• nikol886

    Hodí se jednokolka jako trenažér na balancování, když se člověk dostane na kopce jen přes víkend? Kámoš si udělal domácí trenažér, kde simuluje lyžování a udělal dost velký pokrok v technice, nepoužíváte někdo něco podobného i na kolo?

    0 0
    • mikš  

      z podobnýho důvodu sem si koupil nafukovací panu,už mám natrénováno tak ted¡na vostro :-D

      supr sem si zlepšil techniku

      0 0
    • nox159  

      muzu se zeptat jak si to technicky predstavujes…

      nepochopil jsem z dotazu jestli chces jezdit na tom kopci pak na jednokolce nebo na kole, jestli doma chces dat jednokolku na trenazer…

      0 0
      • jIrI___  

        Na balanc je nejlepší dát jednokolku na válce.

        0 0
        • Rubi  

          pro ty co se nedostanou na kopce ani o vikendu pak naklonit trenazer z kopce dolu, na to hodit kolo a na nem balancovat s jednokolkou, az to zvladnete, balanc bude 100%

          0 0
          • nox159  

            pro ty co se nedostanou na kopes ani o vikendu bych doporucil vymenit registracku na BFku za registrac na amaterech a kolo bych vymenil za vyse zminenou nafukovaci panu ;-)

            0 0
    • Pedro404  

      Taky sem o jednokolce na trénování balancu (nebo BMX na trénování ovládání kola) přemejšlel, věřim, že ten skill z toho na svahu poznáš.

      0 0
    • Vilém  

      A proc ten balanc netrenujes na kole?

      Nerikam, ze to nic neprinese, ale precijen ta jednokolka je hlavne o drzeni balancu v predozadnim smeru, coz na kole moc nepotrebujes.

      0 0
    • Elwing  

      Když se chceš zlepšit na 2 kolech trénuj na 2 kolech. Jednokolka je uplně něco jiného.

      0 0
    • nikol886  

      Díky, přesně o tuto informaci mi šlo, že jde o předozadní rovnováhu, takže úplně něco jiného než co potřebuju.

      Co se týče ostatních příspěvků, tak jen hledám způsob, jak zlepšit rovnováhu během zimy, když je tma dřív než dojdu dom a napadla mě varianta jednokolky na plácku vedle baráku. Jezdit na kole pod lampou mi zase s rovnováhou moc nepomůže :)

      0 0
      • ˘Ö˘ Krab  

        http://www.youtube.com/watch…

        Jednokolku bych nezavrhoval.

        Šlapání je sice jiné než na kole, ale pro rovnováhu a aktivaci břišního a hlubokého stabilizačního svalstva je vždycky přínosem. Kluci to dělají kvůli lyžování.

        0 0
      • konarider1  

        Na biku se předozední „balanc“ učí manuálem, to tě naučí vyvažovat kolo celým tělem. Pro boční balanc v nulové rychlosti se uč trackstand. Jednokolka je nesmysl.

        0 0
      • Vilém  

        Proc nepomohlo.

        Ja presne takto rovnovahu trenoval. Nasel jsem si pres zimu placek, kde se uklizel snih, byly tam obrubniky a po tech jsem trenoval. Pak jsem si nasel panelovou zidku, ze ktere slo kdyztak seskocit a jezdil po hrane panelu. Moznosti je spousta.

        0 0

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.