Dobré ráno všem. Chodíte někdo na stěnu? Já jdu dneska poprvé, jsem zvědavý jak mi to půjde, nebo nepůjde. Máte někdo nějaké začátečnické tipy a rady čeho se vyvarovat? A jak to šlo poprvé na stěně vám?
Poprvé na stěně
137 nepřečtených-
-
a preco to neskusis na lezeckych forach? :-)
-
no přímo lezecké jsem nenašel, jen outdoorové a řekl bych že tam není zdaleka tak živo jako tady:-) BF je mi zkrátka nejsympatičtější:D a řekl bych, že určitě se najde nějaký cyklista, který nějakou tu stěnu občas navštíví.
-
ak to naozaj chce skusit uplne prvy krat tak si zaplat instruktora.
alebo zozen zodpovedneho a znaleho kamarata co ta pouci a da na teba pozor. aj ked toto uz dnes neni moc odporucaniahodny sposob. bohuzial.
-
já jdu s kamarádem, co už nějakou dobu na stěnu chodí, takže spoléhám na jeho schopnosti:-) snad se od něj něco přiučím
-
-
Tady se toho taky můžeš dovědět spoustu. Hlavně jít s někym šikovným, ať tě to nadchne, neodradí a nezmrzačí..
-
-
:-)
-
-
-
-
Pro začátek doporučuju mít někoho, kdo tě bude jistit:)
-
figu. Já doporučuju pro začátek lézt těsně nad dopadovou plochou. Nestoupat moc vysoko.
-
-
Jeden tip bych měl, zaplať si na ten začátek kurz se solidním instruktorem.
-
Hlavně hned od začátku získat správné návyky, tzn. kvalitní instruktor nebo zkušenej a schopnej kamarád. Děsí mě, že kdykoliv se u stěny rozhlídnu, vždy se najde někdo, kdo to nedělá dobře:-(
-
jako co třeba máš na mysli? nějak si to nedokážu představit… jakože natahuje první levou a pak pravou ruku, ale má to dělat naopak? (ber s nadhledem:-))
-
No jako ani sem tak nemyslel na techniku lezení, to není takový zlo, jako spíš techniku jištění. To je dost zásadní, funguje to jakž takž i když se to nedělá na 100 %, ale zbytečně se tak zvyšuje faktor rizika.
-
Na stěně musíš jištění dělat dobře, tam není místo na chyby. Když spadneš někde v osmi metrech a on tě nechá spadnout na zem, protože se právě díval na holky vedle a ruce měl na laně nad jistítkem… a podobných možností jak to dělat blbě je víc.
-
jo jištění je asi hodně zodpovědná činnost, dám si na to záležet, zatím o tom vím prd, jen co jsem slyšel, ale tak snad budu po dnešku chytřejší
-
tak tak… zase nekdy je dost tezky odpoutat se od kochani:)
Nastesti je dneska spousta antiblb hracicek, takze tohle rozhodne doporucuju i zacatecnikum…
A ne poprvy na stenu a hned: Franto jak ze se dela s tou vosmou…:(
-
kamošovi se stalo, že se zakecal a zapomněl se navázat. Skončilo to relativně blbě. Přežil ale srůstání kostí zabere hodně času.
-
to uz jsem zazil taky, nenavazal se, ale nastesti to tenkrat dobre pro myho kamose dopadlo…
-
- tak já lezu.
- jasně, kdykoli (za chvíli zjistíš, že parťák je uprostřed stěny aty ještě nemáš cvaknutou osmu…)
ale přijde mi, že tyhle věci jsou spíš u těch co už lezou dlouho. Kdo začíná nebo je sváteční lezec, ti si většinou dávají pozor až moc.
-
taktak, tohle je diky stereotypu a ziskani jistoty a pak se delaj takovy „blbosti“…
ale ja nejsem zadny lezec, obcas jdem v zime na stenu jentak pro udrzeni nejaky fyzicky a clovek trochu natrenuje zas treba i na feraty apod.
…takze me preleze kazda holka:)
-
jj typicka chyba z nepozornosti a rek bych, ze se stava na stenach a tem, kterym jeste nikdo nespad…
Tlustej na jisteni taky neni od veci :)
Me jednou jistila kamoska, ktera ma i s posteli 40 kg a ja mel v ty dobe vychrtlou vahu 93. (vim vim, nedodrzeli jsme pravidlo pomeru vahy, ale holt se stane…) Vzdycky me jistila bez problemu i bez cvaknuti se dole. Mno a ja nejak kousel popadl a jel z 10m jak vytahem, sice s protizavazim ale malym. Dole rana jak prase, nohy a na prdel. Nejak jsem to rozchodil, ale od ty doby uz spodek zad neni co bejval…
-
Neprijemne. Moje prihoda z jisteni a blbost obou: kamos ma asi o 20Kg vice, coz neni rpoblem ujistit pokud je „nakratko“ a ja stojim pod hornim okem…akorat ze jednou jednou lezl trochu „zesiroka“ a houknul at trochu povolim rano, za ho to stahuje. Pak se pri „preskoku“ neudrzel a zuchnul. Potkali jsme se napul cesty:)
-
maly protizavazi je svinstvo:) ..ja cca 70kg takhle jednou stahoval bremeno cca 120kg:) sranda byla, ze se nedalo nikde k nicemu chytit:) tak bremeno jelo dolu a ja nahoru:)
-
Já mám teda přes 50 a nad 80kg odmítám jistit :-) To si na triko nevezmu. I těch 80 kg když mi spadne a lano nemá velký tření tak povyskočím :-)
-
Ja si hlidam aby rozdil myl max tech 20Kg…to uz je docela vpohode s lehce volnym lanem…
-
-
ze nezastavila o prvni preso. nebo stala tri metry od steny?
-
Rybaření je riziková činnost :-) prostě to měli hozené do horního jištění :-)
-
jj bylo to na rybu na stene, neni nutno cvakat porad ;)
-
-
-
-
-
-
-
Těch věcí je spousta. Ano, třeba i jak natahovat ruce a kam, abys to nerval jen rukama, do jakého směru, pak taky v jaké poloze být u stěny, abys nevystrkoval zadek, jak a kam dávat nohy… je toho fakt hodně. A i když se do toho budeš dostávat dlouho a postupně, není dobré si zažít chyby, které se pak blbě odstraňují.
-
Kdyby technika, ta alespon nezabiji, akorat budes vypadat neschopne a zbytecne se nadres. Ale temer pokazde na stene vidim jak si nekdo necha lano za nohou/rukou, ma prstynek/naramek nebo neco kolem krku – a to fatalni byt muze..
Na moji prvni lekci lezeni mi byly ukazany pekne obrazky padu a zraneni z lezeni.. taky doporucuju – pak si das pozor :-)
-
já si určitě dám pozor i bez obrázků zmrzačených lidí… jinak s těma náramkama, prstýnkama, náušnicema – vzpoměl jsem si na dávno minulé hodiny tělocviku :D
-
ona to neni az takova sranda…takovy prstynek se ti na chytu dokaze radne obtisknout do prstu. Jinak taky bacha na volne tricka a delsi vlasy…
-
jj, takovy skalpovany dlouhy vlasy, dodaji kazde slecne ten spravny smrnc:))
-
-
Chces postnout nejaky obrazek svlecenyho prstu, priskrcenejch lidi a tak? :-) Neni to prdel a navic to ani znovu videt nemusim.
