Necitlivost palců na nohou. Tretry nebo co?

Smazaný účet 5.9.2011 10:34

Ahoj!

Nedávno jsem absolvoval trochu delší cestu na silničce, než jsem zvyklý. Strávil jsem na kole čistého času 13 hodin v kuse a už druhý týden mám sníženou citlivost palců na nohách.

Podobný případ zatím nepamatuju. Jen je teď trochu problém, když si chci zaběhat, tak po pár kilometrech cítím nepříjemné bodání v palcích a musím zvolnit, ne-li zastavit.

Máte podobnou zkušenost? Zatím to vidím na „nějak poškozené nervy“ na chodidlech, protože obvykle víc jak půlden v těch tvrdých tretrách netrávím. Poslední dobou jsem delší trasy nejezdil vůbec.

Taky jsem přemýšlel, jestli mám správně nastavenou polohu kufrů a možná bych je měl posunout víc ke středu chodidla.

Nebo jsem to jen přehnal a mám tomu dát čas?

Díka za postřehy.

Anketa: Kde je chyba?

Nezvyk, netrénovanost.

0x

0%

Extrémní zátěž, nenaděláš nic.

1x

17%

Špatná poloha kufrů.

1x

17%

Špatný posed.

1x

17%

Nevhodné vložky v tretrách.

1x

17%

Běž k lékaři.

2x

33%

Kdo jak hlasoval?

0 0
Zpět Reagovat
- Payia 5.9.2011 10:45
  
  Tohle je obvykly problem u treter ktere maji kombinaci tkanicky + suchy zip (turisticke shimano) i u spousty treter na prezku – stane se to kdyz je moc utahnes, noha se zaskrti a krev neproudi rovnomerne ‚tam i zpatky‘ coz podporuje mechanika slapani.
  
  Takze zkus povolit tretry i kdyz ti mozna prijdou volne.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Smazaný účet 5.9.2011 10:51
    
    Tkanicky nemam, je to levny model shimana, jen na suche zipy. Ale zkusim to vozit volneji.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Vilém 5.9.2011 10:46
  
  Neni od veci semtam ostrihat nehty na nohou.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - Smazaný účet 5.9.2011 10:51
    
    S tim problem opravdu nemam.
    
    0 0
    Zpět Reagovat
  - Internaut 5.9.2011 16:43
    
    …a na obou :)
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- JT21cz 5.9.2011 11:27
  
  Mel jsem stejne problemy, ted nandam tretry, u utahnu je tak, aby mi nespadly z nohy, nez vyjdu pred barak a nasednu. Tretry potom utahnu behem prvnich metru, kdyz si noha v bote po slapani sedne. Utazeni behem jizdy je pocitove prijemnejsi, nez hned pri nazouvani, kdy clovek tretry asi pocitove utahuje vic, s ohledem na zvyk z normalnich bot.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- venabch 5.9.2011 11:34
  
  Mas mizerny turisticky tretry kup si tretry s co nejtvrdsi podrazku Spesly , Pear Izumy a bude klid. Proste sou meky a stojis na desne maly plose kufru . Dobrou dretru proste nesmis vubec prohnout ani o pid
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - indoorajn 5.9.2011 11:39
    
    no mam sidi dragon s karbonovou podrazkou, ze zacatku jsem byl rad, jak se daj skvele utahnout, ale pri delsim svihu me z toho bolelo jak kdy co, palce, klenba i nart, prestal jsem to tak utahovat, takze tim by to mohlo byt taky..
    
    0 0
    Zpět Reagovat
- Peslezedirou 5.9.2011 11:43
  
  Nemáš tretry od spešlu BG?
  
  0 0
  Zpět Reagovat
  - venabch 5.9.2011 11:55
    
    Nevim ted mam nejaky byli ve sleve :-D a maj fakt tuhou podesev se ani nehne.
    
    Sidi patrej k meksim tretram. Mel sem treba Shimaka a prave oproti speslikunebo perkam zgumy se to neda srovnat s tou tuhosti. Ja stejne neradbeham tak ze cim tuzsi tim lepsi
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - Peslezedirou 5.9.2011 12:01
      
      Ono se dost lidem stává v tretrách od spešlu, že jim po určité době mravenčí palec, mě se to taky stávalo, asi to je tou jejich BG vložkou.
      
      0 0
      Zpět Reagovat
  - Smazaný účet 5.9.2011 12:06
    
    Mám tyto http://www.google.com/search…
    
    0 0
    Zpět Reagovat
    - venabch 5.9.2011 12:20
      
      A co mas za pedaly ? Nemas taky jen blbou velikost nebo moc uzky ?
      
      0 0
      Zpět Reagovat
      - Smazaný účet 5.9.2011 12:31
        
        Nějaký starší Shimano, tuším Ultegra PD-6700. V tom by problém neměl být.
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Peslezedirou 5.9.2011 12:38
        
        Necítíš poslední dobou třeba větší únavu, než je obvyklé?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Smazaný účet 5.9.2011 13:17
        
        To mě navádíš na boreliozu? Ne. Spíš se cítím lépe než v předchozích měsících (až na ty prsty).
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        Peslezedirou 5.9.2011 14:11
        
        I to je možnost, ale může toho být víc, nede Bože RS…
        
        0 0
        Zpět Reagovat
        
        JSt 5.9.2011 16:03
        
        rychlebske stezky?
        
        0 0
        Zpět Reagovat
- jmanek 5.9.2011 14:56
  
  Já trpěl křečemi v prstech na chodidle, mravenčením a necitlivostí. Konkrétně s tretrami Diadora Aspine a Shimano SH-086. Problém byl zřejmě v tom, že spousta treter je příliš úzkých (i když délkově jsou OK). Vše vyřešilo koupě Specialized Comp MTB, které jsou širší. Akorát jsou asi nějak blbě ušité, protože se mi tam posunuje jazyk doleva… :)
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- capo 5.9.2011 15:55
  
  Mám úplně stejnou zkušenost asi 3 týdny zpět s tím rozdílem, že mě to nebolelo, pouze jsem cítil lehké omezení ve vnímavosti. Tretry jsem měl nejvyšší silniční od Sidi, tím to není. Tipuji nezvyk/přílišné utažení. Každopádně to samo odeznělo a už to nepozoruji.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- JSt 5.9.2011 16:10
  
  nehledal bych v tom nic zaludnyho. imho sis hned odpovedel sam. ;-)
  
  …Strávil jsem na kole čistého času 13 hodin v kuse a už druhý týden mám sníženou citlivost palců na nohách…
  
  …obvykle víc jak půlden v těch tvrdých tretrách netrávím. Poslední dobou jsem delší trasy nejezdil vůbec.
  
  0 0
  Zpět Reagovat
- Trog 6.9.2011 06:09
  
  OD té doby co jsem pořídil nové tretry tak mám taky problémy.Neustále botu povoluji i když mi přijde volná až moc.
  
  Problém bude asi v tom že jsou tretry skutešně uzké!
  
  Mám tenhle typ:
  
  http://www.kupkolo.cz/…ne_3825.html
  
  Jinak jsou hodně tuhé s tvrdou podrážkou to se mi líbí…
  
  0 0
  Zpět Reagovat

Nová reakce na zakládající

Podobné diskuse