde, třeba na západě, sehnat vidlice kterou není třeba otáčet??

          0 0
      • Smazaný účet  

        Čekal mě drncavý úsek lesem.

        0 1
        • roud  

          Zajímavé já když očekávám drncavý úsek v lese tak pevně sevřu řidítka ale neslezu kvůli tomu z kola a neotáčím ho vzhůru nohama bylo by ftipné kdyby to dělali všichni třeba na závodech :D

          5 0
          • Ondraj  

            já myslel, že sevřeš půlky :)

            3 0
          • Smazaný účet  

            Kvůli mazání jsem extra neslézal, ale využíval relaxačně / svačinové přestávky.

            0 1
            • Ondraj  

              V Austrálii to mají tedy z tohoto pohledu jednodušší.

              7 0
            • mirorek2  

              Již není potřeba protřepávat a obracet vidlici, vymysleli to inženýři ze spojených států!

              https://youtu.be/xB5rc602MhQ?…

              Mazání stlačením je tu!

              0 0
            • AussigBiker  

              Chapu.

              Mozna by to chtelo vymyslet mazaci bazmek s tlacitkem na riditkach nebo ktery by spolupracoval s Google Assitentkou ci Siri. Stacilo by rici Ok, Google, vypoust olej a bylo by to. Pri Vasi sikovnosti byste to zvladl.

              0 0
    • nooski  

      Kolo na krovky nepatří. Doporučuju vidlice upside down, ty jsou mazané furt.

      0 0
    • cyklista86  

      Anuce jak to mate s prachama? Furt cerpate z uspor? Nebo uz se nasla nejaka prace, ktera se da vykonavat i s problemama s kloubnim aparatem?

      0 0
      • Smazaný účet  

        Zrovna předevčírem jsem dostal doporučeně milost od ministra. Odpustil mi promeškání lhůty žádosti o nemocenskou. Bohužel jsem pak volal přímo na úřad a prý je to nestandardní, neví co s tím, a i kdyby to zpětně schválili, tak jen za tři měsíce a ne za deset, po které jsem nedostával nic. Tedy zbývají jen zbylé úspory. Nechci od státu žádnou extra pomoc, ale na nemocenské jsem měl nárok, neb jsem platil celý život pojištění.

        2 0
        • slavekRM  

          A zažádal jse si o ni?

          0 0
          • Smazaný účet  

            Pozdě, ale přece. Bohužel převážilo pozdě nad přece.

            0 0
            • cyklista86  

              Ale zamestnani by nemel byt problem sehnat ne? Treba nejaky operator v call centru. :)

              0 0
              • Smazaný účet  

                Teď vůbec nevím, jak bude.

                0 0
              • -b-n-x-  

                Operátor v call centru? No ty kokos!

                0 0
                • Smazaný účet  

                  To by mě vlastně zrovna moc bavilo. Při každém delším hovoru lze nenápadně odbočit k vlastním problémům.

                  3 1
                  • -b-n-x-  

                    No vidíte. Tuhle práci není problém sehnat. Nikdo to nechce dělat.

                    0 0
                    • david25  

                      Operator na lince duvery a to by jsi videl tech sebevrazd. :)

                      7 0
                      • dr nick riviera  

                        nedá mi to:

                        RIMMER: Dělal jsem na Lince důvěry.

                        LISTER: Já vim. Jedno dopoledne.

                        RIMMER: Déle jsem to nevydržel.

                        LISTER: Nedivím se ti. Volalo ti pět lidí a všichni spáchali sebevraždu. A to si jeden chudák spletl číslo! Volal si o výsledky kriketu.

                        RIMMER: Není snad moje vina, že si všichni vybrali na skok z okna den, kdy jsem měl službu. Byly toho plné noviny. „Den Lumíků“ tomu říkali.

                        4 1
                        • m7122  

                          To by se i dalo pokračovat :D :D :D

                          LISTER: Měli bysme najít jeho zkratovací disk a zneškodnit ho.

                          RIMMER: Není to android ze stavebnice. Není jako ten stupidní tvor, co jste ho koupili na Callistu. Je to nad naše síly!

                          LISTER: Máš pravdu.

                          RIMMER: Ale běž, je docela šťastný. Sám jsi říkal, že hledá útěchu ve své víře.

                          LISTER: Ale jeho víra je snůška hovadin!

                          RIMMER: Každý má nárok na svou víru, Listere. Nesdílel jsem víru svých rodičů, ale nikdy bych je proto nezavrhnul.

                          LISTER: Co byli?

                          RIMMER: Vířiví adventisté sedmého dne. Věřili, že musíš každou neděli vířit. Vířili cestou na mši, vířili při kázání a vířili cestou domů.

                          2 0
                  • Smazaný účet  

                    ty nahrané monitorované hovory by pak byly virálním hitem.

                    5 0
                  • mais  

                    V tom případě doporučuju O2 – rušení služeb – myslím, že tam budete spokojen a oni s vašimi výkony taky, myslím, že máte šanci na zaměstnance roku.

                    0 0
    • dr nick riviera  

      No a co teda teď? Chápu, že sdílená bolest je menší bolest, ale BF Vás nespasí. Sice Vám zde pár junáků sdělilo jasnou diagnózu, ale mám důvodné pochyby o jejich schopnosti vidět do vašich kloubů skrze čas a prostor. Tedy, bolí-li kolena, je potřeba, aby se na ně podíval někdo, kdo bolestem kolen rozumí.

      0 0
      • Esi  

        V případě Onuceho ale nikdo takový neexistuje, Onuce to je samostatný živočišný druh který potřebuje specialistu, vždyť tady na foru řeší kolena již spoustu let :-)

        0 0
      • Smazaný účet  

        Jak jsem psal, v pátek mě čeká MR obou kolen.

        0 1
    • m7122  

      V jaké povídce, filmu se použila hláška: uvěřitelné historky se dají vymyslet, ty neuvěřitelné ale musí napsat sám život…

      Saturnin?

      0 0
    • Jakobo  

      Zdravime do Plzne a pro zlepseni nalady posilame pisen od Karla Gotta.

      2 0
    • Mustafa  

      Cos koupil za grip, Aegis?

      0 0
    • JachymP  

      Pane Onuce, chtěl bych Vás přivést na jiné myšlenky, proto posílám slíbenou fotku záhadného kamene s písmeny DB v Praze-Komořanech (bavili jsme se o tom v jiném vlákně, které již je obtížné dohledat).

      0 0
      • Smazaný účet  

        Děkuji. To by mohl být hraniční kámen s iniciály pána.

        0 1
        • Janes  

          iniciálami…

          0 0
          • Smazaný účet  

            Ano, děkuji za upozornění. Vše zlé je pro něco dobré.

            0 1
            • Janes  

              Zde bych raději, vzhledem k rytmu věty, použil..Všechno zlé… :-) Vše zlé, je skoro jako vlezlé, obzvláště, když šumlujete :-)

              1 0
              • Pavell  

                Přiznám se, že tady jsem „googlil“ dvakrát po sobě: skloňování iniciál i to zajímavé slovíčko šumlovat. Už se těším, jak se doma večer „bjesknu“…o)

                1 0
      • -b-n-x-  

        Nějaká Databaze

        0 0
        • shauriq  

          deutche bahn… pujde tudy nemecka železnice… už si to značkujou..

          0 0
    • Fran-tic  

      Tohle mi připomíná příběh skialpinistu, kterého v Tatrách strhla lavina a odnesla ho mezi rodinu medvědů. A při útěku se s nim utekla další lavina.

      3 0
    • mais  

      Sice hnusné, ale nedá mi to – Mistře to ve svém věku nevíte, že kouření škodí zdraví?

      0 0
      • Smazaný účet  

        Však jsem zapřísáhlý nekuřák.

        0 0
        • Janes  

          Opět si to jenom namlouváte.

          0 1
        • mais  

          vapování je kouření, akorát se alibisticky změnila forma obřadu inhalace ze zapálení žvára a jeho ocumlávání na zapnutí elektronické věci a její ocumlávání, psychický návyk je totožný jako u cigarety a pokud používáte esenci s nikotinem, tak i fyzický návyk na stimulant je totožný

          3 1
          • Smazaný účet  

            Kouření je odporné. Typický zápach včetně nasáklého oblečení, tmavé zuby a jazyk, dehet v plicích. Glycerin je naproti tomu zvláčňující prostředek užívaný ve zdravotnictví, kosmetice. K tomu vábné vůně, mam rád jahodu, višeň, hašlerky. Jedinou společnou věcí je rituální závislost. V případě vapingu neškodná

            1 1
            • Nitroglycerin  

              Ano, glycerin má celou řadů způsobů využití …

              2 0
              • magadafagada  

                třeba k ošetření gumových částí čehokoliv…

                1 0
                • Janes  

                  Jojo, u starých Škodovek bylo nutné před zimou pěkně glycerínkem natřít těsnění ve dveřích, jinak se dovnitř kolikrát kvůli přimrzlým dveřím člověk ani nedostal.

                  1 0
                  • Smazaný účet  

                    Tak aspoň Onuce nemrzne ;-)

                    1 0
                  • liborg1982  

                    Prý u starých Škodovek. V lednu jsem přebral služebního Karoqa a hned první den mrazů sem se nestačil divit. Přimrzlé dveře. A to bylo tak –5°C. To se mi nestalo hodně dlouho. Asi nějaký návrat k tradici :-)

                    Samozřejmě sem pak gumy hned máznul.

                    1 0
              • Nitroglycerin  

                Dá se za neustálého chlazení opatrně přikapávat do nitrační směsi…:-)

                Jinak glycerin se hodí při výrobě domácí kořalky míchané z kvasného lihu. Zjemní chuť a pocitově urychlí stárnutí. To ale například použití ultrasonické lázně taky.

                0 0
            • Esi  

              Dlouhodobá inhalační glycerinu určitě plicním výrazně prospívá k jejich zdravi

              1 0
              • TK75  

                Vzniká tam ochranný povlak před bacilama

                0 0
              • cyklista86  

                Vapovani neni zadna zdravi prospesna vec, ale jestli to dotycny nema v hube opravdu 15 hodin denne a zavapuje si dejme tomu stejny cas, ktery by zabral vykourit treba krabicku cigaret, tak je to v porovnani s klasickym kourenim defakto neskodne..

                0 0
                • Esi  

                  Ano když místo hodiny kouření denně hodinu vapujes tak zi zdraví poskodíš patrně méně, kdyby šel na tu hodinu cvičit tak by to bylo určitě prospesnejsi

                  0 0
                  • TK75  

                    Jo a v posilovně se ohneš k čince a někdo na tebe zavolá jestli chceš pomoc ..ty se prudce otočíš .. a dál to už známe :-D

                    10 0
                    • Smazaný účet  

                      Přesně tak. Osud nelze obelstít. Mně osud určil, že vše, na co se těším, musí být překaženo.