-
nene opravdu ne, díky:-) já takové obrázky zrovna nevyhledávám, jinak ti určitě dávám za pravdu s tou bižuterií :-)
-
-
-
-
-
-
já, když jsem šel poprve, měl jsem u sebe spolehlivého kamaráda, naučil mne vázat špagát a hlavně jistit – to je nejdůležitější, no postupně dle vlastní zkušenosti polezeš roztřesene a všechno budeš tahat rukama, postupně zjistíš, jak zjišťuju stále víc já, že se leze hlavně tím, že nastoupáš nohama
-
Hlavně jsem ale zvědav, jak to budu zvládat po fyzické stránce, nohy myslím že dobrý z kola, nějaký ten klik tak zvládnu, ale předloktí no nevím nevím… tak jsem zvědavý no
-
bude bolet :-)
-
s tím tak trochu počítám :-)
-
pocitej s tim hodne…pokud si maknes, tak vecer ani neudrzis pivko-a to doporucuju na chlazeni vydrenych rukou:)
-
ano, bez toho piva to snad ani nejde :)
-
-
-
-
ono nebude tak bolet, bude tak ztuhlý, že ani nezatneš ruku po první cestě
-
-
kontaktuj uživatele terkad, to je profesionální lezec
-
Ak už máš lezečky a magnézko tak ešte si zapamätaj jednu základnú poučku. Lezie sa nohami. Rukami sa iba pridržiavaš ;) Inak podľa mňa cyklistika a lezenie nie sú veľmi kompatibilné športy. Na lezenie potrebuješ mať telo ohybné a pružné ako gymnastka. A to nohy cyklistov nikdy nebudú. Ale ako hobby a na odreagovanie prečo nie :)
-
ono jde hlavně o to, že od doby co lezu mne méně bolí záda, člověk se tam dokonale celý protáhne
-
mudra rada ako vzdy a plati obzvlast pri tazkych cestach. aj preto vymysleli gullich s albertom tu onu…drepovaciu dosku. akurat ten pomyleny john gill robil ten svoj arm front lever na rukach, keby ta poznal tak by vedel v jakom blude zil a skusil by to nohami.
-
tak campus, žebřík a podobný radovánky to už dáváš pokud chceš jít nad 7UIAA.
Tam se cyklista co si jednou týdně mimo sezonu zajde na stěnu fakt nikdy nedostane. Ten bude rád, když natáhne venku 4ku.
-
ale ved ja viem, ja len neviem odolat rypnutiu do tiny :-)
-
-
Pokiaľ chceš tvrdiť, že nohy a hlavne ohybnosť je vo „free climbing“ nepodstatná tak sa musím naozaj hlasno zasmiať ako sa dobrovoľne strápňuješ :D Vyliezol si vôbec niekedy na prvom konci aspoň 6-? A na stene čo sa lezie na jednu alebo na dve dåžky lana? A iba so zabezpečením „čokmi“ a „hexákmi“?
-
pocuvaj ma ty trdlo, nestrapnuj sa :-)
-
aj to je odpoveď :)
-
-
ty máš určitě na svým kontě hafo tatranskejch šestek:)))))).
-
V Tatrách som nikdy neliezla.
-
tak to zkus, ale není to umělá stěna:), protože kde jinde lézt s"čokmi a hexákmi"
-
tak když nejsou prachy na friendy vezmeš smyce a uzly z písku, přidáš matice místo hexů a valíš ne?
-
ono je dobře, že jsme to tady rozebrali, aby zájemce o překližku pochopil, že ale holky říkali skutečný lezení je jinde:)a to je známka climbu:)
-
jinak u nás na moravě se používají různý udělátka
-
-
By si sa divil, kde sa dá na Slovensku okrem Tatier liezť z „čokmi a hexákmi“. Kúsok od Prievidze sme chodievali do oblasti zvanej Hrádok.
-
však jasně, vono se dá i na sulově lízt po vlastním.
-
-
-
-
-
Tý jo, musíš být fakt velká holka, když už umíš házet po netu takové výrazy…
-
A ako tomu správne hovoria „veľkí chlapci“? Nechám sa poučiť.
-
No to já právě nevím, protože nejsem „veľkí chlapec“…
-
Keď nevieš, tak sa nevyjadruj k výrazom ktorým nerozumieš ;)
-
Já se nevyjadřuji k výrazům, já jen hluboce obdivuji, jaká jsi velká holka…
-
„když už umíš házet po netu takové výrazy…“
-
No vždyť právě proto, já je ještě házet neumím, tak proto nejsem velký kluk. Ale ty čokmy se mi nepodařilo ani vygůglovat, tak asi nikdy velký kluk nebudu.
-
no ale to není chyba Tiny, že ty to nevíš a neumíš to najít na netu ne?
netuším jak je to se skloňováním slovensky, no česky by to bylo s čoky a je to regulérní výraz rozšířený pro vklíněnce. Pokud chceš něco co všemocný google najde určitě
-
Poposedni si…
-
:-)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ještě že tyhle kecy neslyší Hermann Buhl:-)
-
-
Tady máš vesměs všechno důležitý…neříkám že musíš dělat všechno do puntíku přesně ale pro začátek dobrý než na to příjdeš sám 8-)
-
Obsah tohoto příspěvku je blokován zakladatelem diskuse.
