otuzujete niekto ?

discover 29.12.2004 09:04

prave pocuvam v rozhlase relaciu o otuzovani,tak ma napadlo ci niekto mate s otuzovanim skusenosti a ak ano ake vysledky a zlepsenia vam to prinieslo…

0 0
Zpět Reagovat
- Lance 29.12.2004 09:22
  
  Nesnasim studenou vodu ani jinou zimu, tudiz se neotuzuju:)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - miťo 30.12.2004 19:24
    
    Brrr, ja taky nesnasim studenou vodu!
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- wroum 29.12.2004 09:41
  
  ja kazdy rano. z teply postele do studenyho pokoje a pak este z baraku do vymrzlyho auta. jeste podotykam ze to je nedobrovolne. zlepseni a vysledky? cim vetsi zima, tim sem rychlejsi a doufam ze vysledek bude jinej nez antibiotika.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Mike22 29.12.2004 11:00
  
  Letos se otužuji méně, nebo? minulý rok jsem se více, a potom mi bylo všude teplo- zdá se že mi to narušilio trochu termoregulaci těla v norm. podmínkách. Dále pozoruji dluhodobé zlepšení imunity.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - JohnLee 30.12.2004 18:33
    
    Proto mi v zime neni zima a v lete se potim jako prase…:))
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - lempl 31.12.2004 16:35
    
    no loni sem dal celou zimu v kratasech, trikus kratkym rukavem… letos je mi ve vetsich zimach tepleji nez loni, nebyl sem letos ani jednou nemocnej.. a to s tim teplem sem vychytal… driv sem spal pod perinou s otevrenym okne.. cca10–15stupnu v noci… ted spim bez topeni bez okna cca20stupnu a vedro mi nebejva…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Bleda tvar 31.12.2004 16:40
      
      Ja beham v kratasoch na biku pretoze dlhe sa mi vzd trhaju o pilu :D pod tym este chranice… Vsetci sa ma pytaju ci som normalny ale to je v pohode :)
      
      0 0
      Zpět Reagovat
- mosquito 1.1.2005 18:57
  
  od podzima do jara 1× tydne sauna (samo pak zblunk do ledove vody) .. rekl bych zvysena imunita vuci ryme, chripce apod.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Boris 2.1.2005 22:38
    
    s tou saunou je to dobrý---- Každopádně pomáhá a člověk nebývá tak často nemocnej…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - blue 3.1.2005 09:40
    
    akorat je podle mojeho saunera nutny dodrzovat sestidenni cykluis, jinak to nema z hlediska prevence smysl, protoze po sestym dnu pry ta imunita jde rychle zase dolu
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Leo 3.1.2005 09:51
      
      Jiné chytré knížky zase říkají minimálně jednou za 14 dní.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
    - mosquito 3.1.2005 10:04
      
      no mozna to je pravde, ale bohuzel malo kdo ma soukromou saunu a cas aby tam chodil podle idealnich vztahu – vetsina verejnych saun je na dny/hodiny rozdelene pro muze/zeny/smisene pary a pak se 6 dni rika lehce ale hur dela … a tydenni cyklus mi bohate dostacuje
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - discover 3.1.2005 12:46
    
    saunu mam tiez 1× tyzdenne,ale to je trochu ine ako samotne otuzovanie-si myslim.inak ja sa snazim (v ramci sauny) ochladzovat v jazere potom je to ta prava supa.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - blue 3.1.2005 12:47
      
      sauna, kam chodim ja, ma bazenek na strese hotelu pod otevrenym nebem… nekdy se do toho neda ani vlezt… a kdyz uz, tak se sekyrkou v ruce :-)))
      
      0 0
      Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse