Powerball

Mohl bys nahodit o co jde? Pro nás neznalé. Třeba to pak vyzkouším a napíšu ti dojmy ;-)

prima :-) kdo sebere prvni odvahu a investuje petikilo? nemaj to nekde v kamennym obchodu?

Dva lékaři právě prohlásili, že si s tím tak nanejvýš uženeš karpál ;-) Zápěstí to neposílí, je přetěžuje svaly předloktí. Detailně to nezkoumali, ale asi se nepletou. Howgh.

to už tady je dlouho, v zimě 2002/2003 to sem někdo začal dovážet, hlavně pro skálolezce a boulderisty. Pár kámošů to zkoušelo, ale myslím, že nějak masově se to neprosadilo. Je to docela kotel i velký borci (co dávaj 8 a výš UIAA) s tím měli ve větších rychlostech problém, mám pocit, že nejlepší zůstává míček, případně kroužek, ale tam bacha na šlachy. Posiluje to nejvíc vnitří stranu předloktí, což na bika zase není to hlavní (teda pro XC a maratony).

Ale tak jako proc ne. Kdyby ta svitici verze s otackomerem byla za stejnou cenu jako krouzek cca 30Kc, tak bych si to asi koupil :)

kdyby to nekdo chtel ocouhnout v realu, mam velmi neodbytny pocit, ze tu vec maj v Hoffi shopu v podoli (zlute lazne, primo na stezce)…

At zije tenisak… :-))

Parkrat jsem si s nim hral. Spis nez nacini pro posilovani je to spise legrace. Kolecko podle me bohate staci a je mnohonasobne levnejsi. Nekdo tomu taky rika gyrotwister. Jednodussi maj treba v BB (BoulderBaru).

Tohle mi prijde obzvalst zabavne: „Upozornění: Dávejte pozor aby se šňůrka nezamotala dovnitř rotoru. Na tuto závadu se nevztahuje záruka.“ :-))) A petikilo v pr*eli :-)

Hmmmm …, Nikdy jsem to nevidel, ale je to hrozna blbost. Je to zdravi skodlive. A taky je to drahe. — Myslel jsem , ze tady jsou i trosku zralejsi jedinci.

ehm =) prave sem ho rozbalil a je to paradni vec. malem mi to urvalo ruku. porovnani s tenisakem/krou­zkem je fakt trosku mimo. zatim sem dal na par pokusu cca 1500ot/min a ruka me boli vic jak po hodine s krouzkem. a je to vetsi zabava. =)

Tak ja si to jako spravny lestic a porizovac picovin vseho druhu koupil. Pro sichr svitici a s otackomerem. Je to hruza. Musis si s tim co chvili hrat abys zkusil prekonat rekordy v PB lize: nejvyssi rychlost, nejvyssi prumerna za 90s. Misto abych z prace odchazel odpocat, jsem rad ze tahnu ruce za sebou. Nevim jestli to facha, pac to mam kratce (2 dny) ale uvidime. Mixuju to s krouzkem pac tohle namaha jiny svaly. Zajimave to je … PS: 10611 … maaalo :-)

ja mam ten blikaci…je s tim legrace…ale jak to clovek odlozi a neni to na ocich tak na nej zapomene.....

já jsem se k Powerballu poprvé dostal asi před pěti lety, když to taťka dovezl z Německa. Co vím, tak to dost používají badmintonisti – kvůli zápěstí. Pak se ten Powerball pokazil (byl však od jiné firmy, než ten, o kterým je řeč). No a o Vánocích ségra dostala tenhle světélkující Powerball a když se pořádně roztočí, tak to jsou pěkný prdy. A určitě to nejsou vyhozený peníze…

S tou ceno uz to není tak horky matka ma sportovní obchod a bere tam powerball za nejakych 160 Kč neni to sice ten original ale kdyz jsem to porovnaval tak je to uplne shodne s tim „originalem“

Teďka jsem to měl na chvíli v ruce a je to naprosto super věc !!! Asi o tom začnu uvažovat …

na computershopu jsem koupil nejlevnejsi verzi. Prisla asi na ctyri stovky.

ty jo, vytahnu to a uz se nemuzu dostat na stranky PB

Pro bike asi nic moc, ale v mém zaměstnání, což je squash se osvědčil jako účinná pomůcka, a to jak pro posílení, tak jako kompenzační cvičení druhé ruky. Používáme ho v přípravě cca rok.

Powerball je fyzikální hračička, mám jich asi deset – do každé ruky jeden :D. Je to drahá blbina, ale přeci jen je jednodušší mít na stole ball, než např. navíjet provázek se závažím na tyčku. A točit je zábavnější (a snazší), než kliky zápěstím. Nelepší ball je kovový, logicky. Ten mám na svou ocelovou paži. Display někdy zapínám, někdy ne. Ve snaze o rekordy nezapomínejte točit na obě strany!

Největší kravina je Gripmaster Hand Strengthener www.rei.com/product/478028

Jednoduchostí a cenou vítězí, přirozeně, anuloid či koule. Nevýhoda míčku je, že mačkáte tolik, kolik si myslíte, že už je dost. Kolečko drtíte, dokud ho nezbortíte. Pokud má někdo pocit, že je kolečko moc měkké, ať se mi ozve až dá na černém kolečku 50 opakování každým prstem zvlášť. Kromě malíčku, ať nežeru ;). U kolečka se často zapomíná na palec, v tom je míček v pohodě. Ruční brzda ná tak dlouhou páku proto, aby se na ní dal vozit dostatek kroužků – semafory a zácpy dostávají nový rozměr. Majitelé nových fordů mají smůlu.

Powerball ale posiluje jinak než mačkání geometrie.

Místo zbůhdarmého mačkání funguje dobře kytara, zejména ta čtyřstrunná. Místo zbůhdarmého točení zas trénink backcutu velkým nožem.

Howg.

pawerball je fajn věc:-D. pro me byla ze zacatku trosku navykova, tocil sem s tim furt jak čamrda až si na ten pohyb svaly po naky dobe zvykli takze at sem tocil jak sem to cil melo to maly ucinek (neco jako dyz zacnete cvicit, nejdrive je narust sili patrny kdyz ale dosahnete urciteho maxima je to jen o jejim udržovámí)

hele jen tak pto zajimavost…co to vubec posiluje?..ja­ky svaly?

Čau, kladu dotaz jestli tuhle potvůrku koupit nebo nekoupit? Je jasný, že to ze mě korbu neudělá, ale co kdyby :-D Kdo to má, tak pls napište jaký to je třeba po měsíci (klidně i jaký jsou ruce vizuálně – ručník do plavek už mám :-D ) Díky.