Tak dnes sem jel trasu kolem 90km a zapesti me tak bolelo po 50km , ze jsem nemel cit .A pak to nastalo hodil jsem drzku .Vse jsem sjel a hodim drzku na rovine prdel..Jsem od bolesti od zapesti neudrzel riditka,pak jsem dal 30min pausu ,nebo to se nedalo bezpecne jezdit.
P.S ma nekdo take problem zapesti a jak to resite? Dik za info
Bolívá mě občas na levý ruce a zjistil sem že je to z občasnýho špatnýho držení řidítek. Zkus si je ve forštosu trochu pootočit aby co nejlíp seděly, třeba je problém v tom. Taky držet křečovitě řidítka při jízdě po hrbolech udělá hodně.
Zkus jiny gripy, jiny rukavice, jiny posed → natocit riditka… musi se zkouset a zkouset a zjistit co aktualne pomuze… taky je dobry cely den nebusit rukama do klavesnice, to je pak aspon u me taky znat, zapesti pak citim vic, nebo mi malinko trnou prsty…
Testnu to doladeni riditek ? Mozna to mam dodrbane prace,celej den ve sklade paletakem,vykladka a nakladka.Kolikrat citim i predlokti_ To me pak stve ,kdyz nekde jedu delsi trasu.Jedine jezdit 50km tak to jde,ale vice jak 80km to je na nic zapesti.
mne sa to tiez obcas stavalo ale pomohlo nahodit sirsie riditka a este k tomu vlastovky. ak ani to nepomoze tak skus vymenit gripy a rukavice. pocul som ze specialized ma obe dost dobre vychytane so svojim body geometry systemom … ale osobne som to neskusal takze … vela stastia. zdar
No bolí mě záda, úpony občas, ale zápěstí? To si ani nějak neumim představit… Třeba kloužeš ze sedla dopředu. Možná ho máš tedy skloněné dopředu a tím víc zápěstí namáháš…?? Schválně ho zkus poštelovat .o)
Zkus si nekdy zajezdit na silnicce po Olomouckych kostkach s 3 cm mezerama – jeste asi tri dny potom jsem necitil ruce az k loktum:(((. Kazdopadne predstavu o bolesti zapesti tim ziskas primo skvelou:))).
Tak vymlácený ruce občas mívám, ale izolovaná bolest zápěstí je mi cizí… podle mě je to skloněným sedlem, po kterém klouže dopředu a tím víc namáhá zápěstí. :o))
dik za tip – po te co sem menil sedlo tak se mi taky zda ze je to pro ruce horsi – zkusim ho krapet srovnat
nemáš moc tvrdou vidli?
Ta vidla je fakt na prd levna .
No, já jezdím na pevné vidlici a tak bych teoreticky měl trpět taky. Ale nejsem chrt a tak si klidně jednou za čas zastavím a oddechnu si a proklepu si ruce a uvolním si záda. Nepřipadá mi rozumné jet tak dlouho, až neudržím řidítka a hodím tlamu.
ja jezdim bez rukavic, vcera jsem jel 150 v terenu a od gripu me jeste ted rano brni ruce a prsty, je to hruza
150Km na horaku jejda,ja take jezdim bez rukavic a proto jsem hodil drzku ,v zapesti bolest a pak zpocene ruce me ruka zklouzla a bylo..to
Já mám podobnej problém, ale to takovej, že mě nebolí zápěstí, ale jenom malíček na jedný ruce. Je pak o trochu oteklej a já nevím, čím to je. Jestli to může být, že jsem ho měl kdysi nalomenej…
To chce amputovat… k cemu ti na kole takovy malicek je, zbytecny gramy navic… :-)
nad amputací už jsem taky přemejšlel :) ale jindy zase malíček docela využívám, takže musím najít jinou variantu :-)
Aby te pak nezastelil nakej ruskej mafian:-)
tlacis na nerv, jukni na stranky specialized a jejich body geometry (viz odkaz vyse), je tam i nakreslenej, stvalo se mi to taky, po porizeni rukavic s gelovou vystelkou (ne Specialized, obyc. Etape) to prestalo
koukam ze tu neni odkaz, takze na http://www.specialized.cz/…storie05.php najed na zalozku TECH-BODY GEOMETRY
zdar bajk
Chce to pořádnou vidli, spíš užší gripy a hlavně rohy a často střídat! Mám zlomený zápěstí a když sem jezdil bez rohů, tak to po cca hodině začalo bolet. Těď ok
Me zase boli dlame – spojnice mezi palcem a ukazovakem, casem mi zacnou trnout ruce. Na starem kole mi to nedelalo. To jsem mel rovna riditka, hladke gripy, rohy, nejake uplne obycejne rukavice za nejakych 120 Kc a pevnou vidlici, ted mam valstovky, mirne profilovane gripy, odpruzenou vidlici (EXR Pro) a rukavice Polednik Olympique. Zatim jsem zkusil akorat posuvy sedlovky a sedla, je to furt to samy… U riditek je zatim nastaveni, jak jsem koupil kolo. Pritom mi pripada, ze u vlastovek se soucasnym nastavenim by zatizeni vnitrnich casti dlani melo byt mensi, nez u tech rovnych riditek. Tak nevim.
vlaštovky,vzpřímenější posed a přesto to mám taky.taky uvažuju o Body geometry gripech.vozíte to někdo?
to se mi stávalo když jsem měl blbě seštelovaný brzdy co moc nebrzdily a musel za ně hrozně rvát třema prstama, takže celá váha pak šla na to místo co tě bolí
Tim to nebude, zatim jsem nejel zadny poradny sjezdy a brzdy jsou dobry – hydro disky.
jo a sem si ještě vzpoměl, jestli třeba nemáš blbě nastavenej sklon brzdovejch pák.
Taky jsem mela problemy se zapestim, co jsem vymenila riditka za vlastovky (a ani ne nejak extremne prohnuta) je to ok.
