Vložky do obuvi - do civilu i na sport

57 nepřečtených
  • Smazaný účet

    Zdravím, řeším nápravu na pohybovém aparátu – konkrétně bolesti kolen a jako bonus artróza subtalárního kloubu na pravém chodidle. Fyzioterapeut označil za viníka situace chodila, díky zborceným klenbám nohy do X a kolena pootočená dovnitř. Kromě cvičení mi bylo doporučeno si pořídit pořádné vložky: do pracovní obuvi, do treter a na delší chození i do civilu. A zde se dostávám k jádru dotazu – mám vyhledat nějakého protetika, nebo existuje nějaký sortiment, ze kterého se dá vybrat? Jeden člen rodiny si nechal dělat vložky na zakázku, výsledek je ten, že to je takový ingot, co se vleze jen do jednoho páru volných tenisek…

    V tretrách vozím vložky Specialized BG fit, ta jejich podložka mi určila střední podporu, mohl bych samozřejmě ale pořídit tu nejvyšší, nebo se poohlédnout jinde. Jaké s tím máte zkušenosti?

    0 0
    • notobi  

      při bolesti nohou z bot v práci jsem zkusil tyhle a pomohlo to: https://www.alza.cz/…d4049004.htm?…

      0 0
    • MirosPikos  

      Nic s břišním svalstvem a špatným držením těla ti neidentifikoval fyzioterapeut? To je obyčejně příčina zborcené klenby a dalších problémů.

      0 0
    • Mikikuba  

      Formthotics. A dobře vybírej doktora který ti to bude upravovat. Skoro každá prodejna s běžeckejma botama se chlubí že umí ale není tomu tak.

      0 0
      • Smazaný účet  

        Díky za tip, s tím doktorem to bude problém u nás to dělají dva, jeden jakýsi fyzioterapeut a jeden ortopedický protetik. V rodině je jen jedna zkušenost ( od toho terapeuta ), že to jsou ingoty, co se nevlezou do žádných bot.

        0 0
        • Honzis  

          Formhotics jsou bohužel široké tudíž nutno přizpůsobit i boty, do kterých je budeš dávat. Sám mám už troje – z MEDsportu Hradec Králové. Pokud máš pod klenbou hodně materiálu, jako já, tak se ne do každých bot vejdou. Zkoušel jsem to i do treter ale nějak jsem se s tím nesžil a bolesti mě omezovaly tak je vyhodil a nechal jen na chození a do běžeckých bot – krom úplně těsných závodních Adidasek nebývá problém, případně zastřihnout, ale ta šířka pod klenbou se okecat nedá, jenže taky jinak ta klenba podložit nejde …

          0 0
          • Mikikuba  

            Tenhle problém jsem nikdy neměla. Vždy jsme upravili pro mé potřeby. Jinak Medsport v Hradci nebyl schopen mi je dobře udělat…Ani sám šéf…Proto píšu najít si správného doktora pak jde upravit vše. Dělaj je v různý tlouštce a druzích do různých bot včetně lodiček. Jinak zvykání pokud máš nohu hodně podrbanou je na měsíce a úpravy se musejí dělat postupně. Tohle právě Havrda nedělá…Pokud tě to bolelo déle pak byly udělaný špatně přesně jako je udělal blbě mně. Až když jsem našla Karla Maška tak ten byl schopen je udělat dobře. A je z Prahy mimo jiné Honzo.

            0 0
            • Honzis  

              tak bych třeba mohl vyzkoušet konkurenci, ale když seberou ten prostředek tak se zase špatně dává potřebná výška podpory, ne? U mě je v 47 velikosti problém skoro se vším – příliš úzká noha a příliš nízký nárt, tudíž já kupoval vždy boty na těsno a já mám chybu asi primárně až při dopadu tudíž co je vhodné na běh asi není úplně vhodné na kolo tak jsem je z treter po pár vyjížďkách vyhodil, připadal jsem si jako s nohama do O.