                      A s tím vapováním… Kdybych nevapoval, nejen že bych v tom čase necvičil, ale naopak žral.

                      1 2
                    • Esi  

                      No mas pravdu já zapomněl kdo je zakladatel vlákna, v jeho případě cvičení beru zpět, doporucuju lezení ve vypolstrovane mistnosti

                      3 0
                    • Smazaný účet  

                      Není nad přepychovou cvičbu

                      0 0
                  • cyklista86  

                    Jenomze nekouris hodinu v kuse ze. Kouris par minut xkrat behem dne. Tak asi tezko tohle muzes srovnavat s hodinou cviceni. Je to proste blbej zlozvyk a zavislost no a pro plno lidi je tu i ten socialni aspekt, kdyz lidi v praci taky kouri a pod.. Dneska ale uz koureni se me zda neni tak moderni. Kouri stale hlavne ti stari, kteri uz nedokazou prestat, ale mezi mladyma uz to neni tak cool a in jako nekdy v 90. letech..

                    1 1
            • Mig_all  

              Vzdyt jste kouřil doutníčky jak fabrika! Byl jste tedy odporný!

              0 0
              • Smazaný účet  

                Jistě, cítil jsem se s tak nějak i vnitřně špinavý. Pak přišlo období dýmek a kvalitního tabáku, což je něco jiného. Ale zas jsem měl usazeniny na zubech a jazyku.

                0 2
    • Barak  

      Asi jsi vypadal jako někdo, kdo vyžaduje okamžitou odbornou pomoc.

      1 0
    • Mustafa  

      Alespoň jsi dostal přesvědčivou odpověď na své starší téma ,, Škodí úlek nebo katarzně očišťuje?„. Co vozit nějaký velký transparent / vlajku s ,, já neumírám, já takhle žiju“.

      2 0
    • DaSnail  

      Karma. Zase.

      0 0
    • jIrI___  

      Sepiš svůj tragikomický život a vydej ho knižně, to by byl trhák. Lidé mají rádi lidi, kteří se mají hůře než oni sami, a když to okořeníš množstvím svých „nestandardních“ příhod a zážitků, pak je úspěch zaručen :). Držím palce při operaci, snad pak bude stav kolen lepší.

      3 1
      • TK75  

        Už existuje… Akorát to napsal někdo jinej, ale je až fascinující jak moc mi trampoty a styl mistra O připomínají tuto knížku – Spolčení hlupců – John Kennedy Toole

        2 0
      • Smazaný účet  

        Děkuji. Bohužel nemám spisovatelské vlohy, pokud tedy vůbec nějaké.

        A děkuji za tip na knihu. Zrovna včera jsem si ale koupil naprostou novinku, e-knihu Bílá Voda.

        0 1
        • TK75  

          Spolčení hlupců je opravdu poklad, jedna kniha z milionu :-)

          0 0
    • Smazaný účet  

      Vlastně bych potřeboval akutně poradit. Přepadají mě záchvaty zoufalství. Rozhodně nechci znovu upadnout do ethylalkoholu.

      Nedávno jsem vlivem náhody nalezl na lavičce krabičku s marihuanou a dýmčičkou. Otestoval jsem v bezpečí lesa a nic. Respektive bylo mi jen zle. Co tedy volit za prostředek proti návalům pesimismu? Děkuji.

      0 2
      • Nitroglycerin  

        pohyb na zdravém těle

        3 0
      • -b-n-x-  

        Nechcete mistře zkusit třeba malovat obrazy?

        Nebo plácat sochy?

        0 0
        • Smazaný účet  

          To bych musel mít talent jako můj malej, což možná i mám, nevím, co rozhodně ale nemám je vybavení.

          4 2
      • jIrI___  

        Při záchvatech zoufalství mi občas pomůže přestat sledovat některá témata na B-F.

        1 1
        • Smazaný účet  

          To Vám stačí málo. No já objevil dvojsečnou zbraň, totiž Alpu. Koupil jsem litrovku. Proto mám trochu obavy z propadnutí alkoholu. Na druhou stranu je to zázrak na bolavou páteř. Oproti včerejšku, kdy jsem bolestí opravdu sotva dýchal, tak dnes jsem si relativně dobře mohl dopřát relaxační kriplšvih. Bohužel na kolena ani Alpa…

          1 2
      • Kalic  

        vydlabat pár kuks.

        0 0
      • -b-n-x-  

        Jinak dle té písničky: „dělání, dělání je lék“

        Tak třeba mistře upečte chleba.

        2 0
        • Smazaný účet  

          Při takové činnosti je právě nejvíce třeba nohou, neb to obnáší spoustu poskakování.

          0 2
      • AussigBiker  

        Nějací dobří lidé vám tu psali, že ta chemická strava, které jste propadl, klubům neprospívá. Co zkusit chvíli normální jídlo, jestli pomůže?

        0 0
        • Smazaný účet  

          Vždyť do sebe sypu denně, a dlouhodobě, spoustu doplňků. MSM, Alavis, hořčík, vápník, glukosamin sulfát, enzymy à la Wobenzym, želatinu, vitamín C, B, B12, železo…

          0 1
          • Janes  

            Takový sracky místo normální pestré stravy. Řekl Vám už někdo, že člověk je od přírody všežravec?

            0 0
            • Smazaný účet  

              No ale v přírodě se rohlík, nebo knedlíky nevyskytují. A třeba Eskymáci nevidí sacharid jak je život dlouhý.

              0 2
              • Janes  

                Mluvím zdravé stravě, tam rohlík a knedlíky nepatří.

                0 0
                • Smazaný účet  

                  No ale já jím zdravě. Moje prakticky každodenní menu:

                  Večerní chlebík s máslem a džemem

                  Večerní chlebík s arašídovým máslem

                  Ledový salát, sýr, niva, šunka

                  Cibule, makrela, Večerní chlebík

                  Pohár s džemem, ovocným želé, jogurtem a buď mákem, nebo čekankovým sirupem.

                  Všechno ve velkých dávkách, jen toho džemu dělám co dva dny obrovskou mísu.

                  1 2
                  • JachymP  

                    Máte tam dost sacharidů, i v tom pečivu.

                    1 0
                  • AussigBiker  

                    Kdyz to napisete takhle… ale psal jste, ze pecivo je psylium, a buh vi z ceho je zele a tak dale…

                    0 0
                    • Smazaný účet  

                      Ano, moje domácí džemy a želé jsou sice sladké jako cumel, však sacharidy žádné. Večerní chlebík je také nízkosacharidový.

                      0 2
                      • Janes  

                        Samej blivajs. Jenom cibule, jogurt a makrela ok.

                        1 0
                      • cyklista86  

                        Fakt ze mas potrebu se nacpavat temahle „falesnyma“ potravinama bez nutricni hodnoty jen ukazuje jak si telo zada ziviny, kterych se mu ale nedostava.. Zaklad jakehokoliv typu stravovani by mel byt v tom, ze jako hlavni slozka potravy jsou celistve potraviny v jejich prirozene podobe tzn. tak jak ta potravina vyrostla nebo odchovala priklad treba brambory s masem a ne parek s rohlikem.. Mistre Onuce nedostava se ti dulezitych mikrozivin a proto to s vasim telem jde od desiti k peti. Co se tyce keto diety je pekne, ze jsi si nastudoval, ze se po ni dobre hubne, ale uz jste nejak vynechal fakt, ze dlouhodobe se stravovat na nizkosacharidove diete je hodne spatny napad. Chronicky zvysena hladina kortizolu, postupne se snizujici hladina anabolickych hormonu. To ma za nasledek zrychlene starnuti. Ze zacatku se telo citi famozne, protoze kortizol je protizanetlivy hormon, ale po case se zacnou projevovat vsechny jeho negativa… Je to vsechno o rovnovaze a te se vasemu telu bohuzel nedostava..

                        3 0
                        • Smazaný účet  

                          Ale mám každý den zeleninu, většinou ledový salát, někdy salátovou okurku. A cibuli. Je fakt, že nemohu spát a jsem extrémně lekavý, stále v napětí, což nasvědčuje tomu kortizolu.

                          0 2
                          • cyklista86  

                            Ledovy salat a okurka v sobe krome vody nema skoro zadne mikroziviny.. Ty te opravdu nezachrani, jinak nespavost, lekani, neustale v napeti. To jsou presne priznaky, ze mas neustale aktivovany sympaticky nervovy system. To je stav, kdy je telo pripravene bojovat nebo utikat. V tomhle stavu telu nefunguje traveni a regeneracni procesy… Bohuzel ty jsi ten stav dotahl tka daleko, ze ted bude problem se z toho vymotat. Kazdopadne jedina cesta jak se dat trochu do normalu je zase zacit jist sacharidy. Aby jsi neexplodoval a nenbral si za mesic 20kg, tak bych doporucil snizit prijem tuku, protoze ty jako zdroj energie potrebovat nebudes a postupne pridaval komplexni sacharidy jako ovesny vlocky, pohanka, ryze basmati a pod.. Zacal bych treba na 50g denne. To drzel tyden, pak pridal dalsich 50g a tak postupne stoupal na nejakych 200–300g sacharidu denne. K tomu i nejake ovoce 1–2 kusy denne zatim. Jako bilkoviny zadny bucky, slaniny a pod.. Ale par vajicek, libove veprove, hovezi, drubezi. Mel by sis spocitat jaky jsi mel kaloricky prijem doted. Predpokladam, ze hodne nizky, takze mas brutalne spomaleny metabolismus. Takze k hodnote ke ktere dojdes pridej 500kcal a to drz aspon 14 dni, za dalsich 14 dni pridej dalsich 500kcal az se dostanes na nejakych 2500–3000kcal coz je nejaky prumer pro chlapa.. Jinak ted mas hodne nizke procento tuku. TO taky udrzuje telo ve stresu, takze nabrat 5–10kg ve tvem pripade je zadouci.. Tohle je jedina cesta jak se z toho postupne pomalu vymotat. Hlavne prestan brat to zelezo. To je pro chlapa hodne blby napad. Misto toho jez hovezi, kruti stehna..

                            1 0
                            • Smazaný účet  

                              Děkuji. Ačkoli to zní velice rozumně, a myslíte to se mnou dobře, tak já se k sacharidům prostě nevrátím. Jednak mi to umožňuje přežírat se každý den k prasknutí, i večer, ale hlavně nechci ztratit z toho plynoucí benefity. Ve vlákně o výživě jsem je již popisoval.

                              0 2
                              • cyklista86  

                                Jestli chces zit vystresovany a nevyspaly do konce zivota. Tvoje volba..

