Powercal

www.strava.com tiez „vypocita“ vykon a „fit“ udajov z mojho Garmina 500. Dokonca medi nimi nemusi byt ani tep. Prepocitava to z rychlosti, nastupanych metrov za cas (VAM), vahy jazca a biku a tepu pokial je k udaj dispozicii.

„+– 15%“ tak takova chybovost je uplne na h…

A k cemu je dobry prumerny vykon? Nejak moc nevim i kdybych chtel uznat ze tohle ho urci dobre … Prumerny vykon je pro me stejne dulezity cislo jako prumerny uhlopricny rozmer penezenky pro cloveka co zvazuje zda si otevrit mexickou nebo reckou restauraci. Mozna ze ti to rekne jak velk penezenky lidi maji, kolik penez se do takove penezenky vejde, ale rozhodne nezjistis kolik v ni maji lidi penez po vyplate a uz vubec ne za co ty prachy utrati radeji.

Jo tak takhle jo, ale prakticky vyuziti to nema, ziskas jen udaj.

Tak to mě fakt řekni, podle čeho to teda funguje?

Tak to mě fakt řekni, podle čeho to teda funguje?

Tak to mě fakt řekni, podle čeho to teda funguje?

Tak to mě fakt řekni, podle čeho to teda funguje?

Asi zalezi na tom jak presne to tepy meri

Podle rychlosti to fakt nesrovnáš na výkon. Ta firma (z Kosmonos) co prodava PowerTapy a dováží je tak zapůjčuje zadní kolo s PowerTapem, zcela nezávazně. Půjč si to a uvidíš. Kdyby to bylo tak snadný, tak by se to nepotřebovalo. Výkon je opravdu dost záludná a ošemetná věc. Nepřepočteš na rychlost, na tepy na nic. Když se jede podle výkonu tak dokážeš celkem ideálně zatížit svaly – ve smyslu zátěže, dávky a rozptylu. Bez měřáku to opravdu dost dobře nejde. Ale to platí pouze o šrotovejch intervalech, a už né tak striktně pro výkon mezi prahy. Půjč si to od nich, nabízejí to.

Jo a jak pises, neni problem kdyz tepy lezou v intervalu vejs, to se moc nestava, problem je, kdyz tepy nevylezou na tu uroven kam bys cekal ze za nejakou dobu po zacatku intervalu vylezou. Pokud se deje to co rikas, tak to je spis nemoc a to tam ty tepy polezou driv nez v intervalu, k tomu se ta vec da taky vyuzit. Ale pokud jde o trenink, tak pouziti vykonovyho meraku neni tak uplne casty, proste pouzijes ho jen nekdy a jen na neco a spasna ta vec samozrejme nejni. Jen to zoptimalizuje nejakou cast treninku, takze trenujes efektivnejs, ale verim ze to pouziva spis mensina lidi (mezi profikama). Pokud mas dost casu trenovat a trenujes uz xx let tak uz te to zrovna asi moc neposune. Muj osobni pocit je, ze je to takovej „urychlovac“, protoze to optimalizuje trenink kdyz se to spravne pouzije, ale rozhodne to samo od sebe neudela trenink lepsim. A pokud nekdo jezdi jen tak jako ze jezdi, tak mu to taky nepomuze, pak to ma jen informacni charakter. Muj subjektivni nazor na tu vec.

Jo a jak pises, neni problem kdyz tepy lezou v intervalu vejs, to se moc nestava, problem je, kdyz tepy nevylezou na tu uroven kam bys cekal ze za nejakou dobu po zacatku intervalu vylezou. Pokud se deje to co rikas, tak to je spis nemoc a to tam ty tepy polezou driv nez v intervalu, k tomu se ta vec da taky vyuzit. Ale pokud jde o trenink, tak pouziti vykonovyho meraku neni tak uplne casty, proste pouzijes ho jen nekdy a jen na neco a spasna ta vec samozrejme nejni. Jen to zoptimalizuje nejakou cast treninku, takze trenujes efektivnejs, ale verim ze to pouziva spis mensina lidi (mezi profikama). Pokud mas dost casu trenovat a trenujes uz xx let tak uz te to zrovna asi moc neposune. Muj osobni pocit je, ze je to takovej „urychlovac“, protoze to optimalizuje trenink kdyz se to spravne pouzije, ale rozhodne to samo od sebe neudela trenink lepsim. A pokud nekdo jezdi jen tak jako ze jezdi, tak mu to taky nepomuze, pak to ma jen informacni charakter. Muj subjektivni nazor na tu vec.

Diky.

To s tou vahu mi prijde neuveritelny, pokud jdou data do Garmina z Powertapu, tak predpokladam ze mu posila uz ciste vykon, kterej Garmin jen zobrazuje a zaznamenava?

Pokud by Powercal posilal taky ciste vykon, tak jak Garmin pozna ze je to z Powercalu a jeste k tem namerenejm hodnotam pripocte vahu?

Neverim tomu ze by Garmin posilal nejaky data powercalu a ten je jeste prepocitaval a vracel vysledek.

Jediny mozny reseni me napada ze Garmin data ze vsech wattmetru jeste prepocitava s ohledem na nastaveny vahy, ale to mi prijde jako blbost vzhledem k tomu ze Powertap vykon urcuje z krouticiho momentu na zadnim kole a tedy uz tam je zapocinana vaha cele sestavy.