              0 0
              • Mikikuba  

                Jasně že je třeba udělat vložky na kolo a na běh rozdílně. Já mám na kolo a na chození upravené také jinak. Mluvím o tloušťce vložky celkově ne tvaru. Pokud máš podrbaný nohy holt zdravý je přednější a musíš najít boty kam půjdou. To je přesně problém proč já skoro nekoupím tretry na kolo a mám x let starý a jsem ráda za to, že jsem tehdy kvůli ultra koupila dvoje stejný. Od tý doby jsem koupila troje nový – na velikost ok ale jezdit na kole v nich nemůžu. Jinak kdyby měl někdo zájem mám doma na prodej za opravdu symbolickou cenu jedny silniční Gira a jedny Lake oboje s karbonovou podrážkou nepoužité na prodej:) Délka stélky 27,8 cm spíše na širší nohu.

                0 0
              • Smazaný účet  

                Tak já mám právě opačný problém. Při jízdě na kole mi jdou nohy spíše do X a občas ( ne nijak pravidelně ) si pravým kolenem otřu o horní rámovou trubku. Věděl jsem to, že to tak mám, ale nikdy mě doposud nic nebolelo, tak jsem myslel, že to je normální, že každý to má nějak.

                Teď mi to fyzioterapeut doporučil mít nohy v jedné rovině kyčel, koleno, kotník, nebo lehce do šířky a kufry tak, aby paty šly hodně mírně k rámu ( zase ne jako Chaplin :-). Takže už jsem koupil pedály Ultegra r8000 E1, které mají každý o 4mm delší osu, zatím jsem to pořádně neprojel, ale tváří se to, že to bude příjemnější. Teď ještě ty vložky. Tady zvažuju buď komplet podologii (asi proteor Brno?), nebo vybrat něco od Sidas.

                0 0
                • Honzis  

                  můžeš mít na každé noze trochu jinou chybu a to je právě průšvih u vložek co jsou tak nějak „univerzální“. Znám spoustu lidí co mají nohy i dost „křivě“ a žádné problémy nemají, šmajdají dovnitř, Xka, vypadají „hrozně“ a nic je nebolí. Plno lidí co znám vložky (na běh) vyházelo, si vyber.

                  0 0
                  • Smazaný účet  

                    To zas ne, když to porovnám, tak mi ta podpora klenby dělá dobře ;) Kupoval jsem si teď civilní (módní) obuv na zimu a měl jsem nějaký finanční limit, ktrerý jsem nakonec o litr překročil právě díky botám, co které proti ostatním měli mnohem lepší podporu klenby.

                    0 0
                    • Honzis  

                      já taky chodím v drahých ECCO polobotkách kam mi jdou vložky vložit bez problémů. U běžeckých mi pronační sedí, ale ten rozdíl s a bez speciální podpory je obrovský neb běžná obuv nikdy není tak důsledně vytvarovaná, protože by to také mohlo někomu vadit. Já to poznám na sobě kdy při došlapu bos prostě vidím jak se zbortí kotník dovnitř, proto při běhu propadám klenbou a musím mít podporu.

                      0 0
            • ms82  

              Byl jsem na podologii na Andelu uz pred 5–6 lety a taky jsem byl spokojeny. Nechal jsem si udelat jen jedny Formthotics do bezeckych bot, kde mi pomohly hodne. Nemyslim, ze se mi kotnik borti, ale beh byl mnohem prijemnejsi a odlehcilo to palcum. Ted uz nebeham, tak je mam v omlacenych objemovkach, ktere pouzivam jako modni obuv :D Zkousel jsem je i v tretrach, ale to mi podobne jako Honzisovi nevyhovalo. Na kole me trapi jine veci, ackoliv podobne jako Spartacusovi mi jde prave koleno trochu vice k ramu.

              0 0
    • mr.ricardo  

      Z těch dostupnějších Sidas, v tretrách je vozím už léta, do pracovních bot jsem je pořídil před pár měsíci a fungují, přestaly mě tolik bolet nohy a hlavně palce a kloub před palcem.

