• Pincek

    Ahoj, k doktorovi jsem se zatím nedostal a napadlo mě zeptat se tady, třeba mate někdo podobnou zkušenost. Mám už zhruba 2 týden nepříjemný problém. Na kole jezdím často ( 3–4× týdne) a toto se mě ještě nestalo. Cca 14 dni nazpět jsem začal pozorovat nepříjemný pocit při dotyku v místech kostrce. Nevěnoval jsem tomu moc pozornost, protože mě to nijak neomezovalo. Minulou sobotu jsme byli Cca 6 hodin v sedle, ke konci už jsem to celkem cítil, ale nic tragickeho. Druhy den nepříjemný pocit na dotek přímo u kostrce a při sezení, nicméně jsem šel hrát fotbal. Při některých pohybech jsem to cítil a zřejmě jsem to definitivně namohl či co, protože druhy den( pondělí) jsem skoro nemohl sedět a v noci pri jakemkoliv pohybu jsem se budil bolesti. Toto odeznelo zhruba ve čtvrtek a vrátilo se to ke klasické bolesti na dotek a nepříjemným pocitům při sezení. Od té doby se to už moc nelepší, ikdyz jsem nic nedělal a snažil se jen šetřit. Při stojí ani při lehu to necítím, chůze a běh jdou, ale poté je to vždy horší tak to nedělám. Na kolo to zatím teda vůbec není, po chvilce v sedle to zase více cítím…

    Otázka tedy zní, setkal se s tím někdo z vás? Co s tím? Pomůže proste čekat až to nebude ani na dotek citlivé, nebo už začít cvičit a protahovat? Možná jsem zatím netrpelivej, ale jsem přes týden bez pohybu a cítím jak mě odchází pracně nabitá forma :(

    • Phantasma  

      Tak po týdnu se možná dějí nějaké změny v organismu, ale ztrátou formy bych to ještě nenazýval.

      Dám ti dobrou radu a to navštívit lékaře. Na kole nesedíš přímo na kostrči a problém nemusí být „jen“ přesezená prdelka.

      Nechci nikoho strašit, ale kamaráda bolelo něco v okolí kostrče taky a ejhle, degenerativní onemocnění páteře, nějaký výrůstek a skříplý nerv atd. To už tam měl nějaký pátek, pak jednoho dne uklouzl, spadl na zem a vše se probralo k životu …

    • Paja  

      Kdysi jsem měl podobný problém, byla to hnutá pánev (rotačně). Ortoped zvládl jen rentgen a předepsat mast proti bolesti. Zachránila mě až masérka, která si mě poměřila, porovnala, pak se mnou chvíli cvičila a úleva byla okamžitá. Bez tohoto zásahu by se to samo na správné místo nespíš nevrátilo – tělo bolesti uhýbá a fixuje se to v té vychýlené pozici. Takže zkusit šikovného fyzioterapeuta nebo maséra.

      • Pincek  

        Díky za rady, ještě tomu dam par dni pauzu a pak kdyžtak zajdu k fyzioterapeutovi. Nějakou vrozenou deformitu bych jít neměl, v mladí ve fotbale jsme chodili pravidelně na důkladné lékařské prohlídky, to by odhalila. Tu hnutou pánev bych viděl realističtěji, moc se nepritahuji a tedka mě to dostihlo :(

        • MatS  

          Stalo se mi neco podobneho pred 14 dny. Jak jsem na home office a mam tvrdou zidli u PC a pak projizdka na kole. Bolela mne prdel a myslel jsem ze to je z kola ale neprestavalo to jako normalne. Tak jsem si dal pauzu a neco pod zadek pri sezeni a po tydnu to zmizelo. Pry to ma i nejaky nazev, syndrom mrtveho zadku nebo nejak tak.

          Chce to klid a netlacit na to misto.

    • scoty  

      Od podobných problémů mi pomohlo sedlo SqLab.

      • Pincek  

        Sedlem to asi nebude, mám ho 2 roky a nikdy nebyl problém, jezdím tedka teda o něco více, ale ne nějak dramaticky. Je možný že to bude tím sezením teda, to mě nenapadlo. Tedka více sedím a když nesedím v kanclu tak sedím zase v autě :/

Nová reakce na zakládající

Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.