                                0 0
                                • Smazaný účet  

                                  Škoda investovat fantazii do ztracených věcí ;-)

                                  1 0
                                • Smazaný účet  

                                  Na druhou stranu v tom neustálém stresu a napětí psychika lépe zvládá krizové stavy. Kdyby se mi toto neštěstí stalo dříve, musel bych se uchlastat.

                                  1 2
                              • cyklista86  

                                Jinak onuce pochop, ze ta potreba se prezirat prameni z toho, ze tvoje telo nema dostatek toho co potrebujes. Jakmile se normalne najis a budes met prirozenou vahu a zdrave mnozstvi podkozniho tuku, tak uz zadne nutkani se necim prezirat nebude. Proste v dobe kdy jsi mel nadvahu ze stresu, chlastu a spatne stravy, tak stacilo prestat chlastat, dat se psychicky trochu do kupy a mozna by ani nebyla potreba nejak vyrazne zasahovat do stravy a zhubl by jsi. Jenze ty jsi sel ze dne na den do extremu a podle toho to ted vypada.. Blby je, ze kdyz na tom clovek neni dobre zdravotne, tak ani nedokaze moc racionalne uvazovat. Ja jsem v jeden cas taky hodne zhubl a delal jsem hovadiny, ktere bych pri smyslech nikdy nedelal, ale v tu dobu me to prislo jako naprosto nejlepsi reseni… Kup si zmrzku. Nalam si do toho oreo susenky a snikrsku a budes chrapat jako kral 12 hodin v kuse. Zvedne se ti inzulin, ktery mas ted chronicky nizky a na ktery mas ted extremni sensitivitu. Ten ti totalne vypne kortizol tak, ze opravdu nebudes vedet o svete jako kdyby jsi byl v umelem spanku… Kdyz se pak poradne vyspis, tak se treba ta mozkova mlha zvedne a zmenis nazor..

                                0 0
                                • Smazaný účet  

                                  Určitě máte pravdu. Nicméně pro ta kolena je každé kilo znát. Navíc nevím, jak budu fungovat po operacích, když nemohu ani na jedno koleno přenášet váhu kvůli prudkým bolestem. Budu muset paradoxně více zatěžovat to operované. Prostě teď nemohu riskovat zvýšení váhy. Ale moc děkuji za dobře míněné rady, snad později…

                                  0 2
                                  • cyklista86  

                                    Operace dalsi znacnej stres pro uz tak zhuntovane telo. Regenerace tela neprobehne jak by mela.. Proste jsi v neustalem katabolismu. To je rozklad tkani ne obnova a regenerace… Radsi pribrat a chodit s berlema nez vazit 50kg a totalne stopnout schopnost tela se dat do kupy…

                                    3 0
                                  • -b-n-x-  

                                    Mistře, kolik teď vlastně vážíte?

                                    0 0
                                    • Smazaný účet  

                                      Přes zimu jsem hodně nabral, tedy nyní 77kg. Výška zůstává 193cm.

                                      2 3
                                      • -b-n-x-  

                                        To je pěkné. Já se pořád nemůžu hnout z 80 dolů. Asi proto hlavně, že mi nejde dát míň než ty dvě čokolády denně.

                                        0 0
                                        • Smazaný účet  

                                          Ne, prostě nemohu se keto vzdát. Dnes ráno váha ukázala 75kg, tedy o dvě kila méně, než před nějakým týdnem. Stačila trocha ježdění na kriplkáře. A to se opravdu stále přežírám, nejvíce ujíždím na sladkém.

                                          Kdo z vás to má?

                                          1 1
                                        • mais  

                                          jíst dvě čokolády denně, tak mám 150 kilo.

                                          0 0
                              • Plechovka  

                                Mistře přestaňte blbnout a kupte si tuto knihu: https://www.institutmodernivyzivy.cz/kniha/. Nenechte se zmást názvem – pasáže určené skutečně pro silové sportovce, které tedy spíše nevyužijete, začínají až na straně 430 (text knihy končí stranou 505). V knize je všechno, co by dle mého názoru měl vědět každý (nejenom sportující) člověk o stravování: Princip funkce metabolizmu, zdroje živin, sestavení jídelníčku, rozbor různých „diet“, atd. vše s odkazy na poslední vědecké studie.

                                0 0
                                • Smazaný účet  

                                  Děkuji. Ale právě „poslední vědecké studie“. Již jen z toho vyplývá, že studie se stále mění. I v minulosti byly poslední studie, dnes však „překonané“ Začnu tím tatarákem.

                                  2 2
                                  • Plechovka  

                                    No to sice máte pravdu, ale zde se bavíme o seriózním výzkumu na poli exaktních věd, které bych řekl budou konvergovat spíše k lepšímu než mylnějšímu stavu poznání. Samozřejmě můžete sám naprostou náhodou přijít na průlom v oblasti stravování, nicméně pokud se sebekriticky ohlédnete zpět, tak je myslím zřejmé, že se spousta vašich stravovacích návyků ukázala jako ne úplně vhodná (napadá mě např. kauza vypálený jícen), takže být Vámi bych dal spíše na doporučení zakládající se na práci odborníků, než na to, co si Vaše hlava zase momentálně usmyslí, že je dobré.

                                    A k tomu tataráku – na straně 121 té knihy se píše: „Člověk je jediný živočišný druh, který tepelně zpracovává svoji potravu…Podle evolučních biologů a antropologů bylo právě tepelné zpracování masa zásadním okamžikem, který damaticky zvýšil a zlepšil využitelnost bílkovin a aminokyselin z potravy, což vedlo ke zvětšení mozku u předchůdců dnešního člověka… Hovězí tatarák chutná dobře, ale využitelnost syrového masa lidským organizmem je nižší než u tepelně zpracovaného…“

                                    0 0
                                • Smazaný účet  

                                  Právě pozřívám svůj typický švihový oběd, arašídové máslo, Večerní chlebík, a v tom je vlastně zrovna sacharidů habaděj. Myslím v arašídovém másle, tuším dokonce 20%

                                  1 1
                                  • cyklista86  

                                    Arasidove maslo nic moc. Plno prozanetlivych omega 6 mastnych kyselin a hlavne na ty masla se pouzivaji arasidy te nejhorsi kvality. Casto plne plisni a pod.. Nevidim duvod z toho udelat potravinu ke kazdodenni konzumaci..

                                    1 0
                                    • Smazaný účet  

                                      No tedy! A já myslel, že elixír zdraví a energie. V zimě vozím tresčí játra, ta jsou správně? Děkuji

                                      0 1
                                      • cyklista86  

                                        Tresci jatra s oxidovanym omega 3 olejem taky nic moc.. Sardinky ve vlastni stave trochu lepsi.. Jestli teda keto, tak je lepsi normalne skvarky, kus slaniny, nejakeho trvanliveho salamu, klobasu, sejra.. Arasidy jsou levne a dobry zdroj kalorii, ale do „zdraveho“ jidelnicku bych je nedaval. Jestli nejake orechy tak asi makadamove jsou top. Bohuzel i cena u nich je top.. :D

                                        0 0
                                        • Smazaný účet  

                                          A v jaké formě jsou sacharidy nejlepší na klouby? Do svých džemů přidávám glukosamin sulfát. I do ranních minerálových koktejlů.

                                          0 1
                                          • cyklista86  

                                            Klouby a pojivova tkan obecne to neni jen o glukosaminu. Naopak jestli ho pouzivas moc tak to muze rozhazet ruzne prvky v tele.. Sacharidy nemaji primo s kloubama nic spolecneho. Neprimo ale ano. Protoze snizuji kortizol a zveda anabolicke hormony.. Z kloubni vyzivou bych to neprehanel a pridal bych do stravy hydrolyzovany kolagen. Nejakych 20g denne aspon.. Taky ho maji na 4fitness..

                                            0 0
                                            • Smazaný účet  

                                              A nestačí vepřová želatina? Denně sním nějakých deset sáčků ve formě želé i džemu. Tím želé se vyloženě pěchuji pro pocit sytosti.

                                              0 1
                                              • cyklista86  

                                                Zelatina taky obsahuje ty same bilkoviny jen je hure stravitelna nez ten hydrolyzat no.. Co veprove nozky. Ty jsem si obcas varil taky.. :D

                                                0 0
                                                • TK75  

                                                  To chce ruský vejce…na počest

                                                  0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Vidíte, smí se jíst?

                                                    0 1
                                                  • TK75  

                                                    Da…

                                                    1 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    A jak to teď asi bude na pouťových zábavách, bývala tam jejich kola.

                                                    0 1
                                                  • TK75  

                                                    Nějak bylo, nějak bude…báťuška se postará

                                                    0 0
                                                  • Japhy  

                                                    Úplně v klidu, protože ruské kolo je v Rusku американское кольцо a v Americe Ferris wheel, takže si můžeme v klidu vybírat.

                                                    2 1
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Opravdu je v Rusku ruské kolo americké? To jsem nevěděl!

                                                    0 1
                                                  • Japhy  

                                                    No, ve slovníku je čertovo, ale rodilačka mi říkala, že americké. Možná mi jen chtěla před koitusem udělat radost. :-D

                                                    2 1
                                                  • JachymP  

                                                    Tak ještě francouzské hole ve Francii, víte?

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Na mobilu přesně nepoznám, kam vede nitka. Myslel jsem, že to byla otázka na… No, v každém případě já to nevím a zajímalo by mě to. Stejně jako francouzský klíč a francouzské brambory ve Francii.

                                                    Kdys jsem se v závodní jídelně ptal, zda frankfurtská polévka, tak to měli napsáno na cedulce u polévky, je z Frankfurtu nad Odrou, nebo nad Mohanem. A nevěděli!

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Ale co se mi vypátrat podařilo, je Ugo. V pasáži Tesca prodávali nějaké ovocné džusy a měli tam obrovský nápis „Ugova ovocná šťáva“. Ptal jsem se jich, kdo to byl Ugo. Nevěděli!

                                                    Nakonec jsem to zjistil, ke svojí úlevě a radosti. Schválně, víte to někdo?

                                                    0 0
                                                  • Janes  

                                                    A co Španělský ptáček nebo Ruské vejce ?

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Americké brambory a manželství po italsku, pije jako Dán (schválně, jak to mají Dánové, Švédi a Norové?), Španělská vesnice. A co britsky znamená I am Belgium a proč zrovna Belgie? :)

                                                    S Ugem se nechám podat.

                                                    1 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Náhodou jsem pak narazil na jiný stánek, kde bylo již správně „Ovocné šťávy Ugo“. Paní mi totiž vysvětlila, že to není ten Ugo, ale Ugo ve smyslu Yuo Go. Něco jako „pojď“. Prý zná kluky zakladatele, nějak se tím zabývali v Austrálii, a pak to zanesli sem.

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    A co je na tom divného?

                                                    U2 = You too = připoj se

                                                    UGO = You go = pojď = jdět, jdi.

                                                    U je slangově v angličtině dost často zkraty pro tebe, ti, zatímco you je takové to jejich oficiální vykání

                                                    PS: španělského ptáčka, francouzské brambory atd nikdo jiný kromě čechů nezná

                                                    0 2
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Divného by na tom nebylo nic, kdyby nepsali Ugova, ale Ugo, lépe UGo.

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Ajo sorry já zapomněl, že nejsi schopen dát na první pokus relevantní použitelnou informaci – takže ono to tentokrát nebude UGO, jak si napsal výše,ale prozměnu ugova…nebo jak to vlastně tentokrát je? Než se z toho zase stane legendární storka

                                                    0 1
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Psal jsem to tak hned. A že právě skrze to vznikla ona záhada, zvláště když sám prodejce nevěděl…

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Hele, ale to už se všech děláš prču ne? UGO – název firmy bráno jako podstatné jméno. Ugova ovocná šťáva – ovocná Štáva od Uga. Ekvivalent – ONUCE – Onuceho nehorázný talent udělat z blbiny kovbojku, člověka co neměl z češtiny na vysvědčení nikdy pětku – čtyřku, trojku i dvojku jsem měl to napadne na první pohled, že jde o nějakej přívlastek nebo co to je – jinými slovy ovocná šťáva – koho? Ugova.

                                                    0 2
                                                  • Smazaný účet  

                                                    No právě, přesně to píši výše. Asi jste nečetl.

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Četl, ale jasnovidecky nepochopil, Mistře pardon, ale máte u mě doma velkou konkurenci v přebytku žen, takže můj denní příděl jasnovidectví je primárně spotřebováván u nich

                                                    0 0
                                                  • Esi  

                                                    Mám doma 2 a obě věkem dospělé, mnohdy příděl jasnovidectví je vyčerpán už u snídaně :-)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    V pohodě, děkuji.

                                                    Jinak co záhad se týče, tak v poslední době jsem konečně definitivně vyřešil, proč se u nás říká zdrobněle, či domácky, Johanka z Arku, nebo dokonce generálnímu vikáři Johánek z Pomuku. Mnoho let mě to trápilo.

                                                    A jako životní úspěch vnímám „uzavřený oheň“, coby protipól známému nápisu na výstražných cedulkách „zákaz vstupu s otevřeným ohněm“

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    sory, ale to jsi trochu mimo. Tohle platí pro životné rody. Nebo Ty chodíš v Adidasových botác, jezdíš na Specializedových kolech a vaříš Vitaninu polívku?

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Nitky a mobil… Na koho prosím směřuje Vaše otázka?

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    na maise. Jestli je je Ugo název firmy nikoli jméno, je Ugova šťáva nesmysl. Nikdo přece neříká Cocacolova limonáda, že jo.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Přesně tak. Proto název „Ugova ovocná šťáva“ značí absolutní nekompetentnost manažera stánku.

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    no spíš majitele firmy, těch stánků je po republice mraky. Nebo je holt „Ugova šťáva“ obchodní název, tam můžou být i gramatické nesmysly.

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Já to chápu z kontextu. že Ugo berou jako pro ně vlastní jméno – mimochodem, chvilku jsem hledal a „Ugova šťáva zůstává při chování v chladu 4 týdny ve skvělé kondici.“ je oficiální slogan https://ugo.cz ve vyhledávači.

                                                    Cocacolova limonáda? Ty neznáš – Kolalokovu limonádu?

                                                    Když se pak podíváš na stránky, tak je tam logo nějaká „zdařilá siluetka“ přes ní UGO s to celé registered – takže je dost možné, že tohleto se jmenuje UGO

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    pak ovšem kulhá to Tvoje you go ;-). A Kolalokova limonáda je samozřejmě cajk, protože majitel se jmenoval Kolalok.

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Proč by kulhalo? V pohodě to do sebe – pojmenovali maskota UGO a je to ze slov You (slangově U) Go. Mně to přijde takhle jako vcelku jednoduše srozumitelná marketingová kampaň.

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    napsal jsi: UGO – název firmy bráno jako podstatné jméno, tzn. neživotná věc. Diskuse není o tom, jestli je to marketingově srozumitelné, ale jestli je to česky správně, což není. Jestli Ti ovšem Cocacolova limonáda přijde v pořádku, nemyslím, že se můžeme domluvit ;-).

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    No nemůžeme, protože my doma používáme naprosto běžně spojení cocacolova limonáda, bramborákovy placičky a překvapivě vzniklo to u prarodičů právě na základě Kolalokovy limonády a vylepšily to Postřižiny. Takže za mě Ugova je naprosto v pořádku a popravdě, jestli tohle dělá nějakému češtinovi problém, ok, jen byl mě zajímalo, co pak říká, že si půlka národa trénuje svoje skils na kole, mají řetěz off atd…

                                                    0 2
                                                  • jmaselnik  

                                                    to samozřejmě říká, že tyhle anglikanismy jsou prostě ošklivé, ale ať si každý mluví, jak chce. Je ovšem rozdíl říkat „cocacolova limonáda“ jako rodinný vtípek a vydávat to za validní tvar.

                                                    P.S.: že by půlka národa „trénovala svoje skills na kole“, tak o tom fakt dost pochybuju ;-)

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Nevim kolik ti je, ale jestli nad tricet, tak koukni na nejaky vide dnesnich youtuberu :). OMG, WTF, v horsim pripade snaha o plnou anglickou vyslovnost. Skill je naprosto standartni vyraz :).

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    tak jestli jsou youtobeři půlk národa, beru zpět ;-)

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Pul naroda ne no :)

                                                    0 0
                                                  • mais  

                                                    Pořád jsi mě nepřesvědčil, že UGova… není validní tvar. Respektive, jak by jsi tedy viděl validní tvar uvedeného reklamního sloganu „Ugova ovocná šťáva“

                                                    skil jsem vybral podle toho, že jsme na b-f , můžeš si tam dodat co chceš, čil, ček, buhví co ještě.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Já bych prostě napsal „Ovocné šťávy UGo“. Jinak je to zavádějící, a také mě to zavedlo.

                                                    Sám pak třeba říkám, že jsem „žák mistra Ubo“.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    A je správně, že toto cizojazyčné jméno Ubo neskloňuji? Děkuji.

                                                    0 0
                                                  • jmaselnik  

                                                    jak můžeš chtít diskutovat, když zcela zjevně nechápeš rozdíl mezi životným a neživotným rodem? Můžeš buzzwordovat validním jak chceš, ale jde o správný tvar. tzn správně je ovocná šťáva Ugo, stejně jako třeba boty Adidas nebo limonáda Coca-cola.

                                                    Tímto za mne konec debaty.

                                                    0 0
                                                  • liborg1982  

                                                    Kolalova limonáda. Kolalok a syn. :-)

                                                    0 0
                                                  • Lišák  

                                                    Vybodni se na nitky a používej šipky.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Právě šipky mě vždy hodí přesně na pomezí dvou příspěvků. Proto hledám nitky.

                                                    0 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  Nožky netřeba, když mám obrovské množství želatiny v želé

                                                  0 1
                                        • Smazaný účet  

                                          Ještě jsem zapomněl, že ve svých džemech nahrazuji malinová, ostružinová a jahodová zrníčka semínky chia. Padne kilový pytel co měsíc. Ta jsou zdravá, nebo ne?

                                          0 0
                                        • Smazaný účet  

                                          Jo a ještě, také jím mák a mandle. Obé ve velkém množství, objednávám na zdravycukr celé pytle. A v máku je snad všechno, jak jsem četl. Od vápníku po fosfor. No a pak také pytle chia semínek, jak jsem již psal. Dokonce začínám nabývat dojmu, že stravu mám téměř dokonalou a problém bude jinde.

                                          0 0
                                          • AussigBiker  

                                            Fosfor jsem slyšel, že je super na kosti, na jejich řídinutí :)

                                            1 0
                                            • Smazaný účet  

                                              Vždyť kosti nejsou nic jiného než fosfor a vápník.

                                              0 0
                                              • Melvin  

                                                Příjem fosforu v potravě bývá u většiny lidí zcela dostačující, možná až nadbytečný.

                                                Nadbytek fosforu

                                                Vyšší dávky fosforu vyloučí organismus ledvinami jako fosforečnan vápenatý. Pokud je však jeho přebytek dlouhodobý, může docházet k usazování vápníku v tkáních a některých orgánech a jejich následnému poškození. To se týká právě ledvin, ale také třeba srdce. Nadbytkem fosforu v těle jsou ohroženi hlavně lidé s poruchami ledvin, pacienti po ozařování při léčbě rakoviny, po intoxikaci vitamínem D nebo při snížené funkci příštítných tělísek.

                                                0 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  No jo, to by mohlo… Vedle tresčích jater, másla, rybiček, beru celou zimu vitamín D v tabletách.

                                                  0 0
                                          • Smazaný účet  

                                            No a jsme u velké výhody keto, nebo spíše lc stravy. Jak teď o tom totiž přemýšlím, tak si uvědomuji, že když se zrovna nedostanu na chvíli ven, tak nic jiného nedělám, než že celý den žeru až k prasknutí.

                                            0 0
                                          • Lišák  

                                            Nemyslíš, že si ty problémy způsobuješ tím, že všecko ženeš ode zdi ke zdi? Kdyby ses stravoval úplně obyčejně – bůčky i zelenina, obyč. chleba, ovesný vločky, občas ten Tvůj Večerní chlebík… Klidně si dal občas trochu piva, nebo vína, tak by to tělo ocenilo?

                                            0 1
                                            • Smazaný účet  

                                              Možná, kdyby příčinou úrazu byla strava, a ne lidé.

                                              0 0
                                              • Lišák  

                                                Takže když už sis to zdraví doj.ebal kvůli lidem, tak se špatnou stravou dorazíš, jo? Tak nezbývá, než pogratulovat k této výtečné myšlence.

                                                2 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  Nejsem si ještě úplně jist, zda moje strava je špatná. Co potom třeba vitariáni, vegetariáni, rawové?

                                                  0 0
                                                  • mais  

                                                    Mistře staňte se breathariánem.

                                                    1 0
                                                  • Janes  

                                                    Yes!

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Ano, nebo zrovna ti.

                                                    1 0
                                                  • Esi  

                                                    Ještě jsi zapomněl na paleo dietu, jen je potřeba počítat s tím že když jedli lidé vše syrové a živili se sběrem všech možných bobulí a podobně, tak měli daleko více pohybu, celkem pravidelně půst a hlavně v tvém věku už byli 10 let po smrti.

                                                    2 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Co se jim stalo?

                                                    0 0
                                                  • Georrge  

                                                    Umřeli.

                                                    0 0
                                                  • Esi  

                                                    nic, zemřeli stářím. průměrný věk dožití v pravěku byl cca 35 let

                                                    0 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    Tady k tomu stáří v minulosti.

                                                    Ten nízký průměrný věk trochu svádí k jedné nesprávné myšlence. A to takové, že tehdy byl starý člověk už v těch třiceti, a že se téměř nikdo nedotkl třeba 50 a výš. Jenže to je omyl.

                                                    Je to „průměrný“ věk. Takže pokud tehdy byl někdo dobře živený, žil jakžtakž čistotně, nemusel dřít od rána do večera, vyhlo se mu nějaké válčení, a třeba epidemie, tak měl asi tak stejné šance na dožití 70–80 let jako dnes u nás.

                                                    1 0
                                                  • vaclaw  

                                                    Tohle se dá aplokovat na moderní dobu cca počínaje antikou, kdy byla poměrně velká mortalita novorozenců a dětí obecně. Pokud ses dostal přes třeba 5 – 6 let, vyhnula se ti válka, nemoci nebo nějaká nehoda, tak byla šance na vcelku dlouhý život přes 50 let. Koneckonců spousta historických postav se dožila i poměrně vysokýho věku. Na druhou stranu v pravěku přes 30 let bylo dost důstojný stáří.

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Před potopou se lidé dožívali 800, 900let.

                                                    1 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Průměrný věk… V kolika letech asi chodili do důchodu?

                                                    0 0
                                                  • Jirra  

                                                    Před potopou v 635, ale pak jimto bůh chtěl posunout na 750 oni se začali proti tomu bouřit a tak je raději splachl a těm novejm razantně zkrátil život, aby neměli tolik času remcat. Ale v bybli to nechal napsat jinak.

                                                    0 0
                                                  • Esi  

                                                    V 35 letech se šli zeptat šavlozubeho tygra co si o tom myslí a byli v důchodu

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    No nevím :-O V Době ledový 1 šavlozubáci zrovna nevyhráli :-)

                                                    0 0
                                                  • Esi  

                                                    :-) tak by alespoň nástup do důchodu nebyl bez šance

                                                    0 0
                                            • Melvin  

                                              Hlavě to všechno žene do extrému, takže pivo ani víno bych mu nedoporučoval. Říká se že sklenička vína prospívá, ale v Mistrově podání by to bylo tak 2–3 litry. Doporučíš mu vločky, tak si druhý den objedná 25 kg pytel. A to je tak ze vším. Stačí si vzpomenout na kyselinu askorbovou.

                                              4 0
                                              • Smazaný účet  

                                                Naprostá pravda, ano, pil jsem zhruba tolik, když jsem ještě pil. Lahve všude kol.

                                                0 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  No ale s tím vitamínem C… Všude psali, jak je zdravý, a předávkování prý nehrozí. Sypal jsem tedy více. Kdo by nechtěl být zdravější než zdravý.

                                                  0 0
                                              • AussigBiker  

                                                Ano, bylo :)

                                                0 0
                                              • Lišák  

                                                Však to píšu – žene to ode zdi ke zdi. Buďto něco nejí / nepije vůbec, nebo toho sní vagón / vypije cisternu.

                                                Kdyby konzumoval od všeho trochu, tak má polovinu problémů vyřešených.

                                                1 0
                                                • Smazaný účet  

                                                  Jenže od přírody tak předurčeno. Mám krevní skupinu AB, což jsou prý protichůdné antigeny a takový člověk jde od extrému, do extrému, nezná prý středy.

                                                  1 0
                                                  •  
                                                    Obsah tohoto příspěvku je blokován.
                                                    4 0
                                                  • Georrge  

                                                    Od toho máš tu věc na krku, aby sis to uvědomil a dvakrát se zamyslel, než podnikneš nějakou blbost :)

                                                    0 0
                                                  • Lišák  

                                                    Proč se zatěžovat zamýšlením se, vyhodnocováním situace, zvažováním pro a proti, když si stačí říct – mám krevní skupinu AB, tak se nedá nic dělat.

                                                    2 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    To opravdu nedá, nelze překročit vlastní stín.

                                                    0 0
                                                  • Lišák  

                                                    Filosofie by Ti šla. Teď ještě udělat něco hmatatelného pro svoje vlastní zdraví a budeš v pohodě. Výmluvy fakt nepomáhají. Ale zase musím uznat, že naříkat, jak je na Tebe svět zlý, to Ti jde naprosto parádně.

                                                    1 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Hmatatelného ano, koupil jsem si tu magnetickou… Nějaký ten pulsar, či co.

                                                    0 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    Pulsar?

                                                    Tak až ten bude málo, tak příště nějaký quasar :-)

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Vlastně přesně nevím, jak to nazvat. Magnetoterapie je jaks spíše celá procedura. Ale přístroj samotný? Pulsuje.

                                                    0 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    To byste mohl mistře takhle nazvat i srdce :-)

                                                    Každý obratlovec by měl v těle neutronovou hvězdu :-)

                                                    1 0
                                                  • vaclaw  

                                                    No vzhledem k tomu, že neutronová hvězda je zbytek po supernově a supernova je dobrý způsob jak rozdistribuovat stavební prvky pro další hvězdný systémy, tak je dost možný, že každý máme ve svém srdci kus neutronový hvězdy… ;)

                                                    0 0
                                                  • Lišák  

                                                    Quasar asi ne. To spíš magnetar.

                                                    0 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    Ale jo. Magnetar je přesně to co mistr na svá kolena potřebuje! :-)

                                                    0 0
                                                  • AussigBiker  

                                                    Pisou tam, ze to generuje i RTG zareni. To by se po magneto terapii hned dalo zrentgenovat jestli se stav zlepsil. Domaci RTG by urcite Mistr zvladl sestrojit.

                                                    0 0
                                                  • JachymP  

                                                    Nejenom sestrojit. Ještě by prokázal, že rentgenování tímto zdokonaleným přístrojem nejenže neškodí zdraví, ale naopak když se provádí více než 20× za den, je pro tělo velmi prospěšné (samozřejmě za předpokladu zachování přísné keto diety). Dalším vývojovým stupněm by byl přenosný (resp. převozný) rentgen napájený čínskou li-ion bateríí, který by se dal použít i pro RTG grilovačku v přírodě a dále pro odhánění toulavých psů (místo pepřáku).

                                                    0 0
                                                  • Smazaný účet  

                                                    Mám spíše obavy, že nás tu Putin zrentgenuje všechny. Taková hromadná radioterapie.

                                                    0 0
                                                  • -b-n-x-  

                                                    To pak budeme tak zdraví, že to ani nebude možné.

                                                    0 0
                          • mais  

                            Sálátovka je tak leda voda, ledovej salát taky nic zásadního není. To co jste napsal, že denně jíte jasně vysvětluje, proč jste na tom tak špatně, to se logicky musí podepsat na psychice i zdravotním stavu a to, že do sebe sypete spoustu doplňků to nezachrání, protože předpokládám, že to nebudou žádné super drahé doplňky s dobrou absorbitou do těla, takže tak nějak projdou kolem.

                            3 0
                            • Jakobo  

                              Mistr ale jen psal neco o okurce a bananu, nebo tak nejak, a ze to ma denne. Uz ale nezminoval nic o konzumaci. Nedelal bych proto ukvapene zavery souvisejici s dietou a pockal na upresneni pouziti.

                              0 0
                        • Esi  

                          Tak v případě pana Onuceho to přece není překvapení, je to nekonečná studnice nápadů jak si různě sofistikovanými způsoby ublíšit a poškodit zdraví nebo si alespoň prodloužit léčbu.

                          2 0
                      • magadafagada  

                        já tedy nevím ,ale chybí mi tam oběd a je tam dost cukru…

                        0 0
                  • -b-n-x-  

                    Jejda, to jsem se úplně zamiloval. Mňam mňam mňam

                    0 0
              • TK75  

                No jasně…taky se ten eskymák ale za stovky let neposunul ani o metr, kdyby žral knedlíky tak taky něco vytvoří …jako bílej muž, ten z knedlíkem na vidličce vytvořil tolik krasnych a užitečných věcí

                :-)

                1 0
                • Smazaný účet  

                  A co třeba italští mistři?

                  0 1
                  • TK75  

                    Kdyz to šlo, tak se žralo a chlastalo…

                    Dnes je spíš problém, že je ten dostatek pořád :,–)

                    Navíc teď když už není ani ten komouš, tak se těžko hledá něco, proti čemu se může mladej a přejedenej umělec vymezit :-)

                    I když teď to vypadá na světě velmi nadějně

                    0 0
          • -b-n-x-  

            Msm – je to to co si myslím?

            0 0
          • Smazaný účet  

            Zkus vařený hovězí ;-) a nebudeš potřebovat tu chemii :-)

            0 0
        • zdenal8  

          Tady lidi radili věcí. Mistr většinou nebo skoro vždy udělal přesný opak a jak to nakonec dopadlo.

          0 0
          • vaclaw  

            Takže příště volit reverzní psychologii… Doporučovat spíš co dělat nemá :)

            1 0
            • Smazaný účet  

              Ale já ta doporučení ohledně stravy uznávám jako správná. Jenže teď nemá smysl navyšovat sacharidy skrze snížení kortizolu, potažmo tedy méně stresu a lepší spánek, protože díky bolestem kolen stejně bez prášků neusnu a jsem pak ve stresu. Jen bych přibral a více kolena zatěžoval. Větší zátěž, větší bolest, větší stres. Bludný kruh.

              0 2
              • cyklista86  

                Tak zacni jist aspon normalni potraviny jako vajicka, maso, vyvary a ne ty nesmysly na zaplacani zaludku. At ma telo stavebni latky na to se obnovovat..

                2 1
                • Smazaný účet  

                  Ano, to zkusím. Děkuji.

                  0 1
                • Smazaný účet  

                  A co tatarák? Je syrové maso nejlepší? Děkuji.

                  0 2
                  • cyklista86  

                    Nekdo rika, ze stravitelnost syroveho masa je lepsi. Me to za to riziko ze z toho neco chytnu nestoji..

                    0 1
                    • Smazaný účet  

                      Výborně, tatarák miluji. Chytnutí čehokoli se nebojím, co se mi ještě může stát horšího? Nějaká salmonea je proti kolenům úplná srač..

                      1 1
                      • cyklista86  

                        No a nebo nejaka parazity muzes do sebe dostat se syrovym masem..

                        0 1
                      • vaclaw  

                        Hele v tvym případě bych si našel tu nejhorší možnost a začal sem na ní pomalu připravovat…

                        0 0
                • Smazaný účet  

                  Tak jsem koupil vejce, ale místo hovězího masa drůbeží kuře. Jak je na tom výživově kuřecí maso? Děkuji.

                  0 1
                  • Janes  

                    Nahovno.

                    2 1
                  • cyklista86  

                    Kure je na tom rozhodne vyzivove lepe nez marmelada z umeleho sladidla a chleba z psyllia.. Ale cerveny maso je lepsi no. Ja mam treba rad kruti stehna. Na tom si fakt pochutnam..

                    1 0
                    • Smazaný účet  

                      Děkuji. A jak ta vejce? Lépe syrová, nebo vařená, či smažená? Děkuji.

                      0 0
                      • Janes  

                        Jedině tři vejce do skla

                        0 0
                      • cyklista86  

                        Vajicka jednoznacne na mekko. Aby se bilek uvaril a zloutek zustal tekuty. Bilek za syrova jist neni dobre. Je v nem avidin coz je protein kterej na sebe vaze vitamin biotin. Naopak zloutek je plny cholesterolu a mikrozivin ktere nechces aby oxidovaly tepelnou upravou.. Hlavne vajicko na mekko je mnohem lehci na traveni… Proste das do vody a jak to zacne varit stopni si 3–4 minuty a je ready. Pak rozklepnu nozem jako kdybych chtel otevrit syrove vejce a lzickou pekne vydlabnu cele vajicko. Stejny zpusob jako avokado kdyz oddelujes od slupky.. Takze zadny loupani neni treba. Je to fakt rychlovka..

                        1 0
                        • Smazaný účet  

                          Děkuji.

                          0 0
                        • Smazaný účet  

                          Ještě mě napadá, že tedy olská oka by byla také vhodná, neb bílek ztuhne a žloutek zůstává syrový. Je to tak? Děkuji.

                          0 0
                        • jmaselnik  

                          technický dotaz: jak může tepelnou úpravou oxidovat žloutek v nenarušeném vej­ci?

                          1 0
                          • Smazaný účet  

                            Zřejmě tam bude zásoba kyslíku pro případné kuře.

                            0 1
                          • cyklista86  

                            Proste to castecne oxidujes teplem, ale hlavne to denaturujes a kompletne menis strukturu toho zloutku. Kazdej resi jestli jsou zloutky zdrave nebo ne, ale nikdo neresi jestli to je zloutek v podobe buchty a nebo nijak nenaruseny zloutek za syrova. Staci vyzkouset snist treba 5 zloutku za syrova a 5 zloutku na tvrdo. U syrovych vajec nevis ze jsi neco snedl. Vajicka na tvrdo sedi v zaludku jak sutr nejakou dobu.. Proste zloutek je jedina zivocisna potravina u ktere je vylozene idealni je jist za syrova…

                            0 0
                            • Smazaný účet  

                              Často jsem si dělával šlehaná vejce ve formě sladké pěny. Jenže tam je i syrový bílek.

                              0 0
                              • cyklista86  

                                Jestli nejis tech bilku 10 denne, tak to az tak hrozny neni, ale jsou lidi co pijou bilky misto syrovatkoveho proteinu a pak jsou hrozne udiveni, ze maji znicene traveni, vypadavaji jim vlasy a pod.. Protoze jestli prijmes toho avidinu fakt hodne, tak muzes skoncit s deficitem biotinu.. Ale zaroven zloutek obsahuje slusnou porci biotinu, takze se to aspon vynuluje navzajem kdyz jis cela syrova vejce a ne jenom bilky..

                                0 0
                            • jmaselnik  

                              nic, jako „oxidace teplem“ bez přístupu kyslíku jaksi nejde provést a k žádné reakci uvnitř vejce, která by zahřátím uvolnila kyslík, nedochází. Že dochází ke změně struktury žloutku není sporu, ten proces ale rozhodně není oxidace. O tom píšu.

                              1 0
                  • Jason Voorhees  

                    Narostou Ti prsa, takzvané visáky.

                    1 1
                    • psbiker  

                      To možná po kuřeti vyhnanému hormonama. Mám spíš pocit, že se Mistr snaží sestavit dietu, k která ho v poklidu převede na tu druhou stranu.

                      0 0
                      • Smazaný účet  

                        Myslím, že stačí mít minci pro převozníka ;-)

                        2 0
                        • psbiker  

                          Jak by ta mince měla vypadat? Nosil bych ji na krku.

                          0 1
                          • Smazaný účet  

                            To už není tvoje starost :-D

                            0 0
                          • liborg1982  

                            To je celkem jedno, ale na krku asi nepomůže. Záleží komu budeš platit. U Charona má být pod jazykem. Jinde se davaly dvě mince přes oči.

                            2 0
                          • Janes  

                            Stejná odpověď, jako ve vláknech o e-kolech :-))).

                            0 0
                            • psbiker  

                              Nakonec si budem rozumět, nejspíš i v bůčkové dietě a jak mají vypadat kozy :3

                              0 0
                              • Janes  

                                Sorry, myslel jsem…stejně mimo mísu z neznalosti, Řeckou mythologii a Chárona bys znát přeci jen mohl.

                                Ale pokud se týká bůčku, jsme na jedné lodi. Až budeš v létě poblíž Mácháče, ozvi se upečeme bůček a půjčím Ti své e-kolo, abys byl v obraze.

                                A na zrychlené dovzdělání v řecké mythologii doporučuji toto

                                https://www.alza.cz/…d5166591.htm?…

                                Jako dítě jsem se té knihy nemohl nabažit.

                                0 0
                                • psbiker  

                                  Doporučuji taky, aspoň takhle pro nás konzumentu búčku. Jiří by mohl vědět. V době, kdy on se narodil mi vozili uzený bůček z Těšína. Na tom jsem vyrostl.

                                  1 0
                                • Smazaný účet  

                                  Kniha číslo 1 :-)

                                  2 0
                    • Smazaný účet  

                      Toto je moje poslední kuře v životě. Děkuji.

                      0 1
                      • cyklista86  

                        Onuce je to nesmysl. Kurata nejsou vyhnana hormonama. Jsou to proste plemena, ktera takhle rychle rostou. Zadny hormony jim nikdo nedava, To by nestalo kure min jak 100kc… Jestli je nejaka potravina z ktere ti muzou narust kozy(gynekomastie) tak je to soja, pripadne mlecny vyrobky. Soja je narvana fytoestrogenama. Mlecny vyrobky pak obsahuji sirsi skalu hormonu. Kureci je na prosto ok. Tady o tom ma typek video https://www.youtube.com/watch?…

                        1 0
                        • jIrI___  

                          Překvapuje mě, jak dlouho přežívá ta urban legend o hormony napěchovaných kuřatech. Posledních 15 let jím takřka výhradně kuřecí maso a navíc to nejlevnější kupované v supermarketech, s takovou bych musel kozy tahat po zemi a ono nic :)

                          0 0
                          • cyklista86  

                            Tak ja jedl xx let 500–1000g defakto denne. Takze bych ted musel met kozy jak Dolly Buster… :D

                            1 0
                        • Smazaný účet  

                          Pomoc! Vždyť já jím každý den několik velkých jogurtů! Co teď?

                          Již tak mám kůži vytahanou, jak jsem byl tlust.

                          0 0
                          • liborg1982  

                            Neboj, s pomocí BF jistě vybereš dobrou podprdu.

                            5 0
                          • cyklista86  

                            Co ted. Nic.. Jez je dal. Skoro ve vsech potravinach mas nejake stopy nejakych hormonu. To by jsi nemohl jist nic.. V tech mlecnych vyrobkach jsou aspon ty hormony v nejake rovnovaze, ze tam je i progesteron a pod.. Zatim co v soji treba je jen ten fytoestrogen a je ho tam kurewsky hodne.. Soju bych urcite nezral. Maximalne trochu ve fermentovane podobe.. Plno borcu si taky pochvaluje byci varlata. To je takovej prirodni testosteron. :D

                            0 0
                  • mais  

                    velmi často výborný zdroj antibiotik

                    0 0
                    • cyklista86  

                      Si cetl kde? V zena a zivot?

                      0 0
                      • mais  

                        Info od bývalky, co dělala v oboru, takže bych tak nějak věřil tomu, že jako zootechnička věděla, co se tam sypalo. Co si pamatuju, tak říkala, že se jede přesně limit, aby to procházelo jako „nezávadné.“

                        3 0
                        • dědek mohy  

                          Takže to teda je nezávadné, ne ? =)

                          0 0
                          • mais  

                            Mělo by to plnit normy, které mají napsané limity do kdy je to „nezávadné“. Je to jak benzín nebo nafta – máš mít např u nafty E7 – tzn. sedm procent sajrajtu, ale na produkci, takže si můžeš koupit naftu úplně bez bio (dolní hrana povoleného rozptylu) a pak máš naftu, která už je dneska reálně přes deset procent bio – horní hrana rozptylu.

                            Rozhodně neříkám vyhýbejte se kuřecímu masu, ale je fajn si hlídat, aby to byl ověřený zdroj a když to člověk bere, tak je fajn, aby si přečetl, co v tom je. Logicky se skladba krmiva liší dle situace – vysoké riziko nemocnosti = ohrožení vybití chovu, tak do toho perou sajrajtů víc, aby eliminovali riziko, nízké riziko nemocnosti, perou méně.

                            https://www.tyden.cz/…_276325.html

                            Za mě je jen doporučitelné brát maso z přirozených chovů a to nejen kuřecí, ale obecně všechno – hodně velký rozdíl je taktéž u ryb, další drůbeže a neskutečný rozdíl je u hovězího – poznáte to samozřejmě hlavně na talíři u jídel na kvalitu masa náročnějších.

                            0 0
                            • Smazaný účet  

                              Tak nějak ;-) Doplňků výživy je hafo, ale najít ten, aby byl bez soji a vyhovovaly minerály je někdy jak ta jehla v kupce :-)

                              0 0
      • vaclaw  

        Příště tu trávu nehledat po opuštěných lavičkách ale normálně koupit od lokálního dealera, jako všichni slušní lidé. Nebo v tvém případě asi bude lepší si jí vypěstovat, akorát se obávám, co by zrovna tobě z toho vyrostlo…

        0 0
      • from hell  

        Psilocin, v přírodní formě. Zázrak.

        0 1
    • Japhy  

      Zajímalo by mě jak si proti sobě stojí nevyžádané dobro a bezkrké zlo.

      3 0
    • magadafagada  

      po pročtení, tohoto vlákna bych ho spíš přejmenoval na „íkvé tykve“

      mám v práci kolegyni, která snad musí být s onucí příbuzná…lpění na své pravdě a toho divadla, co se nahraje než vůbec něco uzná…

      tu změnu názvu bych preferoval hlavně pro všechny ty činnosti, kterými sis onuce přivodil ty bolesti kolen.