      0 0
      • MirosPikos  

        Že bych s tím taky začal něco dělat? Kloub před palcem mě taky trápí.

        0 0
        • mr.ricardo  

          Mě pomohla vyšší podpora klenby, v tretrách mám mid arch (vyšší už bych nedopnul), v práci mám high arch a fakt se mi ulevilo.

          0 0
        • plzakj  

          V tom kloubu taky dost casto zlobi dna.

          0 0
    • cosmo  

      Uz jsem to tu jednou psal…doporucuji podologicke vysetreni u proteor.cz kde ti zaroven vyrobi vlozky na miru pro sport i cyklistiku, hrazene pojistovnou…sam takove specialky do treter mam…

      0 0
      • Pista.Wassermann  

        Musím souhlasit, také mám vložky od proteoru. Zavoláš tam, řekneš, že se chceš objednat na vložky a na vysetreni u jejich lékaře (budou se tě přát, jestli mas doporice od svého lékaře) řekneš, že ne, že to chceš i s vyšetřením u nich a poté s doktorem probere při vyšetření jaké vložky a na jaký sport, pak jdeš o patro níž, kde ti specialistka omeri nohu, stoupne si do hmoty atd. a většinou do druhého dne máš vložky hotové. Jo a tuším, že 1000kc z ceny vložek hradí pojišťovna. Ty sportovní mě staly tuším nějakých 1600, takže 600 doplatek. Taky jsem řešil kdysi jaké vložky, zda v běžeckých specialkacch apod. Problém je v tom, že v obchodech ti si e udělají vložky (drahé jak svina), kdy ti pouze okopiruji nohu ve stavu, v jakém je máš. Tzn. že pokud bys potřeboval někde např. podeprit klenbu apod., tak toho se ti nedostane…V pro­teoru ti řeknou, co je potřeba na noze řešit a vložky obsahuje i patřičneé korekce. U mne například jedna vložky na páté o půl cm vyšší. Na kole je to při delších vyjozdkach cítím jak prase při komfortu na sedle, konečně mám zatížené rovnoměrně sedací kosti. Jen nezapomeň zdůraznit, na co je máš, aby eohlednili míru korekce, musíš ve vlozlach umět vydržet, že… Na sport by se s těmi korekcemi mělo opatrně.

        0 0
      • Pista.Wassermann  

        Musím souhlasit, také mám vložky od proteoru. Zavoláš tam, řekneš, že se chceš objednat na vložky a na vysetreni u jejich lékaře (budou se tě přát, jestli mas doporice od svého lékaře) řekneš, že ne, že to chceš i s vyšetřením u nich a poté s doktorem probere při vyšetření jaké vložky a na jaký sport, pak jdeš o patro níž, kde ti specialistka omeri nohu, stoupne si do hmoty atd. a většinou do druhého dne máš vložky hotové. Jo a tuším, že 1000kc z ceny vložek hradí pojišťovna. Ty sportovní mě staly tuším nějakých 1600, takže 600 doplatek. Taky jsem řešil kdysi jaké vložky, zda v běžeckých specialkacch apod. Problém je v tom, že v obchodech ti si e udělají vložky (drahé jak svina), kdy ti pouze okopiruji nohu ve stavu, v jakém je máš. Tzn. že pokud bys potřeboval někde např. podeprit klenbu apod., tak toho se ti nedostane…V pro­teoru ti řeknou, co je potřeba na noze řešit a vložky obsahuje i patřičneé korekce. U mne například jedna vložky na páté o půl cm vyšší. Na kole je to při delších vyjozdkach cítím jak prase při komfortu na sedle, konečně mám zatížené rovnoměrně sedací kosti. Jen nezapomeň zdůraznit, na co je máš, aby eohlednili míru korekce, musíš ve vlozlach umět vydržet, že… Na sport by se s těmi korekcemi mělo opatrně.

        0 0
        • Smazaný účet  

          Ta pojišťovna potěší, není to nic moc levného, jak se dívám :) To asi platí jen pro jeden pár vložek a další si už platíš komplet sám,že? Budu potřebovat minimálně dvoje, možná troje páry…

          0 0
          • Honzis  

            u Formhotics platí VZP vždy jedny za rok myslím 75%, asi to bude podobné. Další pár je za plnou cenu. Vyplatí se udělat aspoň jedny civil a jedny sport.

            0 0
          • Pista.Wassermann  

            Každého půlroku můžeš znovu na pojišťovnu.

            0 0
    • Smazaný účet  

      Tak jsem se díval, kde je nejbližší podologie – v sousedním okresním městě a dělají Superfeet a Schein.

      0 0
      • Honzis  

        Schein se myslím nedá tolik modelovat, aspoň mně bylo řečeno že na zásadní problém potřebuju Formhotics blue, ty Sidas dělají určité řady na „typické“ nedostatky

        0 0
      • zarkow  

        Mám oranžové Superfeet v inline bruslích, byl jsem pro ně přímo u dovozce ve Zlíně, včetně „rychlé“ analýzy došlapu. Byť mám pohodlné K2, na jedné noze mě trápil otlak vnítřního kotníku. Po výměně jsem ale stihl pouze pár vyjížděk, kdy už kotník nezlobil, ale zatím je to velmi krátká odezva na to abych tvrdil, že to na 100 % pomohlo. V tretrách je odzkoušené nemám (jiná šířka a délka botky), tam mě zatím kolena či kotníky (narozdíl od páteře) netrápí.

        1 0
        • ra.ma1  

          Za me taky Superfeet, ted jsem dal do brusli zlute s C a je to nebe a dudy. Modre nosim v beznych trekovkach a taky fajn…nebal by se dat i do mtb bot

          0 0
    • obda  

      Máte někdo doporučení na dobrého podologa a/nebo výrobu vložek do treter v Brně? Dle mého ortopeda by to v dlouhodobém horizontu mělo odstranit příčinu mých problémů s nohama.

      0 0
      • cosmo  

        co 2 roky si nechavam udelat vlozky do cyklotreter..do­placis asi 200kc…moje problemy to extra neodstranilo…vozim je v zime, v lete jak je vedro to proste nejde…jsou tak tvarovane a tak tvrde, ze te to stejne zacne bolet jinde na chodidle…objednej se, doktor te necha poslapat, posle do peny, udelaji vlzoky do bot…tretry s sebou

        0 0
        • cyklista86  

          By me zajimalo jak je to teda s tim proteorem. jasne tam pisou

          „Ortopedické vložky pro sport nejsou určeny k léčbě potíží, ale k prevenci přetížení vzniklých při provozování daného sportu. To je také důvod, proč nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Mohou pomoci zabránit nebo zmírnit potíže.“

          tak nechapu jakto ze vam to proplati pojistovna..

          0 0
          • Lister  

            Pojišťovna zaplatí cenu za standardní variantu. Pokud má protetik smlouvu s pojišťovnou tak už je na něm, jak to vyúčtuje a následně si to obhájí.

            Ale běžné se to dělá tak, že si řekneš,jaké vložky chceš, část jde na pojišťovnu a ty platíš rozdíl.

            Protože ty standardní hodně profilované se skoro do žádné normální boty nedají dat. Jedny takové mám a vlezou se mi jen do bot na běhání, které jsem koupil schválně o půl čísla větší a hodně široké.

            0 0
            • cyklista86  

              Z toho proteoru me napsala na dotaz ohledne vlozek do cyklistickych tretr tohle.

              "děláme ortopedické vložky na míru, takže i na míru cyklistických treter. Problém je v tom, že v této obuvi pozbývá ortop. stélka významu. Ortopedické vložky jsou primárně pro odlehčení nohou při chůzi. Nicméně pokud máte zájem i tak, je to možno. Vyžadujeme, ale vyšetření odborným lékařem (ortoped, rehabilitační lékař, diabetolog, revmatolog…). Dále bych Vám doporučovala, aby Vám tento lékař vystavil poukaz na ortop. vložky. Při vystavení poukazu doplatíte pouze 20% z celkové částky. Celková cena za ortop. stélky se u nás dle typu pohybuje cca mezi 1400 až 1700 Kč.