-
-
Asi nejdeš sám. Jestli je kámoš(ka) zkušenej, tak ti poradí. Jestli jde taky poprvý, tak si radši zajděte na pivo, to bude zdravější :)
-
jdeme 4, já úplně poprvé, jeden kámoš asi po páte a další dva už jsou trochu zkušenější. Pívo taky bude, ale až pak :-)
-
tak co řešíš :) jako jističe ber toho s největšim pupkem a hubenýho se zeptej jak se leze.
-
:-D Dobra rada pro zacatek!
-
:D hehe díky za radu, to mě pobavilo :D
-
:D
-
-
-
-
Lezení určitě schvaluju, řekl bych, že ke kolu vhodná kombinace, zpátky dorovnáš ochablé záda a břicho, protáhneš zkrácené nohy, ruce a záda zas budou mít nějaký ten sval.. A čeho bych se vyvaroval? Pravděpodobně hned nepolezeš cesty, tak se zbytečně nenatahuj co to dá a používej k tomu nohy :) Ale to už tu bylo řečeno.
-
Bacha na prsty,zbytečně je nepřetěžuj,lezení na stěně k tomu svádí,lézt nad svoje možnosti.Poraněné šlachy a úpony se blbě a hlavně DLOUHO hojí!
-
Tak jsem to napoprvé celkem zvládnul, nejhorší pro mě bylo se nahoře pustit, to jsem se málem připosral. Dost mě později bolelo předloktí, nakonec jsem se už neudržel ani na kolmé stěně s dobrými chyty, takže bez silnějšího předloktí se asi dál nedostanu, asi se to bude časem zlepšovat na přímo stěně, ale rád bych to nějak urychlil:-) Nějaký tip na vhodný cvik? A na nějaké další „lezecké“ cviky? Chodím ještě plavat (plavu pouze prsa) a nějaký ten klik doma taky udělám.
-
Gumový kroužek, to by pro začátek mělo stačit :)
-
Lézt co nejvíc nohama, mít pokud možno vždy propnuté ruce a pánev u stěny. To taky rukám pomůže.
-
sakra ze vraj predlaktia, a niketori tu vravia ze hlavne nohy…to som z toho teraz blazon.
ale vazne – nic neurychlis, ak to budes urychlovat akurat si dodrbes prsty. nezostava ti nic ine len pravidelne liezt vela lahsich ciest, kludne ich aj zliezaj(aspon sa nhore nepriposeres :-) ) a postupne skusat po mensich chytoch. hlavne spociatku sa snaz drzat otvorene uchopy a lez len take cesty kde to takto udrzis. vyhybaj sa strihom (chytaniu na „zobak“), ono to sice pomaha ale nezvyknute prsty pomerne rychlo dojebe. a mimo toho klasika – zhyby na hrazde(rozne uchopy, inak si zas pre zmenu dojebes lakte), po par mesiacoch mozes skusit aj dosku, tiez velke chyty, minimalne 3–4cm, menej ti bude pri tom co chces dosiahnut aj tak zbytocne.
a vobec – kup si napr. od ruda tefelnera trenign sportovniho lezce alebo tak nejak sa to vola, tam to mas vsetko.
-
aha, ze jsem to necet, sem nemusel psat znovu takovej roman ;)
-
-
pokud budes chtit lezt dobre, budes proste muset aspon 3× tydne chodit lezt. 2× tydne je tak na udrzeni toho co umis…
Pokud nemas partaky na takto caste lezeni, chod „jen“ bouldrovat na stenu. Nelez prstovy chyty, ale vybirej pekny velky obly – tim si zredukujes moznost poskozeni slach a kloiubu prstu.
Jeste tak rok nebudes mit prsty dostatecne silne na zatez aby jsi se treba udrzel v jedno, dvouprstovych dirkach. Ty proste ted vynechavej – pripadny komplikace slach a kloubu za to nestoji… V tomhle sportu jsi uz relativne starej a chce to v klidu – na tom proste nic neuspechas a schopnosti se buduji dlouho…
Predlokti ti bude natykat porad, natyka vsem, jen se hranice a doba kdy ti natece posouva…
-
kromě toho co bylo popsáno můžeš zkoušet i statické visy na hrazdě.