      1 0
      • Smazaný účet  

        Naopak, vůbec nemám problém uznat mýlku. Jsem totiž zcela prost ješitnosti. A jakou vinu nesu na stavu svých kolen? Všechno zavinila interakce s jinými lidmi. Proč jsem tahal desky do sedmého patra? Proč jsem vyskočil ze dřepu a rotoval?

        No a navíc mám tu psoriatickou artritidu, přičemž cytostatika brát nemohu, neb trpím leukopenií. Za to ovšem nemohu já, ani lidi. Snad bůh.

        0 1
        • TK75  

          Ignácius měl zase problém se „záklopkou“

          :-D Boží

          1 0
        • Smazaný účet  

          „A jakou vinu nesu na stavu svých kolen?“ Hned jsi napsal odpověď :-D

          Boha do toho netahej, ten nemůže za lidskou blbost ;-)

          1 0
        • zdenal8  

          To je další taková klasika. Obviňovat ze svých problémů ty druhé. Musíš se nad tím zamyslet více do hloubky. Pak dojdeš k tomu, že ti druzí za to většinou nemohou.

          Třeba ty desky. Proč do sedmého patra? Proč jsem koupil byt v sedmém patře? Proč jsem koupil byt v sedmém patře v pro mě nevyhovující lokalitě a pak tahal osbéčka po schodech? atd.

          0 0
          • JachymP  

            Pozor na to. Jestli náhodou tvůj příspěvek neni nevyžádané dobro.

            1 0
            • Smazaný účet  

              Ne, tohle není dobro, to jsou výčitky. Nabádání k pláči nad rozlitým mlékem.

              1 1
              • Coural  

                Slibuji, že až vás někdy potkám, budu k vám přistupovat pouze zepředu, nebudu dělat prudké pohyby a budu na vám citovat, tichým konejšivým hlasem, něco uklidňujícího z díla K. Klostermanna.

                3 0
                • Smazaný účet  

                  Jak by bylo na světě krásně, kdyby se tak chovali všichni.

                  1 1
                  • AE86  

                    Klostermannovu povídku s Mistrem jakožto tragickým hrdinou si dovedu představit

                    1 0
          • Smazaný účet  

            Odpověď je nasnadě, protože nevidím do budoucnosti.

            0 1
          • Lance  

            Proč? Protože ho nebaví kupovat byty

            1 0
    • Smazaný účet  

      Alespoň již začínám tušit, kam mě osud směřoval, když mi tím samozvaným zachráncem znemožnil jízdy kolmo do přírody. Donutil mě k renesanci delších švihů na kriplkáře, ale vzhledem k neprostupnosti vozíku terénem, spíše tedy jen po okolí. Tak jsem si u mapy naplánoval vyhovující trasu, nepřesahující zatím padesát kilometrů. A tu si vzpomenu na bývalý lom se skálou v Lobezském parku, kde jsem v nejútlejším dětství často pobýval. Nu a tam jsem tedy dnes na kriplkáře vyrazil. Po téměř padesáti letech jsem skálu poznal a zavzpomínal. Zrovna ji celou otesávají až na čistý pískovec a zajišťují. Zbyl jen poslední nedodělaný zvětralý pruh nad jeskyňkou. A na něm barvou namalovaný křížek s letopočtem 1970. A hned také vzpomínám, jak se jako malý ptám, proč ten křížek. A prý před pár lety, nějaký po úraze ochrnutý mladík, dojel na kriplkáře k hornímu okraji a … A nechtěl takto žít. Bylo to moje vůbec první setkání s termínem sebevražda. Stále jsem na to myslel a děsila mě ta představa. Nu a dnes tedy, doslova v předvečer definitivního zmizení křížku, mě sem osud nasměroval. A na kriplkáře, jako ten… Co si z toho mám vzít k srdci? Co bude dál?

      2 1
      • Smazaný účet  

        No vidíš :-D

        0 0
      • Nachtlauf  

        Mistře, pořád je v životě co užívat a vychutnávat. ;-)

        0 0
      • psbiker  

        Skála sice hezká, ale moc vysoká. Nahoře by měl být nějaký plůtek proti kriplkárám, aspoň doufám.

        0 0
      • -b-n-x-  

        Mistře, a tak mě již dříve napadlo, ale pak jsem to zapomněl: již jste někdy o sebevraždě přemýšlel? A jestli ano, máte nějaký preferovaný způsob, nebo případně žebříček od těch nejlepších, po nejhorší?

        Děkuji

        0 1
        • Lance  

          S jeho přístupem se mu to nepodaří a pokud mu budeš radit, stejně udělá opak.

          0 0
        • Smazaný účet  

          Ano, byla období… A měl jsem „studený plán“, totiž vychlastat lahev vodky a zmrznout uprostřed mého kdys milovaného brdského vřesoviště. To tam ještě nebyl frmol…

          1 1
          • Smazaný účet  

            Vlastně ještě před tím jsem chtěl usnout hlavou v kráterku výronu plynů v přírodní reservaci „Smraďoch“. Inspiroval mě mrtvý hmyz, který tam byl pít z vlhkého dna a již tam zůstal.

            0 1
          • psbiker  

            Zmrznout se zas tak lehce nedá, navíc alkohol mocně zahřeje.

            0 0
            • Smazaný účet  

              Když se na delší dobu usne v mrazu…

              0 1
              • psbiker  

                Tělo zahřívá alkohol zevnitř. Teplo se ztrácí zvenku. Jedině se svléct a lehnout nahý do sněhu. To zas půjde blbě usnout..

                0 0
              • mais  

                ozralej pekar nebo co byl prezil i v mori u Titanicu

                0 0
                • Smazaný účet  

                  Já vím, četl jsem Hubáčka. Jenže usnutí na mrazu, pod vlivem alkoholu, je častá příčina smrti. Teď již je to stejně bezpředmětné, když jsem abstinent.

                  0 1
                • dědek mohy  

                  Pánové, alkohol sice pocitově zahřeje, ovšem roztahuje cévy, tudíž dochází k mnohem větší ztrátě tepla, tedy dochází k ochlazení těla. K smrti umrznutím =) je to tedy ideální prostředek. Mistr si vybral dobře.

                  5 0
        • Japhy  

          Sám životní styl jest suicidem, tohle nelze nijak vylepšit ;-)

          0 0
      • Esi  

        To nevím co si vzít, ale na první pohled je tahle skála na skok sakra nízká, to nevypadá na vyřešení ale spiš jen na zhoršení stavu

        1 0
        • psbiker  

          plůtek a zákaz vjezdu, takhle se tam ještě někdo zmrzačí

          0 0
        • Japhy  

          Onehdá jsme seděli na Červenohorském sedle u sousedního stolu vedle nějaký sjezdařské repre paraplegiků. Fakt drsný týpci.

          „Já se to na tý ledovce bojím pořádně pustit.“

          „A co se ti asi tak jako může stát, bojíš se že skončíš na vozíku?“

          0 0
    • Georrge  

      Hele velmistre, a proc delas takove blbosti, kdyz vis ze mas v hajzlu kolena? To jsi byl tak zvedavy, co na tebe nekdo rve, nebo jsi od prirody posera a lekas se? Jestli jsi tak lekavy, doporucuju zacit hrat counter strike. Ja na nem stravil mladi a dodnes se jen tak neceho neleknu. Navic to vypada, ze ted budes potrebovat zabavu u ktere se sedi :)

      1 0
      • Smazaný účet  

        Jsem lekavý. Stále tu od lidí čekám něco zlého. Uklidním se jen v Bavorsku, tam na mne sedne blahodárný pocit bezpečí.

        Stačí jen dnešek v ČR a jízda na kriplkáře. Mimo každochvilného ohrožení od řidičů, jsem byl navíc dvakrát hlasitě nazván údem. Bez zjevného mého zavinění. Těžko pak nebýt ve střehu.

        0 1
        • mais  

          Odstěhuj se do Bavorska, v pohraničí jsou byty za facku, ten region řada lidí opouští

          1 0
        • Georrge  

          Mi občas přijde, že máš dar nasírat lidi aniž by sis toho byl vědom :) empatie na nule… ani ten největší agresor tě nenazve čurákem, pokud mu k tomu nedáš alespoň maličký důvod.

          1 0
          • Smazaný účet  

            Důvod první. Jel jsem na kriplkáře městem po široké silnici. Proti dodávka, z okénka: táhni na chodník úde!

            Důvod druhý. Široká silnice, trať šikmo křížící. Musím si najet hodně doprava, přejet koleje v kolmém úhlu, tedy vyjet trochu ke středu silnice a hned pak zpět ke kraji. Proti auto, z okénka tentokrát již jen prosté: úde!

            0 1
            • -b-n-x-  

              U vás se nadává takhle spisovně?

              Asi již určitý vliv slušnosti v blízkém bavorsku.

              1 0
            • Georrge  

              No a jaká je tvá toerie o tom, proč na tebe takto volají? :)

              0 0
              • Smazaný účet  

                Arogance, frustrace, hulvátství.

                0 0
                • Georrge  

                  Nějak ti tam chybí důvod z tvé strany. Tedy pokud tu aroganci, frustraci a hulvátství nemyslíš na sebe :)

                  0 0
                  • Smazaný účet  

                    Vždyť důvody ze své strany jsem popisoval výše.

                    0 0
                    • Georrge  

                      Takže si uvědomuješ cos udělal špatně. Tak… kde je problém? :)

                      0 0
                      • Smazaný účet  

                        Problém je v tom, že se jevím jako bezbranný kripl, což nakonec i jsem.

                        Tedy až na ten pepřák.

                        0 1
                        • Georrge  

                          Lidi se většinou snaží kriplům pomáhat, něco děláš špatně :)

                          0 0
                          • Smazaný účet  

                            Ano, někteří ano.

                            0 0
                            • AE86  

                              A stejně je to špatně, viz pointa tohoto vlákna:-)

                              0 0
                              • Georrge  

                                No to je fakt :D řvou na něj čuráku, je to špatně. Řvou na něj jestli je v pořádku a je to taky špatně :D

                                0 0
                                • vaclaw  

                                  Tak kdyby mu ti nadávající pomohli, už mohl být třeba po smrti nebo uvázán na lůžko.

                                  0 0
                                • Smazaný účet  

                                  Však já těm ochotným vždy říkám, ne, děkuji. A že není dobré být dobrý, dobrota se nevyplácí. Nikomu, jak vidno.

                                  0 1
                                  • Georrge  

                                    Dobrota se nevyplácí, ale jsme předurčeni ji konat, neboť uspokojuje naše ego. Díky tomu ale lidstvo přežilo tak dlouho.

                                    0 0
                        • -b-n-x-  

                          Tak asi budete muset mistře obnovit svůj arzenál.