              Hezký den."

              Mam tretry lake, tak jsem objednal nakonec tyhle https://www.youtube.com/watch?…

              0 0
              • Smazaný účet  

                Má to cenu. Odlehčení je jedna věc, podpora klenby druhá – pokud ji máš propadlou, tak ti půjdou kolena do X, a můžeš mít pak potíže s koleny nebo kyčlemi, protože je trvale zatížíš jinak, než kdyby byly správně v ose.

                A pravdu mají naopak v tom, že vložka tě nevyléčí, pouze ti usnadní „správný“ pohyb, nebo potlačí následky nějaké už nevratné tělesné vady – mám v pětadvaceti výraznou artrózu kotníku a třeba v práci bez vložek ani ránu. ;)

                1 0
                • Lister  

                  Přesně tak.

                  Postavení nohy ovlivňuje postavení všech ostatních kloubů a ve stoje ovlivňuje i postavení páteře

                  Já dlouho řešil bolest kolen, abych pak zjistil, že obyčejná vložka s vhodnou výškou podélné klenby mi dostává kolena do mnohem lepšího postavení a je klid.

                  Ale pokud má člověk propadlou i podélnou klenbu, tak je ortopedická vložka skoro nutností – bez ní bude noha bolet v oblasti přechodu zánártních kůstek v prsty.

                  V tomto s tím ortopedem výše nesouhlasím – tady má individuální vložka velký význam.

                  0 0
                • cyklista86  

                  Me to vysvetlovat nemusis. :) To spis oni by potrebovali skoleni.. Byl sem prekvapenej ze o tomhle evidentne nema zadny znalosti.. Ze do pevnych bot typu tretry, brusle, lyzaky a pod. je logicky potreba vlozka a to hlavne u lidi s vyssi klenbou.. Plochonoznici tem staci placata vlozla do pevnych bot, ale jak rikas kdo ma uz propadlou klenbu, tak to zpousti retezovou reakci a dojebe to pak vsechno od kotniku nahoru a melo by se to nejake resit s dobrym fyzio.. Me se libi docela pristup GOATA kdyz si das do youtube tohle, tak ti vyjede plno videi. To jsou borci co se podivali jake maji drzeni tela a pohyb nezdegenerovani lidi modernim zpusobem zivota jako lovci a zberaci a zjistili ze stejne se pohybujou i top atleti a i deti a stari lidi kteri jsou aktivni sportovci i ve vysokem veku bez zdravotnich problemu pohyboveho aparatu a vsichni chodi, behaji stejnym zpusobem.. Jinak ja se s nicim nelecim. Mam proste vyssi klenbu tak potrebuju vlozku co tu klenbu podpori.. Jako malemu se me zacala klenba hroutit, ale kdyz sem zacal chodit hodne venku bosky, tak se to zlepsilo a ted mam klenbu dokonce spis vyssi..

                  0 1
                  • Lister  

                    Tak si kup obyčejnou vložku s odpovídající výškou klenby. Sidas dělá některé vložky ve 3 výškách.

                    Mam je v lyzakach a je to znát. Bez nich se mi noha rozplácne a bolí celá malikova strana nohy a navíc mi jdou nohy do X a jezdím pak po vnitřních hranách.

                    0 0
                    • cyklista86  

                      Mel sem vratil sem. Moc uzke do mych treter lake wide.. Specialized BG fit ty byly taky ok, ale moc uzke v oblasti spicky.. Mam objednane ty karbonove lake, ktere se daji nahrat a vytvarovat…

                      0 1
                      • Honzis  

                        Mám karbon Lake 402 a tvaruje se leda usazení paty, že se bota jako zúží dle chodidla, i tak na moji úzkou nohu nejsem schopen to udělat úplně na sebe, vložka uvnitř je úplně obyč perforovaná tenká s minimální podporou, což je u treter za 12litru docela zklamání.

