Video: První krok
•
Chcete na chvíli zapomenout na všední starosti? Postavte se tomu čelem! Hoďte stres za hlavu, překonejte nechuť a udělejte ten správný krok a vyrazte na kolo.
Ze všeho nejdůležitější a zároveň nejtěžší je udělat právě ten první krok, ke kterému se člověk musí dokopat. Mnozí z vás určitě někdy pocítili nechuť či lenost jet na trénink, avšak když člověk tyto pocity překonal, byl nakonec rád, že vyjel.
Podpořit nás můžete odběrem YouTube kanálu na tomto odkazu.
JiBel
Sledovat nás můžeš i na
Podobné videa
Jak neztrácet čas při podzimním mytí kola?
Jestli pro vás sezona nikdy nekončí a tlející listí a rozbahněné cesty pro vás nejsou překážkou, pojďte se podívat na pár rychlých tipů, jak neztratit sobotní dopoledne zdlouhavým čištěním kola.
•
•
thumb_upthumb_down
Nemoc a návrat do tréninku
Prudké výkyvy jarních teplot, velké tréninkové zatížení a minimální možnost ovlivnit setkání se s patogeny představují i větší riziko onemocnění. Kdy po nemoci zpět do sportovního zatížení? Pravidla, která se vyplatí dodržovat, aby byl návrat k oblíbené sportovní disciplíně co nejhladší.
3 první vyjížďky aneb co na to ta proklatá záda
…pokračování k článku 5 chyb aneb jak se vyhnout akutní blokaci zad.
Komentáře Zobrazit komentáře (0)
Momentálně se tu nenacházejí žádné komentáře