Sem tam někdo používá powerball místo míčku. Kroužek se už moc nedoporučuje.
bacha na zánět šlach z přetížení ze začátku
-
Dva chyty nad futra a schybovat a trénovat pasivní vis na chytech. V závěsu můžeš i zvedat nohy případně i z bočním vytočením. Procvičíš i břišáky.
-
Na predlokti sem si udelal fajn posilovatko. Namotas parkrat s natazenejma rukama a hotovo. Uvnitr petky je pisek
-
Nejdrsnější cvik co je..
-
z hladiska toho na co sa pyta zakladatel threadu je ale jeho ucinnost prakticky nulova.
-
Tak pak už mě na předloktí napadá jen jeden cvik a ten bývá pouze na jednu ruku.. u obdařenějších možná i na dvě,hypoteticky.
-
ak ti to pomaha proti gustu ziadny disputat.
-
-
-
-
-
-
nedělejte z toho vědu. Nahoře se přidržím, stoupnu na tak zvaný stup, a valím nahoru.
-
to sa tak robilo za tvojich (no, skor sa da uz povedat nasich) cias. teraz sa bez tej onej – metodiky nikam ani len nepohnes.
-
-
tvl, si třeba přečti nějakou knižku vo lezení: nauč se vázat uzly, prostuduj terminologii, lezezkej materiál, fyziku/mechaniku jištění atpd.. pak votravuj na bike-foru…co ti jako k tomu mam napsat? gratulace? navod a manual? a pak, parte, když to nepochopiš?
už se těším, až pudeš na koně, do letadla, na base jump…:(
ale jsem rad, žes mi sdělil, že ses odhodlal k lezeni na stene, gratuluji…
-
****** jeden debilní, takový jako ty by se měli zdržet příspěvků na forech, ať už jsou ty príspěvky a fóra o čemkoliv… ach jo, nestačim se divit :-)
-
nejlepší je debily ignorovat. Takhle mu děláš radost, že tě vyprovokoval.
-
-
Díky … nedávno jsem o tom klípku na téma jestli existuje bůh a jak vlastně vypadá, dumal. Nebyla naděje, že ho objevím :-)
-
-
Co napsal tak špatného?
-
špatného nic, ale způsob jakým to podal. Když ho to nezajímá, tak nevím proč na to reaguje.
-
mě to naopak zajima, a prave vocas co vo tom nevi ani tuk, z uzlu si mozna tak akorat zavaze tkanicky me proste prudi, kdyz leze na stenu…
-
a a ty ses narodil se sedákem na řiti co :D
-
spis s osinou v riti
-
samo, ze ne, ale nejprv jsem se sveril lidem co vo tom neco vedi (čhz), neco na jejich popud načetl, abych vubec vedel vo cem mluvi a pak po ruznu lezl na stenu, tedy ne umelohmotnou, ale pekne na prirodno…
proste tenhle umelohmotnej pristup k veci za vstupne, treba i k lezeni, vht, vodactvi, ke skialpu, backcountry mi prijde fakt divnej…pak akorat vidime plny noviny zprav vo mrtvejch lidech co precenili sily/schopnosti/vedomosti na bagatelnich vecech
tech mrtvejch mi lito neni, ale tech pozustalejch
-
většina lidí co znám já začali tak, že se někde brutálně ožrali s někým kdo už lezl a druhej den je vytáhl na skály :)
ale to nebyl ani mobil ani net, ani Šubrtovi knížky. Takže se lezlo hlavou, protože pro pomoc by sis musel ***** dojít, navíc jsi nevěděl co za hrůzy na tebe číhá…
-
dřív jsi musel absolvovat horoškolu, aby jsi se mohl stát členem čhs, naučili tě základy, metodiku, záchranu, co dělá čhs dnes je tragédie, na druhé straně placený školení s instruktorem je drahá stranda, takže se to každej snaží nějak obejít…dřív kdy lezení nebyla moda, to bylo o něčen úplně jiném, dneska komerce a lidi co v horách fakt nemají co dělat, to nemyslím jen čechy, pak taky skalky a skutečný hory jsou úplně něco jinýho.
jinak umělohmotnej přístup nasráááát:_)
-
-
-
-
-
-
-
-
Nesnaž se to urvat rukama, co nejvíc se zvedej vždy za podpory nohou. Lezl jsem často, ale poslední 3 roky není čas a parťák na jištění.