                        0 0
    • doubleingram  

      Nezna nekdo alternativu Proteoru v Praze? Díky

      0 0
    •  
      Obsah tohoto příspěvku je blokován moderátorem.
      0 0
    • Smazaný účet  

      Ortopedický vložky jedině na míru, cokoli jinýho mi přijde jako koupit si dioptrický brýle v Tescu.

      Kdo je z Prahy nebo dojezdový vzdálenosti, doporučuju https://www.studiozdravehoobouvani.cz/

      0 0
    • milan.v  

      Špatně vloženo…

      0 0
    • beet.cz  

      Oživím tohle vlákno.

      Máte někdo zkušenosti s těmito vložkami do bot?

      https://www.medicovi.cz/

      0 0
      • Honzis  

        já si jedny koupil a dojem zvláštní, plaveš, navíc fakt bacha na velikosti, nejdou moc zastřihovat kvůli náplni a koupit snad radši menší. Já je dal na chvíli do největších civilních bot a nějak mě to nezaujalo, do treter bych je rozhodně necpal – mám tu verzi kde je „voda“ až pod prsty.

        0 0
    • blackboy007  

      V Direct Sportu jsou gelové vložky Dunlop cena 200 kč

      0 0
    • cyklista86  

      Tohle je hodne zajimave reseni pro podporu klenby.

      https://www.youtube.com/watch?…

      Pouziva na to tohle https://www.fastcap.com/product/my-grip

      0 2
      • RapMan  

        stejná náhražka jako tvoje oblíbené sacharidy…

        Je lepší pozvolna začít chodit bez bot a v barefoot botách… Aby se aktivovaly ty správné svaly na nohách.

        0 1
        • cyklista86  

          Ale tady je rec o podpore klenby v tretrach ty barefoot boto. Ja nemam propadlou klenbu. Ja mam vysokou klenbu.

          0 1
        • oddie  

          Barefoot nebo bez bot na tvrdém rovném povrchu je způsob, jak si tu klenbu zbořit o to rychleji.

          2 1
          • cyklista86  

            Tak posilovat svaly chodidla pomaha. Uz sem to psal. Me se jako malemu klenba bortila a chozenim bosky u babicky na venkove se me to snad zlepsilo za jedny prazdniny. :) Ted mam klenbu spis vysokou a bez podpory klenby to proste nejde v botach s pevnou podrazkou tretry, lyzaky, brusle..

            0 1
            • oddie  

              Jasně. U BABIČKY NA VENKOVĚ je to podstatné. Taky máme v práci jednoho, co chodí v barefootech po dokonale hladké dlažbě a diví se, jak se mu ty nohy furt zhoršujou, protože nepochopil, že v těch má chodit venku v přírodě a do práce si pořídit vložky na míru.

              1 0
              • cyklista86  

                JJ five fingersky mam a chodit v tom po chodniku je nesmysl.. U babicky to bylo super. Furt sem mel mezi prstama zhnile mirabelky a hovna od slepic, kacen, hus.. Parada bylo taky behat po polu, kdyz se posekalo obili. To panecku bolelo ty doskrabane nohy vecer pri koupani. :D

                0 1
    • enzzo69  

      Já mam klenbu vysokou. Nechal jsem si udelat vložky na míru, ale moc to nepomohlo. Bojuji s tim posledni 2 roky. Zacaly me bolet i kolena. Nekdy to citim vic nekdy míň. Premyslim co udelat jinak. Merim 1,73 m vazim 85, chtel jsem se zeptat jak velky vliv na to muze mit nadvaha nebo to trapi i stihle osoby.

      0 0
      • cyklista86  

        Tak ze mas „vlozky na miru“ jeste neznamena, ze nemohly byt udelane blbe.. Ale mozna bude problem i jinde. Tezko rict tak od pocitace..

        0 1

Nová reakce na zakládající

Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.