                          Myslím, že samostril, a nějaký meč se na kriplkaru jistě dají vhodně umístit.

                          0 0
      • -b-n-x-  

        Mohl by to cs hrát i za jízdy na té svoji káře :-)

        1 0
    • ememem1  

      len tak pro forma som kukol co za pi covinu si zas vyrobil, uz si trapny, tvoj troling je cim dalej slabsi, stracas fazonu. sup do blokovanych.

      nechapem kolki ti to este zeru a tie tvoje kok tiny citaju a reaguju na ne.

      0 1
      •  

        Tvl, dokonce i tenhle čobol je na svém místě :D :D

        3 0
    •  

      Tak jsem si to tu zběžně pročetl a je potešující, že na BF zůstalo něco málo na svém místě. Mistr nezklamal a vylepšil ten dnešní den :D

      2 0
    • AussigBiker  

      Mistre a kdyz se venujete chemickemu jidlu, ruznym mlham a tak, mate nejaky blendr? Ja ted vybiram abych mohl blendovat a vyrabet smoothie mnanky a podobne.

      0 0
      • Smazaný účet  

        Mám jen velký stolní mixér. Ideální na makové a mandlové mléko.

        0 1
        • AussigBiker  

          Jojo, prave po nejakym stolnim se ted poohlizim a budu experimentovat. Nasel jse, ze i kesu mleko se da vyrobit :)

          0 0
        • Janes  

          Nevěřím, tohle s mákem nemůže vůbec nic udělat, proto byly speciální mlýnky na mák.

          0 1
          • Smazaný účet  

            Prosím Vás, to se mixuje s vodou, nejlépe mák máčet den předem.

            0 1
            • Janes  

              A stejně nevěřím, že to s makovým zrnem něco udělá.

              0 0
              • makimaki  

                Mákový odvar – mírné sedativum, euforizující. Lehké pití nejlépe k večernímu čtení BF.

                0 0
                • Janes  

                  Myslel jsem obyčejný mixér na zrno. Účinky znám.

                  0 0
                • psbiker  

                  Mák už prý není co býval, promývají to, třeba to přijímat v přirozené podobě.

                  0 0
                • zdenal8  

                  Tvl odvar z makovic, to už tu taky bylo. Nějaké jiné téma s károu a přípravou na pouť to bylo.

                  Kdyby to ještě všechno šikovně točil, mohl si slušně vydělávat jak jutuber.

                  0 0
    • ememem1  

      preco kua aj blokovane temy stale vidim? to je dake onuceho kuzlo?

      1 0
      • Smazaný účet  

        To je tím, že jste sem již přispěl. Příště blokujte bez komentářů.

        2 1
        • Georrge  

          haha, a má to :D

          2 0
          • AussigBiker  

            Zase prijit o jeho objevny komentare by byla ukrutna skoda. Takhle nevim kdo je tu k0k0t a kdo prizdisrac.

            1 0
        • Pavell  

          Téma mne baví jako oddychové čtení bez nutnosti na cokoliv reagovat, Nicméně tady musím:

          dobře Vy…

          0 0
        • ememem1  

          dam si najblizsie pozor aby som to ani neotvoril aby to na mna neskakalo. hovorim, zacina to byt odvar toho co si kedysi dokazal.

          0 0
      • iron.hide  

        to je standardne chovanie v sekcii „Kde diskutuji“.

        Blokovane temy nevidis len v sekcii „Nove reakce“

        0 0
    • dědek mohy  

      Po přečtení všeho zde mi v hlavě vyskakuje jediné: Onuce je živoucí pořekadlo – Když je blbá hlava, trpí celé tělo

      1 1
    • magadafagada  

      stejně Vonuce nevidí pro stromy les…na všechno má odpověď po svém. už sem nechci koukat, taky si to vlákno zablokuju

      0 0
    • iron.hide  

      pane Onuce, mate na tej kriplkare dostatok blikaciek? asi viete o Garmin radare, ale pre istotu ak by ste nevedeli, tak to pre vas moze byt dobry napad – radar Garmin Varia vam na displeji ukaze kazde auto, ktore sa k vam blizi zozadu (respektive tam je aj zvukova signalizacia), a vyssia verzia ma navyse aj cervenu blikacku, ktora blika tym viac, cim blizsie a rychlejsie ide to auto.

      To len taky napad, ked uz vylepsujete svoj paradny kriplwagen ;)

      https://www.garmin.com/cs-CZ/p/698001

      0 0
      • Smazaný účet  

        Děkuji za tip, ale mám pro tento účel Spotify zrcátko.

        0 2
        • iron.hide  

          ok, ja som chcel len upozornit na tu funkciu – cim blizsie/rychlejsie auto, tym viac to blika

          0 0
      • LifeIsRide  

        Mistr by spíš potřeboval funkci, která by ho upozornila na blížící se personu, snažící se o nevyžádané dobro, mohlo by to ušetřit další zdravotní problémy…

        2 0
        • AussigBiker  

          Dobrosersky radar :)

          0 0
          • Smazaný účet  

            Ano, něco takového by se šiklo. Výborná byla v tomto ohledu Alena, vždy začala varovně chrčet, když se blížil kdokoli. Ať již ten zmíněný dobrokak, či naopak úderník (tak říkám těm, co mi nadávají do údů)

            0 1
    • AussigBiker  

      Mistre, doufam, ze toto nebyl vas Dr. Kolenovrt!

      https://www.idnes.cz/…-zpravy_krut

      0 0
      • Smazaný účet  

        Ne, mám jiného, lepšího. Před nějakým časem jsem na Šumavě potkal pána na e-bike, a díky mému pokusu jej odradit od motorismu v NP, jsme v diskusi dospěli ke kolenům a… A má stejného ortopeda! A prý je nejlepší.

        0 1
        • roman 3D  

          Zhubněte na elektrokole

          Chcete to změnit, ale nevíte, jaký druh pohybové aktivity je pro vás vhodný?

          MUDr. Mareš: Cítíte, že vaše fyzická kondice není právě optimální, jste často unavení a máte pár kilo navíc?

          Většina odborníků vám v tomto případě nedoporučí začít ze dne na den např. běhat nebo se věnovat sportům, které v případě vyšší váhy nadměrně zatíží vaše klouby. V neposlední řadě by vás také mohly odradit pravděpodobné první negativní zážitky tykající se rychle se dostavující únavy a bolestí. Nejpřirozenějším pohybem je pro člověka chůze nebo jízda na kole, čemuž se můžete věnovat kdykoli a kdekoli, bez věkového omezení.

          H.E.A.T. Program, nebo aerobic je pro začátek ideální, v kombinaci s elektrokolem byste však mohli dosáhnout ještě lepších výsledků. Stačí, když si denně naordinujete půlhodinovou procházku nebo projížďku a uvidíte, že se brzy dostaví pozitivní odezvy vašeho těla.

          Odpovídáte, že nemáte čas nebo energii?

          Věřte, že obojí snadno najdete, pokud se zamyslíte např. nad tím, jak se dopravujete do zaměstnání a zda by se v tomto případě nenašel způsob, jak část cesty zvládnou pěšky. Velmi účinná je i chůze do schodů nebo do kopce. Většina lidí už je unavená v okamžiku, kdy slyší slovo KOPEC. Ale věřte, že tento výraz pro vás nemusí být noční můrou.

          Máte rádi novinky a sledujete nové trendy?

          Neváhejte a přijděte si vyzkoušet, jaké to je, projít nebo projet se do kopce s chutí. Udělejte něco pro zlepšení své fyzické kondice, snížení váhy a zlepšení nálady! Spojte dopravu do práce s pohybem, zůstanete tak v kondici po celý den a na večerní lekci H.E.A.T. Programu se budete cítit ještě lépe.

          Pokud máte pozitivního ducha a nebojíte se nepředvídatelného podzimního počasí, pak si nenechte ujít projížďku na elektrokole.

          Fit na elektrokoleNení to moped ani „babeta“, jak by si možná mohl někdo z vás myslet. Je to jízdní kolo, které je vybaveno malým elektromotorem a baterií (dále jen dopomoc), díky nimž bude podporována vaše fyzická kondice v případě nadměrného zatížení např. jízdou do kopce.

          Některé modely elektrokol jsou vybavené regulací dopomoci (3–6 stupňů) a tím lze regulovat i svou tepovou frekvenci (při vyšší frekvenci bude zvýšena dopomoc a tím snížen počet tepů a naopak, aby bylo dosaženo optima a docházelo ke spalování tuku).

          Pokud je vašim cílem zbavit se pár kilogramů navíc, je ideální, když se vaše tepová frekvence pohybuje na hranici 60 – 70% maxima (220 nebo 226 mínus váš věk) tj. u člověka ve středním věku cca 120 – 130 tepů za minutu, při níž dochází ke spalování tuků. V případě, že se váš tep pohybuje pod nebo nad optimální frekvencí, spalujete cukry.

          Při jízdě na běžném kole nebo běhu se, u jedince s nižší fyzickou kondicí a nadváhou, pohybuje počet tepů za minutu okolo cca 180!

          VÝPOČET OPTIMÁLNÍ TEPOVÉ FREKVENCE:

          1. ŽENA (226 – věk)*0,65

          např. u ženy ve věku 35 let by byl výsledný počet tepů za minutu ((226–35)*0,65) = 120.

          2. MUŽ (220 – věk) *0,65

          např. u muže ve věku 45 let by byl výsledný počet tepů za minutu ((220–45)*0,65) = 114.

          1 1
          • Smazaný účet  

            E-bike nechci. Vůbec, nikdy, upřímně. Bike je pro mne synonymem svobody. Nenechám si vzít tu radost z dobytí kostelíku na kopci vlastní silou.

            Jinak kdybych neměl kriplkáru, již bych měl městskou e-skládačku.

            0 2
      •  

        To jsou ty Eurovíkendy :-)

        0 0
    • AussigBiker  

      Tak to je dobre!

      0 0
    • AussigBiker  

      Mistře, vřele zdravím z Chaloupky a posílám pěkný citát :)

      0 1
    •  

      Asi to byl nějaký jednoduší člověk, že tak řval, asi viděl nehodu s převrácením na střechu, ale bylo to jen kolo na krovkách, a šlapálista u něj.

      0 1
    • cubista  

      Tohle asi patří sem. Onuce by mohl vyprávět:-)

      https://www.seznamzpravy.cz/…cunek-231809#…

      0 2
      • AussigBiker  

        :)

        No ja doufam, ze Mistr vesele buraci na vsech svých kolech a kripl kare a je v ramci moznosti v poradku. A ze na nem nikdo nekona nevyzadane dobro. Skoda, ze sem nedava foto z jeho expedic.

        0 1

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.