-
myslím, že ti ememem1 za chvíľu tak ako mne vysvetlí, že nohy pri lezení nie sú dôležité ;)
-
:D
-
napisala si Ak už máš lezečky a magnézko tak ešte si zapamätaj jednu základnú poučku. Lezie sa nohami. Rukami sa iba pridržiavaš naco ja tebe ze trepes. mas eivdentne prd vylezene, maximalne nejake rekreacne veci a mudrujes jak 5 nasobny vitaz rock masters. navyse vytrhavas z kontextu, skoda debaty. napis si cokolvek, reagovat uz nebudem, je to pod uroven.
-
bať bať
-
Tu jde hned videt jak se rukama jenom pridrzava a leze nohama:)
-
-
-
každopádně by mu měl někdo vysvětlit, že překližka se skutečným lezením nemá mnoho společného, jsou to naprosto odlišné kategorie, tak aby si chlapec na stěně nemyslel, že „leze“:).
-
-
S časem ti nepomůžu, co do parťáka na jištění bych se čas od času mohl urvat a přijít do Ruzyně.
-
Díky za nabídku, ale bohužel ten volnej čas mi jen tak někdo nesežene. takže :-(
-
-
-
Využiji tohle vlákno. Koukám ze tu leze celkem dost lidi. Nechtěl by ste někdo občas zajít v Praze na boulder? Chodím do boulderu v Síti.
-
Na boulder nepotřebuješ parťáka :)
-
ale hodí se parták na pivo po boulderu
-
Potřebuješ, s kým se pak budeš hecovat ohledně kroku o další chyt? Nebo kdo ti vymyslí totálně nesmyslnou cestu, při který ti nateče brutálně? :-D
-
Fakt je, že se hodí i na to, aby se tam člověk vůbec dokopal jít… leze na mě nějaká podzimní lenost, po tom, co odlezla ta letní letargie.
-
..zimni spanek klepe na dvere a nasleduje jarni unava:)
-
-
-
-
tam chodí Jonti
-
Chodim ted hlavne do BB, ale i do site se rad podivam. Co lezes? Ja modre, a rad bych dal i neco cervene, v previsu jsem marny, ale prave tam se chci zlepsit.
Pokud bude zitra hnusne jako dnes, tak pujdu po praci od sesti, napis mi na mail.
-
BB je teďka kde?
-
V podstatě sem chtěl napsat – co takhle někdy na Opatov? :-)
-
co je za boulder na Opatove? Mám to sice daleko ale na trase =M=…
-
No, ono to zas tak blízko nejni :-)
-
-
-
-
Lezl jsem cca. 2 roky ted pres leto pauza a zacinam zase znova ale jde to rychleji nez na začátku takže těžký žlutý, modrý, sem tam červená :) snazim se chodit vzdycky v pondeli po praci (mezi 5–6) to byva fakt malo lidí kolikrát mám na začátku boulder sám pro sebe (např. včera:) zítra bych možná šel i když sem dost dobitej po včerejšku, ale chce to chodit 2× do tejdne… PS: hodim ti to i do mailu
-
-
-
-
… s kým se potkáme v Jbc u Makaka? ; )
-
Tam jsem nikdy nebyl, ale vypadá to tam dobře. Chodíme v Liberci na Šutr.
-
… tam jsem zase nikdy nebyla já… tak my vám ukážeme Makaka a vy nám šutr, co ty na to? : )
-
24.11. jsem tam byl, využil jsem Lidl akci za 200kč po celé republice, bo z Ostravy to je přecejenom trošku dál… parádní teda :) mít to blíž, tak jsem tam pečený vařený a je tam jedna krásná výzva – dostat se na to nejvyšší místo, kde lezeš pár metrů v brutáním převisu..
-
Jo, to by šlo :-)
-
-
-
-
Nová reakce na zakládající
Pro zobrazení diskuse se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.
